Анютка2105
veteran
Поздравляю!!Хорошее достижение!!!
Boltywkaaa
guru
воооот! попробуй так, как я выше писала. мне оч понравилось на вкус.
Лена, у тебя же есть пароварка? делись, что в ней готовила?
я приобрела сиё чудо в январе. по началу готовила только рыбу в ней. но наелась рыбы до отвала теперь душа просит чего-то другого. на днях делала кур котлеты (правда котлетами это трудно назвать - я просто перемолола в блендере кур филе, добавила лук, перец, яйцо), получились оч сочные. и запеканку творожную делала. тоже вкусно.
Лена, у тебя же есть пароварка? делись, что в ней готовила?
я приобрела сиё чудо в январе. по началу готовила только рыбу в ней. но наелась рыбы до отвала теперь душа просит чего-то другого. на днях делала кур котлеты (правда котлетами это трудно назвать - я просто перемолола в блендере кур филе, добавила лук, перец, яйцо), получились оч сочные. и запеканку творожную делала. тоже вкусно.
economist
experienced
ты что??? какой я Федя??? это пацан какой то ее знакомый вычислил на форуме теперь знает обо всех ее достижениях и где жирок и что заказывать будет ей на свидании
Boltywkaaa
guru
спасибо
эх..после этого мне ну прям даже стыдно думать о сладком
эх..после этого мне ну прям даже стыдно думать о сладком
всем привет))вес по прежнему 54,6 параметры те же, но талия уже вроде не 68, а 67,9 тут джинсики были, которые еще месяц назад еле застегивались на талии, теперь как раз а еще мне подружка обещала, если уберу свой живот и достигну идеала, подарит мне свое платье красивое оно такое белое, трикотажное и прям в облипочку вобщем, поеду на днях на примерку за дополнительным стимулом
Сейчас читают
Знакомить или не знакомить
2345
45
КиноБЗал (NF) (часть 6)
21035
121
Для животных и про животных. Создано Мастерами нашего форума!
253069
648
Boltywkaaa
guru
Аня
прости меня, пожалуйста просто мы со своими девочками часто др друга называем всякими именами чужими толкьо не подумайте, с говлой у нас всё в порядке прсото с определённой интонацией это оч забавно зувучит
ещё раз сорри, Аня
прости меня, пожалуйста просто мы со своими девочками часто др друга называем всякими именами чужими толкьо не подумайте, с говлой у нас всё в порядке прсото с определённой интонацией это оч забавно зувучит
ещё раз сорри, Аня
economist
experienced
да ничего меня и прада некоторые зовут одним именем мужским, из-за фамилии но это так даже забавненько звучит, мне нравится а подлый Megumi молчит еще, на вопрос поставленный не отвечает кто такой Федя
вчера в кино ходила, Вадик пил пиво с кальмарами, а я честно выпила небольшую бутылочку йогурта и семечек погрызла больше ничего не ела вчера. ну какая я маладец
Анютка2105
veteran
А меня раньше всегда называли Аня, Анна....и когда называли Анютка или Анюта..меня прям бесило...ас ейчас правтически все так нызвают и мне это очень нравиться
Пуха
guru
я только курицу с броколли делала, я так ее и не освоила пароварку.
сегодня котлетки попробую сделать.
сегодня котлетки попробую сделать.
economist
experienced
а мне всегда нравилось когда Анютой звали)) так нежно звучит как то и мило)))
Boltywkaaa
guru
а меня чато по фамилии зовут. мне нравится люблю свою фамилию
а имя....раньше, в детстве, мне не нарвилось, что имя моё нельзя "уменьшить", ну, то есть Олеся и Олеся. и никак. а сейчас многие зовут Леся
Кстати, Аня, я вчера не дошла до ФЦ Алтис (ну, как-то, наверное, я бы смешно смотрелась. с обручем же была )
на этой неделе точно туда схожу. обещаюотчитаюсь потом.
