Марафон стройности - 56
176420
1000
PrettyWoman
Kattye - отписалась по таблице в личку.
Завтрак - черешня, обед - окрошка, ужин - может быть черешню доем или огурчик слопаю. завтра хочу на творог. На весах - 60,что несказанно радует, давно не видела этой цифры:улыб:И еще - завтра я официально стану невестой :wub1.gif:
клёваааааааааааа, лови :роза:
Kattye
У меня весов тут нет, так что писать нечего. Но там будет совсем не радующий результат, думаю. Ем мороженое постоянно.

Ездили все-таки на конях, было как обычно здорово, очень люблю это дело, правда, не умею:улыб:
светлаша
Kattye - отписалась по таблице в личку.
Завтрак - черешня, обед - окрошка, ужин - может быть черешню доем или огурчик слопаю. завтра хочу на творог. На весах - 60,что несказанно радует, давно не видела этой цифры:улыб:И еще - завтра я официально стану невестой :wub1.gif:
клёваааааааааааа, лови :роза:
Спасибо:улыб:Я так волнуюсь, аж есть не могу: вдруг мы придем,а там толпа народу и мы не попадем или еще что. У нас завтра еще нормо-контроль по диплому в универе, боюсь не успеть:хммм:
PrettyWoman
Добрый вечер!
Про табличку- забыла, видимо , как выходной сегодня :смущ:.
Завтрак- яйцо и кофе, обед немного мяча с кабачком, ужин чуть-чуть окрошки, есть совсем не охота...
Утром часа 2 на пляже- даже рискнула искупаться
PrettyWoman
Ооо. поздравляю :flowers:

Про толпу народа - лучше прийти раньше и занять очередь. у меня друзья всю ночь в очереди стояли и были только 3. а в 8 утра там уже человек 20 было:улыб:
Katarzyna
Ооо. поздравляю :flowers:

Про толпу народа - лучше прийти раньше и занять очередь. у меня друзья всю ночь в очереди стояли и были только 3. а в 8 утра там уже человек 20 было :)
Спасибо :смущ:Ого, ну мы ночь то не будем там стоять. Может на среду все-таки не так много народу будет, очень надеюсь.
PrettyWoman
ну на среду то да:улыб:они просто на субботу стояли и на июль
Katarzyna
ну на среду то да:улыб:они просто на субботу стояли и на июль
Ну вот я надеюсь,что на среду никого не будет, ну или немного по крайне мере:улыб:Только вот как мы там делиться будем кто на какой день (ведь завтра, на сколько я знаю заявления и на среду, и на четверг и на пятницу по-моему).
PrettyWoman
Девочки, доброе утро!
А я вчера пила очень много воды, сегодня утром проснулась, а из зеркала на меня китайский пчеловод какой-то смотрит! :хммм:
Поэтому сегодня весь день гречка и зеленый чай, ну и если совсем не в моготу будет, на ужин съем салат из овощей без соли и заправки. :улыб:
Kattye
доброе утро!
я вчера тоже пила очень много, поэтому сегодня на весах прибавка:хммм:
успокаиваю себя, что это всего лишь вода:улыб:
Kattye
Всем доброе утро!
Завтрак - глазунья из 2-х яиц, кофе.Сейчас чаем отпиваюсь....У меня , наоборот, вчера- ни есть , ни пить не хотелось...Дома ремонт, сантиметр найти не могла, измерялась строительной рулеткой :ха-ха!:
Kattye
Срочно все едем к бабушкам :biggrin: Там вы каждый день будете слышать какая вы маленькая и худенькая :ха-ха!:
а подружки бабушки будут делать вот такие глаза :eek: узнав, что внучке далеко не 17-18 лет :ха-ха!:

в общем я вернулась :knix: :biggrin:

всем доброе утро!!!! :flowers: :flowers: :flowers:

новеньким тоже физкультпривет :biggrin: я Леся :knix: :flowers:
Boltywkaaa
с приездом! :flowers: отдохнула-выспалась??
я сижу негра..клиенты спрашивают--вы на 3 дня на кипр летали :ха-ха!:
я тож встала на весы и убежала-вчера то пила ужасти, а на выход ничего..сегодня творогг и чай...всё таки классно,когда 3 выходных.....хочу на мореееееееееееее,на кипр...:миг:
Boltywkaaa
о да, бабушки и родители - это отдельная тема:улыб:
для них мы всегда все худее и худее становимся :biggrin:
светлаша
пасиб :flowers:

неа, поезд :bad: предлагаю всех храпящих везти в отдельном вагоне :спок: дядя ТАААААААААК храпел :безум: а я "любовалась" :шок: :biggrin: он выспался, а я :beee:


кстати, вес стабильно 54,4.
Katarzyna
Ну....мама меня всегда критично оценивает...говорит если я поправилась...но при этом тут же зовёт на плотный обед :ха-ха!:


а вот бабушки да! для них мы вечно стройняшки :biggrin:
Boltywkaaa
пасиб :flowers:

неа, поезд :bad: предлагаю всех храпящих везти в отдельном вагоне :спок: дядя ТАААААААААК храпел :безум: а я "любовалась" :шок: :biggrin: он выспался, а я :beee:

поэтому я так боюсь поездов и больниц--это просто караул--так все храпят.....:хммм:
светлаша
Ну бояться-то чего? :dnknow: но приятного мало, это точно :biggrin:
Boltywkaaa
ПРИВЕТИК :flowers: :flowers: :flowers:С ПРИЕЗДОМ :flowers: :flowers: :flowers:
Как отдохнула?
JuliaX
привет, стройняшки!
небыло меня тут больше недели - козища потому что=)
на работе полный ппц, депрессуем....
за последние две недели вес фактически стоит, но идут объемы, что радует=))))
JuliaX
спасибо :flowers: :flowers: :flowers:


да чё-то никак не отдохнула :biggrin: серьёзно! конечно, смена обстановки пошла на пользу...но всё равно не то...хочу на море... усталость как снежный ком, с каждым днём всё больше и больше :cray-1:

Юль, как успехи? :миг:
Boltywkaaa
Ну и отпуск у тебя :cray-1:
Успехи мои с переменным успехом :biggrin: Вчера делала комплекс упражнений на бёдра и ягодицы, сегодня еле хожу, а в основном на огороде упражняюсь :biggrin:
JuliaX
да я даже это отпуском не считаю :beee: 3 дня в поезде, 4 в гостях :biggrin:


молодец!!! :respect:

а я вообще лентяйка стала...:смущ:ничего не хочу...мне бы полежать :смущ: :biggrin:
JuliaX
Привет-привет всем!!!
Везет кому-то! Кому с отвесом, кому с "неграми", Люле - с "приятной болью в ногах" :biggrin:
Юля - лично тебе сочувствую все душой и телом.
А у меня отвеса нет , но и привеса мне каж-ся нет. Зато у меня другая проблема. Я сгорела... в хлам... я от теперь такая :wub1.gif: (тока без сердечек) Зато ножки не болят :biggrin:

Леся привет. А ты де была? На малой родине? Привет передала от меня?

По теме: утром-кашка, в 11 - кефир, сейчас салатик.
StasyaK
привееет! :flowers:

ага, там и была :biggrin:

приветы пока ехала раздавала налево и направо :biggrin:

иди в магаз за сметанкой :biggrin:
nasteg
егодня на завтрак бутер с сыром и мясом, и яйцо, а потом еще три безумно вкусных печенюшки!!
бутер еще поди и с хлебом? а печенье зачем? :dnknow:
Настя ,а как же бутер и без хлеба?! НО хлеб-то полезный, злаки... А печеньки... Ну очень аппетитно выглядели!
StasyaK
Ага, оч приятная, как инвалид теперь хожу :biggrin:

У меня спина тоже вчера обгорела, чем спасаться будешь?
StasyaK
НАСТЬ, НАДО МАЗАТЬСЯ И МАЗАТЬСЯ... я целую банку на себя вылила,тож подгорела хоть и вертелась.и ПОМОГЛО....перекус черешня...щас творог....
светлаша
Завтрак-гречка! :бебе:
Обед-гречка! :шок:
Ужин-гречка! :bad:
Перкусы-зеленый чай! :безум:
Kattye
Обед- салат из морской капусты с морковкой и ростками сои с кунжутным маслом :бебе:(о как:улыб:)и куриное филе с тушеной капустой (капуста жирная оказалась :bad: ) сейчас цикорием отпиваюсь. На перекус грушу купила, на ужин - пока не знаю, после капусты ничего не охота
Kattye
Завтрак-гречка! :бебе:Обед-гречка! :шок:
Ужин-гречка! :bad:
Перкусы-зеленый чай! :безум:
ЖЕСТКАЧ!!! у меня полдник--творог гр 80
вобщем пришёл муж и ВСЁ ИСПОРТИЛ В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ--ЗАХОТЕЛ СДЕЛАТЬ МНЕ СЮРПРАЙС-КУПИЛ ПИРОЖЕНКУ:хммм:И Я ЕГО СЪЕЛА.. :biggrin: :biggrin: а на самом то деле :bad:это я после поняла..почти муж обиделся-не угодил.. :злорадство: на ужин-суП-харчо!! :live: ЩАС В КОЛЬЦОВО ПОЕДЕМ-ФУТБОЛЛ...
светлаша
Всем привет! Ну вот я и счастливая невеста :wub1.gif:
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
PrettyWoman
Поздравляю! :роза:

Всем привет!
Возвращаемся в город, такое ощущение, что я все 90 кг вешу. Зато отдохнувшая, как будто неделю отдыхала.
PrettyWoman
ПОЗДРАВЛЯЮ :appl: :appl: :appl:СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ :flowers: :flowers: :flowers:
JuliaX
ПОЗДРАВЛЯЮ :appl: :appl: :appl:СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ :flowers: :flowers: :flowers:
Спасибо, теперь до свадьбы бы дождить:улыб:
Boltywkaaa
а уже деваться некуда :tease: :biggrin:
:))) мне так мой МЧ...вернее уже жених...и сказал
PrettyWoman
Всем привет! Ну вот я и счастливая невеста :wub1.gif:
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
Поздравляю!
Ужин салат из овощей и тушеная печень, через полчасика -на променад
PrettyWoman
А где табличку посмотреть можно?:смущ:
Helenf
Всем привет! Ну вот я и счастливая невеста :wub1.gif:
Завтрак в 6 утра - кефир с отрубями и маааленькая печенька, сейчас перекус - груша, вечером вино и овощи с сыром. Не очень правильные перерывы конечно, но так получилось.
Поздравляю!
Ужин салат из овощей и тушеная печень, через полчасика -на променад
Спасибо:улыб:
PrettyWoman
ПОЗДРАВЛЯМ!!! :flowers:

Всем привет!
Не худеется...))) Сегодня была на ЛПЖ.. взяла 10 курсов.. отчитаюсь через несколько недель:улыб:
Helenf
А я с ужасом встала на весы и обнаружила там 61.7, то есть меньше, чем было до отъезда. Сразу отлегло:улыб:
Возвращаюсь к нормальному питанию теперь, честно-честно.
Lipa17
ПОЗДРАВЛЯМ!!! :flowers:

Всем привет!
Не худеется...))) Сегодня была на ЛПЖ.. взяла 10 курсов.. отчитаюсь через несколько недель :)
Спасибо:улыб:Вино вечером отменяется, как то все настроение испортили в универе (с дипломом). Может кефира попью или вообще ничего не буду.
Lipa17
Валюш, привет :flowers: :flowers: :flowers:

Показать спойлер
Объясни, пож. для тех кто из деревни, что такое ЛПЖ? :biggrin:
Показать спойлер
JuliaX
LPG-массаж... ну типа аппаратная коррекция фигуры... разгоняет лимфу, уменьшает Ц.. объемы.. .посмотрим на результаты

П.С. Приветик, Юлечка :flowers:
Lipa17
ой и я хочу туда,где всё это разгоняють, приветик, ВАЛЯ! ВЕРНУЛИСЬ С ФУТБОЛА,ПРОИГРАЛИ ..НО НАОРАЛИСЬ...я общелкалась семечек..со психу...:хммм:завтра наверное --здравствуй, греча!!