NKS
Хорошее настроение – не ждать, а добиваться!

Настроение… Как же часто оно меняется! Казалось бы, не было особой причины, а следствие-то – вот оно – то хандра, то радость, то пессимизм вкупе с цинизмом, а то вдруг хочется осчастливить всё окружающее человечество. Отчего это происходит? Как добиться стабильности? Не хандры, конечно, и не безудержного веселья – просто хорошего постоянного настроения?

У каждого есть свои методы переключения настроения. Вот он и ответ. Не заметили? «Переключения». Настроение поднимается тогда, когда кончается рутина, когда в голову приходят новые мысли. Но мысли должны быть позитивны, иначе можно переключиться не туда, куда хотели. Переключаться легко – достаточно пошире открыть глаза, оглянуться, задуматься. Как только появилась хоть какая-то интересная мысль, то нужно немедленно её хватать, держать и эксплуатировать на полную катушку. Выжать из неё всё, что можно, и потом искать другую, пока эта отдыхает в стороне и набирается новых сил.

Очень хорошо выходят переключения у людей творческой профессии. Ещё бы – у них в голове и так постоянно крутятся всякие сумасшедшие (и не очень) идеи, которые могут мгновенно подстегнуть положительные эмоции в нужную сторону. А что делать тем, кто живёт «тихой» жизнью, и все развлечения которых – посмотреть телевизор, обсудить с друзьями одни и те же избитые темы, пожаловаться на жизнь (в расчёте, что их утешат)? Тут ситуация чуть труднее, но есть один метод.

Метод заключается в том, что нельзя оставлять невыполненных дел и обещаний, невыплаченных долгов. Кстати, этот метод будет полезен многим. Долги… Они подспудно давят на сознание, вгоняют в тоску, а «закрывать» долги бывает лень. Вот они и копятся, мешая нормально жить в согласии с самим собой. Долги, как известно, бывают внутренними и внешними.

Внутренние – это задолженность перед самим собой. Признайтесь себе честно: что вы наметили в планах, но так и не выполнили? Сделайте же это! (Кстати, это очень популярная фраза из американских фильмов). И настроение не замедлит улучшиться. Пусть даже дело это – копеечное, по сравнению с мировой революцией. Но как же сразу станет лучше!

Внешние долги – это «интерфейс» с окружающими: родственниками, коллегами, друзьями, семьей. Наладьте с ними нормальные отношения, прекратите конфликты, найдите понимание. Пусть не сразу, но добивайтесь этого постоянно.


Если вы избавитесь от подобных долгов, то они перестанут портить вам жизнь. И тогда «переключения» на позитив станет быстрым и естественным: любимая книга, любимый фильм, прогулка с любимым человеком, поход в кино или на природу – всё это будет не в тягость, как говорится, а в радость. Да практически любое занятие, которое вам по душе, будет надолго повышать настроение.

Источник
NKS
"Я Могу Всё!"

Неудачники верят в удачу, люди удачливые верят в себя. Альфред Даниэль-Брюне


Однажды я была в Монте-Карло.
Ну, что люди делают в Монте-Карло, известно всем. Спорим, и вам тоже! Ну-ка, скажите, если бы вы приехали в Монте-Карло, что бы вы делали?

Пошли бы играть в казино?
Вот тебе на! С таким намерением - лучше не ходите.
Не играть вы пойдёте, а – выигрывать!
В общем, я пошла в казино.
Корабль наш, круизный лайнер, третий день стоял в Ницце, мужчины твёрдо заявили, что ни за что не пропустят какой-то там решающий матч, а мы с дамой из соседней каюты сели в поезд и поехали в Монте-Карло, в казино.

Спутница моя, надо сказать, была дамой эрудированной и о рулетке знала практически всё. Всю дорогу она мне рассказывала, как надо следить за движениями крупье, о вероятностях (вернее, о невероятностях) выигрыша и прочих премудростях, а под конец спросила, надеюсь ли я выиграть и много ли денег я могу себе позволить ПРОИГРАТЬ?

