Академия фитнеса-6
потому и без толку что изо всех сил 
я одно время занималась релаксацией (был стресс) и это совершенно точно-чем больше стараешься тем сильнее напряг, сам себя заклиниваешь.
расслабон это искусство которому точно так же можно снова научиться если оно утеряно из за неправильного образа жизни, после какого то стресса например. и учат люди часто занимающиеся восточными практиками-цигун например, йога. НО если чел действительно это умеет то это сразу чувствуется (ученик пришел поцигунил-ушел спокойный 
и если часто повторять то можно научиться и самому дома после любого стресса, потом в любом месте в любое время а потом вообще норма жизни станет другая "а пойду ка поработаю" 
а не ой как бы не проспать на работу и тп...а не съездить ли мне на Алтай тем маршрутом который никто не ходил вместо обращения во всякие турагенства дабы ходить потом стадом куда поведут 
зы не повезло с тренером
я одно время занималась релаксацией (был стресс) и это совершенно точно-чем больше стараешься тем сильнее напряг, сам себя заклиниваешь.
расслабон это искусство которому точно так же можно снова научиться если оно утеряно из за неправильного образа жизни, после какого то стресса например. и учат люди часто занимающиеся восточными практиками-цигун например, йога. НО если чел действительно это умеет то это сразу чувствуется (ученик пришел поцигунил
-ушел спокойный и если часто повторять то можно научиться и самому дома после любого стресса, потом в любом месте в любое время а потом вообще норма жизни станет другая "а пойду ка поработаю" а не ой как бы не проспать на работу и тп...а не съездить ли мне на Алтай тем маршрутом который никто не ходил вместо обращения во всякие турагенства дабы ходить потом стадом куда поведут зы не повезло с тренером
ладно спреями, их много на подмышки не напшикаешь, а вот когда человек в раздевалке начинает щедро пшикаться лаком для волос, причем так, как будто на свадьбу собирается и нужно чтобы прическа не распалась за 2 дня гуляний - вот это 
.
.Девочки, может кто устал от фитнеса? Походила бы в Европу на Кирова. У них сейчас акция до 15.12 годовой за 10000. Меня такие сроки пугают. А цена конечно манит 850 месяц
и зеркало говорит, что нужно.
и зеркало говорит, что нужно.ладно спреями, их много на подмышки не напшикаешь, а вот когда человек в раздевалке начинает щедро пшикаться лаком для волос, причем так, как будто на свадьбу собирается и нужно чтобы прическа не распалась за 2 дня гуляний - вот этоомг, это ТАМ, где я думаю? )
а еще мне сказали, что в бассейне презерватив видели
омг, это ТАМ, где я думаю? )
а еще мне сказали, что в бассейне презерватив видели
там-там)
вот как можно этим заниматься в достаточно холодном и главное- очень солёном бассейне??
я очень комплексую когда вижу на форме пятна пота мне кажется что все счас отворачиваться начнут
, хотя всем не до меня при серьезных то нагрузках а я люблю потяжелее да побыстрее 
так вот мучалась и последней каплей стал молодой красивый тренер студент
ну выбросила хлопковую форму и не пожалела денег на спецодежду в ней немного жарче, любая дышащая синтетика все равно тяжелее хлопка- но о чудо - на нее даже чай пролить можно горячий и пятна не остается. на ощупь мокрая ткань а пятен нет
я юзаю тм арго про другие тм не знаю
второе
ну конечно пару пшиков свежей парфюмерной водички под мышки и оки
зы не видела чтобы кто то в раздевалке морщился от кензо
, хотя всем не до меня при серьезных то нагрузках а я люблю потяжелее да побыстрее так вот мучалась и последней каплей стал молодой красивый тренер студент
ну выбросила хлопковую форму и не пожалела денег на спецодежду в ней немного жарче, любая дышащая синтетика все равно тяжелее хлопка- но о чудо - на нее даже чай пролить можно горячий и пятна не остается. на ощупь мокрая ткань а пятен нет
я юзаю тм арго про другие тм не знаювторое
ну конечно пару пшиков свежей парфюмерной водички под мышки и оки
зы не видела чтобы кто то в раздевалке морщился от кензо
ремикс уровня икс фит - Вы пошутили 
ремикс и экстрим одного примерно уровня
ремикс и экстрим одного примерно уровнядевушки ткните пожалуйста где тема по переоформлению абонементов, хочу куда нибудь на короткий срок
на короткий срокремикс уровня икс фит - Вы пошутилиремиксы так-то разные есть
в академовском ремиксе есть инструктор Женя который любит обмусолить клиенток 
сама слышала- нависнут на двери в зал и ...а вот эту а вот эту....тут у меня много междометий...в лоб получил тогда все прекратилось, а слов русских не понимал, ответ один-ему скучно бедолажке
зы то же говорили про городские ремиксы
ну и так - грязно как в конюшне, в раздевалках от духоты вв обморок падают-она в подвале без вентилляции
потом в арене долго думала что попала в рай 
сама слышала- нависнут на двери в зал и ...а вот эту а вот эту....тут у меня много междометий...в лоб получил тогда все прекратилось, а слов русских не понимал, ответ один-ему скучно бедолажкезы то же говорили про городские ремиксы
ну и так - грязно как в конюшне, в раздевалках от духоты вв обморок падают-она в подвале без вентилляции
потом в арене долго думала что попала в рай