Пeппи
Конечно. Так я и поверил. Доверчивого человека легко запутать.
Ты представляешься мне такой подвижной, стильной и устремленной.
Диего
Я подвижная, сильная и устремленная. Но я не худая, отнюдь.
Вешаю фотку на пять сек.
Диего
пусть цветут все цветы
бог создал нас разными
разреши себе быть собой - другим - быть другими

как-то так :dnknow: :biggrin:
Пeппи
Ааа, на помощь, а как ее убрать?!
nfnecz
Если бы деревья говорили, представляю, как бы стройные березки гнобили баобабов...
Пeппи
Всё! Теперь ты с нами! *пришпилила фотку Пеппи на монитор*
Пилюля
Какое убожество! — У неё только две ножки! — У неё даже нет усиков! (Дюймовочка)

а то баобабы берёзок не гнобят :biggrin:

референтный круг у них разный :dnknow:

ищи свою стаю с похожими установками - и будь счастлив
Пилюля
Щас меня спасет добрый рыцарь в зеленом плаще.
гермашишка
там было фото с великосветского приема в каком-то дворце :live:
*рассказываю, как умею*
Пeппи
Нажми на сообщение и попроси модераторов убрать.
Пeппи
Не увидела серой кнопочки. Ща появится кто нибудь, 1 точно здесь.
Пилюля
Да никто никого не гнобит. Но видео к ЗОЖу не имеет никакого отношения.
А фотка со свадьбы? Можно поздравить или это 10 летней давности?
Да, не десятилетней, но и не вчерашняя.
Пeппи
Пеппи, я тут один не успел увидеть фотку. Пошли еще раз.
Диего
Ты не один.
Но сами виноваты))))
aglow
уверяю...вы немного потеряли ...практически -ничего !
и пусть Пеппа останется для вас загадкой! :biggrin:
Cанчо_Панчо
А остальные прям уже понятны, как дважды два :biggrin:
Пилюля
Привет от толстеньких. :улыб:
Какая грация!!!!
Для Свет и Гуимплены: Если толстенькие пишут о толстеньких- это никого не может оскорбить. Это не вброс.

Ссылка на видео была сделана для того, чтобы все просто улыбнулись.
Танцоры танцуют в надувных костюмах.:улыб: :live:
Мне ролик понравился.
Но с чувством юмора не у всех всё в порядке, к сожалению.
На сим удаляюсь из этого животрепещущего топика.
:улыб:
Пилюля
Меня никто ничем не оскорбил. Вот вы это зачем сейчас пишете? Это именно что вброс.
Ролик размещен в теме про ЗОЖ. Не в "радости дня" не в "мои любимые ролики" и не в "танцы".
Люди на видео выглядят нездорово и потому к теме топика не имеют отношения. О чем и было сказано.
То, что они в надувных костюмах (а значит на самом деле имеют нормальную комплекцию) только еще раз говорит о том, что такое под силу только людям с нормальной комплекцией.

А вообще как Вы - врач можете пропагандировать излишнюю полноту? Не нормальный вес (я уж не говорю о худобе), а полноту? Зачем? Почему? Потсоянно эту тему педалируете.

У меня полная мама. Она тоже с юмором относится к своему лишнему весу и особо с ним никогда не пыталась бороться. Но она никогда никому не говорила, что это хорошо. И всегда радовалась, что у меня получается не стать, как она. И когда кто-то сердобольный при ней начинает мне советовать нажрать живот и жэ, она первая спорит, что это ни к чему и ведет к болезням.
свет
У меня полная мама.
вообще грят, что прежде чем выбирать жену, нуно посмотреть на маму, т.к. в будущем доча будет похожа по фигуре-) т.е. это не генетически все же? :eek: :biggrin:
Скромный
Так мошт на папу надо смотреть?))
Скромный
вот не факт
Показать спойлер
в роддоме не перепутали, еслифче
Показать спойлер
Тут мадам не пробегала?
Вот такие дела -
кто сходил с утра на тренеровку и потягал 60 кг, тот молодец!
А кто вчера вечером потягал, тот тоже молодец)))
сильна баба, еще чуток и будешь больше меня тягать-))
А кто не ходил, а ел и спал, тот тоже молодец.
Ты весишь чуток больше 60 кг? :злорадство: сильный,но легкий?
Читаю регулярные препирательства "толстых" и "стройных", и на ум приходит вот что. Встречайте.
Орторексия
Показать спойлер
Что такое орторексия?
Нервная орторексиия — расстройство приема пищи, которое характеризуется навязчивым стремлением к здоровому и правильному питанию, что зачастую сопровождается значительным ограничением в выборе продуктов питания.
На данный момент орторексия не включена в международные классификаторы заболеваний, поэтому этот диагноз не может быть поставлен официально.
Чем опасна орторексия?
В силу того, что информация о полезности и вреде пищи зачастую берется орторексиками из непроверенных источников, это может привести к дезинформации, которая может оказать далеко не благотворное влияние на здоровье человека.
Жесткий регламент по питанию может привести к неосознанному протесту, в результате которого человек начинает употреблять «запрещенные продукты», что в итоге может привести к булимии. И даже если человек с ней справится, его будет мучить чувство вины и общая депрессия после срыва, а это ведет к усугублению психологического расстройства.
В некоторых тяжелых случаях строгое исключение из рациона каких-либо групп продуктов может привести к истощению.
Строгие пищевые ограничения могут привести к социальной блокаде: орторексики ограничивают круг социальных контактов, плохо находят общий язык с родными и близкими, не разделяющими их пищевые убеждения.