а имя....раньше, в детстве, мне не нарвилось, что имя моё нельзя "уменьшить", ну, то есть Олеся и Олеся. и никак. а сейчас многие зовут Леся
Кстати, Аня, я вчера не дошла до ФЦ Алтис (ну, как-то, наверное, я бы смешно смотрелась. с обручем же была )
на этой неделе точно туда схожу. обещаюотчитаюсь потом.
Анютка2105
veteran
Ага, сейчас я с тобой полность согласно
Boltywkaaa
guru
попробуй потом расскажешь как получилось.
блин, девочки, моя цель уже близко-близко, я заявляла финал своего марафона 12 июня а мне еще надо 1,5 кг сбросить, но что самое главное талия чтоб была 65 см!!! не успеваааююю
economist
experienced
а мне нравится твое имя я даже подумываю так дочу будущую назвать
АлисияЗеленская
guru
до 12 июня еще две с половиной недели, 1,5 кг за этот срок - реально вполне! без сладкого,соленого, хлеба, картошки и кофе
Boltywkaaa
guru
Аня, я так понимаю, ты готовишься к отпуску?
поверь мне, в отпуске всё слетит мигом!!!!!!!!
тем более до 12 июня ещё есть время, сейчас станет совсем тепло и все планы осуществятся!
поверь мне, в отпуске всё слетит мигом!!!!!!!!
тем более до 12 июня ещё есть время, сейчас станет совсем тепло и все планы осуществятся!
economist
experienced
ага)) но только это вряд ли все махом слетит в отеле, где все включено ну да, время есть конечно, но этот подлый жир с талии очень тяжко уходит по сантиметру наверно в 2 недели. вредности не ем
economist
experienced
ну посмотрим) аж самой интересно, вчера после кина дома уже в час ночи пресс качала минут 15 наверно, потом уснуть долго не могла банками повозила) надо наверно на банки по больше налягнуть
я последний раз была в отпуске где "всё включено". Ела до отвала первое время, потом в норму вошла. Но много двигалась спортзал-плавала-аквааэробика у нас ещё была-ездила на экскурсии на и жарко очень сильно не раъешься итог: -2 кг. Я когда в Россию прилетела сразу на весы и прямо так на душе хорошо.
ух ты клева))) а куда летала? В турцию? это еще и спортзал есть в отеле? круто
у нас спротзала не будед нищие русские летят в отпуск, поооберегииись
Да в Турцию. Да в отеле есть спортзал, на бассейне проводили аквоаэробику. Я ещё играла в большой тенис, на территории отеля был тенисный корт. Плаванье очень много берет, а что делать в такую то жарень каждые 20 минут охото в воду залезть и поплавать.
Boltywkaaa
guru
я тоже год назад была в отеле, где всё включено. спортзал был, но я туда, каюсь, не ходила. ела в основном овощи и мясо. но небольшими проциями, много не съешь, жара (я в турции была). зато в сладком не отказывала себе)))))) ПОХУДЕЛА!!! + загар, что зрительно как-то "худит". приехала, наслушалась комплиментов
зато подруга с порога спросила - а где грудь?
зато подруга с порога спросила - а где грудь?
да уж, грудь.. больная тема))
Красножопик вернулся!!! То есть я только что из ванночки после массажа)))
пошла овсянку пробовать варить..
Красножопик вернулся!!! То есть я только что из ванночки после массажа)))
пошла овсянку пробовать варить..
вот я тоже надеюсь на плаванье, люблю это дело Эх, скорей бы уже...
