Есть у кого-нибудь успешный опыт в лечении ВСД?
204774
69
Столкнулась с дистонией, состояние конечно ужасное! ;( В связи с этим вопрос - посоветуйте врача или может методику лечения! Кто как справляется с приступами? чем лечили?
Я сама пока еще обследуюсь у кардиолога, у невролога была, назначили кучу лекарств, начиная с эгилока, мильгаммы, актовегила, мексидлоа, афобазола, и тд. Улучшение было незначительное сроком в 2 недели, сейчас стало еще хуже чем было. Причем сам врач мне сказала - лечение лекарствами самый быстрый способ, а вот поменять образ жизни и работать над собой очень трудно, но действеннее чем лекарства, как говорится изменишь характер - поменяешь судьбу! У меня пока поменять образ жизни не получается, сижу с маленьким ребенком и несколько ограничена в возможностях походить в бассейн или на ту же йогу:миг:В общем буду рада "почитать" ваш опыт в данном вопросе:миг:
Nadinka28
Присоединяюсь к вопросу!!!тож мучаюсь, не могу из дома выйти...:хммм:
та_самая
да да да! это самое ужасное в ВСД! Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать и выйти страшно - вдруг приступ начнется на улице, а я с маленьким ребенком - так и хожу вокруг дома ;( Уже в какую-то агорафобию перерастает ;( Как говорил мне врач - родственники должны понимать тебя и поддерживать, первое время чтобы рядом кто-то находился например на прогулке, чтобы страх прошел! А мне плохо, так все считали что придуриваюсь, пока до скорой дело не дошло ;(
та_самая
Напишу пока что я уже попробовала:
Хорошо помогает контрастный душ, особенно когда вообще нет сил и такое ощущение что все тело ватное!
Везде пишут про режим сна - с этим пока трудновато, да еще перемены погоды такие резкие, то сплю весь день на ходу, то бессонница ;(
Режим питания - это да, начала питаться по-маленьку и часто, если съем много начинается тахикардия. В общем единственный плюс во всей этой ситуации что похудела за эти 5 месяцев на 8 кг :миг:Но по мне уже лучше +8 кг но без ВСД!
Нашла для себя способ как легче переносить приступ паники с тахикардией - сажусь расслабляюсь и включаю любимую музыку - отпускает! ну конечно еще таблетка анаприлина помогает ;(
Помогло еще чтение книжки Курпатова и вообще понимание что такое дистония - несколько облегчило страхи но не до конца!
Nadinka28
А мне помог вобэнзим - таблеток 600 выпила и
гомеопатические крупинки игнация
Nadinka28
1) причины ВСД не известны = не лечится, а компенсируется
2) может у вас не ВСД, а переутомление, а у врачей гипердиагностика
3) может вам тупо надоело сидеть дома и хочется к себе внимания - ВСД подходит
4) если у вас ВСД - то какого типа? какие приступы бывают? (они сильно разные в разных типах)
5) перечисленные препараты кто вам назначил - кардиолог или невропатолог? (дальше вы пишите про головокружения , а принимаете препараты для понижающие давления (эгилок):хммм:- зачем? )
6) кардио обследование - насколько глубокое? только кардиограмма или больше?
7) сосуды головного мозга и вообще состояние сосудов - обследовали?
7) а к психологу? - если про панические атаки и тахикардию пишите...
eto
Согласна на 100%

__________________________

А вобэнзим ... препарат сомнительного действия, читай - плацебо. :миг:Хотя таким пациентом чаще всего плацебо и доброе слово и помогает))
Баги
Ну, может и плацебо, но мне наверное именно он исправил проблемы с пищеварением, которые продолжались с прошлой зимы. Больше года...
Через месяц после начала приёма вобэнзима всё наладилось.

Но ВСД и вобэним - это действительно забавно :-)
Баги
1) причины ВСД не известны = не лечится, а компенсируется
---то что компенсируется знаю, но причины - здесь считаю что обследоваться надо, бывает что это психология в чистом виде и проблема в голове, а бывает что и паразиты могут запускать дистонию

2) может у вас не ВСД, а переутомление, а у врачей гипердиагностика
---я думаю что у меня и переутомление и психологические проблемы и со здоровьем есть проблемы что и приводит все в комплексе к всд.

3) может вам тупо надоело сидеть дома и хочется к себе внимания - ВСД подходит
---дома сидеть конечно не фонтан, но насчет внимания не думаю!

4) если у вас ВСД - то какого типа? какие приступы бывают? (они сильно разные в разных типах)
---ВСД гипертоническому типу, начинается все с тахикардиии, сердце начинает давить сильно, потом жуткое волнение, паническая атака, далее смертельный ужас, страх, не знаешь куда себя деть, потом валериана, анаприлин, если не проходит то коктейль валокордина и настойки пустырника.

5) перечисленные препараты кто вам назначил - кардиолог или невропатолог? (дальше вы пишите про головокружения , а принимаете препараты для понижающие давления (эгилок) - зачем? )
---Препараты назначал невролог, про головокружения ничего не писала:миг:
Эгилок убирает тахикардию, т/е это Бета1-адреноблокатор, может давление он тоже немного понижает но основное направление это снижение ЧСС.

