Форумы

да нет. вполне так доступные

ну у меня же основноые клиенты-мамы молодые. а там чаще всего как раз в форму не успевают прийти. поэтому слегка подправляю. на пару кг

И ее подруга -одногодка с лишним весом выглядит моложе
+100
До 30 лет лишний вес+ВЗРАСТ..после 45--чуток лишнего-ВОЗРАСТ
всем приветки !!! ЛЕНА- доктор..это что за нытьё??
тут не жалеют тут ругают
не хочется худенть-НЕ надо1 ВОТ КОГД В ГОЛОВЕ ЩЁЛКНЕТ..тогда и начнёшь..смысл в девочкиныйх словах...не вижу! не хочешь..значит пока ещё себя ЛЮБИШЬ!
завтрак-каша овсянка с 2 абрикосами туда..в тарелке красиво..учусь кушать по утрам кашу..с трудом
потом кофк и лакомство-сыр моцар..20 гр(весы не дают переедать0 без них бы в 2 раза больше отрезала..перекус-кефир 1%% и обед-2 яйца+огурейц+слайс!! ужин-курагрудь с брокколи и зеленью..на весах сегодня++чО к чему.кд закончились..правдо середина цикла--овуляция
говорят,что на ней тож вес в++
+100
До 30 лет лишний вес+ВЗРАСТ..после 45--чуток лишнего-ВОЗРАСТ

всем приветки !!! ЛЕНА- доктор..это что за нытьё??


завтрак-каша овсянка с 2 абрикосами туда..в тарелке красиво..учусь кушать по утрам кашу..с трудом


Gortenziya
veteran
Лена, может не нужно было путевку оплаивать сейчас?
ведь там волнения большие, демонстрации...какое может
быть повышение на 10 тыс.? даже если сезон
только в нашей стране такое может быть!
Завтрак-каша овясная, сыр, чай
и всем привет!
ведь там волнения большие, демонстрации...какое может
быть повышение на 10 тыс.? даже если сезон
только в нашей стране такое может быть!
Завтрак-каша овясная, сыр, чай
и всем привет!
Hell08
veteran
я и не бронировала... жду.... и политической ситуации и приемлемой цены
Ermolaeva2
v.i.p.
Ну там у тебя фотки есть где ты постройнее)))
светлаша
v.i.p.
ЛЕНААААААААА..как дела??
уже на ПП??пиши,что кушаешь?
НАТАША, скока сыра в гр кушаешь? у меня вчера был перебор по жирам..вот тебе и мацарелла

НАТАША, скока сыра в гр кушаешь? у меня вчера был перебор по жирам..вот тебе и мацарелла

StasyaK
veteran
Девочки привет
Расскажите мне про кавитацию и прессотерапию - кто пробовал?
Я помню как-то Женя писала, но в упор не помню про результативность...
В салоне акция идет 50% скидка - вот я и думаююю...


Расскажите мне про кавитацию и прессотерапию - кто пробовал?
Я помню как-то Женя писала, но в упор не помню про результативность...
В салоне акция идет 50% скидка - вот я и думаююю...
Сейчас читают
Перерегистрация авто
38347
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
98483
187
Ситимобил
237292
392
Ermolaeva2
v.i.p.
Лена за июнь 6 кг нажрала и весит 76 кг.
Наказать, не кормить Лену!
Наказать, не кормить Лену!

Ermolaeva2
v.i.p.
Пресску пробовала-отеки хорошо снимает, лимфу гоняет, ножки легкие и мягкие (мышцы), в плане похудения эффект сомнительный))
Жена_декабриста
activist
чувствую себя отлично, приближаясь к весу мечты
думаю, гуляющий килограмм останется всегда, но так приятно быть стройнее, чем даже в 20 лет!
про метод питания - поддержу идею "загруза" раз в неделю. Я примерно по тем же принципам питаюсь. Я не могу одну конфетку в день, поэтому приучила себя - всю неделю только полезное, а раз в неделю - пищевой разгул. Конечно, так получается не всегда, но стараюсь.
честно говоря, когда "красота" уже наступает , когда куча комплиментов вокруг, то и не хочется уже никакой сникерс и пиццу.
для меня еще важным мотиватором является качество кожи, волос - на сладком, жирном все это становится тусклым и нездоровым
думаю, гуляющий килограмм останется всегда, но так приятно быть стройнее, чем даже в 20 лет!
про метод питания - поддержу идею "загруза" раз в неделю. Я примерно по тем же принципам питаюсь. Я не могу одну конфетку в день, поэтому приучила себя - всю неделю только полезное, а раз в неделю - пищевой разгул. Конечно, так получается не всегда, но стараюсь.
честно говоря, когда "красота" уже наступает , когда куча комплиментов вокруг, то и не хочется уже никакой сникерс и пиццу.
для меня еще важным мотиватором является качество кожи, волос - на сладком, жирном все это становится тусклым и нездоровым
светлаша
v.i.p.
Лена за июнь 6 кг нажрала и весит 76 кг.ты сдурела?? девки..молодняк--ну как вы себя не любите!!
Наказать, не кормить Лену!![]()
НАСТЯ-..прессо делаю через день..ножки чудо! если не дорого-походи! кавитация..говорят фигня..но опять же за даром я б пошла..но на похудение-эффект сомнительный..
ты сдурела?? девки..молодняк--ну как вы себя не любитече это мы себя не любим?
Ну потолстел человек, бывает.
Похудеет сейчас в себя тока придет))
StasyaK
veteran
Пресску пробовала-отеки хорошо снимает, лимфу гоняет, ножки легкие и мягкие (мышцы), в плане похудения эффект сомнительный))А я так верила...


