Елена-Лена
veteran
всех можно поздравить? 
у меня вопрос есть: берегу сейчас нос на пробежках (пока пользуюсь тонким шарфом, но неудобно, дышать тяжеловато). Видела велосипедистов в каких-то штуках на лице, у кого-то как респиратор, у других как платки. Есть такие вещи для защиты от холодного воздуха рта и носа, где можно купить?
у меня вопрос есть: берегу сейчас нос на пробежках (пока пользуюсь тонким шарфом, но неудобно, дышать тяжеловато). Видела велосипедистов в каких-то штуках на лице, у кого-то как респиратор, у других как платки. Есть такие вещи для защиты от холодного воздуха рта и носа, где можно купить?
не ну для того, кто может выбежать марафон из 2:30, пробежать полумарафон за 1:30 - это действительно в расслабонвсе это было давно ..90 ые годы к сожалению уже 55 лет...
а чего тогда не в призы?там и за третье место вроде бы нормально....
MJames
member
web-страница Вот тут можно посмотреть платки, они же баффы.
Такого добра в интернете навалом, магазин "Вконтакте" есть, если из за границы долго ждать не хочется.
Такого добра в интернете навалом, магазин "Вконтакте" есть, если из за границы долго ждать не хочется.
Галинка
Добрая, если не злить!
Сейчас воздух не холодный. Бегать можно до "минус"17С. Поэтому не парьтесь с шарфиками.
Елена-Лена
veteran
мне сделали операцию на носовой перегородке, врач сказал беречься. Еще даже месяца не прошло, поэтому побаиваюсь
Елена-Лена
veteran
Спасибо, поищу, ждать не хочется
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
274473
227
Перерегистрация авто
88744
21
Бесплатные юридические консультации (часть 5)
828635
995
Елена-Лена
veteran
нашла по ГИСу, здорово, еще и недалеко от меня, спасибо, схожу
esheraz
member
Другие подобные штуки называются балаклавы, типа такой - http://www.wiggle.ru/gore-bike-wear-universal-sofshell-balaclava/
"Да, была использована самая качественная, экологически чистая полиграфия. :-)"
Сольвент там был, а не полиграфия.
Сольвент там был, а не полиграфия.
В воскресенье будет пробег "Золотая Осень" на базе Алика Тульского в Городке.
Мужчины 7.5км, женщины 5км. Регистрация до 9:40, старт в 10:00.
Кто-нибудь собирается?
Приятная компания, красивое место. Готовим кроссовки и верим в хорошую погоду
Мужчины 7.5км, женщины 5км. Регистрация до 9:40, старт в 10:00.
Кто-нибудь собирается?
Приятная компания, красивое место. Готовим кроссовки и верим в хорошую погоду
Товарищи сейчас по такой погоде кто-нибудь бегает? Я пока прекратил - у меня на маршруте грязь и слякоть
дык а какие проблемы? бегай себе по асфальту...
Сегодня рано утром 5-ть нижних кружков на Биатлонке пробежал, вторую половину дистанции вместе с биатлонистами
а потом на турнички наверх сбегал - хорошо!
Сегодня рано утром 5-ть нижних кружков на Биатлонке пробежал, вторую половину дистанции вместе с биатлонистами
а потом на турнички наверх сбегал - хорошо!
Senoval
veteran
мне сделали операцию на носовой перегородке, врач сказал беречься. Еще даже месяца не прошло, поэтому побаиваюсьOFF:
А можно спросить - по какой причине операцию Вам делали? Дышалось плохо или чихали часто?
У меня просто супруге тоже надо делать... но она в последний момент отказалась - боится... так как под наркозом это всё делается и еще нужно в больнице потом лежать несколько дней после операции...
вот хотел узнать, сильно страшно это или во благо ничего не страшно?
нет у меня поблизости хорошего асфальта ( Северочемской) а далеко ездить времени нет.
вопрос желания и приоритетов
впрочем ты сам примерно так и писал про "2 недели обязательно каждый год в Горы"
впрочем ты сам примерно так и писал про "2 недели обязательно каждый год в Горы"
уточняю: про четыре недели писал. Ты прав, придумаю че нибудь.
Ты прав, придумаю че нибудь.Поздно зашел((( Обязательно бы был, но у меня как раз на утро запланирован переезд сестры.
По поводу погоды, бегаю в 6 утра. Отопления пока нет, так стремно вставать, иногда пропускаю. Раньше бегал 6 дней в неделю по Бульвару в Кировском районе, в принципе там сейчас чисто.
