Как убрать галифе???
Идет активное обсуждение как убрать жир с боков. Предлагаю обсудить, как убрать галифе. Делимся методами жесткой борьбы. Можно с фото "До" и После". 
Липосакция вам в помощь 
Вот эти все темы уже смешны...на все можно ответить ясно и просто - ЗАЛ!!!
Добрая Алена!!!!
Нефига он не помогает!Только правильное питание и упражнения! 
Ну и в дополнении, конечно, можно массаж.
Ну и в дополнении, конечно, можно массаж.
Вообще то баночный массаж, действительно помогает, единственное,что делать его нужно регулярно, можно банкой очень эффективно проработать любую зону, мне он очень нравится.Но лучше сначала в ванной разогреться, и брать не крем, а масло можно даже абрикосовое или миндальное. стоит не дорого в любой аптеке
Баночки - это вещь, когда настроение есть, частенько делаю!
Пошла я в аптеку за баночками. Думаю. от целлюлита энто дело тоже будет действенно ?И еще вопрос: в комплекте с этой банкой есть инструкция... ну.. для особо одаренных. Мне банки даже на спину никогда не ставили... посему я с этим прибором лично не знакома.
Или это разные банки ?
есть вроде, там в наборе 2 баночки.
там инструции особй и не надо,присасываешь и водишь снизу-вверх
там инструции особй и не надо,присасываешь и водишь снизу-вверх
Т.е. поджигать/ нагревать банки не нужно ? 
простите, не удержалась 
сходите в аптеку, возьмите эти банки - вам сразу все станет понятно
сходите в аптеку, возьмите эти банки - вам сразу все станет понятно
Ну я ж предупреждала )) С данным аппаратом лично не знакома... 
ааааааааааа 
берите силиконовые!!!стеклянные отсасываются часто!
Можете попробовать и поджечь!Шутка
Я иногда делаю в душе массаж, просто на мыло, а иногда мажу кремом антицеллюлитным разогретное после душа или ванны тело, потом капельку масла, так как крем быстро впитывается, присасываю и начинаю водить!все! :)После массажа ощущаешь очень приятное тепло на местах массажирования!Спрашивайте если что
берите силиконовые!!!стеклянные отсасываются часто!
Можете попробовать и поджечь!Шутка
Я иногда делаю в душе массаж, просто на мыло, а иногда мажу кремом антицеллюлитным разогретное после душа или ванны тело, потом капельку масла, так как крем быстро впитывается, присасываю и начинаю водить!все! :)После массажа ощущаешь очень приятное тепло на местах массажирования!Спрашивайте если что
а много убирать то?? А то у меня за месяс убралось просто махи в сторону.. ногами.. при кадлой возможности встаю к стенке и машу)) до посинения)) и все)) нету никакого голифе) правда у меня не многа было
А у меня от этой волшебной баночки синяки остаются.Хотя я ей пользуюсь в общем-то без фанатизма
а еще можно купить массажную щетку для душа. и в ванной растирать ей проблемный места! вот вам и массаж и бесплатно
а еще можно купить массажную щетку для душа. и в ванной растирать ей проблемный места! вот вам и массаж и бесплатно
Snegovik для начала попробуйте махи ногами стоя с торону на 90 градусов, начните в 50 махов каждые три дня увеличивайте на свое усмотрение! Ну и плюс правильное питание! При таких маха подтягиваются внешние мышцы! Моя подруга таким образом избавилась от галифе !
Ого..скока советов понадавали... 
* пошла пробовать все и сразу*.
* пошла пробовать все и сразу*.Да как сказть...даже и не знаю..много ли... Просто структура тела такая..у кого-то узкие бедра и широкие плечи, у кого-то круглая попа, у кого-то большая грудь....
Просто структура тела такая..у кого-то узкие бедра и широкие плечи, у кого-то круглая попа, у кого-то большая грудь.... Мой курс по избавлению галифе и целлюлита проходил в несколько стадий, все что было найдено в интернете решила испытывать на себе.
Первая стадия - записалась на степ-аэробику, 2 раза в неделю.
