Форумы
Rigick
Штучный экземпляр
Девочки, не изменяет старой доброй традиции, продолжает худеть ЗДЕСЬ!
2-ый, марафон!
Предыдущий Марафон тут!
Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.
Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.
Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!
2-ый, марафон!
Предыдущий Марафон тут!
Девочки, мы всегда рады видеть всех!
Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
1. имя
2. возраст
3. рост
4. вес
5. желаемый вес в конце
6. грудь-талия-бедра
7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
8. способ и меры
9. для чего? цель.
Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.
Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!
контрастный душ.. это когда.. вначале на проблемные места льется теплая вода..потом леденая..потом опять теплая..опять леденая.. и так несколько раз.. потом можно еще полотенцем растереть..от такого контраста кровь начинает приливать к данному месту и кожа скорее обновляется.. становиться более упругой и там всякие гадости разбегаються
Поторюсь. :Dтем летом у меня прям вообще хорошо все было, я их расстягивала, а за зиму они появились и они мне прям не нравятся!!! Может подумаете, что я дурак, но я немного не понимаю что такое контрастный душ..:(
Оооо, спасибо, попробаю на днях, посмотрю результат.:) Спасибо!
она прям такая..красненькая становиться... я еще люблю маслом намазать..оно прям моментально впитывается.. и результат уже через пару раз заменет
Буду пробовать, ибо бока мне прям вообще не нравятся! А сейчас лето, одежда легкая и весь жир напоказ...
я еще люблю маслом намазать..оно прям моментально впитывается.. и результат уже через пару разИзвиняюсь, что встреваю...
Что за масло? Для чего?А я всё вылечиться не могу, ангина меня доконала. Одна радость - не ем нифига.
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
194191
224
Перерегистрация авто
57992
21
Натали ивановский трикотаж .Сп 91 раздача.Сп-92 старт 70%
59480
437
Тоже интересно.. о чем речь? о каком масле?я еще люблю маслом намазать..оно прям моментально впитывается.. и результат уже через пару разИзвиняюсь, что встреваю...
А я всё вылечиться не могу, ангина меня доконала. Одна радость - не ем нифига.
Настя раньше писала о масле зародышей пшеницы,я и другие масла использую.
нп
Я сегодня много ела-на природе была
Всем привет!!
Я сегодня много ела-на природе была
Всем привет!!
а я наоборот мало ела. и завтра на фитнес запишусь. что деньги мои 
ну раз ты скинула пару кг то думаю может мне тоже посоветуют чего нибудь дельного.
Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
Да так и нагляднее!
Я - новенькая! Сильно хочется присоединиться. Куда вносить данные и где смотреть, кто чего достиг, чтобы равняться на лучших. Спасибо!
Да так и нагляднее!
Я - новенькая! Сильно хочется присоединиться. Куда вносить данные и где смотреть, кто чего достиг, чтобы равняться на лучших. Спасибо!
Данные в студию!!!!
А по понедельникам все замеры в личку Анютке2105, а она внесет в табличку и нам покажет
А по понедельникам все замеры в личку Анютке2105, а она внесет в табличку и нам покажет
АлисияЗеленская
guru
НП
Доброе утро, девочки!
Всех сегодня люблю-целую!!!
Как выходные проходят? я на работе
Доброе утро, девочки!
Всех сегодня люблю-целую!!!
Как выходные проходят? я на работе
АлисияЗеленская
guru
Привет! Тебе сейчас нужно просто написать имя, возраст, вес,параметры и желаемый результат, а данные в табличке будут выложеныАнютой во вторник (т.к. понедельник выходной, а многие выходят на нгс с работы)
Ermolaeva
guru
нп
Девочки, привет!
Я вторйо день ем.
скорей домой,у родителей невозможно худеть!
Девочки, привет!
Я вторйо день ем.
скорей домой,у родителей невозможно худеть!
отвечаю про масло... оно из зародышей пшеницы..покупала в сети магазинов ARoMagic. в данный момент пользуюьс, чтобы растяжек не было
Настя я тоже прикупила такое там написано что к нему нужно доюавлять еще масло масло лаванды к примеру, вы добавляли?и как лучше им мазать после или до массажа?так же для лица лучше до бани или после?
правильно кушай кушай. а я сегодня купила массажные банки, крем массажный и таблетки турбослим за 3 дня. кто нибудь их пробовал? есть эффект?
АлисияЗеленская
guru
от турбослима? нет эффекта 
от банок через пару месяцев регулярного применения эффект будет
от банок через пару месяцев регулярного применения эффект будет
АлисияЗеленская
guru
Привет, дорогая ты наша! я тоже только что от мамы, съела овощного салата тарелку и четыре конфеты объелась 
сижу пью био-баланс
объелась сижу пью био-баланс
Ermolaeva
guru
от турбослима? нет эффектаЦеллюлит уйдет, но не 10 кг.
привет,Валь:)))Хоть бы дождик пошел,тогда дача отменится:))))
АлисияЗеленская
guru
ну я про то же))
Блин, я два килограмма два месяца удерживала, и то не всегда удавалось, а пять кило за две недели - это слишком))
Дождик скорее всего будет
ты у родителей? мне завтра фаршированные перцы обещали, эх, замеры ведь завтра
Блин, я два килограмма два месяца удерживала, и то не всегда удавалось, а пять кило за две недели - это слишком))
Дождик скорее всего будет
ты у родителей? мне завтра фаршированные перцы обещали, эх, замеры ведь завтра
ТОП 5
1
2
3