По поводу погоды, бегаю в 6 утра. Отопления пока нет, так стремно вставать, иногда пропускаю. Раньше бегал 6 дней в неделю по Бульвару в Кировском районе, в принципе там сейчас чисто.
бегаю в 6 утра
___________________________
Так темно же! Или есть освещённая трасса? Я бегаю на полчаса раньше летом, уже 31 августа плохо вижу дорогу, потому с сентября пересаживаюсь на вел до конца апреля.
___________________________
Так темно же! Или есть освещённая трасса? Я бегаю на полчаса раньше летом, уже 31 августа плохо вижу дорогу, потому с сентября пересаживаюсь на вел до конца апреля.
Alexey Markov
activist
Был сегодня на марафоне в Карлсруэ.
Я бежал в составе командного марафона-эстафеты дистанцию примерно 14,5 км.
Это типа бизнес-марафон. Он фирм команды заявляются.
В команде 3 человека. Первый бежит полумарафон, второй примерно 14,3, третий примерно 6,8.
Я пробежал за то время, за которое и хотел. 5 минут на км (за исключением последнего км, который дался потруднее). В итоге свой участок дистанции одолел за 1:13. И наша команда заняла 166 место (из почти 500).
Организация на высшем уровне. Всего несколько тысяч участников. Дистанция состоит из 2х петель (2 полумарафона) и проходит по велосипедным, прогулочным и местами по автодорогам города.
Бегут и полумарафон (первую петлю и вторую). Финиш на стадионе.
Первые места традиционно заняли парни из африканских стран (Кения и Эфиопия). У первого время 02:11:46.
Результаты марафона
Перед ними ехал автомобиль с большим таблом.
Через каждые 2 км вода, апфельшорле (яблочный сок с минералкой), бананы.
Зрители вдоль трассы. Все хлопают, подбадривают, улюлюкают.
На финише еще куча разных напитков, в том числе, и безалкогольное пиво. Никто не смотрит, есть ли у тебя номер или нет. Приходи, ешь, пей. Валяйся на траве стадиона.
Из еды фрукты (яблоки, бананы, груши), булочки разные.
Ну и за деньги есть что-то посущественнее типа мяса на гриле и сосисок.
Можно было нахаляву поесть пасты еще (на номере участника есть купон).
Общественный транспорт для участников бесплатный.
Погода не подвела. Старт был в 9:00. Было еще немного прохладно (+12). Потом чуть потеплело. Как раз когда я стартовал (около 11:00).
В общем, самая отличная погода для бега. Не жарко, солнце периодически светит.
Ну и в субботу были всякие старты для детей и прочие развлекательные программы.
Это был 30й марафон в Карлсруэ. Юбиленый.
Я бежал в составе командного марафона-эстафеты дистанцию примерно 14,5 км.
Это типа бизнес-марафон. Он фирм команды заявляются.
В команде 3 человека. Первый бежит полумарафон, второй примерно 14,3, третий примерно 6,8.
Я пробежал за то время, за которое и хотел. 5 минут на км (за исключением последнего км, который дался потруднее). В итоге свой участок дистанции одолел за 1:13. И наша команда заняла 166 место (из почти 500).
Организация на высшем уровне. Всего несколько тысяч участников. Дистанция состоит из 2х петель (2 полумарафона) и проходит по велосипедным, прогулочным и местами по автодорогам города.
Бегут и полумарафон (первую петлю и вторую). Финиш на стадионе.
Первые места традиционно заняли парни из африканских стран (Кения и Эфиопия). У первого время 02:11:46.
Результаты марафона
Перед ними ехал автомобиль с большим таблом.
Через каждые 2 км вода, апфельшорле (яблочный сок с минералкой), бананы.
Зрители вдоль трассы. Все хлопают, подбадривают, улюлюкают.
На финише еще куча разных напитков, в том числе, и безалкогольное пиво. Никто не смотрит, есть ли у тебя номер или нет. Приходи, ешь, пей. Валяйся на траве стадиона.
Из еды фрукты (яблоки, бананы, груши), булочки разные.
Ну и за деньги есть что-то посущественнее типа мяса на гриле и сосисок.
Можно было нахаляву поесть пасты еще (на номере участника есть купон).
Общественный транспорт для участников бесплатный.
Погода не подвела. Старт был в 9:00. Было еще немного прохладно (+12). Потом чуть потеплело. Как раз когда я стартовал (около 11:00).
В общем, самая отличная погода для бега. Не жарко, солнце периодически светит.
Ну и в субботу были всякие старты для детей и прочие развлекательные программы.
