На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
клевый стимул.... чтобы быть неотразимой, ведь это память на всю жизнь... давай, старайся, срывов по минимуму и все будет окчто-то лена где-то спряталась, наверное 65-ый килограмм наедает...
Лена, выходи из своей берлоги, и быстренько в ряды стройнеющих
Лена, выходи из своей берлоги, и быстренько в ряды стройнеющих

Надеюсь на свою силу воли, раньше её не хватало
Сначала мч был категорически против моей затеи, но сейчас поддерживает, уговорила
Не хочу я на фото быть кабанчиком в белом
Сначала мч был категорически против моей затеи, но сейчас поддерживает, уговорила
Не хочу я на фото быть кабанчиком в белом
Девочки, вот у меня грудь огромная просто, 6 размер
Подскажите, что с ней станет в процессе стройнения, сдуется и повиснет мешочками? 
Подскажите, что с ней станет в процессе стройнения, сдуется и повиснет мешочками? 
у меня грудь была 4 размера, а как похудела на 14 кг стала размера 2,5 наверное, но она не отвисла, так как я худела постепенно по 3 - 4 кг в месяц, а если худеть быстрее то грудь отвиснет
Ооо, благодарю
теперь не так страшно 
теперь не так страшно 
если подключить специальные упражнения, то все будет хорошо (это мое мнение) конечно отвисать немного будет, а как иначе, возможно со временем восстановится, тем более ты молоденькая, а молодость это большое преимущество
Сейчас читают
Сухарная, 191, ЖК Сосны (вторая очередь)
227607
913
Тонировка с УФ защитой
17405
26
БЗОЖное (часть 4)
215435
1000
6-ой размер это круто... у еня во время кд - 4 , а так троечка... ну или три я половинкой...
и если я похудею что от нее останется вообще не понятно...
и если я похудею что от нее останется вообще не понятно...Присмотрела в каком-то журнальчике комплексы упражнений для груди/попы/рук, с понедельника планирую начать
И ещё обруч крутить стала
В субботу на др, в воскресенье самобичевания 
И ещё обруч крутить стала
В субботу на др, в воскресенье самобичевания 
че грустишь? посмотри за окном ляпота какая
иди хряпни витаминчиков
иди хряпни витаминчиков
что это значит нехочу????????? есть слово надо! а слово нехочу больше не существует, давай выбирайся к нам, и веселее будет, а то у тебя дипресняк (я смотрю) начинается от прибавляющихся килограммов, столько времени стремиться и все, потом раскиснуть? возьми себя в руки!
жаль анютки с нами нет, расслабляться начинаем, т.к. отчитываться по сути не перед кем (ведь она у нас как воодушевитель главный и контролер чтобы никто не раскисал)
жаль анютки с нами нет, расслабляться начинаем, т.к. отчитываться по сути не перед кем (ведь она у нас как воодушевитель главный и контролер чтобы никто не раскисал)
давай рассказывай нам что вчера кушала, что пила, как вес на все это реагирует?
кушала
меллер
скитлс
вафли
козинаки
мясо
картошку
манго
салат огонек
64кг
меллер
скитлс
вафли
козинаки
мясо
картошку
манго
салат огонек
64кг
А у меня сегодня вес71,7. А таблички уже две недели нету, даже не похвастатся.
А мне уже пора второй раз в марафон входить с новой целью
А мне уже пора второй раз в марафон входить с новой цельюДевочки, добрый день
! Лена повеселила своим рационом
! Что-то ты и вправду захандрила
! У меня сегодня опять 55,3 кг
! Чето дальше не худеется! Сегодня на завтрак омлет + 2 хлебца со слив. сыром + кофе с молоком, на перекус хурма. На обед греча с солью и масла немного
+ туш. капуста !
! Лена повеселила своим рационом
! Что-то ты и вправду захандрила
! У меня сегодня опять 55,3 кг
! Чето дальше не худеется! Сегодня на завтрак омлет + 2 хлебца со слив. сыром + кофе с молоком, на перекус хурма. На обед греча с солью и масла немного
+ туш. капуста !да уж...
обхохочешься
как у тебя там не слиплось то?
а я сегодня стряпала творожник (или как их там?) по Настиному рецепту, на вкус нормально, а на вид не очень получились
я вообще то никогда ниче по рецепту не делаю, всё на глаз
обхохочешьсякак у тебя там не слиплось то?

а я сегодня стряпала творожник (или как их там?) по Настиному рецепту, на вкус нормально, а на вид не очень получились
я вообще то никогда ниче по рецепту не делаю, всё на глазэто что за рацион похудательный такой??? или ты решила не тратиться на новые вещи? да-да еще и свои мучащие брючки до лучших времен закинть? 

Слопала грейпфрут, пью зеленый чай
вкусно мне
вкусно мне
даем один, максимум два дня на расслабон, потом все, к нам, мне больше нравится когда у тебя отличное настроение и все 61
не хандри, ок?
не хандри, ок?
Пообедала кашей пшенной. Живот болит не могу - уж по столу вся растеклась))))
Держись, у тебя желудок болит? или кишечник? если желудок, то может помочь молоко, Гастал, мезим. На счет кишечника незнаю, но может Лив52, он перистальтику улучшает и для печени хорошо.
Девочки привет.
Держу упрямо свои любимые 58 кг. Хотя на обед позволяю себе лишнего или вечером, сегодня съелав довесок к супу немного вареной сгущенки. На ужин кефир, чернослив и яйцо вкрутую, а потом гулять с собакой часа на два в парк, людей пугать)
Девочки привет.
Держу упрямо свои любимые 58 кг. Хотя на обед позволяю себе лишнего или вечером, сегодня съелав довесок к супу немного вареной сгущенки. На ужин кефир, чернослив и яйцо вкрутую, а потом гулять с собакой часа на два в парк, людей пугать)
Неа, у меня кд, уже раза 3 в туалет сбегала (простите за подробности).
Девочки, что Вы пьете в такие дни, такие сильные лекарства?
Девочки, что Вы пьете в такие дни, такие сильные лекарства?
ТОП 5
4