Попробуйте сами себя вытащить.
Купите абонемент в бассейн, аква-фитнес, вода снимает депрессию очень хорошо. Но это должна быть активная тренировка, в команде, с позитивом, юмором, и ТД.
Также помогает велосипед, тренировка сайкл, пилатес, йога, прочее.
Тратьте деньги на врачей только в том случае, когда сами не в состоянии уже ничего.