Как научится любить себя???????
44797
176
а мне кажется наоборот -как любишь себя, так относишься и к ближнему
это одно и тоже.
получается - не одно

я к окружающим отношусь с пиететом

а себе я худший враг
значит не худший. - и вы сами себя выходит не знаете. - как пример тому -вы очень умело можете парировать в разговоре, описали какие принципы вас двигают.. разве может человек который не любит себя иметь принципы?.. точку зрения?.. - мечты. хотелки... нет однозначно.- человек не любящий себя- это фантом. ( просто иногда когда мы слабы нам хочется что бы ещё кто то сказал что ты нужен).. это чуть чуть заниженная самооценка.
спасибо
я просто последнее время действительно стараюсь

но в реале - "в полевых условиях" - "любить себя" мне еще учиться и учиться

я очень четко это вижу по некоторым признакам
вот появятся другие признаки -тогда будем считать что есть результат
Hoda
"Я люблю себя до слёёёёёёёз" (с):улыб:
Ну лЮбите вы себя? ну и что дальше-то? в чём здесь смысл? [

Простите, если сидеть перед зеркалом и говорить о высоких отношениях к себе любимой, то в окружающем мире ничего не изменится, никому от этого лучше не станет, никто этого не оценит. b]Все слова- в воздух![/b]

Никакой самооценки не поднимется, пока своими благими мыслями, поступками, действиями не подкрепить эти слова.
Мой ответ вовсе не был в штыки)))
Но я всего того, что вы сейчас написали, в том посте не увидела. Там не было подытоживающего сообщения. Сейчас все понятно и мы действительно говорим об одном и том же.
Veritas
На последнего...
Любовь к себе - это возведённый в культ эгоизм! :yes.gif:
Причуда
Может и не вините, но вас не отпускает эта ситуация.
Вы уж простите, сейчас будут мои домыслы.
Мне кажется, что вы свое теперешнее состояние лелеете из-за обиды на своих родных, вот, вы мне не верили, а я на самом деле болею-преболею, а вы не верите, но вот я заболею еще сильнее и вы тогда пожалеете о том, как плохо со мной обращались. И т.д и т.п.
Возможно, это даже не осознается, а в подсознании.
А вопрос в том чем дитя будет видеть?
Оставшимся глазом. И жить не назло, а вопреки.
А я не говорила об одноразовых обидах, я как раз о накопившихся.
Здесь и нужно осознать, что мнение других о тебе не имеет ничего общего с тобой самим. И в этом направлении уже и двигаться, предварительно оставив все накопленные обиды позади.
IgorOK
Вы сейчас описываете самовлюбленность.
Погода влияет. Давление у меня на перемену погоды реагирует, начинает голова болеть.
Я могу быть не в духе. Могу быть в приподнятом настроении. Мне может быть грустно, я могу злиться, какие-то вещи выводят меня из себя, а какие-то успокаивают. У меня вообще вполне себе приличный список недостатков.
Только не вижу связи между перепадами моего настроения\состояния и отношения ко мне окружающих, а также самооценки.
Объясните?
Причуда
Со словами "Я не способна" вы как раз и ничего и не добъетесь. Вас действительно интересует, как полюбить себя? Или вы только ищете причины, почему вы не можете?
Исходить нужно из определения "Я могу".
Причуда
Кстати, а что у дочки корректируете?
И еще можно вопрос? Вы дочери часто говорите, что ее любите, просто так?
Veritas
>Вы сейчас описываете самовлюбленность.
-------------------
Не думаю...
Самовлюблённость имхо это когда ты крутишься перед зеркалом и не можешь налюбоваться на свои бицепсы (грудь), плоский живот и упругую попу... Довольно безвинное занятие и огромное благо, если есть на что любоваться... Если же своим телом (к примеру) восхищяется человек например полный, то это уже скорее похоже на клинику - гораздо уместнее здесь позиция "я себя люблю и такого", "пусть я не шипко красив(а), но зато жутко обаятелен(на)" и т.д. и т.п.
"Любовь к себе", которую я имел ввиду - это невозможность делать что-то человеку "через нехочу", когда самому тебе это может быть и неприятно, но это надо например для другого человека, либо радость от удовольствия, которое получит при этом любимый тобой (не ты сам, другой человек :yes.gif: ) превышает возможные личные неудобства и в итоге ты сам получишь кучу положительных эмоций.
Человек же, для которого "любовь к себе" есть абсолют, понятное дело никогда не станет делать того, что ему самому, самому любимому , может быть дискомфортно. Это для него deadline, последняя линия обороны, переступить через которую равносильно предательству самого себя.... :yes.gif:
Veritas
Кстати, а что у дочки корректируете?
И еще можно вопрос? Вы дочери часто говорите, что ее любите, просто так?
Кстати, да. Заметила, что знакомые мне люди, которые себя не любят - не могут говорить " я люблю тебя" своим близким, ласкаться-обниматься. И к другим сдержанны и к себе с критикой.
Hoda
А зря :yes.gif: Вы хоть пробовали?