Представляете, с таким настроением ехать играть! Да ещё и задавать такие глупые вопросы!

Я, естественно, ей объяснила, что проигрывать не собираюсь, так как я везучая, а вероятность выигрыша довольно высокая - 50%.

Челюсть у моей спутницы отвисает, и потрясённая дама полузадушенным голосом спрашивает меня, как может быть вероятность выигрыша такой невозможно высокой?

«Очень просто, - отвечаю я. – Одно из двух: или выиграю, или нет».
В общем, я ехала выигрывать и, разумеется, выиграла.

Правда, на следующий день, когда я собиралась повторить свои подвиги в казино на борту теплохода, я с треском проигралась, но это ведь уже совсем другая история, правда?

Зато благодаря болтливости моей потрясённой соседки история о моей невероятной везучести облетела весь корабль, мужчины стали поглядывать на меня с интересом и меня даже выбрали «мисс круиз»!

Совершенно незаслуженно, кстати сказать, потому что я была раза в два старше и далеко не так красива, как основные претендентки.
Но я ведь по натуре – победитель, побеждаю всегда и везде (а если нет, то кто об этом знает, кроме меня?), так что ничего удивительного, в том, что я стала «мисской», нет.

А теперь, если только захотите, - ВРЕМЯ ПОБЕД ПРИДЁТ К ВАМ.
НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ СУДЬБОЙ!

И единственное, что вам нужно, чтобы добиться желанной цели, это понять, а чего вы, собственно, хотите?

Невозможно прийти куда-то, если ваша жизненная цель – пойти туда, не знаю куда и принести то, не знаю что.

Невозможно прийти куда-то, если поставленная вами цель – НЕ ВАША. Всё равно ноги по дороге свернут в том направлении, которое больше соответствует вашим способностям, вашим жизненным интересам и вашим личностным качествам.

Это значит, что вам придётся:
- понять себя, узнать свои сильные и слабые стороны;
- выявить свою уникальность, свою особенность, свой талант;
- научиться использовать свои достоинства, а недостатки спрятать, уменьшить, а ещё лучше – превратить в достоинства;
И есть ещё одно важное условие: вам необходимы надёжные инструменты достижения успеха.
Чтобы овладеть этими инструментами, вы должны:
- научиться ставить цели, как далёкие, так и близкие;
- научиться планировать свое продвижение и управлять временем;
- научиться управлять собой, преодолевать свои комплексы, свою лень, нерешительность и страх;
- научиться быть всегда привлекательной и сексуальной;
- научиться общаться с людьми и привлекать их на свою сторону;
- и ещё многое-многое другое…
Всему этому научиться необходимо, но научиться всему этому вместе - невозможно.

Следовательно, вам нужно овладеть ещё одним искусством – легко относиться к жизни и не переживать, что вы – не само совершенство, как Мэри Поппинс.

Ведь в реальной жизни идеальных людей нет, значит, нечего заниматься самоедством и самоистязанием. Главное – душевный комфорт.

Если вы продвигаетесь вперёд, если жизнь ваша сопровождается цепью побед (а это обязательно будет), то никогда не стоит казнить себя из-за временных неудач, ведь в жизни все бывает.

Старайтесь видеть во всем светлые стороны: если что-то не получилось, значит, жизнь подала вам знак – остановись, подумай, туда ли ты идешь?

Если… Ой, а не надоела ли я вам своим чтением нотаций? Не запугала ли теми невозможными требованиями, которые перечислила?

Надеюсь, что нет. Ведь на самом деле дорога к успеху, хоть и трудна, зато полна радостей.

Радости – когда победа, радости, когда сегодня получается то, что не получалось вчера, радости, когда вы идете вперёд, радости, когда вдруг приходит осознание «Я МОГУ ВСЁ!»