Вторая - домашние процедуры. Началось все с глиняных обертываний - голубая глина, продается в аптеке, разводится до состояния густой каши и наносится на проблемные места, после этого пищевой пленкой все заматывается, сверху штанишки и под одеяло на минут 30.
Результат непосредственно для самой кожи не плохой - через несколько процедур становится бархатной и гладкой, но все же не столь видимый эффект для галифе.
Затем, к глине прибавился скраб перед обертыванием, и крем антицеллюлитный после (были все не слишком дорогие - фаберлик, гринн мама)Эффект: кожа - сказка, галифе - не особо поддавалаось.
Глину заменяла на морские водоросли, которые так же продаются в аптеке, на глину привезенную с соленых озер. В общем результат был заметен только мне ));
Затем был обнаружен еще один удивительный способ – медовый массаж!!! Не скрою, было больно, оставались синячки, но вот тут то, как мне показалось галифе чуть уменьшились.
Ободренная первыми результатами, ко всему этому прибавились варежки массажные, такие знаете колючие? массажные щетки и т.д. Сначала все что нужно растираешь минут 5, затем душ, после душа обычный массажик ручками минуток 5-10 на каждую проблемную зону.
Дело дошло до баночного массажа – через день, с маслом – за основу брала персиковое и добавляла несколько капель цитрусового; массаж с маслом делала каждый день после душа.
В общем через 6 мес. тестирования всех способов избавления целлюлита, моя схема была такой – ежедневно растирание массажными щетками, ручной массаж с маслами, чередовала обертывание и баночный массаж, + купила обруч и крутила его по 10 минут каждый день.
Через 3 месяца использования мною банок, подруга заметила «Куда ты дела свои попины ушки?» ))) Я ликовала!!!
В общем не знаю что уж мне в действительности помогло, потому как, в эти 3 месяца я начинала испытание диет
Итог - почти за год,значительно уменьшились попины ушки, кожа была гладкой и ровной, признаки целлюлита остались, что меня в общем то и особо не рассторило
Первая стадия - записалась на степ-аэробику, 2 раза в неделю.
Вторая - домашние процедуры. Началось все с глиняных обертываний - голубая глина, продается в аптеке, разводится до состояния густой каши и наносится на проблемные места, после этого пищевой пленкой все заматывается, сверху штанишки и под одеяло на минут 30.
Результат непосредственно для самой кожи не плохой - через несколько процедур становится бархатной и гладкой, но все же не столь видимый эффект для галифе.
Затем, к глине прибавился скраб перед обертыванием, и крем антицеллюлитный после (были все не слишком дорогие - фаберлик, гринн мама)Эффект: кожа - сказка, галифе - не особо поддавалаось.
Глину заменяла на морские водоросли, которые так же продаются в аптеке, на глину привезенную с соленых озер. В общем результат был заметен только мне ));
Затем был обнаружен еще один удивительный способ – медовый массаж!!! Не скрою, было больно, оставались синячки, но вот тут то, как мне показалось галифе чуть уменьшились.
Ободренная первыми результатами, ко всему этому прибавились варежки массажные, такие знаете колючие? массажные щетки и т.д. Сначала все что нужно растираешь минут 5, затем душ, после душа обычный массажик ручками минуток 5-10 на каждую проблемную зону.
Дело дошло до баночного массажа – через день, с маслом – за основу брала персиковое и добавляла несколько капель цитрусового; массаж с маслом делала каждый день после душа.
В общем через 6 мес. тестирования всех способов избавления целлюлита, моя схема была такой – ежедневно растирание массажными щетками, ручной массаж с маслами, чередовала обертывание и баночный массаж, + купила обруч и крутила его по 10 минут каждый день.
Через 3 месяца использования мною банок, подруга заметила «Куда ты дела свои попины ушки?» ))) Я ликовала!!!
В общем не знаю что уж мне в действительности помогло, потому как, в эти 3 месяца я начинала испытание диет
Итог - почти за год,значительно уменьшились попины ушки, кожа была гладкой и ровной, признаки целлюлита остались, что меня в общем то и особо не рассторило
Ого...спасибо за такой подробный отчет....мне бы вашу волю и желание к победе.... Эх...такую бы энергию....да в мирное русло....
