А уж потом если не поможет к психологу, что бы разогнал тараканов в голове?
Может быть, "тараканы" тут ни причем, ведь вы же написали о совершенно объектных обстоятельствах - угнетают жилищные условия (видимо, не сами квадратные метры имеются в виду). Вряд ли антидепрессанты - это именно то, что поможет. Ведь объектная реальность от этого не измениться. Может быть, тут нужно найти стимул, как заставить себя изменить ситуацию или своё отношение к ней?