Академия фитнеса-6
Я тоже представила так, как вы написали)))Я немного другого хочу. Если ходить на расятжку на фитнес (простые групповые), то ничего особенного не добьешся. Ну максимум шпагат и мостик))) Я бы хорошо так порасятгивалсь, до боли, но чтоб потом результат. как говориться, на лицо!
Хто это? 
Вы прям заинтриговали)))
Вы прям заинтриговали)))балет, зачем приставка боди не знаю 
т.е. станок, пуанты, все дела.
Так то и восточные танцы можно обсмеять, и фламенко. Профи также с детства занимаются, остальное любительство. Но если кому- то хочется, то почему нет?
т.е. станок, пуанты, все дела.Так то и восточные танцы можно обсмеять, и фламенко. Профи также с детства занимаются, остальное любительство. Но если кому- то хочется, то почему нет?
Хто это?Была как-то на белете в фитнес-клубе. Никакой специальной подготовки не нужно, просто следить приходилось больше за прямой спиной + всякие позиции)))
Так получилось, что в детстве я так и не начала заниматься спортом или танцами, хотя всегда этого хотела. И теперь, когда детство далеко позади, и все зависит ТОЛЬКО от меня, я с таким удовольствием хожу на все, что только можно, и это доставляет мне огромное удовольствие! И никого не спрашиваю. И на шпагат, кстати, села (мечта детства
) за пару месяцев. И очень этим горжусь 
) за пару месяцев. И очень этим горжусь Вам только восторженные аплодисменты и крепкое рукопожатие 
Дааа...всегда получается так- что в детстве не успевали догоняем в будущем
Дааа...всегда получается так- что в детстве не успевали догоняем в будущем
Мне понравились условия - оплата за неделю. Просто не всегда получается ходить полный месяц. А планировать занятия например на ближайшую неделю очень удобно. Просто меня смутило - абонемент на месяц - 3500, если месяц покупать по неделям 2500 Так ли это на самом деле, или есть какие-то скрытые условия...
Так ли это на самом деле, или есть какие-то скрытые условия...Да нет никаких "скрытых условий", не переживайте. Все, так, как есть. А если все-таки сомневаетесь, задайте вопрос прямо в их группе в контакте, если есть возможность. Там вам уже точно ответят
Ой, спасибо 
, так приятно
, так приятноТак получилось, что в детстве я так и не начала заниматься спортом или танцами, хотя всегда этого хотела. И теперь, когда детство далеко позади, и все зависит ТОЛЬКО от меня, я с таким удовольствием хожу на все, что только можно, и это доставляет мне огромное удовольствие! И никого не спрашиваю. И на шпагат, кстати, села (мечта детстваочень понимаю! в детстве тоже не было возможности ничем заниматься, а теперь зато все, чем я занимаюсь, выбираю я сама, а не родители, и все с радостью и с огромной мотивацией!
Кто-нибудь знает где открывается 4 клуб Европы? посмотрите по сторонам, рядом должен баннер висеть
Моя левая пятка намекает, что в р-не Золотой Нивы) Давно говорили, но за достоверность информации не ручаюсь
а я, а я, а я в Икс-Фит собралась
а я, а я, а я в Икс-Фит собралась
а я, а я, а я в Икс-Фит собралась
приходи. Я недавно была в XFit на Sport Kondition. Необычно, но классно: в группе было 10 человек. И попарно стояло кругом по 2 снаряда: 2 велосипеда, 2 штанги, 2 коврика, 2 гантели, 2 полусферы. Занимаемся по минуте на каждом снаряде оч. интенсивно, потом сразу на другой и пр. и так 8 кругов за тренировку. Понравилось) Да и тренер оч. хорошая, что тоже не маловажно)кстати, это в субботу, .т.е. если работаешь - то все равно попадаешь, народу немного в вых-е
Это круговая тренировка, получается. Я их не оч люблю, мне как-то скучно) Но схожу обязательно, спасибо за наводку. Что еще хорошего из групповых?
На сайкл хочу!
На сайкл хочу!
я че-то так выдохлась, я даже не поняла, скучно мне было или весело)) я либо силовые посещаю, либо "функционал тренинг" - это силовая+пилатес. Пилатес и йога - сразу другой контингент в группе, добавляются тетеньки всех возрастов и бабушки (нет, это здорово, когда бабушки занимаются спортом, это вообще 
но интенсивность тренировок таких оч. низкая, я чувствую себя в "группе здоровья" - а я не люблю данное ощущение Вообще мало времени на групповые остается, я с тренером занимаюсь 2 р/нед., т.ч. уже не так много времени остается. И частенько делаю отдельную самостоят. тренировку на бег. дорожке, т.к. изначально цель похода в спортклуб была - повысить выносливость
но интенсивность тренировок таких оч. низкая, я чувствую себя в "группе здоровья" - а я не люблю данное ощущение Вообще мало времени на групповые остается, я с тренером занимаюсь 2 р/нед., т.ч. уже не так много времени остается. И частенько делаю отдельную самостоят. тренировку на бег. дорожке, т.к. изначально цель похода в спортклуб была - повысить выносливость