Причины орторексии. Группа риска
1. В первую очередь нужно сказать о молодых девушках и женщинах. Как правило, именно из-за желания изменить собственную фигуру женщины начинают экспериментировать с питанием. Попав под влияние модных лозунгов о правильном питании, женщина, неуверенная в своей внешности и склонная к психологическому самобичеванию, начинает пересматривать свое питание, читать статьи о продуктах и их свойствах, общаться с людьми, «проповедующими» правильное питание. Поначалу это хорошо, но в ситуации с орторексией люди не могут понять, когда правильное питание перерастает в в навязчивую идею: исключаются многие продукты, которые кажутся спорными для здоровья, наблюдается частый отказ от дружеских посиделок в кафе с друзьями, т.к. там нет полезной пищи, появляются проблемы в общении с окружающими (далеко не всем хочется постоянно слушать дотошные лекции о ПП).
2. В группу риска могут входить и вполне успешные, зрелые люди, те, кого очень сильно привлекает прилагательное «правильный»: правильное питание, правильный образ жизни и мыслей, правильный подход ко всему, с чем человек сталкивается в течение дня. Люди такого склада характера подсознательно стремятся к одобрению со стороны. Ведь правильное не может быть негативно оцененным: ни самим собой, ни окружающими.
3. Орторексия может возникнуть и у тех, кого называют перфекционистами, у людей, делающих в своей жизни все на пятерку, стремящихся во всем к совершенству, предъявляющих к самим себе высокие требования.

Симптомы орторексии
Категоричный выбор продуктов питания, исходя не из личных вкусовых предпочтений, а из качественных характеристик.
Ключевой выбор продукта — польза для здоровья.
Попадание под запрет соленого, сладкого, жирного, а также продуктов, содержащих крахмал, клейковину (глютен), алкоголя, дрожжей, кофеина, химических консервантов, небиологических или генетически модифицированных продуктов.
Чересчур активное увлечение диетами и «полезными» системами питания — например, сыроедением.
Страх перед «вредными» продуктами, доходящий до степени фобии (иррационального неконтролируемого страха).
Наличие системы наказания в случае употребления запрещенного продукта.
Отведение важной роли даже способу приготовления тех или иных продуктов питания.
Скрупулезное планирование меню на следующий день
Жесткое деление людей на своих (тех, кто питается правильно, а значит, достоин уважения) и чужих (тех, кто употребляет вредную пищу), при котором замечается явное чувство превосходства над теми, кто входит во вторую группу.
Показать спойлер

Никого не напоминает?)))
Автоинформатор
вроде маленько похудела...
до желаемого результата еще как до Китая пешком, но тем не менее, ̶л̶ё̶д̶ жыр тронулся, господа и дамы
Aнжелина
Чтобы было не вроде, а на самом деле, надо измерять и постить сюда килограммы и сантиметры в стиле "было/стало" :хехе: Это будет объективно и понятно.
Если зож в радость, то и хорошо :хехе:

Некоторые занимаются странными вещами. Регулярно вижу мужика с животом, который в обед ходит пешком для фитнеса - кепка, наушники, занятой вид, широкий шаг и активное сгибание рук в локтях. Но ходит всегда одинаково и недостаточно быстро. Пустая трата времени. От такой ходьбы с телом ничего не происходит, разве что сожжет сотню-другую килокалорий. Уж лучше поспать :хехе:
Диего
Может ему прописана неторопливая ходьба по медицинским показаниям?
Aнжелина
Похоже не маленько))) Молодец!
В чем себе отказывали?
Инэсса
Анжелина умница какая, я прямо обрадован весь!:yes.gif:
Диего
не замеряла я сантиметры уже лет 100, одежду покупала 54 - 56 размера
весы выкинуть надо - в разных частях комнаты показывают плюс-минус 5, а то и 10 (!!!) кг, даже если их чуть повернуть на месте; может быть поверхность неровная :umnik:
взвешивались все время на одном и том же месте, а после перестановки теперь там диван стоит, да и от переживаний, что ела немного и безрезультатно - взвешиваться перестала
короче, пойду в полУклинику взвешиваться
сужу по одежде - она мне стала заметно великовата, благо щас оверсайз моден )))
Показать спойлер
шутка, понимаю что для этого стиля нужен специальный крой
Показать спойлер