"Я люблю себя до слёёёёёёёз" (с):улыб:Неужели вы и правда считаете, что в вас нет ничего божественного? Вот честно, прям ни капли?
наверное, бывает сложно полюбить себя на заказ - также как полюбить другого на заказ.
Может если занимаешься делом, которое доставляет себе истинное удовольствие - работа, хобби, просто увлечения, семья хорошая, близкие любимые - то находясь в постоянном чувстве удовлетворения начинаешь любить себя и считать что тебе с самим собой повезло.
"Ай да я, ай да сукин сын" (с)
shokoladka555
всё таки любовь и самооценка - разное

любить и ценить - разное, ведь так
и кстати любовь - наверное для разных людей разное

вот говорить о себе хорошее - для меня однозначно любовь
уметь себя защитить, не дать в обиду. Уметь обеспечить себя необходимым.
хвалить. прощать. не ругать за ошибки.
мне труднее всего принимать себя такой, но придется принимать

сейчас немного сбилась, потому что внутренне на себя сержусь за полное безволие. Хочется быть энергичнее, но не получается, быстро руки опускаю. Темперамента нет такого чтоб рваться из всех сухожилий... всё через мозг, через осознание. То есть по сути через насилие. Через заставление себя, а это неправильно. А лечь и лежать "в направлении мечты", ждать когда же захочется чего-то не очень то эффективно.
а насиловать себя нельзя наверное -идет обратный процесс - сопротивление внутреннее. И выходит плохо в итоге.

какие то процессы с мозге мешают постоянно
внимание рассеянное, желания неустойчивые, фобии - не способствуют активности.
От того много недовольства собой.
а это с любовью плохо сочетается

надо над мотивацией работать, но самой не получается в достаточной степени.
Однако, раньше еще хуже было.
Значит что-то я правильно делала.
Veritas
Это понятно
Сложнее понять и оценить что я действительно могу
IgorOK
На последнего...
Любовь к себе - это возведённый в культ эгоизм! :yes.gif:
Если ребенка не воспитывать и баловать, то кто из него вырастет? просто эгоист, которому за то что он своим культом себя будет противен людям, которые могли бы сделать его счастливым - друзья, близкие. Практически быть изгоем и не всегда понимать в чем дело.
У человека же помимо собственных потребностей существуют еще и социальные потребности - потребности общения, потребности быть принятым в определенную социальную группу и быть уважаемым в ней.

Должна быть золотая середина, когда человек корректирует свою группу личных потребностей в сторону уменьшения (смотреть видик до 2-х часов ночи) если эти потребности идут за счет потребностей других (вся семья хочет спать в 12ч). И не давать чужим потребностям реализовываться за счет ваших личных потребностей (один требует что-то сделать от другого, потому что лень, некогда (в игрушки играет), а другой это делает в итоге за счет своего сна и здоровья или за счет личного времени, проведенного с семьей).
Причуда
Из всего вами сказанного могу пожалеть только вас. Ваши слова- ваши оправдания перед собой за лень и бездействие.
Нужно чёткое видение целей, стремлений.
Для чего-то ведь вы живёте.
Если нет смысла в жизни, нужно его придумать.
Может жить ради другого человека. Посвятить себя чему-то, кому-то...
Меланхолики тоже могут неплохо устраиваться в жизни...
надо над мотивацией работать, но самой не получается в достаточной степени.
Однако, раньше еще хуже было.
Значит что-то я правильно делала.
а вы читали Литвака? Тот же "принцип сперматозоида" или "Как стать счастливым"? Просто не хотелось бы повторяться. А он очень здравые вещи говорил про "хочу" и "должен"...
В общем-то у меня вопрос возник: а зачем вам полюбить себя? Умение защищаться - это отдельное умение, почитайте "Психологическое айкидо" того же Литвака. Умение себя замотивировать - это тоже отдельное умение. Чтобы быть гармоничной? дык для этого достаточно стать счастливой и без любви к себе... Чтобы реализовалось, что "чтобы кто-то вас полюбил надо сначала себя саму любить"? Так вроде вас кто-то любит - не те кто нужен, но это часто так бывает у всех.
У меня сложилось впечатление, что вы получаете удовольствие, ломая себя.
я менеджер по раскрутке мужчин ))
а как вы думаете: те мужчины, которых вы раскручивали, - любили себя?
Причуда
По мне тут достаточно просто в это поверить...
Veritas
природа это "атмосфера" которая влияет на настроение как бы вы не противились этому. вы об этом и пишите.
Не должно отношение окружающих влиять на самооценку.
это тоже ваши слова. - но отношение к тебе окружающих это тоже атмосфера ...как бы мы не хотели.. но отношение влияет. и этому есть масса примеров.- есть конечно исключения- но поверьте таких людей еденицы... - самый простой пример. человек становится популярным, узнаваемым, и все его любят, почитают..- а потом в народе говорят "зазвездился".. или наоборот сходит человек с трапа самалёта.. после отдыха, а его с высокой должности сняли...(факт вошедший в историю) как вы думаете изменение к нему отношения людей продлило ему жизнь?..а вы говорите что мнение не влияет... - из "пенька" по статусу можно сделать "дуб вековой" и наоборот.. не правильным, общественным мнением раскатать человека в асфальт.
Причуда
>всё таки любовь и самооценка - разное

любить и ценить - разное, ведь так
--------------------
Мне кажется, что однозначно так.
Самооценка невозможна без учёта оценки окружающими по моему мнению, кто бы что ни говорил. Есть люди от природы толстокожие, которым что ни говори они все это будут переводить в комплименты себе (зависть и т.п.). Если от природы человек не таков, он чуток, не может не прислушиваться к тому что говорят о нем окружающие и потом мучительно сам себя насилует анализом "что во мне не так, почему так обо мне сказали, что мне надо изменить в себе и т.п.", то он не сможет быть безразличным к оценке посторонних, пусть хоть сто раз он умом понимает, что надо делать именно так, для своего же блага...
"Любовь к себе" достаточно безусловна и может не зависеть от самооценки, как правило навязанной окружающими людьми. Хоть сто раз пусть человек низкого о себе мнения, но он никогда не будет так переживать от того, что например другой человек голоден или ему сверлят зуб, как если бы это происходило с ним самим. И если у него спросят - что ты предпочтёшь, чтобы тебе было хорошо (в любом смысле) или Бреду Питу (к примеру), он конечно выберет себя, хотя по уровню самооценки он ставит себя гораздо ниже.