самоделкин
23 июня 2018
седов
Если постомат будет стоять у тебя в подъезде, как описывает Пётр, то стоимость доставки будет на уровне " лично в руки". Если где то рядом, то явно не ниже, чем половина стоимости курьерской.
Нет, я не предлагаю в подъезде. Круглосуточные магазины предпочтительнее.

Тут народ ерунду про Почту пишет, мол, не так все плохо, как могло бы быть :biggrin: Вы на секунду представьте, что объем инет-торговли продолжит расти теми темпами, что сейчас.

И?

Все, как кильки, набьются в отделения Почты? :biggrin: Ну, бред же.

А на слова Ромы я бы ложил с колокольни. Он в принципе не приемлет нового. Помню, когда я его только узнал, он с пылом доказывал, что смартфоны баловство, что они не нужны, и его кнопочный гавнодав - это предел того, что требуется от сего девайса.

Так что объективности тут ноль.
самоделкин
23 июня 2018
H777
Кстати, еще напомню о местных форумных "пророках" и "икспертах".

Помните, как Рома писал, что он не представляет крупную компанию, которой бы мог быть интересен вендинг. Да, Amazon, по его мнению мелок, видимо :biggrin:

А вот Asis пишет про идею постоматов в домах: "Эх, опа мама, мечтатели! Криэйтеры туевы,
... идея ...смех на палочке!
". А в Штатах уже 500 000 человек эта "идея на палочке" обслуживает.

"Иксперты", тьфу... :bad:
В СДЭКе сидит неприятная тётя и в целом обстановка не очень. С курьером я не хочу общаться и подстраиваться друг под друга. При доставке через почтомат мне просто приходит уведомление, что посылка в ячейке, надо её забрать. В любой момент, когда мне удобно и я окажусь рядом, я её заберу и оплачу. Без лишнего общения с людьми и ненужных телефонных звонков. Сравниваю точку СДЭКа в доме на остановке "Жилмассив" и ячейки почтоматов в доме на остановке "НГПУ". Оба варианта рядом со мной и тобой. До этого заказывал доставку в почтомат в отделение Сбера на угол Советской и Гоголя, мне там было удобней.

Вариант со СДЭКом не особо отличается от почтоматов, согласен. Но ты только что доказывал, что это вообще не очень нужная тема. При этом СДЭК вместе с обязательной уставшей тётей не будет работать автономно в виде камеры хранения в холле круглосуточного супермаркета или отделения банка, а почтоматы будут - Пётр привёл пример.
самоделкин
24 июня 2018
AlexPav
В СДЭКе сидит неприятная тётя и в целом обстановка не очень...
А, СДЭК! :biggrin:

Я крайний раз пользовался их услугами перед Новым Годом - ребенку подарок заказывал (игрушку "Дэд Пула"), Лёш, ты помнишь, я тебе даже фотки ее кидал :biggrin:

Трэш не намного лучше Почты. Единственное отделение в Советском районе - глубоко в подвале ТЦ, который найти - еще тот квест! Лезешь переходами в этот подвал, там по стрелкам на стенах находишь маленькую комнату-клетушку, в которой сидит сутулый и грустный мужичонка. В душном малюсеньком помещении ожидаешь своей очереди. Разумеется, режим работы ограничен режимом работы ТЦ :biggrin:

И это вот то "счастье", про которое Рома пишет, мол "всё уже есть и больше ничего не надо"? Типа, есть же Почта России и СДЭК - как с таким счастьем еще можно чего-то иного желать? :biggrin:

Типа комфортной круглосуточной доставки в шаговой доступности? Не, фуууу, зачем она нам? :biggrin:
veteran
24 июня 2018
H777
Вообще немного странно всё это. Всё же очевидно.
самоделкин
24 июня 2018
AlexPav
Да это народ просто балуется, включая "дурака" :улыб:

Сейчас даже в небольших магазинах по 2-3 банкомата стоят и по столько же терминалов. Поставить рядом постомат - не вижу проблемы. Сначала 1 модуль, будет большой спрос - добавить второй и так далее.
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Всё же очевидно.
Алёша! Так входи в бизнес. Вроде бизнес не сложный.
Через год уже закрепишься на рынке (как закрепился сам знаешь кто), через 2 начнешь экспансию мировую (как тоже начал сам знаешь кто), через 10 лет продашь бизнес задорого :biggrin:
Чо медлишь?
кстати, я в зал. подходи, покажу тебе жим ногами 400 кг. полюбуешься, а то в зале никого, не перед кем понтануться даже :not_i:
Так входи в бизнес.
Зачем оно мне надо? Тебе что, 5 лет?))
не перед кем понтануться даже
:ха-ха!:
Я даже вспомнил, как ты однажды разок со мной в зал зашёл посмотреть, потом весь вечер напрягался "ну а что они имеют".

Пожми ногами хотя бы 500 на 10 и присядь 200 на 5, тогда ещё можно будет хоть на что-то посмотреть. Становую тягу ещё можешь хотя бы 200 на 5 сделать в классике. Либо сходи к Петру на тренировку, сделай с ним два комплекса даже вне временного зачёта.

Хочешь ходить - двигай ко мне на м. Октябрьская со следующего месяца. Сегодня скину тебе фотки в вотсап, поймёшь мой выбор, сравнив с нашим местным. Мне как раз скучно, прогуливаю - напарник денег должен, не слишком любит появляться, а одному как-то не то уже). Заодно посмотришь ребят, которые 3 по 10 с 230-250 кг приседают).
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Зачем оно мне надо? Тебе что, 5 лет?))
Как зачем? Чтобы денег поднять. Если тема настолько интересная, как ты топишь за нее. Почему же ты не на низком старте?
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
В смысле хотя бы 500х10?
Клакоцкий жмет 560х7. Не знаю, как там у вас, тех кто на тренболоне, но для натурала 400 кг - это вес, от которого уже можно понтоваться.
И потом. Твой Петр ребенок по сравнению со мной. Я даже молчу про силовые тренировки. Могу его на скакалке сделать на раз, если на то пошло. Дети :ха-ха!:
самоделкин
И потом. Твой Петр ребенок по сравнению со мной. Я даже молчу про силовые тренировки. Могу его на скакалке сделать на раз, если на то пошло. Дети :ха-ха!:
Двойная скакалка.

Текущий мой максимум, неделю назад зафиксировал:
Unbroken (т.е. без остановки) 164 раза.
300 двойных прыжков подряд = 3 минуты 38 секунд

У тебя показатели лучше? Не ври.
Вообще не вижу ничего особенного в 400 кг на жиме ногами. У меня сейчас рабочий вес 340 5 по 10. На максимум не пробовал давно, но 400 точно пожму). В этой же Европе, куда ты ходишь, при мне парень жал 500 на 10. А всяких Клакоцких даже не упоминай, ещё не хватало на ютубных воинов смотреть и ровняться). И переходи уже с жима на приседания, пусть даже с небольшим весом. Вообще пофиг должно быть на количество блинов на штанге, главное спину развивать. Без гармонично развитой поясницы на жиме ногами 400 и выше может прострелить. Особенно если головой вертеть и не прижимать её плотно к спинке. Нам с тобой это особенно важно, т.к. больная спина.

Про Петра смешно, да. Сходи к нему на тренировку, расскажешь потом. Про скакалку тоже расскажешь - там она как раз утяжелённая, для двойных. Думаю, вам там одного гребного тренажёра будет достаточно). Можешь и мой любимый комплекс попробовать сделать, там на штанге всего лишь 50 кг + гантели по 26, но этого при 5 кругах на время достаточно, чтоб убиться:
12 становых в классике
6 взятий на грудь с виса, стоя
10 приседаний со штангой на плечах
6 приседаний со штангой над головой, на вытянутых руках
30 рывков гантели (по 15 раз каждой рукой)
самоделкин
Раз уж ты расхрюкался про силовые, то один из моих любимых - комплекс Линда. Я его прохожу за 40 минут. Попробуй, чтобы понять, насколько ты мешок :biggrin:
тоже Валера
24 июня 2018
H777
Двойную я не практиковал, давай одинарные, например, 3000 прыжков на время. Я готов.
Сегодня день ног, дня через 3, на четвертый готов зарубиться.
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Алеша! Я в зале. Приди, пожми.
veteran
24 июня 2018
H777
Комплексы вроде Линды в обычном зале не получится делать, т.к. придётся занять сразу несколько тренажёров. Давайте проще - становая тяга на количество раз. 100 кг штанга, становая в классике, никаких сумо. Без подставок. Можно лямки. Если без лямок, то в зачёт +5. 40 раз будет хорошим ориентиром).
самоделкин
Двойную я не практиковал
:biggrin:

Так и я про то же!

Ты их даже делать не умеешь, а это первое, с чего начинается функциональное развитие атлета. Рывки, отжимания в стойке на руках, выход силой, кольца, оверхеды, ходьба на руках и прочее - что из этого ты умеешь?

Дитя. Вернись в стойло и не хрюкай.
Ты бы сразу говорил, что тебе скучно, охота потусить. А то развёл тут писькомерство). Сейчас до своего доберусь, покидаю фотки - наверняка захочешь ко мне. 1-2 раза в неделю явно веселей вместе ходить.
veteran
24 июня 2018
H777
Ну ты прям загнул с набором упражнений. Для начала можно хотя бы рывок в стойку и оверхеды оставить.
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Ну ты прям загнул с набором упражнений. Для начала можно хотя бы рывок в стойку и оверхеды оставить.
Почему упражнения должны быть из тех, которые практикуются участвующим в зарубе? Упражнения должны быть нейтральными, одинаково тяжелыми для обеих сторон.
Я же не предлагаю жим от груди, строгий подьем на бицепс и тяга штанги в наклоне к пояснице.
Предлагаю нейтральную скакалку, чтобы оценить, о чем там кросфит.
самоделкин
24 июня 2018
AlexPav
Да просто смешно. У нас атлет уровня Мастерз в зале делает тройные прыжки на скакалке, по двойным анброкен максимум 224, у двух тренеров анброкен максимум 161 и 167. У меня сейчас 164.

С одинарными у нас начинают мешки-новички.

И тут Рома, весь понтуясь, рассказывает про свою скакалку, при этом не умея делать жаже начальный уровень, т.е. хотя бы пргсто прыгать на ней :biggrin:

Я же говорю - балабол.
Кроссфит не о скакалке. На скакалке нас всех вместе взятых может уделать дрищ в 15-18 лет. Кроссфит про выносливость, координацию и скоростно-силовые показатели в максимальном темпе.
самоделкин
Вчера была Гонка Героев. От нас шла команда кроссфитеров, включая тренера. По ходу трассы мы обогнали 5 команд. При этом ВСЕ полностью препятствия у нас в команде прошел только один человек. Я :улыб:
самоделкин
24 июня 2018
AlexPav
Кроссфит не о скакалке. На скакалке нас всех вместе взятых может уделать дрищ в 15-18 лет. Кроссфит про выносливость, координацию и скоростно-силовые показатели в максимальном темпе.
:live: :live: :live:
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Кроссфит про выносливость
Скакалка не про выносливость?
тоже Валера
24 июня 2018
H777
Так чо там с зарубой?
тоже Валера
24 июня 2018
H777
От нас При этом ВСЕ полностью препятствия у нас в команде прошел только один человек. Я :улыб:
Тогда тебе не о чем волноваться.
Только обычная скакалка нет. Я тебе приведу парня весом 60 кг, который тебя уделает. Но это же ничего не покажет, верно?)

Меня ровно также смешит история с бегом. Начинает кто-то выпендриваться, что бегает 10 км - ну я тоже бегаю, да. Потом после небольшого удивления начинается понт "за сколько бежишь?". Допустим, бегу в пределах 52 минут, что не слишком понтово, но вполне. И он пытается считать себя крутым, потому что бежит за 45. При этом он весит 65 кг, а я 90 при росте у обоих 175-180. Так-то я вас могу всех позвать к сентябрю в бассейн и посмотреть, осилит ли хоть кто-нибудь даже 2 км за занятие, но я же этого не делаю)).
самоделкин
Сколько это по времени 3000 одинарных?
Так чо там с зарубой?
Давай становую 100 кг на количество. Базовое упражнение лучше всего покажет подготовленность. Я уже сказал свой результат - 40 раз.
veteran
24 июня 2018
H777
Сколько это по времени 3000 одинарных?
Думаю, в районе 25-27 минут.
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Только обычная скакалка нет. Я тебе приведу парня весом 60 кг, который тебя уделает. Но это же ничего не покажет, верно?)
Покажет, что он выносливее меня.
тоже Валера
24 июня 2018
H777
Сколько это по времени 3000 одинарных?
Да какая разница? Боишься что-ли, что выдохнешься?
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Давай становую 100 кг на количество. Базовое упражнение лучше всего покажет подготовленность. Я уже сказал свой результат - 40 раз.
40 раз за подход?
Да, тупое соревнование на максимальное количество повторов за подход. Без подставок (плинтов), строго классика. Если делаешь без лямок, то к результату плюс 5 раз. Я делаю "поднял-поставил-вдохнул-выдохнул-поднял ... ". Лучший результат у меня сейчас 40 раз. Думаю, из нас троих Пётр сделает где-то 44-45 без лямок и получит 49-50 в зачёт, а ты где-то между нами окажешься, 40-44 с лямками.
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Еще раз: 40 раз за подход? Вы там что-ли все на тренболоне?
veteran
24 июня 2018
AlexPav
Ну и чтобы не было мыслей о завышенном результате в 40 раз - за всё время максимум я делал 48. Не представляешь, как было обидно не дотянуть 2 раза до полтинника, но я там уже начинал спину гнуть, меня остановили. Где-то около месяца назад сделал 40 раз, поэтому беру в зачёт этот показатель.
Держи пример становой тяги 102,5 кг 100 раз на время. Парень в ролике сделал за 7 минут 53 секунды. Условия немного другие, не чётко за один подход, но всё равно подойдёт для сравнения.
Я сразу сдаюс.
40 раз не так много, ты точно должен осилить.
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Т.е. Известный химик Миша Прыгунов делал 5 повторений и бросал, а ты 48 без отдыха? А твой сумасшедший товарищ 44-45?
Куда катица мир.
Я не сделаю 100 раз. Даже в лямках.

Ты сперва попробуй. 40-45 раз не слишком много.
самоделкин
Ром, мы делаем комплексы длительностью до часа.

Как тебе такой: за 45 минут сделать 10 раундов, которые суммарно составляют 8,25 км бега, 110 подтягиваний, 55 трастеров 43 кг штанга.

Я выполнил его первый, раньше тренера.

Просто твои одиночные скакалки - это для нубов. Мне жалко тратить на них время. У меня очень насыщенный график, я змеей изворачиваюсь, чтобы не пропускать свои тренировки, которых у меня 3 в неделю по 1,5 - 2 часа.

И тратить свое время, чтобы макнуть тебя - мне не интересно.

Просто попробуй поделать кроссфит-комплексы, чтобы понять, что такое выносливость.
veteran
24 июня 2018
H777
За 45 минут даже просто 8,25 пробежать уже неплохо. Я за 45 минут максимум смогу осилить сейчас бег + трастеры.
тоже Валера
24 июня 2018
H777
Ром, мы делаем комплексы длительностью до часа.
***** мне эта информация? :dnknow:
Как тебе такой: за 45 минут сделать 10 раундов, которые суммарно составляют 8,25 км бега, 110 подтягиваний, 55 трастеров 43 кг штанга.
да мне ***** :dnknow:
Я выполнил его первый, раньше тренера.
см. предыдущий ответ
Просто твои одиночные скакалки - это для нубов.
И тратить свое время, чтобы макнуть тебя - мне не интересно.
это если макнешь. есть предположение, что макалка не выросла еще. заруба на то, чтобы проверить предположение.
Просто попробуй поделать кроссфит-комплексы, чтобы понять, что такое выносливость.
да мне выносливость ***** не сдалась :dnknow:

п.с. по итогу то чо? не будет зарубы? :cray-1:
тоже Валера
24 июня 2018
AlexPav
Я за 45 минут максимум смогу осилить сейчас бег + трастеры.
и еще полтораху светлого :biggrin:
добавлю.
я в скакалке не совсем чтобы новичок. не получится так, что будет фиаска.
я 3000 прыжков выполняю одним подходом. причем 1500 дыша носом исключительно, дальше ртом.
темп высокий.