6) кардио обследование - насколько глубокое? только кардиограмма или больше?
---сначала делали ЭКГ, потом сделала мониторинг по холтеру, дальше буду делать узи сердца
7) сосуды головного мозга и вообще состояние сосудов - обследовали?
---в планах сделать
7) а к психологу? - если про панические атаки и тахикардию пишите...
тоже собираюсь, решила проверять все направления...
eto
еще про приступы:
а бывает что весь день сил нет, ходить не можешь, малейшее движение тут же провоцирует тахикардию, есть не можешь, разговаривать тяжело, и мне так всю неделю отвратительно, с четверга только отпустило ;(
Баги
Хотя таким пациентом чаще всего плацебо и доброе слово и помогает))

Каким таким пациентам ? можно поподробнее?
Плацебо не помогло, доброе слово... хм, ну да один врач скорой сказал - ты не переживай, от этого не умирают:миг:а в другой скорой сказали так - да состояние можно компенсировать, если у вас есть деньги, вы будете обследоваться и лечиться, а если нет - то люди годами живут с таким состоянием и мучаются!
Мне кажется у вас какое-то скептическое отношение к этой болячке:миг:типо ерунда какая-то ?
basik
Честно говоря я хочу от таблеток уходить, сегодня это одни лекарства, и состояние может улучшится, а через год опять рецидив и нужны будут уже более сильные препараты! Про гомеопатию думала, знаю что в центре где-то есть гомеопатический центр, потому и спрашиваю у кого есть успешный опыт в этой проблеме? вам помогла гомеопатия или что-то другое, напишите:миг:может мне тоже поможет:миг:
Nadinka28
Моей подруге гомеопатия помогла при панических атаках - давно я от неё жалоб на этот счёт не слышала, но тут есть один момент: в гомеопатию она свято верит. Так что, возможно, и тут не без эффекта плацебо...
Nadinka28
1) паразиты - это паразиты, а не ВСД

4) гипертонического или сердечного/кардиального типа?

5) как невролог прописывает сердечные препараты...не поняяяяятно:хммм:

***Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать *** - или это не про головокружение?

как то рисковано вы лечитесь (ИМХО конечно) - не пройдя хорошего обследования может не стоит ничего кроме витаминов принимать (но и про них подумать...) - сами же пишете - стало через 2 недели хуже, чем было...

цитата "
Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. ... приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.

Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). .... Одна треть случаев заболевания требует лечение.

Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.
*конец цитаты

Так что в превую очередь к исполнению - рекомендации о смене образа жизни - отдых _прогулки_умеренная физическая активность (если правда про гипертонический тип - а еще и почки проверить, что-то рано для мамы с маленьким ребенком гипертонию заводить) - (а не прием препаратов). Тахикардия как РЕЗУЛЬТАТ кислородного голодания, а панические атаки - как обострение тревоги из-за "заколотившегося сердца" (что это со мной?!!)
eto
1) паразиты - это паразиты, а не ВСД
сколько врачей столько и мнении:миг: сталкивалась с мнением терапевта - что лямблии запросто могут давать приступы ВСД, мнение другого врача, тоже терапевта - да паразиты могут только отягощать приступы и утяжелять состояние! Мнение одного невролога - ВСД это не болезнь а симптом, есть в организме какая-то причина психологического или физического состояния которая запускает такую реакцию!

4) гипертонического или сердечного/кардиального типа?
пока диагноз только гипертонического типа, сердце до этого ни разу не проверяла дальше ЭКГ, поэтому сейчас решила один раз проверить полностью! Кстати невролог мне сказала а зачем вам к кардиологу - вам тоже самое назначат! Мнение кардиолога - после холтера, узи надо сделать.

5) как невролог прописывает сердечные препараты...не поняяяяятно:хммм:почему не понятно? эгилок и эндокринологи выписывают ;)))

***Мне с дитенком надо гулять - а я ни петь ни танцевать *** - или это не про головокружение?
прошу прощения за неточность:миг:это я про сил нет и встать не могу ;(

как то рисковано вы лечитесь (ИМХО конечно) - не пройдя хорошего обследования может не стоит ничего кроме витаминов принимать (но и про них подумать...) - сами же пишете - стало через 2 недели хуже, чем было...
почему рискованно то? у терапевта была, к неврологу сходила, у эндокринолога тоже бываю ;)))
рискованно это когда самостоятельно покупаешь какие-то препараты и пьешь:миг:
цитата "
Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. ... приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.

Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12–25%), так и у взрослых (до 70%). .... Одна треть случаев заболевания требует лечение.

