Почему мы лечимся, а не оздоравливаемся?
72605
270
Галинка
Мне Аевит доктор прописывал 10 лет назад, когда с циклом проблемы были. Но вы правы, один из признаков дефицита витамина А- сухая кожа. Вообще честно сказать так я увлеклась праноямой, оздоровителными асанами, пробежками, питанием, но из виду вооще упустила витаминотерапию. Кстати, а вы не знаете нечего про травянные чаи? Скоро лето, чего-нибудь такое прохладительное, отвар шиповника, с чем-нибудбь еще например?
nskstrannik
Вы знаете повторюсь, конечно я похудела на 20 кг за год, меньше ем больше физ. активности йога, танцы, прогулки-пробежки. Питание меньше стало. Сейчас я питаюсь раздельно(стремлюсь), но это уже после того как я похудела!:улыб:
Тара
В кедровом масле витамины В1, В2, РР, калий, кальций, железо, фосфор. используют пр нарушении липидного, белкового, водно-солевого обменов. Крапива не только при маточных кровотечениях, но и при эндокринных заболеваниях, воспалительных заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, при дефектах кожных покровах, для укрепления волос и стимулирования их роста.
Тара
Мне Аевит доктор прописывал 10 лет назад, когда с циклом проблемы были. Но вы правы, один из признаков дефицита витамина А- сухая кожа. Вообще честно сказать так я увлеклась праноямой, оздоровителными асанами, пробежками, питанием, но из виду вооще упустила витаминотерапию. Кстати, а вы не знаете нечего про травянные чаи? Скоро лето, чего-нибудь такое прохладительное, отвар шиповника, с чем-нибудбь еще например?
Есть чай с шиповником, травой зверобоя, листом брусники, боярышником, и еще с травками. Оказывает тонизирующий эффект, снимает синдром переутомления, обладает иммуномодулирующими свойствами, обладает легким противовоспалительным действием на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Я на себе еще не пробовала. Пока я на чае с мятой, ромашкой, смородиной и еще чем-то. Он улучшает моторику кишечника, способствует нормализации кишечной микрофлоры, понижает сахар в крови, стимулирует иммунитет.
alexnetalias
спасибо, вы меня порадовали.
тем, что мою попытку перевести межличностное общение не по теме топика - проигнорировали, продолжили "юморить" в мой адрес здесь, подробно проанализировали мои посты в других темах, типа "стебанули" меня...
а потом, видимо, БАДы подействовали и вы в ЛИЧКУ написали свои извинения.
так галантно, изящно. так по-джентльменски:улыб:
:wub1.gif:
я вас уже просто обожаю.
elvalia
спасибо, вы меня порадовали.
тем, что мою попытку перевести межличностное общение не по теме топика - проигнорировали, продолжили "юморить" в мой адрес здесь, подробно проанализировали мои посты в других темах, типа "стебанули" меня...
а потом, видимо, БАДы подействовали и вы в ЛИЧКУ написали свои извинения.
так галантно, изящно. так по-джентльменски:улыб: :wub1.gif:
я вас уже просто обожаю.
Да, написал вам в личку свои извинения, за один некоторый пост так сказать... Потому как думаю, что он был всеже довольно таки грубоват...

Вы же решили я так понял этим бахваляться видимо, типа alexnetalias написал извинения... Вы можете впринципе на обозрение вынести эти мои личные сообщения :хехе:Давайте - попытайтесь меня обвинить еще в том, что я якобы в личку что-то пытался вам впарить :хехе:Давайте обсудим, я не против можете выложить на форум всю нашу переписку, у меня секретов от людей нет :хехе:

Да, за некоторые вещи я извинился - но мне кажется насмехаться над моими извинениями в какой-то степени скажем так "кощунство". Хотя, думаю лично вам так не кажется - вы просто как я понял особый очень тип людей...