Эх...такую бы энергию....да в мирное русло.... Стоит только начать.
В одно прекрасное утро я решила, что в 20 лет мне будет проще привести тело в порядок, чем запустить и начать это в 25
К этому шла очень долго, не скрою, забывала, бросала и занятия, и все свои "обертывания", и объедалась на ночь, но увидив себя в очередной раз в зеркале - пугаласьи с удвоенной силой восстанавливала свой режим.
Ко всему прочему, делать нужно регулярно, постоянно, даже, скажем, это должно стать неотделимой частью жизни, как привычка чистить зубы по утрам.
Дерзайте, начинайте и все получится
В одно прекрасное утро я решила, что в 20 лет мне будет проще привести тело в порядок, чем запустить и начать это в 25
К этому шла очень долго, не скрою, забывала, бросала и занятия, и все свои "обертывания", и объедалась на ночь, но увидив себя в очередной раз в зеркале - пугалась
и с удвоенной силой восстанавливала свой режим. Ко всему прочему, делать нужно регулярно, постоянно, даже, скажем, это должно стать неотделимой частью жизни, как привычка чистить зубы по утрам.
Дерзайте, начинайте и все получится
Кстати, степы просто супер для ног!!!!
Снеговик, ты ходишь куда-нибудь на фитнесс?
Снеговик, ты ходишь куда-нибудь на фитнесс?
Насть, че ты меня Снеговиком кличешь...меня Таня зовут.... *обижено*. Я на йогу хожу.....
я конечно поняла...ну так смешно
я конечно поняла...ну так смешноа я непоняла.....разъясните
это как??????? на попе????????
это как??????? на попе????????о!!!!!я не одна такая.Привет Тань. Щас объяснят, попы стирать пойдем......
как кот после туалета а вообще садишься на зад и двигаешь им вперёд я так не делаю 
а вообще садишься на зад и двигаешь им вперёд я так не делаю как кот после туалетаой!!!!!а кот после туалета еще и вылизывает себе.....
галифе я как дура дома сама с собой сижу ржу Да помню я что ты Танчелла 
Куда ходишь?
Куда ходишь?
На попе ходить - это садишься на пол, ножки прямые (и не сгибать во время ходьбы!!!), спину держим прямо и идем перемещая полупопия пошагово. Вперед и назад (что усложняет программу) Если ходьба происходит на ковре с ворсом- получаем дополнительный массаж. Внимание! Полупопия желательно отрывать от пола во время шагов, иначе возможно появление следов потертости! Там уж от состава ваших полов зависит. Приступайте! 
Шедевр!!!!! Пойду попробую......
Пойду попробую........... Если ходьба происходит на ковре с ворсом- получаем дополнительный массаж. Внимание!..... Приступайте!А колея на ковре потом не мешает ?
Сегодня приобрела сие чудное устройство под названием банки ))) В инструкции написано что с их помощью можно лечить даже хандрозы, бронхиты и т.д.
Цена вопроса 80р. Были за 270, помоднее.. но тому месту, кудя я их собираюсь прикладывать, думаю наплевать на дизайн
А где приобрели? в аптеке? а как они правильно называются эти банки?
Да, в аптеке. Сразу взяла масло (персиковое, как и советовали).
Причем в муниципальных аптеках их нет.. и смотрят как не вполне нормальную мадам
До того как купила, обошла наверное 5 аптек. Везде были, но вот буквально " вчера" закончились. Цены везде разные, от 40 до 300р.
На коробке название "чудо-банка". Я спрашивала селиконовые банки для массажа.
Причем в муниципальных аптеках их нет.. и смотрят как не вполне нормальную мадам
До того как купила, обошла наверное 5 аптек. Везде были, но вот буквально " вчера" закончились. Цены везде разные, от 40 до 300р.
На коробке название "чудо-банка". Я спрашивала селиконовые банки для массажа.
Спасибо
Собственно, уже проведены контрольные замеры и пройдена первая процедура.
Блин...как же это больно! 
Надеюсь, оно будет того стоить!
Собственно, уже проведены контрольные замеры и пройдена первая процедура.
Блин...как же это больно!
Надеюсь, оно будет того стоить!