nevestaMari
veteran
я держу себя в форме))) тк всего неделю на новой работе, а коллектив практически весь состоит из красавцев мужчин....в общем это ТАК ПРИЯТНО слышать утром - "как ты прекрасна сегодня" )) хомячила сегодня спагетти с курочкой - но вес держится 65,5)) скачет +/- 500 грамм, но главное не на кг! хочу по прежнему 55 кг, но что то пока не могу себя перебороть и начать "бороться за каждые 100 грамм " к тому же напекла песочного печенья...пойду чайку попью и тоже бай бай)
nevestaMari
veteran
надо же...никто за весь день не старался похудеть???? а я то представила, что завтра на работе вас опять читать целый час, решила перед сном))) надеюсь сегодня все отдыхают, а не хомячат - как ты написала выше)) приятных снов!
BSS0024
activist
Девули доброе утро
Как выходные прошли?
Я в пт попробовала массаж баночкой поделать, капец, больно так но я честно трудилась над каждой зоной по 13 минут, на животе почему-то особенно сложно было делать, банка постоянно срывалась и живот весь ходуном ходил
руки чуть не отпали, после массажа себя от масла отмыла, потом ванну от масла отмыла, а потом без сил спать рухнула в сб с утра на весах было 67.9, но начались КД и сег с утра 68.2. В сб ела гречу с овощами, сливы и абрикосы, вечером 0,3 пива выпила, в вс с у тра овощи, днем в парк ходили с друзьями там один шашлык съела и мороженое, вечером греча кура овощи, на ночь грейпфрут
Спать хочу немогу, скорее бы домой уже
все выхи на Гэсе провела у друзей, все заметили что я похудела, так приятно, постоянно мне говорили Маша, какая ты красивая, а я говорю то ли еще будет:)
Сегодня позавтракала уже хлопьями кукурузными 30гр + йргурт 1,5% 100гр и водичку пью
Как выходные прошли?
Я в пт попробовала массаж баночкой поделать, капец, больно так но я честно трудилась над каждой зоной по 13 минут, на животе почему-то особенно сложно было делать, банка постоянно срывалась и живот весь ходуном ходил
руки чуть не отпали, после массажа себя от масла отмыла, потом ванну от масла отмыла, а потом без сил спать рухнула в сб с утра на весах было 67.9, но начались КД и сег с утра 68.2. В сб ела гречу с овощами, сливы и абрикосы, вечером 0,3 пива выпила, в вс с у тра овощи, днем в парк ходили с друзьями там один шашлык съела и мороженое, вечером греча кура овощи, на ночь грейпфрут
Спать хочу немогу, скорее бы домой уже
все выхи на Гэсе провела у друзей, все заметили что я похудела, так приятно, постоянно мне говорили Маша, какая ты красивая, а я говорю то ли еще будет:)
Сегодня позавтракала уже хлопьями кукурузными 30гр + йргурт 1,5% 100гр и водичку пью
Доброе утро!
С утра 57.7 Довольнаааа
Пока не завтракала - жду когда столовку откроют - пойду кашки поем.
Всем хорошего дня!
С утра 57.7 Довольнаааа
Пока не завтракала - жду когда столовку откроют - пойду кашки поем.
Всем хорошего дня!
Доброе утро. На выходных себя не особо ограничивала, но вес незнаю так как живу сейчас на даче, сегодня поеду домой взвешаюсь.
девочки всем привет. что со мной. вес на пол кг увеличился а все параметры уменьшелись. талия на 2 см уменьшилась за неделю, бедра на 1 см, грудь на 1 см. почему вес не меньше?
Анютка2105
veteran
Всем доброе утро!!!!!!
А я была ооооооченб плохой девочкой в воскресение...вес +1 кг
ну я думаю это сказалось: выпитое пиво, съеденная соленая рыба, .....а еще.....ааааа....хоть это и было до 12 дня...но все равно...я.. ругайте меня ела полтарелочки картофельного пюре
в общем вес 89,7
сегодня ФИТНЕС!!!
А я была ооооооченб плохой девочкой в воскресение...вес +1 кг
ну я думаю это сказалось: выпитое пиво, съеденная соленая рыба, .....а еще.....ааааа....хоть это и было до 12 дня...но все равно...я.. ругайте меня ела полтарелочки картофельного пюре
в общем вес 89,7
сегодня ФИТНЕС!!!