еще знакомые заметили, и зеркало есть
развешиваю недавно свою родную одежду после стирки, и ловлю себя на мысленном вопросе: "чего это она такая широкая?" как будто впервые вижу :rofl:
Показать спойлер
вообще, это страшно - не узнавать свою одежду :help.gif:
Показать спойлер
Инэсса
Похоже не маленько)))
вы меня знаете в более полном состоянии? фото?
В чем себе отказывали?
в сладостях, в хлебе - но хлеба я и так немного ела с детства, булки давно не ем; хотя у маменьки в гостях раз в неделю могу захомячить штуки 3 - 4 печеньки
еще больше ограничила количество съедаемого
так-то никакой системы нет: разве что обед очень часто состоит из творожного десерта со злаками, но там есть немного сахара, без него совсем грустно )) и минералки
рыба жареная, рис или гречка на воде, картофель - редко, творог 5% со сметаной + ст.ложка сахара или творожный десерт, чай без сахара, хлеб отрубной, куриные супы, яйца вареные и жареные, кабачки
колбасу, сало и мясные деликатесы поедала тоже, нечасто
спорта - пока никакого; знающие люди говорят сразу на тренировки нельзя переходить, иначе все жировые отложения в мышцы переформируются, и объемы не уменьшаются
Aнжелина
Молодец. Если нравится результат и нет ущерба здоровью как физическому там и психологическому, удачи! :appl:
Sobolev
прямо обрадован весь!
:улыб:аналогично

я ведь как думала - полная, ну и ладно, муж и такую любит
Показать спойлер
кхм, да и не только муж, как оказалось ))
Показать спойлер
это не самоуспокоение - я же чувствую, и худеньких он не "предпочитает"... высказал лишь пожелание, в каких местах мне можно было БЫ уменьшить объемы, и на сколько - отнюдь не до костлявого состояния
и когда еще только стала набирать вес - на фотках стала получаться лучше, чем в студенческие годы
и организм вроде как привыкает нести на себе лишнее, хотя все равно тяжеловато

но, спасибо форуму )) - не так давно узнала, что жир откладывается не только на боках, но и на внутренних органах, и насколько это опасно
то ли в школе этого не проходили, то ли проходили, но я как будущий технарь невнимательно относилась к гуманитарным предметам...
ну и, ходить даже в чуть меньшем объеме все же приятнее, главное не перестараться, да наверно и не получится в моем возрасте и в связи с нарушениями обмена веществ (есть причины)
гермашишка
и нет ущерба здоровью как физическому там и психологическому
вот с этим как раз проблема намечается - говорю же, одежду свою не узнаю :help.gif:
Aнжелина
Исправные бытовые весы не могут иметь погрешность +-5 кг :хехе: И от места в квартире масса не зависит :biggrin:
Купи электронные, они недорого стоят, легкие и измеряют с точностью 0.1 кг.
Если всерьез хочешь следить за динамикой, поможет дневник, - достаточно раз в неделю писать в него вес и обхваты.

знающие люди говорят сразу на тренировки нельзя переходить, иначе все жировые отложения в мышцы переформируются, и объемы не уменьшаются
Адский бред! :biggrin: А качки-то не знают, всё по старинке штангу и тренажеры мучают. :dnknow:
Жир и мышцы - разные ткани, одна в другую не переходит.

Не так уж важно, ЧТО ты ешь. Важнее, сколько ты ешь и сколько ты тратишь.
Aнжелина
...я просто написала это выше того, что ты потом написала ниже.... :umnik:
Aнжелина
спорта - пока никакого; знающие люди говорят сразу на тренировки нельзя переходить, иначе все жировые отложения в мышцы переформируются, и объемы не уменьшаются
жировые отложения не трансформируются в мышцы ни при каких условиях. более того, для строительства жира и мышц в организме требуется вообще разный материал (считай - пища). Поэтому это самое нелепое, что могли вам казать "знающие люди". Мышцы растут или при приеме стероидов (что не ваш вариант и вообще не ЗОЖный) либо систематическим, специальным, очень непростым трудом в качалке с большими весами. (что тоже не ваш вариант)
А вот от обычной физкультуры, которую вы себе можете и даже должны позволить, вам будет одна сплошная польза и слегка более сокрый сброс веса и объемов. Вон на Сережу нашего смотрите. от умеренных физических занятий он похудел, и никакого превращения жира в мышцы мы не наблюдаем на нем))) потому как и быть этого просто не могло.

Так что лиха беда начало - продолжайте, так держать. А вот жареные яйца я бы из рациона убрала))