Прогулки или отдыха на природе, катание на роликах всей семьей. А еще лучше, если совместить и то, и другое))
Понять причины и разработать способы устранения этих причин.
Работаю.
Катаюсь бесцельно по городу, лучше ночью.
Перечитываю что-нибудь любимое.
Пересматриваю что-нибудь любимое.
Играю в теннис.
Катаюсь бесцельно по городу, лучше ночью.
Перечитываю что-нибудь любимое.
Пересматриваю что-нибудь любимое.
Играю в теннис.
Сном стресс точно не снимешь. Как минимум перемена обстановки и надо начинать спортом заниматься.
Если стресс от усталости, то можно устроить себе выходной, просто полежать или поспать. Если стресс не связан с усталостью, то спорт, прогулка в быстром темпе, плавание.
Сейчас читают
Перерегистрация авто
88897
21
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
274982
227
Курилка
3356
59
zlata_chudesa
member
Начинаю отдыхать пока не успела устать.Так никакой стресс не страшен!)
Дед_скамеешный
junior
Проконсультироваться с психологом можно. Это эффективно, так как даёт новую пищу для размышления, которая заменяет чувство стресса.
Об алкоголе, в принципе, понятно сказано выше. В магазине поймал себя на мысли, что читая этикетки на бутылках с алкогольной продукцией, внимание сильно сосредотачивается на отвлеченных материях. Акцизные наклейки переделаны таким образом, что по марке любой алкоголь - это примерно одно и тоже, поэтому для снятия стресса мне, например, может помочь простое созерцание творческой сублимации в дизайне бутылки. Благо - их разнообразие в ассортименте остаётся вполне достаточным.
Об алкоголе, в принципе, понятно сказано выше. В магазине поймал себя на мысли, что читая этикетки на бутылках с алкогольной продукцией, внимание сильно сосредотачивается на отвлеченных материях. Акцизные наклейки переделаны таким образом, что по марке любой алкоголь - это примерно одно и тоже, поэтому для снятия стресса мне, например, может помочь простое созерцание творческой сублимации в дизайне бутылки. Благо - их разнообразие в ассортименте остаётся вполне достаточным.
serega
руки-ножницы
Сложно согласиться, не каждая бутылка сублимирует антистресс. Скорее, немного наеборот.
-
Вот и сегодня :(
Лохматулька
Умочка
А если в стакан накапать валерианки? 
Снимаю стресс играя в лотереи. Ну только нормальные, русское лото мимо, больше нравится национальная лотерея. Сидишь себе, веришь в чудо. Выигрывала, в 505 например. Вообще кайф так после работки посидеть с билетиками.
ТОП 5
2
3