хотелось бы индивидуально или в мини группе позаниматься грепплингом или BJJ. Желательные дни среда, пятница, воскресенье вечер.

ссылка
Не реклама, сам тренируюсь в этом клубе уже год. Несколько залов по городу, тренеры хорошие, люди в группах адекватные.

Индивидуальные тренировки в таких видах спорта это ерундой страдать по большому счету.

Никогда не ходил на индивидуальные, всегда тренировался в группе, но думаю в индивидуальных есть плюсы - когда тренер работает с одним человеком и внимание уделяет только ему, то и техника нарабатывается быстрее.
Просто не надо только на индивидуальные ходить, нужно и в группе работать тоже.