Но только единственная просьба - не перевирать и не приписывать того, чего я не писал вам...
elvalia
Да, и еще - просьба выкладывать цитаты из лички, где будет полностью законченная мысль, а не кусочек от которого убрано начало или оконцовка. Окей :хехе:
Ну, чтобы мне потом не приходилось повторно выкладывать уже весь кусок целиком.
alexnetalias
мы, мне показалось, распрощались? или вы еще хотите поговорить? давайте определимся: вы хотите говорить - говорите. можете использовать для этого обращения ко мне - для вас мне ничего не жалко! но условимся - отвечать я вам не буду. всего наилучшего. можете продолжать :agree:
elvalia
мы, мне показалось, распрощались? или вы еще хотите поговорить? давайте определимся: вы хотите говорить - говорите. можете использовать для этого обращения ко мне - для вас мне ничего не жалко! но условимся - отвечать я вам не буду. всего наилучшего. можете продолжать :agree:
Да, вам не показалось - мы распрощались :хехе:Чему собственно я очень рад. На счет говорить - лично мне бы после всего не хотелось, потому как есть у меня определенные критерии к людям после чего они у меня начинают вызывать лишь отрицательные эмоции (причина указана в моем предыдущем посте и думаю вполне вам будет понятна)... Если быть точнее причина указана в посте N1874789800
alexnetalias
Очень жаль, что обсуждение темы переросло в личные разговоры на тему кто, кого обидел. Не было бы лучше с таким рвением поговорить о том, кто как поддерживает свой организм.
AnnaKhlustova
Очень жаль, что обсуждение темы переросло в личные разговоры на тему кто, кого обидел. Не было бы лучше с таким рвением поговорить о том, кто как поддерживает свой организм.
Действительно - это будет гораздо лучше, а то перепалки уже достали если честно...

Итак, про оздоровление организма - думаю еще что в плане оздоровления можно пробовать всякие там "кедровые бочки", фитосауны... Кстати еще есть я знаю такая фишка когда человека помещают на короткий промежуток времени в камеру с очень низкой минусовой температурой, если не ощибаюсь вроде мезотерапия называется... А вообще для женщин сейчас есть много всего интересного и всякие там обертывания и т. д.

Хотя наверное мезотерапия- немного другое, щас в топик один заглянул касательно мезотерапии, но там вообще речь про волосы...
alexnetalias
Да всегда вы так все реагитруете жизги не хватить. Вот если вы прили на эзотерический форум, то там все намного круче присходит. Гасят только так. И нечего, я во тут у вас отдыхаю С людьми нормальными , котрам все таки интересно здроровье! Даже те которые наезжали по началу все таки на вопросы отвечают! :respect: Только в рекламе обвиняют. Так это все мелочи жизни. А для мужчин полезны пробежки, всякие вмиды борьбы!
alexnetalias
если не ощибаюсь вроде мезотерапия называется...
криотерапия, емнип
Тара
А для женщин что все-таки полезней? Бегать я точно не буду - у меня позвоночник весь кривой, нагрузки он не выдержит.
Михаил_1
если не ощибаюсь вроде мезотерапия называется...
криотерапия, емнип
Точно криотерапия, спасибо:улыб:Я просто по телику видел но название не запомнил...
AnnaKhlustova
А для женщин что все-таки полезней? Бегать я точно не буду - у меня позвоночник весь кривой, нагрузки он не выдержит.
Есть еще такой вариант как быстрая ходьба...
alexnetalias
Бегать я точно не буду - у меня позвоночник весь кривой
_________________
Ну бегать тоже надо уметь. Не по асфальту, в соответствующей обуви и не шлёпать ногами - держаться на стопе.