Это был 30й марафон в Карлсруэ. Юбиленый.
Товарищи.
Актуальный для меня нынче вопрос.
День пошел на спад, прихожу домой с работы, пока соберусь-пока дойду до парка - до темноты бегать всего час остается, дальше ничего не видно, чем ближе зима, тем меньше будет это время.
Интересен опыт, может как-то с фонариками бегаем или еще как.
Актуальный для меня нынче вопрос.
День пошел на спад, прихожу домой с работы, пока соберусь-пока дойду до парка - до темноты бегать всего час остается, дальше ничего не видно, чем ближе зима, тем меньше будет это время.
Интересен опыт, может как-то с фонариками бегаем или еще как.
Кто как...
видел народ без фонариков бегает, просто так, по темноте.
Мне больше катит с налобником, нормально!
видел народ без фонариков бегает, просто так, по темноте.
Мне больше катит с налобником, нормально!
Silevi
guru
Это был 30й марафон в Карлсруэ. Юбиленый.Ну что сказать
поздравляю!мечтаю съездить на Мюнхенский марафон в октябре...но увы
не в этом году.Ты то не собираешься там поучаствовать? (половинку или 10-ку)
Кто как...Сходу вопрос: какой налобник, фирма, модель?
видел народ без фонариков бегает, просто так, по темноте.
Мне больше катит с налобником, нормально!
Теперь бегаю с Petzl Myo XP
Но на самом деле и китайские за 150руб подойдут, хоть и менее удобны, главное ремешки зафиксировать получше.
На лыжах, кстати, так же катаю в декабре.
Но на самом деле и китайские за 150руб подойдут, хоть и менее удобны, главное ремешки зафиксировать получше.
На лыжах, кстати, так же катаю в декабре.
Теперь бегаю с Petzl Myo XPПочем брали и где?
Alexey Markov
activist
Не, буду готовиться к марафону уже в следующему году.
Либо тут в Карлсруэ либо в Берлине.
Либо тут в Карлсруэ либо в Берлине.
Почем брали и где?супружница подарила
можно посмотреть в Альпухе или Триале..
или в Интернет-магазинах.
Бегаю "на ощупь", глаза привыкают быстро, за то лишнего на голове не болтается)
На пути встречается только один отрезок в 150м, который приходится идти пешком, иначе рискую сломать ногу)
На пути встречается только один отрезок в 150м, который приходится идти пешком, иначе рискую сломать ногу)
Что-то знакомые бегуны берут именно эту модель :-)
Дык самое оно для лыж и для бега
Все очень аккуратное и небольшое, луч яркий и не синий (от синего глаза устают), батарейки не на фонаре, а на ремешке со стороны затылка (соответственно нет эффекта раскачивания).
Все очень аккуратное и небольшое, луч яркий и не синий (от синего глаза устают), батарейки не на фонаре, а на ремешке со стороны затылка (соответственно нет эффекта раскачивания).
Кто как...Опробовал тренировку с фонарем.
видел народ без фонариков бегает, просто так, по темноте.
Мне больше катит с налобником, нормально!
Достаточно непривычно по следующим причинам:
- нет возможности любоваться видами, весь взор в точку освещения фонарика
- после часа мозг начинает ощущать хорошо закрепленный ремешок на голове.
Однако, за не имением лучшего...сойдет.
Petzl - хорошие фонари, но продаются за конские деньги. Я весь прошлый и этот год пользовал безымянный китайский дивайс. Тоже с одним светодиодом и отдельным батарейным блоком. Все бы хорошо, но китайское происхождение дает о себе знать - начал выключаться без видимых причин. На днях получил посылку - LED Lenser H7R. Моя сильно довольный. Можно таперича и лыжный сезон открывать))
Уважаемые, поможите. Кто-нибудь пользуется пульсометрами Polar? У меня проблема - не работает передатчик с поясом. Но я до конца не уверен в том, в передатчике ли проблема.
В общем нужен человек, у которого есть поларовский пульсометр, к которому можно подъехать и проверить мои часы/тренировочный компьютер - подцепится ли Ваш передатчик, надетый на Вас к моему компьютеру/часам.
Дополнительная сложность проверки в том, что возможно кодированные передатчики навсегда привязываются к часам, и соответственно не смогут подключиться к другим (моим) по определению. Поэтому ищу человека с некодированным передатчиком.
В общем нужен человек, у которого есть поларовский пульсометр, к которому можно подъехать и проверить мои часы/тренировочный компьютер - подцепится ли Ваш передатчик, надетый на Вас к моему компьютеру/часам.
Дополнительная сложность проверки в том, что возможно кодированные передатчики навсегда привязываются к часам, и соответственно не смогут подключиться к другим (моим) по определению. Поэтому ищу человека с некодированным передатчиком.
Уточнение - Ищу владельца пульсометра POLAR RS800cx. Оказалось передатчики связываются с пульсометром любые - и кодированные и некодированные, но только те, которые совместимы с POLAR RS800cx.
SnarkHunter
experienced
У меня Polar RS200sd. Передатчик кодированный. Узнавайте, если совместим, то готов помочь.
esheraz
member
Скажите, пожалуйста, что у вас на передатчике написано.
Товарищи.Бегал с китайским налобником из ленты.
Актуальный для меня нынче вопрос.
День пошел на спад, прихожу домой с работы, пока соберусь-пока дойду до парка - до темноты бегать всего час остается, дальше ничего не видно, чем ближе зима, тем меньше будет это время.
Интересен опыт, может как-то с фонариками бегаем или еще как.
Зимой когда снег есть отлично все видно. А вот однажды осенью, с севшими батарейками, споткнулся о корень или пень - обошлось без перелома, но с месяц еле ходил. Но это в лесу, а по стадиону без фонаря бегаю.
В этом году думаю опять попробовать с фонарем в лесу бегать, только батареи почаще менять либо заказать что-нибудь с dealextreme там есть почти petzl-ы только дешевле =)
Бегал с китайским налобником из ленты.ссылку в студию
Зимой когда снег есть отлично все видно. А вот однажды осенью, с севшими батарейками, споткнулся о корень или пень - обошлось без перелома, но с месяц еле ходил. Но это в лесу, а по стадиону без фонаря бегаю.
В этом году думаю опять попробовать с фонарем в лесу бегать, только батареи почаще менять либо заказать что-нибудь с dealextreme там есть почти petzl-ы только дешевле =)
вот это налобные фонари:
http://dx.com/c/flashlights-lasers-999/headlamps-906
сам пока склоняюсь к вот этому варианту:
http://dx.com/p/cree-q5-310-lumen-3-mode-white-zoom-led-headlamp-black-3-x-aaa-1-x-18650-132736
аккум 18650 и зарядку для него там же можно заказать, доставка на все бесплатная
а у меня оттуда же есть вот такой ручной "фонарик":
http://dx.com/p/ultrafire-kf-t60-ha-ii-xm-lt60-5-mode-1200-lumen-white-led-flashlight-with-strap-1-x-18650-57003
светит, надо сказать, люто )
http://dx.com/c/flashlights-lasers-999/headlamps-906
сам пока склоняюсь к вот этому варианту:
http://dx.com/p/cree-q5-310-lumen-3-mode-white-zoom-led-headlamp-black-3-x-aaa-1-x-18650-132736
аккум 18650 и зарядку для него там же можно заказать, доставка на все бесплатная
а у меня оттуда же есть вот такой ручной "фонарик":
http://dx.com/p/ultrafire-kf-t60-ha-ii-xm-lt60-5-mode-1200-lumen-white-led-flashlight-with-strap-1-x-18650-57003
светит, надо сказать, люто )
SnarkHunter
experienced
Скажите, пожалуйста, что у вас на передатчике написано.Уже ничего, все стерлось :-)
Было написано Polar WearLink
вот это налобные фонари:Такой налобный у меня есть. Пучок узкий даже на самом рассеиваемом положении, светит ярко, но из-за маленького телесного угла толку мало - только батарейку расходовать.
http://dx.com/c/flashlights-lasers-999/headlamps-906
сам пока склоняюсь к вот этому варианту:
http://dx.com/p/cree-q5-310-lumen-3-mode-white-zoom-led-headlamp-black-3-x-aaa-1-x-18650-132736
аккум 18650 и зарядку для него там же можно заказать, доставка на все бесплатная
а у меня оттуда же есть вот такой ручной "фонарик":
http://dx.com/p/ultrafire-kf-t60-ha-ii-xm-lt60-5-mode-1200-lumen-white-led-flashlight-with-strap-1-x-18650-57003
светит, надо сказать, люто )
Как-то так
Пучок узкий - это плохо, не видно ничего под ногами.
Хотя уже недельки через 2-3 снег ляжет и все видно будет даже со слабым фонарем. Да и падать в снег, опять же, мягче )
Хотя уже недельки через 2-3 снег ляжет и все видно будет даже со слабым фонарем. Да и падать в снег, опять же, мягче )
ТОП 5
2
4