Марафон стройности
162809
1005
trym
Ты этот файлик экселевский скопируй себе,измени и заново прикрепи к форуму :ха-ха!:
Прям в нем ты не изменишь :ха-ха!:
Android
У меня комп глюкнул :tantrum: . Вот с изменениями. И Trym данные внесла.
Android
Да обычный зеленый чай Майский называется "Мелисса нуво" состав: зеленый чай, мята, лимонник, корица, мирт лимонный, яблоко, корень солодки, цедра цитрусовых, лист и ягоды черной смородины и ни одного ароматизатора. Покупала в Коре за 50 руб, мне нравиться))) вкусненький и не горький как обычный зеленый.
simba
В пакетиках? И от него проносит? Я дкмала специальный,похудательный :ха-ха!:
UNА
ААА! ясно, сорри, туплю:смущ:спасибо за помощь :knix:
Android
Вот что за дела, я уже злюсь :tantrum:
simba
Югусом это что :хммм::eek: не понимаю обьясните плиз
trym
у меня пишет, ошибка сервера и не присоединяет :хммм:
simba
Ну вы 106 кг и худеете с Асфурой 55 кг.
А Югус как вы 98 кг - более ближе по исходным данным.
UNА
У меня упорно пишет ошибка сервера.
UNА
У меня тоже через раз.Сбои,видимо.
Android
Все теперь поняла простите иногда туплю :biggrin:
Android
Мой отчет: в выходные ела все что и всегда, но очень маленькими порциями, трудно в выходные соблюдать диету, когда все вокруг едят вкуснятину. Вчера с утра кофе, на обед корейскую капусту и кусочек рыбы, но вот вечером не удержалась и слопала два бутерброда, потом весь вечер злилась на себя, еще и на аэробику не успела.
trym
добавьте пожалста мой итоговый вес - 61кг и срок 1,5-2 месяца
*Стихия*
Меня после корейских блюд тянет много пить и много есть! :nom:
trym
Еще симбе добавьте желаемое 80 кг :улыб:И тогда выходит у нас 135 кг общего лишнего веса:)
Android
Меня после корейских блюд тянет много пить и много есть! :nom:
Вот и меня потянула на бутерброды, всё ,корейские салаты больше ни ни
*Стихия*
Острое же вызывает аппетит, еще газированные напитки вызывают
Sweeetty
А я если вечером поем корейские салаты, то на утро тошнота наблюдается и спать плохо.
Android
вкусные они, зараза, но вредные :yes.gif:
Android
1. Nadenyka
2. 24
3. 168
4. 60-61
5. 55
6. 94-75-95
7. 2 месяца
8. не есть после шести, физ.упражнения дома
9. минус 1кг. не есть после шести, физ.упражнения дома
10.обрести снова талию после кесарева
trym
А я не люблю корейские салаты :бебебе: Зато мне так хочется шоколадку или мороженого :хммм: