О психологах. Рекомендации, отзывы.
1444705
817
Сима
Подскажите, к кому обратиться за помощью-к психологу или психотерапевту и где его искать. На фоне постоянных болезней депрессия и нежелание жить.
Флорида
Сначала к психиатру.
Он вникает в проблему и назначает медикаментозное лечение.
Иногда этого хватает.
Женщин после 40-45 хорошо понимает и выводит в здоровое состояние Попова Любовь Михайловна.
Катарсис.
Флорида
Попробуйте сами себя вытащить.

Купите абонемент в бассейн, аква-фитнес, вода снимает депрессию очень хорошо. Но это должна быть активная тренировка, в команде, с позитивом, юмором, и ТД.

Также помогает велосипед, тренировка сайкл, пилатес, йога, прочее.
Тратьте деньги на врачей только в том случае, когда сами не в состоянии уже ничего.
ИРУСЯ
Спасибо! Психиатр разве с депрессиями работает? Сама себя уже несколько лет пробую вылечить, на фитнес регулярно хожу. Но все помогает только временно.
Флорида
Психиатр работает медикаментозно, психотерапевт сеансами п/терапии.
Проблема меня лично касалась косвенно, маму возила и туда и туда, и не к одному.
Специалистов действительно хороших найти сложно.
Я написала выше, кто оказал реальную помощь в реальной жизни.