Марафон стройности - 56
Доброе утро, девочки 
всем приветки...я уже гуляю--прямо с утра--и торт и виео и мясо..короче--капей фигуре окончат 
ельно --ну и ПУСТЬ!!
щас ждём голубого неба и на БУМЕРАНГ...
ельно --ну и ПУСТЬ!!щас ждём голубого неба и на БУМЕРАНГ...
Привет
С Днём Рождения сынульки 
Это ни вам по Юнитону привет передавали?
С Днём Рождения сынульки
Это ни вам по Юнитону привет передавали?
Всем привет! Вчера объелась мяса и рыбы на гриле, сегодня на мясо смотреть не могу.
Пришлось в 5 сегодня встать, ощущения специфические
Светлаша, сынулю с днем рождения!
Пришлось в 5 сегодня встать, ощущения специфические
Светлаша, сынулю с днем рождения!
ДЕВОЧКИ, все спасибки ха поздравления дитё уехал на студягу в кафе 
предки уже дома... 
с собой не позвали 
я ела в первой половине всё!! щас цикорий с молокм..затвора планирую уйти подальше от дома на целый день, что б не жрать.. 
а как у вас проходит суббот а??
дитё уехал на студягу в кафе предки уже дома... с собой не позвали я ела в первой половине всё!! щас цикорий с молокм..затвора планирую уйти подальше от дома на целый день, что б не жрать.. а как у вас проходит суббот а??ДЕВОЧКИ, все спасибки ха поздравления дитё уехал на студягу в кафе предки уже дома... с собой не позвали я ела в первой половине всё!! щас цикорий с молокм..затвора планирую уйти подальше от дома на целый день, что б не жрать.. а как у вас проходит суббот а??
дитё уехал на студягу в кафе предки уже дома... с собой не позвали я ела в первой половине всё!! щас цикорий с молокм..затвора планирую уйти подальше от дома на целый день, что б не жрать.. а как у вас проходит суббот а??ДЕВОЧКИ, все спасибки ха поздравленияСвета, поздравляю с ДР сына! Скажи, что это приятнее, чем свои
. А я со своим сыном и его сыном была на рыбалке :), поймали малька см 2 ростом , но главное процесс, а не результат (я не про похудение). С похуденем сегодня 
Сегодня на завтрак были пельмени и зеленый салат...творожники в т/е дня со сгущенкой, пара конфет, три кусочки сыра...В животе тяжесть, завтра есть не буду, пойду гулять... 
девочки,я-вернулась!Всё-супер!завтра-к-вам.Худеть
ЖЕНЧЯ, С ПРИЕЗДОМ!!!ЭТО КЛАССНО, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ СМ ЛИЧКУ!
по теме--с уьра до 16-00была худее на 1.5 кг чем вчера..вялилась на море--теперь я не НЕГРУ А, а супернегор
купаться было мало места--дети окружили со всех сторон-надо было на камни идти..а так лениво-упала на первый песок и вот...
пришла и наелась-окрошки 2 раза и щас мяска из духовки..
кто со мнеоё завтра на творожок-чёт давно я его не ела,аж 5 дней прошло 
купаться было мало места--дети окружили со всех сторон-надо было на камни идти..а так лениво-упала на первый песок и вот...
пришла и наелась-окрошки 2 раза и щас мяска из духовки..
кто со мнеоё завтра на творожок-чёт давно я его не ела,аж 5 дней прошло все привет!
Женя, Оксана, с возвращением, девочки!!!!
а я не была на пляже - я была на работе
поэтому я не негра и не супернегра! я золушка!
Девочки, хорошей всем рабочей недельки.. главное - похудательной!!!
Женя, Оксана, с возвращением, девочки!!!!
а я не была на пляже - я была на работе
поэтому я не негра и не супернегра! я золушка!
Девочки, хорошей всем рабочей недельки.. главное - похудательной!!!
Еще не обедала, пол дня провела на примерке платья!
Сейчас варю на обед суп-пюре из цветной капусты, уже вся слюной изошла!
Сейчас варю на обед суп-пюре из цветной капусты, уже вся слюной изошла!
Девочки, привет! Я Вас читаю, но писатьвременинет. 24 последний рабочий день на этой работе и с 27 я выхожу на другую, так что хвосты, передача дел и т.п. меня затянули.
