Красота и беременность
187994
1000
тема для обсуждений и мнений как сохранить себя в форме во время этого перкрасного переода.
какой косметикой лучше пользоватся... специализированной, натуральной..?
можно ли заниматься спортом?
как правильно питатся, чтобы было полезно для ребенка и не влияло на фигуру матери.
прошу... делимся мнениями и опытом!
кому-то помогло...какой эффект!
Rigick
начнем. наверное, самого проблематичного..растяжки.
кто как с ними боролся (борется).
я пользуюсь натуральным масло из зерен пшеницы. считаетсяодни из самых эффективных средств..мне нравится , что оно без запаха..быстро впитывается.. и не имеет химических элементов..что исключает аллергию.
Rigick
Это как профилактика растяжек или от этого уменьшаются уже имеющиеся?
VikaRi
ну лучше конечно профилактика.. но как я везде читала имеющиеся в ноль кроме как лазером не убрать... но с помощью масла можно слегка разгладить:улыб:
Rigick
доброго дня!
я во время беременности мазала грудь и живот два раза в день простым детским кремом. итог после родов ни одной растяжки, нигде!
Tori 27
извиняюсь за вопрос.. а сколько лет было в тот момент?:)
просто сколько смотрю..все используют специальные средства.. часто на них аллергия выходит..да и эффект не у всех хороший. а детский крем и стоит недорого и там вещест поменьше..отдышек всяких.
Rigick
поделюсь своих архивом.
йога для беременных
длительность 1 час. неплохого качества. очень понравилось, что ам все мягко..аккуратно.. пояснениния хорошие.

у кого есть какие архивы по гимнастике, йоге прочему для беременных прошу тоже выкладывать:улыб:
Rigick
Я тоже слышала про детский крем неплохие отзывы, но сама, к сожалению не пользовалась:хммм:
JuliaX
вообще ничем не пользовалась???
Rigick
Ой, как здорово, что появился такой топик))))))))
Рыжик, ты чудо!
Я на марафон сегодня на работе забежала, а там ... все про беременность, ... девочки уже ругаются, что не по теме :улыб:
Tatys
да ладно..давно пора было такую создать:улыб:
просто в обсуждениях узнаешь такие моменты..о которых даже и не думал никогда (особенно когда ребенок первый)... а они на самом деле оказываются очень важны.
вон про детский крем впервые услышала... :улыб:

а по общей философии топика.. считаю..что красивая и ухоженная мамочка-это очень красиво.. и муж такой гордится..и окружающие любуются.. от чего у женщины меньше поводов для депрессии (что очень часто сопровождает беременость).

так что.надеюсь народ подтянется.. и те, кто прошел уже через все это..подеоится своим опытом:улыб:
Rigick
По поводу растяжек, надумала все то же масло зародышей пшеницы. По моему мнению, это самый оптимальный вариант из природной косметики. Хочу сказать что качество и количество растяжек еще влияет от "качества" самой кожи. Это мое наблюдение, все мои подруги уже мамочки.
Лично у меня кожа очень тонкая, прозрачная. Растяжки (грудь, живот, попа) есть с 18 лет, когда в кости расширилась. :хммм:
Поэтому буду закупать масла литрами :ха-ха!:
Tatys
кстати я думала..что действительно литрами придется лить..а нет.. мажу 2 раза в день и у меня от 20 мл. еще даже половина не закончилась... ну я правда мажу бедра, живот и грудь.. а остальное джонсоном... но вот думаю.что надо детский крем получить.. и вместо геля использовать:улыб:
кстати..от застаревших растяжек ( не более года) хорошо помогает Медерма. я им очень удачно шрам на лице убрала:улыб:
Rigick
Я сегодня на работе с 3 до 6 измучилась! Усталость сумашедшая, слабость. Давление нормальное, мерила. Начинаю задумываться на перспективу, что дальше то будет?
Tatys
это первые месяцы тяжко... врачи рекомендуют..если совсем нехорошо.. идти к начальству и прямо просить снять нагрузку.. я вот на полдня ушла. чему безумно рада.
или хотя бы чтобы серьезными проектами не нагружали просить.
у меня знакомая девочка просто засыпала за рабочим столом.. ее в начале будили.. потом смирились..так она и спала по полдня. ничего поделать не могла с собой:улыб:
Tatys
На спорт тянет... хорошо, что тренер уехала на 2 недели, а то бы совсем извелась! Хот-айрон, думаю придется оставить, а только абонемент купила! Мля.
Рыжик, как считаешь на базик йогу (не для беременных) можно ходить? Естестввенно, после того как врач подтвердит, что все ок. Или надо на спец. для беременных... ?
Tatys
Ну вот, как узнала, что в положении, так сразу усталость дикая, да и в декрет уже пора. Да ведь? У меня почему-то такие ощущения были:миг:
Tatys
однозначно только после консультации. а то срок ранний.. может у тебя тонус.. или угроза..
мой врач категорически против всяких занятий..даже направленных на беременных.. говорит..только прогулки.
но мне кажется..если чувствуешь себя хорошо..можно и ходить на занятия. главное сильно не перенапрягаться:улыб:
Rigick
Я с первым ребёнкрм мазалась вся с ног до головы, растяжек не было, а со вторым-не мазалась, появились растяжки везде. Они появились ещё наверное потому, что перерыв между детьми был маленький :knix: А вот детским кремом не мазалась почему-то:хммм:
JuliaX
:ха-ха!:
точно!!!!! считаю дни до декрета.
благо на работе все в курсе.. уже тоже знают.. :смущ:

м-дя.. а как планируешь сейчас их убирать? у меня знакомая хочет на лазер пойти. как думаешь..поможет?
Rigick
Если честно, то на работе вообще хочу пока "не светиться", дабы оградить себя (нас) от назойливого внимания (мне так спокойнее) и от ... негатива. Работодатели не очень то и любят мамочек...
Tatys
ну тогда есть 2 варианта
1. идти к своему врачу и просить больничный.. (они часто идут на уступки и помогают мамочкам) переживать время..когда совсем тяжко
2. отмазыватся вообще недомоганием на работе:улыб:
Tatys
Вот с этим вы м.б. и правы. Я тоже до последнего держалась, пока животик не появился, никому не говорила, почему-то всегда полно тех людей которые завидуют чёрной завистью :death: типа старых дев :death:
Rigick
В бассейн? не аква, а плавание?
Tatys
ну там нагрузку только ты регулируешь.. поэтому..думаю..самое то... только рекомендуют пользоваться...э-э.. эжедневными тампонами..когда туда ходишь..так сказать..от греха подальше:улыб:
JuliaX
Точно подмечено!!! У нас таких много! Еще хуже начнуть особо обеспеченные: ты что? квартиры нет, институт не закончен? и пр.... а вот мы головой думаем....
:зло:
Rigick
Как убирать их я даже не задумывалась, понимаю,что не эстетично, но для начала надо справиться с лишним весом :biggrin:
Rigick
мне было в тот момент 23 года, если вы об этом, сейчас мне 27, тот крем которым я пользовалась есть и сейчас и стоит в сущности копейки где то 10 рублей всего. мне этот способ в тот момент посоветовала подруга ей тоже помогло.
Rigick
Во! Точно! Сама бы не до петрила, что так можно)))) (про тампоны)))
Tatys
А особенно, когда начинают на живот смотреть, так это вообще ЖЕСТЬ :tantrum:
Tori 27
спаибо огромное!!!! обязательно на заметку восьму!:)
именно обычный детский крем?:)
JuliaX
ну да..надо все решать последованно:миг:

а-а-а-..меня сегодня первый раз попросили живот потрогать..я слегка обалдела:улыб:
Rigick
Ты на заметку восьми :rofl:, конечно, но сейчас детских кремов оч. много, бери, кот. с лисичкой, синенький такой, короче, в жестяной тубе. Те, кот. в пластмассовой - эхфекта точно не дадут!
JuliaX
Убивали фразы типа: видно у нас выгодно рожать, очень много декретниц ....

Причем, все декретные компенсирует ФСС!!!!!!!!
Rigick
Кто, простите, за живот трогал?
JuliaX
главный бухгалтер.. :secret: отказать невозможно :rofl:
Tatys
Не обращай ни на кого внимания, пошли все на фиг :зло:
Rigick
Девочки, а как на счет осветления волос?
Я раньше думала, что это не вредно... а ща задумалась...
Солярий?
Rigick
Лишь бы она трогала с добрым умыслом :wub1.gif:
Tatys
может сейчас покажется..что я гплупость скажу..но надо учится ставить эмоциональный барьер..представте между ними и вами стенку... они пусть что угодно думаю и говорят..тебя это не касается..
сейчас есть ты и ребенок...:улыб:
Tatys
солярий точно нельзя!!!!!
а про краски для волос..они должны быть мягкие.
JuliaX
Рыжик, ты на каком сроке встала на учет?
Tatys
Солярий точно не надо, а волосы, я думаю тоже, хотя проконсультируйся у врача и у парикмахера :knix:
JuliaX
конечно с добрым.. она за меня сильно переживает..да как все на работе:)
у нас хорошая контора.. все понимаю..дети-самое важное.. с меня сняли все важные проекты.. без проблем отгуля дают. за что я им ОЧЕНЬ благодарна.
Tatys
Девочки, чем раньше, тем лучше. До 12 недель 500 руб. с предприятия получите :biggrin:
Tatys
пошла к доктору на 5 неделе... но поставили меня на учет только после больницы. то есть +4 недели. как выяснила по разговорам девчонок.. часто так делают..не хотят статистику по выкидышам портить и поэтому стараются попозже на учет поставить..
если встать до 12 недель полагается выплата:миг:
JuliaX
Уже 500?!! :eek
Давно не интересовалась ...
Ой, девочки, у меня вот какой вопрос (уже засыпала)))
Я давно собиралась на права идти учиться. Запись на след. недели по акции (отличная акция) .... думаю, стоит ли в положении?