Вегето-сосудистая дистония может развиться в результате острых и хронических заболеваний, недосыпания, переутомления на работе, неправильного режима питания и др. Однако, основной причиной заболевания является стресс.
*конец цитаты

Так что в превую очередь к исполнению - рекомендации о смене образа жизни - отдых _прогулки_умеренная физическая активность (если правда про гипертонический тип - а еще и почки проверить, что-то рано для мамы с маленьким ребенком гипертонию заводить) - (а не прием препаратов). Тахикардия как РЕЗУЛЬТАТ кислородного голодания, а панические атаки - как обострение тревоги из-за "заколотившегося сердца" (что это со мной?!!)
с этим согласна!:миг:
Крыска
Моей подруге гомеопатия помогла при панических атаках - давно я от неё жалоб на этот счёт не слышала, но тут есть один момент: в гомеопатию она свято верит. Так что, возможно, и тут не без эффекта плацебо...
с паническими атаками я более - менее научилась бороться - просто один раз перетерпела приступ без таблеток пытаясь скорректировать свое состояние головой, теперь понимаю что надо просто сесть расслабиться и переждать, но с тахикардией вот как разбираться ? ;(
про гомеопатию думаю - может и правда попробую, но когда закончу обследование до конца
Nadinka28
Очень вас понимаю, сама в этом году столкнулась с ВСД на фоне стресса. Симптомы те же, но самое ужасное - это панические атаки. Реально не знаешь, куда себя деть, куда бежать и как успокоиться!!!!! Пришлось обратиться к невропатологу. Нервное напряжение помог снять грандаксин (врач прописал), плюс успокоительный чай утро-вечер. Пила долго ,месяца два, мне сильно помогло, сейчас иногда испытываю головокружения, но это мелочи по сравнению с тем, что было. Тоже проходила ЭКГ, эндокринолога. Для улучшения метаболических процессов (для нормализации сердечного ритма) прописали милдронат и корвалол на ночь по 20 капель. Бешеное сердцебиение прошло!!! Теперь все нормально. Самое главное - успокоить нервную систему, чтобы она не "заводила" другие!!...ИМХО
Nadinka28
У меня тахикардия по жизни, я на неё просто внимания не обращаю.
Особенно она заметна, когда болею и повышается температура. Тогда я по пульсу без всякого градусника её определяю с точностью до десятой.
Если на ровном месте сердце колотиться начинает, тогда дыхательная гимнастика в принципе помогает - неглубоко дышать надо.
И - отвлекаться, отвлекаться, отвлекаться.
Можно стихи про себя читать наизусть, например, и т.п., но освобождать голову от паники :-)
MorisNsk
Грандаксин мне невролог тоже хотела прописать, но на тот момент я уже начала пить афобазол и его решили оставить! А вам невролог назначал какие-нибудь исследования ? мне назначили какое-то РЭК исследование которое делают на гор.больнице, как найду с кем дите оставить сделаю.
Крыска
А можно поподробнее про дыхательную гимнастику ?:миг:
Nadinka28
Врач отправила меня на томограмму головного мозга, потому как долго не могла понять причину сильных и устойчивых головокружений, головных болей. Сначала прописала фенибут (это от головокружений), но когда он мне совсем не помог прописала сермион и отправила на томограмму. После нее выяснилось, что головокружения давала не только ВСД. Кстати, сермион хорошо их убирает. Я повторюсь ,что состояние моё стабилизировалось после того, как я успокоила нервы, плюс назначения врача,.... все в комплексе. У каждого своя ситуация. Сермион пью до сих пор, даже не знаю, как потом буду себя чувствовать,после отмены.
MorisNsk
Спасибо за ответ! конечно у каждого свои причины возникновения ВСД, так что буду обследоваться дальше!
Nadinka28
Ну просто дышать надо совсем чуть-чуть, коротенький вдох и дли-и-и-инный выдох.
И пауза. Потом опять...
Это и от болей различных помогает.
Крыска
Спасибо! буду дышать ;)))) авось полегчает!:миг:
Nadinka28
мне назначили какое-то РЭК исследование которое делают на гор.больнице, как найду с кем дите оставить сделаю.
РЭГ.
Не стоит тратить время на бесполезное обследование. И, кстати, если вам невролог назначает РЭГ - абсолютно устаревшее, неинтерпретируемое обследование - советую сменить врача.
ВСд действительно синдром. Нет ни одного вида обследования. на основании которого можно было бы поставить ВСД. А если и делаются. то только для того, что бы исключить серьезную патологию, под которую могут маскироваться симптомы ВСД, например Гипертоническая болезнь. гормональные нарушения и т..д.

И , если все остальное исключено, ставят диагноз надсегментарная вегетативная дисфункция с паническими атаками и лечат ТОЛЬКО!! АНТИДЕПРЕССАНТАМИ!! и больше ни чем. Пьют их не менее года! Только тогда процесс можно стабилизировать.

_____________________________________

Во избежания замечаний, типа ""а я пропил то-то , проколол еще что-то и мне лучше", повторю еще раз - нет ни одной группы препаратов, которые всерьез и надолго могли бы избавить от перечисленных симптомов, кроме антидепрессантов.
_____________________________________

Но это конечно тогда, когда сам человек не может взять себя в руки и заняться серьезным оздоровлением (здоровый, активный. позитивный образ жизни).