Кратко: отдохнула отлично. Много чего видели и где были. Азия-не Европа, там всё по другому. Люди, культура, природа, климат. Влажность дикая. Вернемся туда еще раз, но чтобы досмотреть. Паттайя-помойка, делать там нефиг в плане отдыха=) Купались на островах, кушали много море-гадов. При слове "креветка" у меня рефлекс
переела... А вот ананасы там просто таят во рту, привещли с собой чуток, лежат в холодильнике, ждут очереди
Ела много и часто и пили много и часто=))) На весах +2 кг. Пока че то мне влом сильно ограничивать себя, хочу накушаться нормальной пищи и потом снова в бой
По теме: завтрак- мюсли с холодным молоком.
Обед- морская капуста.
Потом сточимла горького шоколада. Вечером будут манго и ананасы
И мясоооо..(как я по нему скучала ).
Кратко: отдохнула отлично. Много чего видели и где были. Азия-не Европа, там всё по другому. Люди, культура, природа, климат. Влажность дикая. Вернемся туда еще раз, но чтобы досмотреть. Паттайя-помойка, делать там нефиг в плане отдыха=) Купались на островах, кушали много море-гадов. При слове "креветка" у меня рефлекс
переела... А вот ананасы там просто таят во рту, привещли с собой чуток, лежат в холодильнике, ждут очередиЕла много и часто и пили много и часто=))) На весах +2 кг. Пока че то мне влом сильно ограничивать себя, хочу накушаться нормальной пищи и потом снова в бой
По теме: завтрак- мюсли с холодным молоком.
Обед- морская капуста.
Потом сточимла горького шоколада. Вечером будут манго и ананасы
И мясоооо..(как я по нему скучала ).На этой неделе поздравляем:
ШалунишкаЯ
Kattye
А ругаем
:
Flayyy
Helenf
Ramilla
Ни и табличка:
ШалунишкаЯ
Kattye
А ругаем
:Flayyy
Helenf
Ramilla
Ни и табличка:
меня тоже поздравляем я осталась в прежнем весе после отпуска 58
приветики всем!
я осталась в прежнем весе после отпуска 58приветики всем!
Поздравляю всех постройневших
я сегодня после недельного перерыва сбегала в тонус-клуб- 15 мин на вакум-степе, 15 мин на иппотренажере(первый раз) - еле ноги приволокла...на ужин- салат из овощей, 2 куриные голяшки, жареные огурцы
я сегодня после недельного перерыва сбегала в тонус-клуб- 15 мин на вакум-степе, 15 мин на иппотренажере(первый раз) - еле ноги приволокла...на ужин- салат из овощей, 2 куриные голяшки, жареные огурцы
приветкимолодец! как море,пляж,мальчишки??
молодец! как море,пляж,мальчишки??я тока с юбилея --25 летия свадьбы-объелась и напилась..гр 60 водки точно...прогулека не помогла...завтра на воду и гречу а потом в среду и в пятницу днюха и юбилей подруги- в сауну пойдём и стриптез вызовем ей...она у нас свободная.
завтра на воду и гречу а потом в среду и в пятницу днюха и юбилей подруги- в сауну пойдём и стриптез вызовем ей...она у нас свободная. да все зашибись, только в разных смыслах фотки в контакте
фотки в контактемы тебя тут ждем, ждем..а ты молчишь!
Умница! где мои 58
всем привет!
Умница! где мои 58
всем привет!
че правда стриптизера? клева))) надо мне тоже запросить на мой юбилей 
я тока вчера вернулась, аклиматизация 
че правда стриптизера? клева))) надо мне тоже запросить на мой юбилейда.. она у нас ещё молодка тока 40.....
Привет, девочки!
Почитала Вас и настроение моё улучшилось
Женя, тоже захотелось в Тай))) Так вкусно описала! Надеюсь, в сентябре получится вырваться. Удачи тебе на новой работке
Света, ты просто
Сколько тебя читаю - диву даюсь! 
Такой жизненный подход мне очень-очень нра
Всем, всем, всем прекрасного настроения на весь день!!!
Почитала Вас и настроение моё улучшилось
Женя, тоже захотелось в Тай))) Так вкусно описала! Надеюсь, в сентябре получится вырваться. Удачи тебе на новой работке
Света, ты просто
Сколько тебя читаю - диву даюсь! Такой жизненный подход мне очень-очень нра Всем, всем, всем прекрасного настроения на весь день!!!
Вчера на ужин была ложка спагетти, кусочек мяса и много салата из овощей.
На завтрак любимый приготовил бутерброды с сыром и помидоромНе хотела есть, но пришлось - он у меня засоня и редко встаёт раньше меня)
С обедом пока не ясно. Закрыли мою любимую кафешку до августа
На завтрак любимый приготовил бутерброды с сыром и помидором
Не хотела есть, но пришлось - он у меня засоня и редко встаёт раньше меня)С обедом пока не ясно. Закрыли мою любимую кафешку до августа
меня тоже поздравляемКСЮШЕНЬКА,С ВОЗВРАЩЕНИЕМ
приветики всем!
И по традиции фоты в студию
Привет, девочки!
Почитала Вас и настроение моё улучшилось
Женя, тоже захотелось в Тай))) Так вкусно описала! Надеюсь, в сентябре получится вырваться. Удачи тебе на новой работке
Света, ты просто
спасибки , ТАНЯ! всем приветик.....завтрак кофе и сыр и зефирка..обед и перекусы--греча..огурец, и рАженка
Завтрак - кофе, сыр хлеб отрубной, уже пообедала - салатик овощной и рис , опять хочу днем в тонус-клуб сбегать. Ножки после вчера и место одно седлом натерла
и место одно седлом натерла Ой, заработалась, ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ !!!! 
Всем привет!!!
я по-быстрому
каки не ешьте)))
Маша, спасибо за рецепт банан+творог в блендере...ням-ням!!!
Все, побежала, пока, девочки, хорошего дня всем!
я по-быстрому
каки не ешьте)))
Маша, спасибо за рецепт банан+творог в блендере...ням-ням!!!
Все, побежала, пока, девочки, хорошего дня всем!
Это не Маше, а Тане-Лапуле спасибо
Ксения, не переживай. свеом у тебя все в порядке ! Все будет хорошо 
не говори
Вот, если бы у жира был мозг, он бы откладывался в нужных местах...
СУПЕР!!!!
СУПЕР!!!!
в очередной раз, ужаснувшись недостаткам своей фигуры, замотивировалась на работу над собой. Не знаю только, на сколько меня хватит
в тонус не сходила , дошла только до рынка - купила вкусные абрикосы 3 уже схомячила
, дошла только до рынка - купила вкусные абрикосы 3 уже схомячила Девочки, всем привет!!! Некогда писать поэтому только читаю:)
:)приветки.. а ты не читай --сразу пиши..можно похвастаюся,аааааааа
я лечу в крым!!!КАКАЯ ЖЕ РАДАЯ я, ---7 июля...стока надо успеть... ну про похудеть- 
навряд ли...с такими праздниками...народились все в июне, блин... ужин-салата тазик и 2 ст л плова...
я лечу в крым!!!
КАКАЯ ЖЕ РАДАЯ я, ---7 июля...стока надо успеть... ну про похудеть- навряд ли...с такими праздниками...народились все в июне, блин... ужин-салата тазик и 2 ст л плова... ПОЗДРАВЛЯЮ Чтобы фотки в однокл-х выложила
Чтобы фотки в однокл-х выложиладевочки,-давайте-дружить-в-одноклассниках. .Юля,Света,какие-у-вас-профили?
на-ужин-окрошка.Ща-сожру-ляжку-куринную.Днем-сточила-шоколадку.Ужас-нах
.Юля,Света,какие-у-вас-профили?на-ужин-окрошка.Ща-сожру-ляжку-куринную.Днем-сточила-шоколадку.Ужас-нах
ужин -салат и сосика с кабачком, полтора часа променада быстрым шагом, исправляюсь. Сейчас в ванночке полежу- хотела с солью, но ... мозоль от коняшки щипет
капец короче-щас обмывали подругину машину--это когда нибудь закончится... была и окрошка и 5 конфет и вино и всякие сладости с турции.вобщем ..ка кто всё против моей фигуры
была и окрошка и 5 конфет и вино и всякие сладости с турции.вобщем ..ка кто всё против моей фигуры