На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
да ладно, я от фразы "регулярные приступы депрессии" чуть под стол не упала от смеха
Что за аутотренинг!А если так?![]()
Чувствую тебя дерьмом.
//

Когда человек вокруг во всех видит дерьмо, то закрадывается вопрос может это у него глаза такие, может запачкались тем самым. Умойся и жизнь станет краше, сменит свой коричневый цвет.
Ключевое слово "умойся".
То есть начни с себя.
Ключевое слово "умойся".
То есть начни с себя.
Здравствуйте!
отпишусь, пожалуй
На днях была на первой тренировке для новичков!
Понравилось безумно!!!
Тренер офигенный! группа суперская!! тренировки жесткие, но очень кайфовые! занимались на роллердроме.
я теперь приблизительно понимаю что к чему в роликах, и могу желающим рассказать.
ролики у меня фитнеса на жесткой раме, если повезет и будет возможность учиться дальше -нужны будут другие ролики полностью жесткие (они стоят от 6.5тыс. ), но пока вполне сойдут и эти.
если будет желание, можно взять те -другие- в прокат для сравнения и попробовать на них кататься.
учиться с начала необходимо - чтобы хорошо знать азы. Плюс на роликах солидные нагрузки на ноги, и если сразу начать что-то серьезное катать, то можно что-нибудь с непривычки потянуть-растянуть.. Поэтому надо сначала приучить свои ноги к постоянным существенным нагрузкам.
Защита тоже необходима - на первых занятиях учат как правильно падать, так что падать при этом придется, даже если не собирался.
плюс специальная сумка для переноски коньков, в обычный рюкзак они у меня плохо входят.
пока нет денег на специальные носки - придется купить простые. но с удлиненным верхом, чтоб ролики надевать не на голую ногу.
оплачиваются услуги тренера + аренда зала, если тренировки проходят в зале. если на улице- только услуги тренера.
одежда.. пока с ней вопрос тоже не решен, но тренер сказал что джинсы не подходящая одежда - а надо спортивные штаны. И я уже убедилась, что он прав.
.. после тренировки ноги болят от десятков разных приседаний на роликах, но как то приятно болят))))
вообще - ролики это море позитива! и гораздо интереснее фитнеса)) Это очень красиво, полезно, так как работают все группы мышц, и если летом - это бесплатно.
хочется сказать спасибо всем кто участвовал в этой теме, кто консультировал меня в личке.
отдельное огромное спасибо пользователю zhadina!!!!
отпишусь, пожалуй
На днях была на первой тренировке для новичков!
Понравилось безумно!!!
Тренер офигенный! группа суперская!! тренировки жесткие, но очень кайфовые! занимались на роллердроме.
я теперь приблизительно понимаю что к чему в роликах, и могу желающим рассказать.
ролики у меня фитнеса на жесткой раме, если повезет и будет возможность учиться дальше -нужны будут другие ролики полностью жесткие (они стоят от 6.5тыс. ), но пока вполне сойдут и эти.
если будет желание, можно взять те -другие- в прокат для сравнения и попробовать на них кататься.
учиться с начала необходимо - чтобы хорошо знать азы. Плюс на роликах солидные нагрузки на ноги, и если сразу начать что-то серьезное катать, то можно что-нибудь с непривычки потянуть-растянуть.. Поэтому надо сначала приучить свои ноги к постоянным существенным нагрузкам.
Защита тоже необходима - на первых занятиях учат как правильно падать, так что падать при этом придется, даже если не собирался.
плюс специальная сумка для переноски коньков, в обычный рюкзак они у меня плохо входят.
пока нет денег на специальные носки - придется купить простые. но с удлиненным верхом, чтоб ролики надевать не на голую ногу.
оплачиваются услуги тренера + аренда зала, если тренировки проходят в зале. если на улице- только услуги тренера.
одежда.. пока с ней вопрос тоже не решен, но тренер сказал что джинсы не подходящая одежда - а надо спортивные штаны. И я уже убедилась, что он прав.
.. после тренировки ноги болят от десятков разных приседаний на роликах, но как то приятно болят))))
вообще - ролики это море позитива! и гораздо интереснее фитнеса)) Это очень красиво, полезно, так как работают все группы мышц, и если летом - это бесплатно.
хочется сказать спасибо всем кто участвовал в этой теме, кто консультировал меня в личке.
отдельное огромное спасибо пользователю zhadina!!!!
Причуда, у меня у мужа ДЦП и ничего, вполне полноценные отношения. Так что не бойтесь заводить эти отношения.
спасибо.. но у меня все проблемы во взаимоотношениях раскрываются.. поэтому мне довольно нелегко.. я вижу и знаю какими должны быть отношения и какой должна быть я.. но у меня не получается.. мне просто неудобно быть такой как все и неприятно.. для меня часто общение в реале мучительно..
это похоже на игру на фортепьяно со сломанными клавишами.. люди думают что у меня нет слуха... или я недостаточно хорошо занимаюсь.. ленива или еще что.. набрасываются на меня.. а во мне действительно что то работает не так..
я здесь ни при чем..
и вот со свойственным мне чувством юмора я разыгрываю день за днем странные пьески виртуозно притворяясь нормальной, притворяясь что на моем пианино все клавиши работаюст -просто это я такая оригиналка.. изящно обходя те клавиши которые не работают.. и улыбаясь во все 32 зуба..
но как же я устаю.... играть роль нормальной, чтоб выживать среди людей..
это похоже на игру на фортепьяно со сломанными клавишами.. люди думают что у меня нет слуха... или я недостаточно хорошо занимаюсь.. ленива или еще что.. набрасываются на меня.. а во мне действительно что то работает не так..
я здесь ни при чем..
и вот со свойственным мне чувством юмора я разыгрываю день за днем странные пьески виртуозно притворяясь нормальной, притворяясь что на моем пианино все клавиши работаюст -просто это я такая оригиналка.. изящно обходя те клавиши которые не работают.. и улыбаясь во все 32 зуба..
но как же я устаю.... играть роль нормальной, чтоб выживать среди людей..
ТОП 5