Ленчик100
veteran
Привет всем!!
Отчет о вчера
Утро-чай зеленый без сахара
Обед- кефир 1%, чай ромашковый творог
Ужин молокочай.....2 стакана
Сегодня:
утро-молокочай и рис
обед (взяла с собой зеленый чай)
ужин -постараючь опять на чае.
Заразы не хотите последние уходить я вас выгоню тяжелой ортиллерией!!!!!!!!!
Отчет о вчера
Утро-чай зеленый без сахара
Обед- кефир 1%, чай ромашковый творог
Ужин молокочай.....2 стакана
Сегодня:
утро-молокочай и рис
обед (взяла с собой зеленый чай)
ужин -постараючь опять на чае.
Заразы не хотите последние уходить я вас выгоню тяжелой ортиллерией!!!!!!!!!
У меня листья пучком или в горшочке.Я один раз по дурости пробовала посадить их в землю дома
Ася.
тока в таблицу боюсь - вдруг не удержусь и результат вам испорчу. Хотя мотивации прибавилось - пока печатала, позвонила подруга ,пригласила на свадьбу.
У меня ровно 2 месяца,чтобы расстаться с тремя кг.
тока в таблицу боюсь - вдруг не удержусь и результат вам испорчу. Хотя мотивации прибавилось - пока печатала, позвонила подруга ,пригласила на свадьбу.
У меня ровно 2 месяца,чтобы расстаться с тремя кг.
Мне тож картошечки захотелось с укропчиком и чесночком да с маслицем, я еще купила кочан капусты вот теперь думаю какой салат сделать 
с укропчиком и чесночком да с маслицем, я еще купила кочан капусты вот теперь думаю какой салат сделать Да мы на силу не впихиваем никого в таблицу .
Мама Ася, а дочка Яся?
.Мама Ася, а дочка Яся?
чай ромашковый творог
_______
Запятую где ставить?
Ты получается вообще не ела ничо весь день!
Так нельзя! Ай-я-яй!
_______
Запятую где ставить?
Ты получается вообще не ела ничо весь день!
Так нельзя! Ай-я-яй!
Капуста, морковь, помидор и огручик. с маслом и чуток уксуса или лим сока
Сейчас читают
Непобедимая
7725
84
БАРАХОЛКА- 2 Правила в первом посте
432423
341
Новогодняя флудилка зимнего сезона 2024/2025 )))
12585
172
да не ела.
у меня последние кг остались их надо УНИЧТОЖИТЬ!!!!!!!
у меня последние кг остались их надо УНИЧТОЖИТЬ!!!!!!!
Catherinette
activist
Доброе утро, девочки)
я сегодня с утра встала на весы и минус 700 гр.
я прям такая довольная с утра!
позавтракала хлопьями Фитнес с обижиренным молоком - вкусенько )
на обед как и вчера плов из бурого риса )
только вот просала и не успела бодифлекс сделать, но взяла на работу книжку... чтоб прочитать и вспомнить как правильно дышать! может вечером перед ужином сделаю...
я сегодня с утра встала на весы и минус 700 гр.
я прям такая довольная с утра!
позавтракала хлопьями Фитнес с обижиренным молоком - вкусенько )
на обед как и вчера плов из бурого риса )
только вот просала и не успела бодифлекс сделать, но взяла на работу книжку... чтоб прочитать и вспомнить как правильно дышать! может вечером перед ужином сделаю...
Bloondinka
Волшебница...
вот про нивею много хорошего слышала, хотя он и не дорогой..
Блин, я ни на мускултонинг ни на тренировку на верхние группы мышц не попадаю ни как.. только стрейч, йога, и по разу в неделю степ и абл...
После пятничного АБЛ задница до сих пор болит
Блин, я ни на мускултонинг ни на тренировку на верхние группы мышц не попадаю ни как.. только стрейч, йога, и по разу в неделю степ и абл...
После пятничного АБЛ задница до сих пор болит
Один сладкий вариант - нашинковать тонко и мелко, пожамкать руками, чтоб сочная была и яблок натереть туда и морковки.
Я еще сахарку сыплю и лимонного соку - аромат,запах и вкус - ням:)
И обычный салат, также нашинковать, помять для сочности и туда огурец мелко-тонко и перец или помидорки - салат весенний:)
Можно просто в капустку натереть морковки и с солью:), можно винегрет забабахать, но чтоб там 50 % капусты было или более:).