Елена Станив


web-страница
NKS
Нам дарована только одна жизнь, одна-единственная. Такая, как есть. Но в наших силах наполнить ее радостью и счастьем.

В мире нет ничего более реального и долговечного,

чем любовь, преданность и доброта...

В сентябре 1897 года восьмилетняя девочка по имени Virginia O'Hanlon написала письмо в редакцию популярной нью-йорской газеты "New York Sun".

"Мне восемь лет, - говорилось в письме, - Некоторые мои друзья утверждают, что никакого Санта Клауса не существует. Мой папа много раз говорил, что ваша газета может ответить на любой вопрос. Пожалуйста, скажите мне правду, существует ли Санта Клаус?"

Ответ, который получила более 100 лет тому назад маленькая Виржиния, до сих пор греет нам душу.
Виржиния, твои маленькие друзья ошибаются. В вашем возрасте дети часто начинают во всем сомневаться. Они не верят в то, чего не могут увидеть. Они отрицают то, чего не может понять их маленький ум. Ум человека, Вирджиния, будь он ребенок или взрослый, очень мал. В нашей огромной Вселенной человек всего лишь малюсенькое насекомое, муравей, и так же как муравей, он имеет очень слабое представление о бесконечном мире вокруг него.

Да, Виржиния, Санта Клаус действительно существует.

Он так же реален, как реальны любовь, доброта и преданность, то есть все то, что наполняет нашу жизнь и придает ей подлинную ценность и красоту. Страшно представить, каким серым и скучным был бы мир, если бы в нем не было Санта Клауса. Он был бы таким же унылым, как если бы в нем не существовало маленьких девочек по имени Виржиния. В таком мире не было бы детской веры в чудеса, не было бы поэзии, не было бы романтики, не было бы ничего, ради чего стоило бы жить. Наша душа не знала бы никаких радостей, и тот волшебный свет, которым детство наполняет мир, неизбежно угас бы.

Не верить в Санта Клауса?! C таким же успехом можно не верить в эльфов. Конечно, ты можешь попросить папу нанять людей, которые в Рождественскую ночь будут сторожить все камины и попытаются увидеть Санта Клауса. Но даже если они ничего не увидят, что это докажет? Никто никогда не видел Санта Клауса, но это вовсе не означает, что Санта Клаус не существует. Самые реальные вещи во всем мире - это те, которых не могут увидеть ни дети, ни взрослые.
Ты когда-нибудь видела эльфов, танцующих на полянке? Не видела, но это вовсе не означает, что их там нет.

Никто не может даже представить себе все невиданные и невидимые чудеса этого мира.

Ты можешь разобрать свою куклу и узнать каким образом она разговаривает, но невидимый мир закрыт таким прочным занавесом, что даже самый сильный человек, даже все самые сильные люди Земли не в силах его разорвать. Только вера, поэзия, любовь, романтизм могут помочь нам приподнять этот занавес и увидеть невообразимую красоту и величие, скрытые за ним. Реально ли все это? Ах, Виржиния, во всем нашем мире нет ничего более реального и долговечного.

Санта Клаус не существует?! Слава Богу, он есть и будет жить вечно. Через тысячу лет, Виржиния, через многие тысячи лет он по-прежнему будет радовать детские сердца.

Источник http ://www .tetradka .com
NKS
Самый счастливый чел на свете!!!

NKS
Отношения между людьми!

Отношения бывают разными: дружескими, любовными, приятельскими, родственными, но каждый вид отношений требует к себе определенного внимания. Мы конечно чаще требуем от своих возлюбленных, чаще противоположного пола, чтоб с их стороны была отдача и конечно же мы делаем многое для них: романтический вечер, подарки, внимание, нежность и т.д.

Но ведь нам бывает приятно, когда и подруга или друг, с которым никаких любовных отношений не было, просто звонит чтоб узнать как у меня дела, просто чтоб поболтать ни о чем! Ведь иногда так хочется чувствовать себя нужной и соответственно человеку будет так же приятно, когда ты позвонишь просто так…

А ведь для этого нужно выделить время, вспомнить об этом и набрать номер, то есть совершить определенные усилия! Так же кому не было приятно, когда человек во время отпуска вспомнил о тебе и привез тебе сувенир! Даже соседям нужно уделять время, пригласить иногда на домашнюю тусовку или во время похода в магазин предложить купить им хлеба или еще чем помочь.

Таким образом, любые отношения подразумевают под собой работу с обеих сторон: терпение, прощение, творческий подход и оригинальность. Нет абсолютно два одинаковых человека и чтоб обоих в друг друге все устраивало, обычно просто положительное перевешивает отрицательное…

Так что не думайте что вас должны принимать со всеми недостатками, нет, вам необходимо их сглаживать и чем дольше вы живете с человеком тем больших усилий это требует! Но, как мы все знаем, для любимого человека ничего не жалко! Наслаждайтесь каждым моментом друг с другом!!!


Источник
NKS
Притча о каменотёсах

Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли, увидел человека, тесавшего огромный камень. Человек тесал камень и очень горько плакал.

Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, зарабатывать жалкие гроши, которых едва хватает на то, чтобы кормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше и...

...за следующим поворотом дороги увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. И у него путник спросил, что он делает, и каменотес сказал, что работает. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а денег, что ему платят, вполне хватает на то, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монетку и пошел дальше и...

...за следующим поворотом дороги увидел еще одного каменотеса, который в жаре и пыли тесал огромный камень и пел радостную, веселую песню. Путник изумился. "Что ты делаешь?!!" - спросил он. Человек поднял голову, и путник увидел его счастливое лицо.

"Разве ты не видишь ? Я строю храм!"

Источник: Татьяна Устинова, "Колодец забытых желаний", web-страница
NKS
Улыбнись
Если дождь за окном не кончается
Улыбнись
Если что-то не получается
Улыбнись
Если счастье за тучами спряталось
Улыбнись
Если даже душа поцарапалась

Улыбнись
И увидишь - тогда все изменится
Улыбнись
Дождь пройдет и земля в свет оденется
Улыбнись
И печаль стороною пройдет
Улыбнись
И тогда душа заживёт!
NKS
Мысля положительно, представляя мысленно желательный окончательный эффект, длительно раздумывая над ним, мы делаем его возможным. А коль скоро мы при всем при этом и сами станем решать энергичные воздействия, прилагать старания для претворения в жизнь наших целей, то фуррор нам обеспечен. Энергия наших положительных идей привлечет к нам нужные происшествия и фортуну. При положительном мышлении накапливаются позитивные впечатления, нас обхватывает упоение, бодрое настрой, убежденность и удовлетворенность в ожидании победы.

Если мы желаем быть здоровы, удачны, успешны, завлекать удовлетворенность и блаженство в собственную жизнь, то обязаны обучиться думать в положительном ключе.

От свойства наших идей находится в зависимости наше самочувствие, экстерьер, настрой, впечатления и чувства.

Чтобы обучиться думать положительно, нужно выучиться рулить собственными думами. Это, конечно, нелегко. У всех у нас посещают минутки уныния, тоски, недовольства. Если мы «зацикливаемся» на дилеммах, трудностях, неудачах, заболеваниях, то получаем это все в еще наибольших числах.

«Наше благосостояние находится в зависимости от свойства нашего мышления!»

Почему положительные думы притягивают все неплохое, а нехорошие – скверное?
Все сводится к обычному энергообмену. Если наши идеи, слова или же действия несут внутри себя негатив, то ее превосходительство Жизнь отвечает нам этим же. А благо мысленно, поступках и словах порождает Добро в жизни.

Источник
NKS
Меня зовут Татьяна, я автор блога о личной эффективности lehatkova.ru. Подумав о написании гостевого поста, я не смогла изобрести ничего лучше, как поговорить о позитивном мышлении. Итак, поехали.

Каждый, кто интересовался психологией, знает о такой замечательной выдумке западных «учителей жизни», как позитивное мышление. Если коротко, то выглядит это так: два человека попадают в аварию, один огорчается и рыдает от такого несчастья, свалившегося на его голову, а второй радуется, что остался жив, да еще страховку заплатят — как раз на новую машину. Вроде все логично — во всем можно найти положительные стороны (даже если их там нет). Но почему-то многие умные люди смотрят на позитивное мышление критически.

И это немудрено. Слишком много позитива напоминает нечто среднее между наивностью и идиотизмом, что бывает заметно на примере сектантов и адептов разнообразных сетевых бизнесов: ногу сломал — ах, хорошо, дома посижу, шеф наорал — замечательно, карму почистил ну и далее по тексту. Все это как-то искажает восприятие реальности и делает человека необъективным. Хорошо, если это никак не отражается на окружающих, но бывает и иначе. На самом деле ценность и суть позитивного мышления не всегда понимается правильно. Я тоже не претендую на знание истины в последней инстанции, но постараюсь изложить свое видение.

Позитивное мышление неуниверсально. Человеку необходимы как положительные, так и отрицательные эмоции. Не зря же в одной умной книге сказано, что есть время разбрасывать камни и время собирать камни, время радоваться и время грустить. Да, для сохранения психического здоровья положительных эмоций должно быть больше (в 7 раз, как говорят российские психологи), но и грусти, страху, переживаниям тоже должно находиться место. Иными словами, позитивно мыслить нужно не всегда.

Цель позитивного мышления. Чтобы понять, как мыслить позитивно, нужно узнать, зачем это делать. Действительно, зачем мыслить позитивно? Для счастья? Да и в грусти столько милой романтической меланхолии. Для сохранения психики? Есть и другие методы. Так для чего? Лично я сторонник утилитарной точки зрения: мыслить позитивно нужно для того, чтобы двигаться дальше. Негативное мышление закрывает дверь, позитивное мышление раскрывает горизонты. Приведем пример.

Двух студентов отчислили из университета (допустим, в армию им не надо). Один предается пьяному разгулу из-за такого горя и всячески плачется своим близким. Другой задается вопросом «А что я буду с этим делать?» и находит работу.

Пример банален, но тут есть главное. Когда с нами что-то случается, не надо «мыслить позитивно». Надо задать себе один-единственный вопрос: а что я буду с этим делать? И двигаться дальше. Причем это касается как отрицательных событий, так и положительных, в последнем случае это даже более важно.

Кстати, вопрос «А что мы будем с этим делать?» прекрасно решает все внутрисемейные конфликты) Когда я в очередной раз обижаюсь на вторую половину, звучит невинное: «Ну хорошо, что мы будем с этим делать?» – и все, проблемы нет. Потому что тут же приходит или решение, или осознание того, что все фигня кроме пчел.

Вместо вывода: не заморачивайтесь над тем, чтобы мыслить позитивно. Просто задавайтесь время от времени одним вопросом: что с этим делать?

Источник
NKS
Видео - Позитивная зарядка

NKS
Улыбайтесь!

Просыпаясь, улыбаюсь солнцу, небу и земле!
Жизнь прекрасна! Жизнь чудесна! Люди улыбнитесь мне!
Вы забудьте о проблемах, вы забудьте о делах.
Пусть веселая улыбка заиграет на губах!
Пусть глаза блестят от счастья, пусть раздастся звонкий смех!
И тогда на этом свете буду я счастливей всех!

Припев.
Радуйтесь жизни!
Смейтесь от счастья!
Улыбок не прячьте
Назло всем несчастьям!
Живите! Любите
Безумно и страстно!
Грустить не спешите
Ведь жизнь так прекрасна!

Просыпаясь, улыбайтесь, и тогда удастся день!
И тогда на сердце ваше не сойдет печали тень.
Будут песни петь вам птицы и для вас цвести цветы.
На пути будут встречаться люди дивной красоты.
Улыбайтесь! Счастье рядом! До него подать рукой!
Просто надо улыбаться, и придет само собой!

Припев.

Номинация1, стиль поп.

Запуниди Виктория.
Г. Салоники.
NKS
Наткнулся на забавное видео, смотрите до конца.

NKS
12 простых способов стать позитивнее — неважно, в какой области!

Что отличает оптимистов? Как их можно узнать? Мы попросили ведущих позитивных психологов и гуру радости раскрыть секреты их улыбок и поделиться с нами их простыми стратегиями стать и оставаться счастливыми.

Избегайте негатива и поддерживайте позитив

По той или иной причине все мы когда-то впадаем в депрессию. Вы можете самому себе сказать: "Почему я такой глупый?" или "Я - полный неудачник". Ключевой момент – поймать себя. В следующий раз, когда это произойдет, принимайте негативную фразу как ошибочную и нереалистичную и попробуйте заменить ее более разумной и корректной мыслью, например: "Я не сделал это так хорошо, как надеялся".

Правильное дыхание

Глубокое дыхание и релаксирующая методика могут помочь справиться с различными стрессовыми ситуациями: от тревожных волнений до депрессии. В следующий раз, когда ощутите на себе воздействие стресса, попробуйте следующее упражнение: сделайте глубокий выдох через рот, издавая свистящий звук. Закройте рот и через нос сделайте медленный вдох в течение четырех секунд. Задержите дыхание на семь секунд; после чего выдыхайте через рот в течение восьми секунд, опять же издавая свистящий звук. Повторите еще три раза.

Достигнуть полного самопризнания

В каком-то определенном качестве вы рассматриваете себя как сильную успешную женщину, например, любящую жену или друга. Вы любите эту роль больше, чем все остальные? Эксперты говорят, что очень полезно попробовать объять все аспекты вашей жизни. Также, как фрукты и овощи дозревают до своей спелости, вы должны созреть до вашего собственного полного самопризнания. Вам будет намного удобнее находиться в собственной шкуре.

Выбирайте лучшее

Вам кажется, что вы постоянно чего-то ждете в непрерывном жизненном потоке: в продуктовом магазине, в отделе транспортных средств, в аптеке — и ваш уровень напряжения, кажется, поднимается с каждой потерянной секундой. Но если сместить этот ракурс и начать воспринимать время ожидания как свободное время? Просто замените потенциальный стресс отдыхом. Например, пообщайтесь с соседом в очереди.

Вознаграждайте себя за проделанную работу

Внешний мир не всегда может радоваться вашим успехам, поэтому если вы чувствуете себя недооцененным, сами придумайте себе награду. Для примера: если вы закончили выплату гигантской кипы счетов, и никто не поблагодарил вас, придумайте что-нибудь приятное специально для себя. Подобное поощрение даже может превысить работоспособность.

Помните: терпимость – это добродетель

Люди почти всегда поступают грубо, потому что они страдают. Если вы будете помнить об этом, то, скорее всего, в будущем будете относиться к другим с сочувствием вместо злости. В следующий раз, когда вы столкнетесь с Мисс Невежливостью, попробуйте внутренне отнестись к ней снисходительно. Вы будете удивлены, как радикально это ослабит внутренние ощущения враждебности и негодования.

Любите и будете любимы

Одно из наших самых выдающихся женских качеств – естественная способность объединяться с другими. Это наша сущность.Мы любим быть понятыми и полезными и обладаем сильной способностью планировать наши ощущения. Каждый день продумывайте верную манеру поведения (не важно, как вы себя чувствуете) - это воспитывает глубокую связь, которая, в свою очередь, поможет вам добиться неподдельного счастья.

