Самуиляковлевич
guru
Цыганка отравленной булавкой в икроножную мышцу уколола в метрополитене
Реальный ЗОЖ прост и скучен, он не имеет маркетингового потенциала. Чтобы хорошо продавать, нужно что-то вызывающее, не вполне естественное, быстрое, громкое.
ну а чтоже мы тогда не постим с утра до вечера некрологи жирных теток? мне вот тоже не слишком нравится, когда еду превращают в обжорство.
да скорей всего банальная аневризма
Их же еще сперва найти надо - жирных и знаменитых )
Блин, не знаю про души, но когда перловка в мозгах - это невыносимо. Сроду не слышала про продвижение жирности в качестве ЗОЖа и гарантии долгих лет здоровой жизни. А вот качалку в этом качестве и продвигают и продают, как идею.
да, как идею, но без фанатизма и никогда не сравнивают ЗОЖ с профессиональным спортом.
Сейчас читают
Перерегистрация авто
88756
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
274519
227
ЖКХ: Законодательные и нормативные правовые акты
425118
897
Вроде все согласны, что полезно регулярно активно двигаться. Спортзалы дают такую возможность для жителей городов. В Штатах многие нормальные идеи извращаются и возводятся в культ. No pain, no gain - один из таких мифов и культов.
перловка?Фальшивый заяц_зачеркнуто_пергола
Понять. И простить
сложный на самом деле вопрос - скучен ли реальный ЗОЖ, если пытаться все сделать насильно конечно скучен, если же идет от души то совсем не скучен, ну и кроме того ЗОЖ ведь понятие растяжимое и оно может далеко отличаться от общепринятых волевых походов в тренажерку , куриных грудок и так далее
Если нравится, это прекрасно. А кому-то в принципе не нравится физическая работа, никакая. Им можно только сочувствовать.
вот, кстати пора бы на лыжи....вполне можно раскатывать по заельцовскому парку на лыжах - не фанатизма и понтов ради, а здоровья для...в умеренном спокойном темпе, да на свежем воздухе - ляпота, а какие виды вокруг!, метаболизм улучшается, аппетит и сон
Диего, пойдем как-нибудь вместе побегаем в лесу или на лыжах ?
а потом потратив кучу калорий, да с хорошим настроением разожгем костерок ?
а потом потратив кучу калорий, да с хорошим настроением разожгем костерок ?
Пешком сейчас трудновато будет, - тропинки засыпает постоянно. А на лыжах легко.
а у тебя есть лыжи ?
- у меня своих пока нет, в позапрошлом году брал на прокат на базе, но думаю надо прикупить свои на постоянку
- у меня своих пока нет, в позапрошлом году брал на прокат на базе, но думаю надо прикупить свои на постоянку
красавчик!
какие только взять лыжи ума не приложу.....столько сейчас разных всяких и ботинок тоже
ну ладно, возьму самые дешевые, разницы все равно не почувствую
какие только взять лыжи ума не приложу.....столько сейчас разных всяких и ботинок тоже
ну ладно, возьму самые дешевые, разницы все равно не почувствую
увалень
guru
привет, тоже с нами на лыжах захотелось ?
- вход только по пригласительным бутылкам
- вход только по пригласительным бутылкам
Боты вместе с лыжами бывают для классики и для конька. Тут что больше нравится.
раньше крепления были одни, а теперь слышал крепления даже разные, как и ботинки
увалень
guru
памяти Андрея Пушкаря:
Показать спойлер
Показать спойлер
Сифон
old hamster
вот чего вам хочется тотчас, когда вы выползаете со спортзала?.....
вот мне : ведро хорошо охлаждённого брюта и чтобы я головой туда , как верблюд после резвой скачки, и чтоб по бровям пузырики тихо щёлкали...... а потом откинуться, и затянуться один раз сигарой.... хотя не курю пятнадцать лет как
а через пять-десять минут это желание отпускает, охота просто полежать на полу и ни о чём не думать
вот мне : ведро хорошо охлаждённого брюта и чтобы я головой туда , как верблюд после резвой скачки, и чтоб по бровям пузырики тихо щёлкали...... а потом откинуться, и затянуться один раз сигарой.... хотя не курю пятнадцать лет как
а через пять-десять минут это желание отпускает, охота просто полежать на полу и ни о чём не думать
не выползаю из спортзала, без фанатизма тренируюсь но и не сказать что халявщик, люблю не выползти из зала а выйти с чувством глубокого удовлетворения и наполненности организма кровью, кислородом, идешь после зала и распирает отличное настроение, мир вокруг сияет новыми красками и становится как бы больше
не вижу смысла в чрезмерных нагрузках на истощение организма, спорт это для профессионалов, а я любитель
не вижу смысла в чрезмерных нагрузках на истощение организма, спорт это для профессионалов, а я любитель
ну про выползти это чуть утрировано, и эндорфины ,естественно, потом катят практически безлимитом
однако, как говорила моя любимая и уважаемая Наталья Максимовна : "чтоб выйти на результат, нужно себя изнурять, в разумных пределах"
а так как я ленива, и черепаха я, и тяжела на подъем фантастически, то у меня любой движняк вызывает ассоциации американских горок
однако, как говорила моя любимая и уважаемая Наталья Максимовна : "чтоб выйти на результат, нужно себя изнурять, в разумных пределах"
а так как я ленива, и черепаха я, и тяжела на подъем фантастически, то у меня любой движняк вызывает ассоциации американских горок
все верно - изнурять в разумных пределах
нужна периодизация нагрузок, тяжелая тренировка, легкая, восстановительная, средняя и так далее, ну и циклирование нагрузок в каком-то продолжительном периоде, вот тогда нормально все
нужна периодизация нагрузок, тяжелая тренировка, легкая, восстановительная, средняя и так далее, ну и циклирование нагрузок в каком-то продолжительном периоде, вот тогда нормально все
ТОП 5
2
4