Раз бегать не будете - займитесь плаванием - мышц работает больше, чем при беге, при этом позвоночник "разгружен".
AnnaKhlustova
Для позвоночника еще рекомендуют укреплять спинные мышцы, т.е. делать такие упражнения, при которых бы работали и шла нагрузка на мышцы спины, но не на позвоночник, также массаж... Плюс в академии гос. службы раньше была такая штука как раз для тех у кого с позвоночником проблемы, они там как то по роликам прокатывают, ну единственно надо предварительно всеже с ними консультироваться, потому как вдруг какие либо противопоказания есть... Ну и про плавание тут уже сказали...
Галинка
Спасибо! Сейчас как раз сезон наступает. Я бассейны не люблю, поэтому на холодный период нужно что-то еще. Я пока только йогой заниматься начала.
AnnaKhlustova
Я рада,что этот вопрос заинтересовал жителей нашего города.Я уже несколько лет работаю в этой теме.Сегодня я создаю новое направление в медицине - велнес медицину,которая работает со здоровыми еще людьми и помогает им сохранить здоровье,данное от природы.Эта профилактика,надеюсь,надолго отодвинет поход в поликлинику и прием химических средств,называемых лекарствами.
alexnetalias
С Вашим позвоночникм нужно воспользоваться вначале услугами остеопата,а затем сделать испанский хиромассаж у специалиста врача.Затем пилатес или йога.Бассейн - спасение для Вас.
wellnesslife
С Вашим позвоночникм нужно воспользоваться вначале услугами остеопата,а затем сделать испанский хиромассаж у специалиста врача.Затем пилатес или йога.Бассейн - спасение для Вас.
Ну - тут немножко не совсем для меня, человеку отвечал просто, в том плане какие варианты можно еще попробовать... Но думаю ваши рекомендации пригодятся людям - выкладывайте :хехе:К тому же если давно занимаетесь...
wellnesslife
Позвоночник мой. Йогой заниматься начала, в бассейне задыхаюсь. А вот с массажем как-то не сложилось. Дело в заострении позвонков и еще что-то там. После рентгена сказали, что с таким не живут - это было 12 лет назад. Больше в больничку с этой проблемой не обращалась. Спина болела только во время беременности и после родов. Теперь стараюсь ее не перенапрягать. А на чем будет основываться Ваша методика оздоровления?
Тара
А для мужчин полезны пробежки, всякие вмиды борьбы!
Ну, вообще - это и для женщин полезно, не только для мужчин... Я что касается себя, то планирую вообще этот год посвятить своему здоровью, единственное - придется на это выделять время... А со временем думаю скоро станет довольно туговато, потому как сетевой маркетинг не единственная моя деятельность... Соответственно в обоих направлениях растет количество клиентов.
Также я уделяю время на чтение материалов по медицине, я читаю литературу и просматриваю видео-материалы лекций практикующих врачей...
Также еще хотим запустить один интернет-проект, работа уже в этом направлении начата, тут соответственно вся раскрутка проекта тоже ляжет на мои плечи...
AnnaKhlustova
Мое мнение врача который занимается оздоровлением: больше физической активности. Гиподинамия-страшное дело. Для женщин полезно все: шейпинг, аэробика, пилатес. Танцы. Посмотрите на танцовщиц у них как правило очень красивая и гармоничная фигура! Балерины всегда в моде! Особое внимание я уделяю джнан йогатерапии. Почему? Йога появилась 4 века назад до нашей эры. Древнейший метод оздоровлени. Она налаживает ход энергии по каналам и меридианам. Пранояма- дыхательные упражнение очищает каналы и наполняют энергией. Я когда работала в больнице как и все нормальные врачи, всегда задумывалась .Почему наша медицина лечит и не вылечивает человека? Если кто сел на таблетки, вряд ли сможет с них сойти Потом поняла, что мало можно помочь человеку если он ведет неправильный нездоровый образ жизни. Если кто-то приходит ко мне, то мы с ним разбераем его проблему. Я не когда нерекомендую бросать все лечение сразу. Организ самовосстанавливается постепенно. Тем более наше питание. Конечно, очень много продуктов сейчас не полезных, но надо все равно стремится нормально питаться. Да и много чего еще. Надо же индивидуально подходит к человеку.