Можно капустку тонко нашинковать, яичко отварить, порубить, лук ошпарить или сырой меленько и с маслицем, можно вместо яйца мясо вареное. Но этот вариант на любителя.
Я люблю редьку сурую тертую с мяском обжареным и лучком салатик:)
Я еще сахарку сыплю и лимонного соку - аромат,запах и вкус - ням:)
И обычный салат, также нашинковать, помять для сочности и туда огурец мелко-тонко и перец или помидорки - салат весенний:)
Можно просто в капустку натереть морковки и с солью:), можно винегрет забабахать, но чтоб там 50 % капусты было или более:).
Можно капустку тонко нашинковать, яичко отварить, порубить, лук ошпарить или сырой меленько и с маслицем, можно вместо яйца мясо вареное. Но этот вариант на любителя.
Я люблю редьку сурую тертую с мяском обжареным и лучком салатик:)
Catherinette
activist
ой, Ленчик, что-то ты прям уж совсем... кушать чуть-чуть надо... так долго не протянешь, хотя если ты себя ощущаешь комфортно.... но не знаю... аккуратнее, чтоб потом последствий для здоровья ни каких не было
Android
veteran
Доброе утро, девочки)
я сегодня с утра встала на весы и минус 700 гр.
____________
Много раз пописала ночью!
я сегодня с утра встала на весы и минус 700 гр.
____________
Много раз пописала ночью!
Я один раз по дурости пробовала посадить их в землю дома
и я тоже, но у меня ничего не вырастало 
и я тоже, но у меня ничего не вырастало
Android
veteran
А я купила крема для беременных для груди от растяжек и ног охлаждающий. Думаю,там как раз все расчитано и безвредно:),
Ленчик100
veteran
Да вроде нормально. варила любимому борщ и даже не хотелось...
нее, я пока бездетная.
Это я так шифруюсь,чтобы вообще ничего непонятно было
А вообще, подумала - хочу в табличку!
Завтра с утреца измерюсь. И на весы.
(кстати,начиталась тут вас и начала их по всей хате таскать, в попытке найти место,где меньше вешу)
Это я так шифруюсь,чтобы вообще ничего непонятно было
А вообще, подумала - хочу в табличку!
Завтра с утреца измерюсь. И на весы.
(кстати,начиталась тут вас и начала их по всей хате таскать, в попытке найти место,где меньше вешу)
Спасибо Девочки 
за рецептики седня вечером нашинкую
за рецептики седня вечером нашинкую
Ленчик100
veteran
Девочки я тут посмотрела-наш топик самый "Быстроразрастающийся" а вот топик "как поправиться" затух.......
Нас больше....
по статистике более 70% женщин недовольны своей внешностью
Нас больше....
по статистике более 70% женщин недовольны своей внешностью
Завтра с утреца измерюсь. И на весы.
(кстати,начиталась тут вас и начала их по всей хате таскать, в попытке найти место,где меньше вешу)
_________________
Прям как я!
(кстати,начиталась тут вас и начала их по всей хате таскать, в попытке найти место,где меньше вешу)
_________________
Прям как я!
ннп
Девочки, оффтоп.
Ищу обувь легкую и теплую одновременно и закрытую и дышащую. Чтоб в самолете лететь и по Москве 12 часов шастать, чтоб можно было и в город одеть.
Хотела макасины белые кожаные купить, подружка сказала,что в них бабки ходят. А я много девок молодых можных видела в макасинах. Кому верить?
Девочки, оффтоп.
Ищу обувь легкую и теплую одновременно и закрытую и дышащую. Чтоб в самолете лететь и по Москве 12 часов шастать, чтоб можно было и в город одеть.
Хотела макасины белые кожаные купить, подружка сказала,что в них бабки ходят. А я много девок молодых можных видела в макасинах. Кому верить?
leto2050
activist
Рейтинги всякие читала. Так вот на превом месте по эффективности "рок", было написано. Продается в аптеках.
Да балетки жесткие какие-то, белых мало. Не могу найти:)
Catherinette
activist
а я тоже хочу себе белые макасины купить, как только появяться лишние денюжки...
мало ли кто, что говорит! есть очень даже симпотичные макасинчики
и удобно в дожливую погоду
посмотри еще балетки какие-нибудь, сейчас выбор большой в магазинах.