Я так ждала что лето наступит и я буду бегать... Но не судьба - сломала палец на ноге. И мне не то что бегать, но и ходить не комфортно, и каблуки запретили на 2 месяца

Вот все против здорового образа жизни: "Ешь Настенька, толстей!"
НАСТЯ-..прессо делаю через день..ножки чудо!Светик, а ножки-чудо, в плане нет отеков или целлюлита? или какой еще эффект?
она в себе!! просто я ЛЕНу знаю..она может держать вес 61!!!кг.. а может бац и 83!!и каму на пользу такие качели??ты сдурела?? девки..молодняк--ну как вы себя не любитече это мы себя не любим?
Ну потолстел человек, бывает.
Похудеет сейчас в себя тока придет))

тока отёки убирает..если целл то цена б была ОГОГО!!и очередь...НАСТЯ-..прессо делаю через день..ножки чудо!Светик, а ножки-чудо, в плане нет отеков или целлюлита? или какой еще эффект?
усталости нету!..
ты от кого бежала,что палец пострадал..?
выздоравливай..но не ешь

всем привет
отдыхаю
но уже хочется к мужу...но тут пока дела, встречи классов
на массаж я так и не дошла
но дома каждое утро и каждый вечер вазюкаюсь
варево пью
и пытаюсь соблюдать ПП
хотя тяжко
но сегодня вроде как -3 кг
к тому весу с которым приехала
так что если судить по маминым весам, то свою цель на июнь месяц я выполнила
теперь стартуем на цель июля
еще -5

отдыхаю


на массаж я так и не дошла











Показать спойлер
Аня, (Солнышко которая) все забываю спросить, а ты тоже из Иркутской области? Землячки?
Показать спойлер
Девочки, а что у нас с Машулей? Приходит хоть? Пендили выдает?

http://brinblog.ru/ae-robika-dlya-poter ... -kaneshna/---А ЭТО ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!!
не..она теперь другими делами занятаВооот, кратко и понятно все. А то отзывы все такие противоречивые. Не пойду. Спасибки.
Показать спойлерАня, (Солнышко которая) все забываю спросить, а ты тоже из Иркутской области? Землячки?Показать спойлер
Девочки, а что у нас с Машулей? Приходит хоть? Пендили выдает?![]()


да
родилась, училась в Иркутске
получается, что да



Ну значит вдвойне замечательно
А я родилась в Братске, а жила в Бодайбо
Девочки, я знаю что мы против всяких таблеток и прочего
поэтому не ворчите сразу, просто у меня вот вопрос.
У меня подружке (ходила к эндокринологу - начала полнеть) врач прописала таблетки. Вобщем она их сейчас пьет - нацелены не на похудение, а на снижение аппетита (но и похудела уже кстати). Ну поговорили об этом и все. А потом я дома вспомнила, что их по телеку рекламировали как "панацею". Вопрос: все -таки эти таблетки рекламируют как для похудения, а врач что % получает (вот хочется мне верить в бескорыстие
)? Сразу скажу я их не покупала - отпускают по рецепту 

Показать спойлер

Показать спойлер
Девочки, я знаю что мы против всяких таблеток и прочего

У меня подружке (ходила к эндокринологу - начала полнеть) врач прописала таблетки. Вобщем она их сейчас пьет - нацелены не на похудение, а на снижение аппетита (но и похудела уже кстати). Ну поговорили об этом и все. А потом я дома вспомнила, что их по телеку рекламировали как "панацею". Вопрос: все -таки эти таблетки рекламируют как для похудения, а врач что % получает (вот хочется мне верить в бескорыстие


те что по рецепту должны, по идее, выписывать людям у которых прям уже крайняя стадия ожирения. но у нас можно и вот так плучить. просто потому. что слегка располнела.
сейчас многие завязаны про процентах. в спортклубах в открытую тренера направляют к сетевикам. у меня у знакомой спорт. клуб. говорит, что раньше был больше убыточным, теперь прибыльный как с ГР связалась.
сейчас многие завязаны про процентах. в спортклубах в открытую тренера направляют к сетевикам. у меня у знакомой спорт. клуб. говорит, что раньше был больше убыточным, теперь прибыльный как с ГР связалась.
ТОП 5
2
3
4