Давят мысли и стены...
23153
101
Девочки, помогите советом. Неделю назад рассталась с МЧ. Расстались очень плохо, много слез и обид....Сейчас я осталась одна. Не могу находится дома, стены давят, хочется выть....Мысли постоянно о нем. Мне плохо, нужно чем-то себя занять, чтобы не заниматься самобичеванием и стараться не думать о нем, о нас...Может кто подскажет, чем занять себя после работы, чтоб не сойти с ума? У меня теперь есть куча свободного времени(((
Кешка
не переживай все через это проходили особенно когда первая любовь. Я тоже сильно убивалась, расходились,сходились, сколько слез было выплакано, со мной и мама плакала заодно. Время лечит, а сейчас если есть верные хорошие подруги, то они могут спасти тебя от этих поганых мыслей.
мисс333
Мы 4 года были вместе. Расходились 7 месяцев назад на месяц, потом опять начали жить вместе, а тут...навсегда((( Привыкла, свой, родной((( Подруги все замужем, да и не люблю я своими проблемами других напрягать, одни не поймут, особенно те у кого сейчас все хорошо, другим настроение не хочется портить, своим нытьем. Вот и пытаюсь справиться сама, решение было мое расстаться. Днем еще могу переключиться с мыслей о нем (спасибо работе), а вечером вообще жуть....Страшно, больно, плохо одним словом. Нужно голову занять чем-нибудь, чтоб легче стало...
Кешка
идите куда-нибудь учиться. Я в автошколу пошла, каждый вечер был занят. Плюс любое занятие занимающее мозг и руки. Обои переклеить, порукодельничать, начать учить китайский, пойти на танец живота. Главное не обнимать подушку и не искать правых, виноватых. Через месяц будет легче.
Кешка
поделайте что-нибудь монотонное руками под телевизор - вышивание, вязание, шитье или обруч крутите или погуляйте, в тренажерку сходите. в общем найдите выплеск эмоциям и энергии через движения
СветикА
Права получила в июне, институт, слава Богу закончила, ремонт сделан...
PoNy
Вариант с тренажеркой хорош, про телевизор-нет...дома не могу быть, захожу в дом, а тут пусто...ни кто не ждет, ужин готовить некому, даже по носкам, в виде комочков в углу, со слезами вспоминаю....даже разуваться не хочется...бежать, бежать, бежать...
Кешка
Загрузите какую-нибудь игрушку и играйте до умопомрачения. Да хоть любую!
Не любите играть - давайте здесь общаться, можно даже поругаться.... Это отвлекает:смущ:
OLDMAN
Играю, в Angry Birds...он сам мне их скачал( У меня все с ним связанно.
Кешка
Выкиньте всё что с ним связанно. :biggrin:
На самом деле эту стадию нужно просто пережить, поплакать может быть, дать какой то иной выход эмоциям, выговориться, почувствовать в полной мере свою боль, без этого никак следующая фаза жизни не наступит.
Кешка
я кстати тоже этой игрой затравилась :agree: )))) я со своим 6 лет встречалась, столько всего было.....тоже сама ушла от него и нисколько не жалею, не ушла бы если бы было все так хорошо! это было летом поэтому дома вообще не было времени находится и подруги постоянно рядом были. А как тоже много та всего нас связывало общие друзья общая компания..все все с ним связано было. Время лечит еще раз повторюсь!) Я думаю в таких ситуациях не замыкатся а общения и еще раз общение. :роза:
Кешка
А почему расстались-то? Если неприятно - не говорите....
OLDMAN
Напился, обидел, унизил, ударил....Я и выгнала его.
Кешка
можно еще что-нибудь во внешности изменить....мне помогает...типа там волосы покрасить, подстричься ...
Кешка
Таких надо в топку сразу, у меня такой же товарищ попался, не бил конечно, но когда выпивал становился злодеем и ругался очень..Я насмотрелась на него и хватило ума избежать дальнейшего общения. Могут помочь занятия спортом, танцами, мне пение помогало.
Кешка
Напился, обидел, унизил, ударил....Я и выгнала его.
Какая Вы умница!!!!!!!!!!.. ни шагу назад в ту сторону.. говорят болезнь может продолжаться.. год жизни- месяц болезни.. плюс 2месяца на адоптацию(готовность к новым отношениям)..
Кешка
смените обстановку, дня на 3-4. сейчас еще не поздно попасть на предстоящие праздники например на Алтай, несколько дней в несезон недорого будет, или в НСО куда-нибудь, в санаторий... там - на лыжи, даже через силу, в баньку, на массаж..
меня в свое время так подруга вытащила практически насильно, сама все узнала, забронировала, внесла предоплату. Глядя как я лежу на диване лицом к стене (практически все свободное от работы время). При возвращении домой боли такой, как будто кожу заживо содрали, уже не было. Было ощущение, что прошло по крайней мере недели 2, а не 3 дня. Благодарна подруге очень.
Кешка
Умница. Правда. Не сделала б так, дальше б только хуже стало, более того он сам бы свалил. Вам сейчас стиснув зубы пережить 1 месяц бы, "санчас":не отвечать на звонки, а они будут, избегать встреч, выбросить все, что напоминает о нем. Это если вы точно решили "все". Позвольте себе месячишко побыть " зомби". Потом мысли в голове примут нужное направление и появится желание вновь жить, к чему нибудь стремиться, но уже без него. Сейчас у вас самый трудный период, его надо пережить и все. Зато если пройдете этот жизненный тест, уважение к себе даст шанс встретить своего мужчину, которому и в голову не придет вас оскорбить.
routeden
Спасибо всем огромное за поддержку!!!
Кешка
Пойду завтра в тренажерку записываться. Займу все свое свободное время, чтоб не думать...
Кешка
а еще клин клином вышибает- как говорится) ну это я так на всякий случай) я через мес буквально познакомилась с парнем закрутилось завертелось..я конечно понимаю у вас сейчас такой период, что не о том думаетет, но это дело случая скажу я вам)
абонемент в зал купите. безлимитный лучше. пришли спокойно вечерком с группой позанимались, потом можно в сауну, потом пока помылись обсохли до дома там и спать пора.

у меня был период жизни когда только лежать лицом к стене хотелось. ну или повеситься.
так вот как раз спортзалом и спасалась. отвлекаешься от мыслей когда занят выполнением упражнений. тренера слушаешь.. хоть пару часов забытье - и уже шанс не сойти с ума.
Кешка
у моего приятеля недавно умерла жена (нелепая смерть :хммм:), он остался с сыном-первоклашкой, так вот сегодня написал, что хочет приехать в гости в Новосибирск (он из другого региона) с сыном развеяться. Тоже не может дома находится.
ну и попробуйте с подружками пообщаться, почему вы думаете, что вас никто не поймет/поддержит? :роза:
Кешка
Конечно очень плохо что на праздники вы одна:(может все таки выбиретесь куда ни будь. Только много не пейте,а то себя совсем жалко станет,со всеми вытекающими последствиями.
Ладно это лирика,а теперь физика:)мне помогло мыловаренье и делание бомбочек. Тут вам и ароматерапия и отвлекающее занятие:) полезное (подарки близким) и приятное