Анютка2105
veteran
вот так и недо ездить)))Похудешь, будешь красавицей))
да погоди, еще непонятно че там получится, я ж ее ни разу еще не готовила))
Boltywkaaa
guru
да вот если честно, то только я была в восторге от того, что грудь похудела вроде небольшая у меня. но когда-то я была внушительных размеров и грудь тоже была приличная а сейчас всё ок. есди станет меньше - я не расстроюсь ни капельки
эх...скорее бы отпуск и на море
эх...скорее бы отпуск и на море
212926
activist
Как я вам завидую!!!!!!!!!!!! Я в отпуск в октябре только собираюсь(((
Анютка2105
veteran
я тоже хочу чтобы у меня грудь похудела....тут у меня с натяжкой вчера грудь 100 была....за два месяца можно сказать 16 см ушло
Boltywkaaa
guru
я тоже в это время примерно поеду в отпуск... но мысленно я уже там...на песочке, под солнышком слушаю звуки моря...ммм....
Boltywkaaa
guru
всё будет!!! тем более грудь худеет легко
Анютка2105
veteran
ага...главное чтобы сейчас из фигуры - песочные часы, не перейтив фигуру - прямоугольник или груша
Boltywkaaa
guru
хм...а мне весгда казалось, что это как бы природой заложено и изменить это нельзя я не права?
у меня вот широкая талия. и хоть ты убейся тонкой, как осинка, я не стану зато у меня ноги стройные ну....конечно, нет предела совершенству, но тем не менее о ногах я как-то не оч беспокоюсь. как говорит мой косметолог - во всём надо искать плюсы! и всё(ну или почти всё) можно скорректировать одеждой.
у меня вот широкая талия. и хоть ты убейся тонкой, как осинка, я не стану зато у меня ноги стройные ну....конечно, нет предела совершенству, но тем не менее о ногах я как-то не оч беспокоюсь. как говорит мой косметолог - во всём надо искать плюсы! и всё(ну или почти всё) можно скорректировать одеждой.
Анютка2105
veteran
ну буду надееться..просто у меня раньше было:
Грудь - 116, талия - 100, бедра - 123
сейчас же у меня
грудь - 100, талия 90, бедра 115
и при этой грудь у меня уходит на 2-3 см в неделю..талия уходит на 1 см - раз в неделю, в две...а бедра вообще на месте стоят
Грудь - 116, талия - 100, бедра - 123
сейчас же у меня
грудь - 100, талия 90, бедра 115
и при этой грудь у меня уходит на 2-3 см в неделю..талия уходит на 1 см - раз в неделю, в две...а бедра вообще на месте стоят
Анютка2105
veteran
Девочки, подскажите, может кто знает, какими упражнениями или чем еще можно уменьшить голень?Ну уж сильно большие у меня игры..и ноги сверху худеют..а икры нет
что делать не представляю
что делать не представляю
Boltywkaaa
guru
без паники!
мне кажется как-то рано пока делать выводы. подожди ещё чуток. добавишь спорт и тогда уже будешь конкретно работать над опред. частями тела.
мне кажется как-то рано пока делать выводы. подожди ещё чуток. добавишь спорт и тогда уже будешь конкретно работать над опред. частями тела.
Анютка2105
veteran
ну да))тоже так подумала
хотя пускай грудь пока уменьшаеться))))
вот она сейчас похудела на 16 см, и сразу такая аккуратненькая стала))и мне легче стало
хотя пускай грудь пока уменьшаеться))))
вот она сейчас похудела на 16 см, и сразу такая аккуратненькая стала))и мне легче стало
Boltywkaaa
guru
раньше у меня была проблема...я никак рубашку не могла подобрать...пуговицы на груди не застёгивались а сейчас всё клёва
а где все? едят?
спасибо что верите в меняем кашку, и понимаю почему овсянку обычно делают с фруктами_она абсолютно безвкусная! добавила изюма маленько..и остывает она быстро...посмотрю как потом аппетит будет себя вести, если нескоро проголодаюсь - то вместо гречки перейду на овсянку.
Boltywkaaa
guru
пойду и я пообедаю
на обед у меня салат (огурцы+помидор+оливки), заправила всё лим соком и маслом. ням-ням
на обед у меня салат (огурцы+помидор+оливки), заправила всё лим соком и маслом. ням-ням
ТОП 5
1
2