Сейчас я овощ на двух ножках."А я - томат..." (с) )))
"А я - томат..." (с) )))Это Вы о морде лица после тренировок?
2Люба
Предлагаю в этом топе делиться спортивными достижениями и маленькими радостями. А то в лолите все таки не совсем в тему.
Вот я вчера тоже небольшое свершение для себя сделала, приседала со штангой 40 кг, а до этого у меня был психологический барьер. А оказалось совсем нормально.
Предлагаю в этом топе делиться спортивными достижениями и маленькими радостями. А то в лолите все таки не совсем в тему.
Вот я вчера тоже небольшое свершение для себя сделала, приседала со штангой 40 кг, а до этого у меня был психологический барьер. А оказалось совсем нормально.
Молодец )))
Предлагаю где нить накануне НГ, ну или середина декабря, организовать форумовку, чтоб дать возможность мужчинам форума наконец то усладить свой взор, ну и ........ сподвигнуть их оторвать опы от диванов )))))
Да и девющьки пусть полюбуюцца, чо, жалко чоли?
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Предлагаю где нить накануне НГ, ну или середина декабря, организовать форумовку, чтоб дать возможность мужчинам форума наконец то усладить свой взор, ну и ........ сподвигнуть их оторвать опы от диванов )))))
Да и девющьки пусть полюбуюцца, чо, жалко чоли?
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Да кому это надо любоваться то? Тебе же сказали сто раз что главное это душа. Хорошая душа она никак не может быть в упругом сосуде. Это надо выбирать или ты хороший человек, умный, высокодуховный или спортивный.
сколько ж у тя энерегии(неконструктивной)....етить
Ну кстати спорт это лучший выход для нее.
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
273856
227
Перерегистрация авто
88573
21
Последняя прочитанная книга (часть 5)
132894
182
Я пока сушусь, мышечная масса у меня оч легко нарастает, посему никаких штанг, жОсткое кардио, растяжки, нагрузки, хотя опять же, я с ограничением, на пресс абсолютно нельзя, особенно нижние, поэтому косыми подтягиваю, седня на гиберэстензии боком чуть не померла (((((
В бассик седня пойду, расслаблюсь))) Я думала там я устаю, ан нет, детский сад, полторашка как поплюхаться в сравнении с залом))))))))))))
В бассик седня пойду, расслаблюсь))) Я думала там я устаю, ан нет, детский сад, полторашка как поплюхаться в сравнении с залом))))))))))))
Дурында ты, у меня и конструктивной дофига))))))))
Кстати, дядичко на тебя похож был.............)))))))))))) Ты мой типаж............. Думаю, что я когда нить тебя тогосамого))))))))))))Совращу и оттопырю, в общем)))))))))))))))))
Кстати, дядичко на тебя похож был.............)))))))))))) Ты мой типаж............. Думаю, что я когда нить тебя тогосамого))))))))))))Совращу и оттопырю, в общем)))))))))))))))))
Я не возьмусь судить что лучше, что хуже...я лишь за свои эмоции могу сказать... 
Богатыри морокаДа, были люди в наше время,
Не то, что нынешнее племя:
Богатыри — не вы! (с)
счастливые люди у кого все растет)
Кстати, да, это когда перекормишься и сгоняешь то не понимаешь, насколько наростить при прям сопротивлении тела тяжелее........ скока девчоночек вон худопопеньких наиборот формы пытаются обрести)))) а я така звезда посреди них, в мамы гожусь, с формами джейло, дядичьки облизываюцца))))))))))))))))))))))) Аааааааааааааа))))))))))))))
ну ты хоть фоту запости форм джейло, а то ч только слышу и слышу. Уже и видеть хочу.
сходите вместе в зал.
потом нам расскажешь)
потом нам расскажешь)
http://starnote.ru/dzhenifer-lopes-pokazala-strojnyj-i-podtjanutyj-zhivotik/
Коряво, но пока только так могу ссыли вставлять)
Коряво, но пока только так могу ссыли вставлять)
я бы с удовольствием но Люба ходит утром, а я вечером.
как выглядит Джей Ло я знаю, я про тебя имела в виду)
А то ты меня не видела)))))))))))))))))))
я тебя в повседневной одежде только видела) а не как ДжЛо без майки)
вконтакт залезь)))))))))))
Я не имею такой шедевральной привычки пользоваться фотошопом или прикреплять деццкие фоты, все свежайшее, с пылу-с жару))))))))))))
Здесь не могу, и чото фокусничает техника, и усы доброжелатели пририсуют)))))))))) Щютка))))) некогда просто в настройки лезть, сегодня я не трололо (все заплакали от щастия))))))))), сегодня я внука с рук и по сурьезу телком занимацца))))))) так и до внутреннего мира доберусь, когда со складками разберусь))))))))
Я не имею такой шедевральной привычки пользоваться фотошопом или прикреплять деццкие фоты, все свежайшее, с пылу-с жару))))))))))))
Здесь не могу, и чото фокусничает техника, и усы доброжелатели пририсуют)))))))))) Щютка))))) некогда просто в настройки лезть, сегодня я не трололо (все заплакали от щастия))))))))), сегодня я внука с рук и по сурьезу телком занимацца))))))) так и до внутреннего мира доберусь, когда со складками разберусь))))))))
приседала со штангой 40 кгСколько раз?
ну там мы вчера "пирамиду" делали: 12х20 кг, 10х25, 10х30, 8х35, 6х40
Чисто в психологическом плане очень удачно оказалось, иначе я бы на этих 35 кг еще сто лет сидела.
Чисто в психологическом плане очень удачно оказалось, иначе я бы на этих 35 кг еще сто лет сидела.
ТОП 5
1
3
4