Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF
интересно, хоть один человек, прочитавший етот топ - бросил? 
или так - топ для галочки
типа перечитал первые две страницы и все...успокоился/лась с мыслью "ну я же пытался/лась"
или так - топ для галочки
типа перечитал первые две страницы и все...успокоился/лась с мыслью "ну я же пытался/лась"
интересно, хоть один человек, прочитавший етот топ - бросил?Насчёт "после этого топа" не знаю, если серьёзно, так просто с пачки в день я устал, решил малость передышку сделать. Щаз на вторую неделю появились всякие мысли, где прикупить хорошие кроссовки для бездорожья, захотелось опять почувствовать всё тело "под контролем"...
или так - топ для галочки
типа перечитал первые две страницы и все...успокоился/лась с мыслью "ну я же пытался/лась"
это всё переходный возраст наверное 
Я бросила.уже месяц.. и не хочется,хотя вру .. хочется, даже снится порой.
Но думаю, что я все же человек и могу перестать делать то, что мне не нравится.Потому как минусов у курения всеже больше , чем плюсов.
Но думаю, что я все же человек и могу перестать делать то, что мне не нравится.Потому как минусов у курения всеже больше , чем плюсов.
Да забей на все препараты, давай за компанию бросать?
Благодаря этой теме посчитал своё "воздержание" - десятый день:)
Основная "ломка" первые три-четыре дня. Даже пару раз не выдерживал, брал сигарету у друзей. Но, поскольку, что либо просить для меня - серпом по яйцам, то забил на это дело и если теперь мелькает мысль закурить, просо игнорирую и дальше занимаюсь своими делами.
Главное условие - не иметь при себе и в заначках сигарет. Ни под каким предлогом.
зы Самое хреновое, в настоящее время, в этом "процессе ломки" - сильнейшая раздражительность.
Заметил, что раньше ездил строго не больше +20кмч к разрешённой, сейчас, как норма +40+60 по пять раз на дню.
Благодаря этой теме посчитал своё "воздержание" - десятый день:)
Основная "ломка" первые три-четыре дня. Даже пару раз не выдерживал, брал сигарету у друзей. Но, поскольку, что либо просить для меня - серпом по яйцам, то забил на это дело и если теперь мелькает мысль закурить, просо игнорирую и дальше занимаюсь своими делами.
Главное условие - не иметь при себе и в заначках сигарет. Ни под каким предлогом.
зы Самое хреновое, в настоящее время, в этом "процессе ломки" - сильнейшая раздражительность.
Заметил, что раньше ездил строго не больше +20кмч к разрешённой, сейчас, как норма +40+60 по пять раз на дню.
и еще желательно воздержаться от пьянок в компании курящих друзей 
это отмазка для слабых личностей. 
Дышать в самом деле уже на след неделе, после того как бросил, становится легче. Организм у нас самоочищиющийся, поэтому никотин выводится, хотя может и не за два дня, но за месяц точно. Я помню бросила курить, так у меня вся эта гадость полезла через кожу. Помню рожа-кирзовый сапог, видимо вся никотинная кожа решила с меня слезть. Решила просто бросить разом. Уже больше 8 лет не курю и прям воротит от запаха..
Дышать в самом деле уже на след неделе, после того как бросил, становится легче. Организм у нас самоочищиющийся, поэтому никотин выводится, хотя может и не за два дня, но за месяц точно. Я помню бросила курить, так у меня вся эта гадость полезла через кожу. Помню рожа-кирзовый сапог, видимо вся никотинная кожа решила с меня слезть. Решила просто бросить разом. Уже больше 8 лет не курю и прям воротит от запаха..
ничё се у тебя отходняк был 
Сама в шоке
Ух, еее
мне бы тоже бросить
силы воли нет нифига 
мне бы тоже бросить
силы воли нет нифига а мне вчера привезли в подарок электронную сигарету! я побаловалась, не канает...
я побаловалась, не канает...А ты орально баловалась ?
все-равно хочется, да?
а то я последнее время про нее задумываюсь
Таблетки "Табекс" мне не помогаютне советую в общем
а то я последнее время про нее задумываюсь
Таблетки "Табекс" мне не помогают
не советую в общем так оно и так мутит от них
типо если куришь, то мутит и дурно становиться
типо если куришь, то мутит и дурно становиться
Дня три на "подъеме" курить не будешь, а потом накроет. Особенно забавно если предложат никотиновые заменители Они рекомендуют обращаться как только опять потянет, то есть если следовать их логике, то каждую неделю. Если хочется попробовать, конечно попробуй, деньги не большие за аттракцион
Они рекомендуют обращаться как только опять потянет, то есть если следовать их логике, то каждую неделю. Если хочется попробовать, конечно попробуй, деньги не большие за аттракцион Все свелось к лясим-трясим...
А есть вообще реальные способы бросить!? И желание есть! Только вот стаж 20 лет!
А есть вообще реальные способы бросить!? И желание есть! Только вот стаж 20 лет!
Все свелось к лясим-трясим...Не верю я, что спустя 20 лет можно взять и бросить курить... Ну вот не верю... Сама курю лет 10 уже. Бросать пробовала, но безрезультатно(((
А есть вообще реальные способы бросить!? И желание есть! Только вот стаж 20 лет!