кстати, а ты куда в отпуск едишь?
мало ли кто, что говорит! есть очень даже симпотичные макасинчики
и удобно в дожливую погодупосмотри еще балетки какие-нибудь, сейчас выбор большой в магазинах.
кстати, а ты куда в отпуск едишь?
Android
veteran
10 июня лечу :)
Мнеб к тому времени 2 кг сбросить :)!
:)Мнеб к тому времени 2 кг сбросить :)!
Ага ! Поговори мне!
Чешки еще скажи:)
Чешки еще скажи:)
Всем привет!
У меня АЦ крем Виши липометрик, ничего так, мне нравится. Про Нивею много хвалебных отзывов слышала, надо будет попробовать, хотя я довольно скептически к ней отношусь.
У меня АЦ крем Виши липометрик, ничего так, мне нравится. Про Нивею много хвалебных отзывов слышала, надо будет попробовать, хотя я довольно скептически к ней отношусь.
10 июня лечуКлассно! а я только в конце июля в отпуск
не. именно про антицеллюлитные писАли... какая-то новая система, что-ли.
я кстати, тоже покупала увлажнение от рок когда-то . не понравилось нисколько.
я кстати, тоже покупала увлажнение от рок когда-то . не понравилось нисколько.
Catherinette
activist
а куда - это секрет? 
я думаю, что ты справишь, время еще достаточно и поедишь красоточкой в отпуск
я думаю, что ты справишь, время еще достаточно и поедишь красоточкой в отпуск
Как я мечтаю пойти в отпуск, но наверное он мне не светит в этом году 
, впрочем как и в прошлом.
, впрочем как и в прошлом.
Android
veteran
Да ну прям, еще куда незнаю, на руках лишь авиабилеты Нск-Мск-Нск с 10 по 28 июня.
Жд билет Москва - Анапа и Адлер-Москва
Сперва поедем в направление Анапы,еще не выбрали куда: Геленджик, Анапа, Джемете или куда.
А потмо на неделю в Сочинское направление и тоже: Адлер, Сочи, Гагра, Лазаревское - незнаем.
Будем на месте смотреть:)
Жд билет Москва - Анапа и Адлер-Москва
Сперва поедем в направление Анапы,еще не выбрали куда: Геленджик, Анапа, Джемете или куда.
А потмо на неделю в Сочинское направление и тоже: Адлер, Сочи, Гагра, Лазаревское - незнаем.
Будем на месте смотреть:)
На Кипр или в ТайМолодец, а у меня заграна нет, я все не могу дойти и сделать его и уже 4 год езжу на Черное море российское
, тратя денег больше, чем стоит путевка в нормальный отель Лентяйка ты
В Абхазию не хотите съездить, когда на юге будете?
В Абхазию не хотите съездить, когда на юге будете?
Я ж написала - Гагра (это и есть Абхазия)
ХотимТолько боимся! Я ж с подругой еду.
Да я не лентяйка,просто надо ехать по месту прописки его делать,с работы отпрашиваться и т.д.
Хотим
Только боимся! Я ж с подругой еду. Да я не лентяйка,просто надо ехать по месту прописки его делать,с работы отпрашиваться и т.д.
Точно, не заметила))
Я была в Абхазии в 2007, очень круто
Я была в Абхазии в 2007, очень круто
ннп
Девочки, а помните, мы говорили про подруг,что они заводят личную жизнь и исчезают и что у каждой такие есть. Так вот , ко мне в воскресенье одна такая жить приехала на время , ее парень выгнал. Вот скажите,как развеселить можно ее?
Девочки, а помните, мы говорили про подруг,что они заводят личную жизнь и исчезают и что у каждой такие есть. Так вот , ко мне в воскресенье одна такая жить приехала на время , ее парень выгнал. Вот скажите,как развеселить можно ее?
Вот скажите,как развеселить можно ее?Посади ее с нами на диету!
Девочки,понимаю,что я новенькая здесь, но пощадите тех,кто будет перечитывать темку только вечером ...Абхазия чудесная тема,но как среди этого найти полезное для победы в марафоне
Наверное вместе в сауну сходите.....либо куда-нибудь культурный поход совершите.
а вообще лучше всего поднимает настроение -ШОППИНГ!!!!
а вообще лучше всего поднимает настроение -ШОППИНГ!!!!
ТОП 5
1
3
4