Марафон стройности - 77
последний пост про меня? или другую Настю ? 
я сегодня ушла в разгул, на выходных обещаю держать себя в лапках и работать-работать
я сегодня ушла в разгул, на выходных обещаю держать себя в лапках и работать-работать
так я говорю..качалка-это супер
я вчера тоже наконец-то уснула рано- до 23, проснулась почти в 8- выспалась 
.Завтрак- геркулес с черносливом, потом в магазин и за мужем, а потом уборка- стирка, если получится
Всем хороших выходных!
.Завтрак- геркулес с черносливом, потом в магазин и за мужем, а потом уборка- стирка, если получится Всем хороших выходных!
Дома убрались, машинка мужа испугалась и после пинка заработала , пока он был дома-навестила маму и забежала на маникюр-педикюр, день прошел активно.Завтра сбегаю в тонус. Обед-ужин- крылышки с баклажаном-морковкой-огурцом в мульте. У мамы- чай с блином из гречневой муки и вареньем из жимолости.
Все похоже на дачах-пляжах?
, пока он был дома-навестила маму и забежала на маникюр-педикюр, день прошел активно.Завтра сбегаю в тонус. Обед-ужин- крылышки с баклажаном-морковкой-огурцом в мульте. У мамы- чай с блином из гречневой муки и вареньем из жимолости.Все похоже на дачах-пляжах?
похоже все там.. 
на ужин были тушеные овощи-любимое блюдо!
сейчас буду шкаф разбирать
на ужин были тушеные овощи-любимое блюдо!
сейчас буду шкаф разбирать
ты сегодня тоже золушкой работаешь?да, Лена
я тока с моря 
вода прогрелась-наконец то..уплавалась..но хочу в турку 
всем приветки! я негра пью цикорий и ем миндаль..днём была дыня..рыба и вода-вода 
вода прогрелась-наконец то..уплавалась..но хочу в турку всем приветки! я негра
пью цикорий и ем миндаль..днём была дыня..рыба и вода-вода уже и не мой--скоро зима
не..это часто даже для пластика.. на кухне то да..а лоджия 
на кухне то да..а лоджия это куда то вес делись и ль я не там 
приветик..как же хороошо!! летоооооо..тока пробки-весь р-он парализован-передвигаться тока пешком..иина фитнес не надо..км 7 второй день прохаживаю..весы в шоке
еда--хочется много фруктов и воды..и 1,5 кг мороженоого лежит-не успеваю покушать..то поздно то рано
завтра съем..
приветик..как же хороошо!! летоооооо..тока пробки-весь р-он парализован-передвигаться тока пешком..иина фитнес не надо..км 7 второй день прохаживаю..весы в шоке
еда--хочется много фруктов и воды..и 1,5 кг мороженоого лежит-не успеваю покушать..то поздно то рано
завтра съем..все ошалели от лета
Я сегодня на загрузке, но мне можно, я уже некрасиво худая стала, надо бы кг 2 наесть....
Всем привет!
Я сегодня на загрузке, но мне можно, я уже некрасиво худая стала, надо бы кг 2 наесть....
Всем привет!
девочки с началом недели!
погода не рабочая....но я рада очень работе!насиделась дома в выхи
Завтрак- кофе, хлеб фитнесс с натурой(Света, буко, который я покупало гораздо вкуснее и полезнее точно)
погода не рабочая....но я рада очень работе!насиделась дома в выхи
Завтрак- кофе, хлеб фитнесс с натурой(Света, буко, который я покупало гораздо вкуснее и полезнее точно)
Всем привет! А я все выходные отводила душу!
Были какие-то не контролируемые приступы голода. Вот желудок полный, а есть хочется, как в последний раз! 
Что за хрень? Я вот уже думаю, может организм чует, что завтра разгрузочный день, и начинает во все тяжкие!
Сегодня разгрузочный день!
Были какие-то не контролируемые приступы голода. Вот желудок полный, а есть хочется, как в последний раз! Что за хрень? Я вот уже думаю, может организм чует, что завтра разгрузочный день, и начинает во все тяжкие! Сегодня разгрузочный день!
Я такая жируха.... Муж уже косо смотрит! Как же мне заклеять рот? Или чем? Вот понимаю же, что нельзя так делать, и делаю! Безтолковая какая-то, что-ли!
Муж уже косо смотрит! Как же мне заклеять рот? Или чем? Вот понимаю же, что нельзя так делать, и делаю! Безтолковая какая-то, что-ли!