Помните слова мудрости

Попробуйте это упражнение: закройте глаза и подумайте о стрессовой ситуации. Представьте мудрого человека из вашей жизни, одного из родителей, религиозную фигуру или даже телевизионного персонажа, и отчетливо вообразите, что бы они сказали и как поступили в этой ситуации. Если вы воспроизведете их совет, отдайте себе отчет в том, что это ваша собственная внутренняя мудрость — и получите удовлетворение от осознания того, что вы имеете способность всегда управлять ситуацией.

Живите проще

Иногда наша жизнь более запутанная, чем могла бы быть на самом деле. Когда вы упрощаете жизнь, становится намного легче найти поводы для радости. Будьте внимательны к ощущениям потрясения: если вы понимаете, что вечно куда-то бежите, попробуйте найти способ изменить ваш график. Если на протяжении всех ночей этой недели вы где-то пропадали, и вам кто-то опять предложил билет на то или иное мероприятие, самое время сказать "нет". Будьте выше складывающейся ситуации.

Солдат по жизни

Также, как заключенный, переживающий жестокие условия заключения, верит, что все закончится хорошо, люди должны переживать будничную реальность, но при этом не терять надежду. Тот, кто способен справиться с этим, будет всегда счастлив. Поэтому, столкнувшись с препятствиями судьбы, ободряйте себя надеждой. Повышайте собственную компетентность в этой практике, находя способы распространить надежду на других.

Практическая признательность

Проверьте, как чувство благодарности может оказать сильное воздействие на вашу жизнь, проведя следующее упражнение: определите вещи или людей, которым вы могли бы быть за что-то благодарны, не важно: за что-то большое или маленькое. После чего сделайте одно из следующих заявлений, запоминая при этом свои ощущения: "Я признателен иметь…", "Спасибо вам за…" или "Я очень счастлив… в своей жизни".

Верьте в себя

Вера может быть эффективным противоядием стресса и ненадежности в вашей жизни. Попробуйте попрактиковать технику, которая помогает вам понять, что страх – это часть вас, но и то, что вы можете легко изменить. Просто сделайте глубокий вдох и начните осознание той мысли, что вы выше того чувства страха, который присутствует в вас, и попробуйте принудительно освободить себя от его оков.

Источник
NKS
"Радуйтесь, радуйтесь...", Евтодий Инна

NKS
Эффективно быстро превращаем мечту в реальность!!!

NKS
Притча о счастье

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
- Что ты делаешь? - лениво поинтересовался кот.
- Я пытаюсь поймать свой хвост! - запыхавшись, ответил котёнок.
- Но зачем? - засмеялся кот.
- Мне сказали, что хвост - моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.
- Да, - улыбнулся старый мудрый кот, когда-то я, также как и ты, бегал за своим счастьем, но оно всё время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам.
Где бы я ни был, моё счастье всегда со мной, нужно всегда лишь помнить об этом.
NKS
А что это у тебя в руке?
- Счастье...
- А почему такое маленькое?
- Оно только моё. Зато какое лучистое и красивое...
- Да, восхитительно!
- Хочешь кусочек?
- Наверное...
- Давай ладошку, я поделюсь с тобой.
- Ой, оно такое тёплое!
- Нравится?
- Очень...Спасибо! Знаешь, мне намного лучше, когда счастье в руке...
- Так всегда бывает.
- А если я с кем-то поделюсь?
- Тогда у тебя прибавится своего!
- Почему?
- Не знаю. Только потом оно станет ещё более тёплым.
- А руки об него обжечь можно?
- Руки обжигает боль...Счастье не может обжечь...
Поделись своим кусочком счастья со всеми, кому ты его желаешь! И не важно сколько вернется, ведь счастье не продается, передавай всем, кто, по-твоему, заслужил счастья!