Марафон стройности
У меян подруга 65 кг ходит на стрип в Экстрим, там шесты, так она вечно в синяках на ногах из-за веса лишнего, тяжесть давит в процессе,когда ноги зажимаешь и гематомы образуются.
Девочки,у меня ссылки не открывает.скажите в 2 словах, чем делать дома обертывания? У меня пленка то есть и термо штаны с поясом (покупала штаны рублей за 450 в ТК Толмачевском, высокие и "потеют" хорошо)
Девочки,у меня ссылки не открывает.скажите в 2 словах, чем делать дома обертывания? У меня пленка то есть и термо штаны с поясом (покупала штаны рублей за 450 в ТК Толмачевском, высокие и "потеют" хорошо)
ну так после месяца соберемся в кафешке где шест есть-и карты вам в рукиДевочки, а мне кажется,что логичнее "до" собраться, ато непонятно, что было "до"
У меня одно видео есть. Русское. Две женщины немолодые там... Как-то не очень оно мне нравится. Вчера почитала вновь : звук должен быть при резком выдохе как-то отдиафрагмы , а не из губ или горла. В-общем у меня явно не так. А в Москве какая-то инструктор учит правильно (там занятие стОит одно тыщу рэ) и тааааакие результаты у девочек 
Это я на еве.ру вычитала. Там форумы иногда почитываю. В-общем, спасибо за предложени! Какое у вас видео?
Это я на еве.ру вычитала. Там форумы иногда почитываю. В-общем, спасибо за предложени! Какое у вас видео?это понятно..но потом организм привыкает...и все проходит:)
я теорию изучила..до практики дойи не могу
я теорию изучила..до практики дойи не могу
а я еще пару лет назад ходила в школу танцев на стрип-пластику, только без шеста
даже один раз в клубе выступала, потом бросила, цель была достигнута, а дальше идти не собиралась.
даже один раз в клубе выступала, потом бросила, цель была достигнута, а дальше идти не собиралась.Вот как-то так. Надеюсь, разница получилась заметна
блииин!Собралась молокочай делать а как разводить то?Ну в смысле делать?А то теперь ведь фиг найдешь 
Это до? А после где?
Во! У меня сейчас такой же почти животик!
Во! У меня сейчас такой же почти животик!
НПП
У меня от бодифлекса за 4 дня по 2 см ушло ото всюду, кроме попы, там один всего, из чего делаю вывод, что дышу правильно, у меня на вдохе после задержки такие звуки получается, что муж будущий просыпается, хотя я на кухне извращаюсь И кот на меня так смотрит, ты че, мать, с ума съехала?
У меня от бодифлекса за 4 дня по 2 см ушло ото всюду, кроме попы, там один всего, из чего делаю вывод, что дышу правильно, у меня на вдохе после задержки такие звуки получается, что муж будущий просыпается, хотя я на кухне извращаюсь
И кот на меня так смотрит, ты че, мать, с ума съехала? 
Сидя,конечно, не очень понятно, но руки стали такие красивые и Живот:)
и Живот:)красотка 