> Да-да-да 
--------------------
Компьютеры таскали значит.
--------------------
Компьютеры таскали значит.
Ты знаешь что такое "ламповые"? 
Ламповые компьютеры - это программируемые цифровые компьютеры, в которых логические цепи построены на основе электронных ламп [отчиталась]
Соглашусь, что скрыть такое трудно. Но они же тренируются. Может уже натренировались и этому!
Боже, какое нелепое сочетание слов... но как это мило у вас получается
но как это мило у вас получается Может уже натренировались и этому!Тогда у меня вопрос - зачем? : )
Сейчас читают
Масленичный дозор:))
27531
377
Maxi
9210
109
Россия высылает 700 американских дипломатов.
23219
93
> Ламповые компьютеры - это программируемые цифровые компьютеры,
--------------------
Хорошо хоть не счёты...
--------------------
Хорошо хоть не счёты...
Это же каким закаленным и тренированным разведчиком, умеющим ввести в заблуждение любого наблюдателя, нужно быть 24-летней девушке : ))Ээх, что мы знаем о современных 24-летних девушках...
Так может это самый лучший вариант тренировки. 
И невозмутимость, и приятно и тело тренируется. Это предположения, не более.
И невозмутимость, и приятно и тело тренируется. Это предположения, не более.Ну да - если уж в таком деле воспитаешь невозмутимость...
Внешнюю, внешнюю! Нечего придираться.
Нууу... что-то да знаем : ) Моей дочке 25 : )
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Молодкц какая! Пешком шла в спортзал как Ломоносов на учебу?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
А я на трене! Всем доброго утра.
увалень
guru
у меня была неделя тренировочная - посвященная упражнению "крадущийся тигр" - работал под крышей, крыша очень низкая - почти плоская, разогнуться в полный рост нет возможности (под крышей), наступить на пол тоже - проваливался, приходилось передвигаться все время на полсугнутых ногах, либо в наклоне только по очень узеньким несущим бревнам, это был ад - примерно минус 5 кг за неделю, отдых на корточках - на бревне - коленям капец, по 16 часов минимум каждый день!
Мадам_Помпадур
v.i.p.
А зачем такое? Еще и с похудением. Я сегодня купила спортпита. Тоже теперь выхожу на нормальный тренировочный режим. Тренер сказал пить протеин мне 2-3 раза в день.
увалень
guru
спортпит 
,
просто это работа такая
есть на свете такие вещи - выполни или умри, с завтрашнего дня снова входу в массонаборный режим, у меня основном вода вышла, сейчас вообще как фитнесист выгляжу, мышца сечется, завтра поеду прикулю свеженького протеинчика ON, витаминчиков, колагена (для суставов)
, просто это работа такая
есть на свете такие вещи - выполни или умри, с завтрашнего дня снова входу в массонаборный режим, у меня основном вода вышла, сейчас вообще как фитнесист выгляжу, мышца сечется, завтра поеду прикулю свеженького протеинчика ON, витаминчиков, колагена (для суставов)
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Кстати мне тренер сказал что нам дрыщам надо не бояться на ночь есть. Так что пей там протеин или творог.
увалень
guru
ну я не дрищ уже (был неделю назад), Серожа - сказал, что выгляжу как штангист, щас быстро в норму войду, водички поднаберу, а щас как на сушке
увалень
guru
нахожусь в большом раздумье - большая мышечная масса - да красиво и мощно выглядит, но для жизни гораздо эффективнее иметь меленьких вес и сухую мышечную массу, безопаснее, проворнее, функциональнее - просто иметь маленький вес и быть жилистым, проверенно, любой качек или лифтер "запечется" при постоянном бешенном расходе калорий, а легкому подвижному легче
Покажите на каком-нибудь фото, что вы подразумеваете под сухой мышечной массой?
И что может быть краше??
На мой вкус - это лучшее, что может быть)
На мой вкус - это лучшее, что может быть)
большая масса да очень красиво и нравится девушкам, но для жизни как показывает практика не функционально, не может человек обладать одновременно и мышечной массой и необходимой в экстримальных условиях функциональностью, вот такой парадокс - накаченный равен толстому человеку в экстримальных услових выживания
Стоп. Тогда покажите большую мышечную массу, которая должна мне понравится, как девушке больша.
Нравится, но фото сделано так, что я не вижу большой разницы между первым и вторым)
Но вспоминая Ван Дамма, я бы сказала, что он сухой мышечный.
Но вспоминая Ван Дамма, я бы сказала, что он сухой мышечный.
Мы немножечко про разное...я больше про функионирование организма в экстримальных условиях в разрез красоте.
и да у Ван Дама достаточно воды в мышцах (на фото), через неделю реально больших нагрузок от него не останется и половины
А вот этот парень сможет функционировать
и да у Ван Дама достаточно воды в мышцах (на фото), через неделю реально больших нагрузок от него не останется и половины
А вот этот парень сможет функционировать
Первый совершенно не уступает в красоте тела. Очень красивый парень. Поэтому если хочется быть еще и функциональнее, то стремитесь к первому варианту. Хотя мне мне же кажется, что пример с Ван Даммом как образец большой мышечной массы не очень корректен.
Пример Ван Дама как раз таки показателен, да у него сравнительна небольшая мышечная масса (сравнительно с культуристами), но уже достаточная чтобы говорить о том, что большая часть этой массы не функциональна, а служит лишь для красоты и поддержания кино образа, через две недели работы на "жаркий плантациях" он стал бы походить на Брюса Ли
Да и бог с ним с Ван Даммом)
В таком случае хочется спросить, с чего Вы решили, что парень с первого видео и Брюс Ли, как пример сухой мышечной массы нравится девушкам меньше, чем такой, как Ван Дамм? Причем в такой степени меньше, что аж целая дилемма образовалась - быть таким или сяким?)
В таком случае хочется спросить, с чего Вы решили, что парень с первого видео и Брюс Ли, как пример сухой мышечной массы нравится девушкам меньше, чем такой, как Ван Дамм? Причем в такой степени меньше, что аж целая дилемма образовалась - быть таким или сяким?)
для меня дилема - либо Ван Дам либо Брюс Ли, влечет и то и другое, но пониманию, что Брюс "реальный пацан" который будет работать как энерджайзер в любых условиях, хотя и худой, а Ван Дам - "мешок" который имеет подобную фигуру благодаря комфортным условиям существования, но конечно красив и эстетичен, вот и думаю, что выбрать все же, в каком направлении затачивать и питание и тренинг
Т.е. еще раз уточняю - брюс Ли в вашем понимании менее красив и эстетичен?
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Ой этв дилемма прям что лучше бмв или мерседес. Пока денег нет ги на то ни на другое. И с мышцами так же. Накачайте уже хоть какие то. А потом схуднуть не проблема.
увалень
guru
че это у меня вдруг и нет? у меня все есть может быть не такой идеал как Вам бы хотелось (а на всех и не угодить), но уже вполне прилично смотрюсь и вполне доволен, у нас была встреча бзэшников - Маррка была, Серожа, они были впечатлены моей фигурой без майки...фото это одно, а поглядеть в реале это совсем другое дело...
так, что это Вы зря....Серожа так вообще сказал, что я крепкий, как совремненые штангист смотрюсь в легкий весовых катеогриях,
вообщем мимо кассы в данном случае.
так, что это Вы зря....Серожа так вообще сказал, что я крепкий, как совремненые штангист смотрюсь в легкий весовых катеогриях,
вообщем мимо кассы в данном случае.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
Ну раз сам Сирожа сказал то тогда конечно. Он у нас признанный авторитет в этом вопросе.
увалень
guru
нормально ... 80 кг 180 и не легкий уже и не тяжелый, захожу еще пяток кг добавлю и буду более мышечным, захочу скину 5 кг и буду быстр и резок, а качество можно вообще всю жизнь шлифовать это да, тут согласен, главное прошел очень тяжелые испытания и выдержал с честью, а это означает, что нахожусь в отличной физической форме, мне лично было бы интернесно поглядеть на фитотяшек в действительно тяжелый условиях "тренинга" не по 2 часа в день, а по 16 на жаре и как бы они все это выдержали бы
Андрей, ты что, организм свой на выносливость проверяешь?
не жалко?
не жалко?
работа была очень тяжелая так надо было и все прошло замечательно
понял одну простую вещь - самые суровые и закаленные спортсмены это обычные грузчики работяги, может быть их фигуры и далеки от менсфизик, но функционально они гораздо более пригодны для выживания, речь идет о грузчиках, которые работают в режиме нон-стоп, например перекидать мешки из вагона 60 тонн небольшой бригадой в определенный и уложиться например за световой день
понял одну простую вещь - самые суровые и закаленные спортсмены это обычные грузчики работяги, может быть их фигуры и далеки от менсфизик, но функционально они гораздо более пригодны для выживания, речь идет о грузчиках, которые работают в режиме нон-стоп, например перекидать мешки из вагона 60 тонн небольшой бригадой в определенный и уложиться например за световой день
я вот в этом никогда не сомневался насчет грузчиков
но функционально они гораздо более пригодны для выживания,А что там с продолжительностью жизни у таких грузчиков?
Лишняя масса - она и есть лишняя. Не важно, жировая она, или мышечная. К тому же, мышцы ещё и тяжелее.
Мадам_Помпадур
v.i.p.
ну раз тем более на БЗ нашелся эксперт по экстерьеру Сирожа, то к нему и обрашайтесь на прямую со всеми вопросами как лучше и т.д. и т.п.
Ну а как прошла "встреча БЗшников" если так можно это назвать? будет ли отчет?
Ну а как прошла "встреча БЗшников" если так можно это назвать? будет ли отчет?
ТОП 5
1
4