Сейчас читают
Перерегистрация авто
83904
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
260619
227
Не смотря ни на что... (КХЛ, сезон 23/24) NF
49184
720
Rigick
Штучный экземпляр
Доброе утро..худышечки!
чувствую, Аня, сегодня ты себя на все 100 будешь гонять на тренировке
чувствую, Аня, сегодня ты себя на все 100 будешь гонять на тренировке
Всем привет! Я у вас новичок))
Хочу убрать животик и не знаю как
Надеюсь на ваш опыт, советы))
Все остальное устраивает хотя весы показывают 5-6лишних кг...Живот стал просто неприлично большим!!!
Как бороться? Помогают ли баночные массажи?
В общем всем заранее СПАСИБО!!
Хочу убрать животик и не знаю как
Надеюсь на ваш опыт, советы))
Все остальное устраивает хотя весы показывают 5-6лишних кг...Живот стал просто неприлично большим!!!
Как бороться? Помогают ли баночные массажи?
В общем всем заранее СПАСИБО!!
Анютка2105
veteran
ага...на все 200
оторвалась называеться...а я еще не выспалась....добралась до дома и вырубилась..время было час....эх...погода на улице прекрасная была вчера
оторвалась называеться...а я еще не выспалась....добралась до дома и вырубилась..время было час....эх...погода на улице прекрасная была вчера
Анютка2105
veteran
Приветик.Прочитай первое сообщени
там форма кто ты...рост, вес сейчас, вес желаемый, замеры, способы похудения
там форма кто ты...рост, вес сейчас, вес желаемый, замеры, способы похудения
Megumi
old hamster
Хеллоу май диар френдс!! Руссо туристо снова с вами!!!
Кайфова в отпуске было
Кайфова в отпуске было
Анютка2105
veteran
рассказывайте!!!!!Мы вас уже заждались с рассазом
Boltywkaaa
guru
к нам приехал, к нам приехал, дрыщик Оля дорогооооооооооой!
привеееееет всем!
привеееееет всем!
Boltywkaaa
guru
я была плохой девочкой на выходных
у меня новый бзик...творог+мёд+вишня вкуууууууууусно!!!
у меня новый бзик...творог+мёд+вишня вкуууууууууусно!!!
Анютка2105
veteran
:p
аааа....еда....аааа...блин...сегодня помираю...есть хочу.....готова корову съесть
аааа....еда....аааа...блин...сегодня помираю...есть хочу.....готова корову съесть
Boltywkaaa
guru
скоро КД, наверное?
у меня вот как раз этот случай..жор на меня нападает потихоньку
у меня вот как раз этот случай..жор на меня нападает потихоньку
Milllka
experienced
1 - Мила
2 - 23лет
3 - 165см
4 - 60кг
5 - 54кг
6 - 94см - 75см -95см
7 - 1-2мес.
8 -
9 - Хочу убрать животик, в моем образе он лишний)))
2 - 23лет
3 - 165см
4 - 60кг
5 - 54кг
6 - 94см - 75см -95см
7 - 1-2мес.
8 -
9 - Хочу убрать животик, в моем образе он лишний)))
Анютка2105
veteran
нет..это я вчера ела-ела-ела-ела.....не могла остановиться...поэтому сегодня привычка есть-есть-есть осталась
Megumi
old hamster
а я как приехала, тоже все ем ем, как с голодного края! и уже чувствую как это отражается на животе, может хоть с окончанием отпуска это прекраиться
Ну а в отпуске было клево, чего уж там рассказывать, по фоткам и так все видно, и это еще самые приличные Отрывались там по полной, ищо хочу!!!
Ну а в отпуске было клево, чего уж там рассказывать, по фоткам и так все видно, и это еще самые приличные Отрывались там по полной, ищо хочу!!!
Анютка2105
veteran
Доброе утречко!!!Как у тебя успехи?
Boltywkaaa
guru
у меня обычно наоборот...если вчера (особенно если поздно) ела, значит с утра не могу ничего впихнуть в себя
хочу фруктов!!!
хочу фруктов!!!
marfuntik
experienced
Параметры те же, наверно,
грудь -83
талия - 63
бедра - 94
Вес - 55.
Че то ем и ем и ем, не набрать бы, не говоря уже, чтобы сбросить)))
грудь -83
талия - 63
бедра - 94
Вес - 55.
Че то ем и ем и ем, не набрать бы, не говоря уже, чтобы сбросить)))
Анютка2105
veteran
Рады видеть нового человечка в своих редах.
ТОП 5
2
3
4