А я опять накосячилаЯ не смогла побороть твоё чувство долга перед мамойвечером к маме заехала, не смогла отбиться от её ужина (она не знает что я худею
)короче лапша по-флотски, салат и чай с молоком с 3 печеньками
СОВЕСТЬ, ты где была вообще в это время?!
Оксаночка, мне кажется, что ты мало ешь, и надеюсь лапша была не сильно уж жирной подливкой, а под печеньками ты понимаешь именно печение, а не как Пушок трубочки с птичьим молоком
Если да, то ложись спать спокойно, только завтра ужин сделай совсем скромным и кошерным! ОК? 
а я у мамы вчера поела плова.....
Девочки представляете что.....
Мой процесс похудения длится с конца марта....
вот.....как к началу марафона сбросила вес..так он воту же две недели стоит на месте..
Вот взвесилась вчера..я 65 кг...
Может это и есть мой идеальный вес?
Я заметила что ляшки у меня уменьшились, пузо тоже...но хотелось бы еще чуть -чуть..
Вроде уже всю неделб сидела на кефире...а все равно..вес остановился????
Может больше уже не снизится??как вы думаете
Девочки представляете что.....
Мой процесс похудения длится с конца марта....
вот.....как к началу марафона сбросила вес..так он воту же две недели стоит на месте..
Вот взвесилась вчера..я 65 кг...
Может это и есть мой идеальный вес?
Я заметила что ляшки у меня уменьшились, пузо тоже...но хотелось бы еще чуть -чуть..
Вроде уже всю неделб сидела на кефире...а все равно..вес остановился????
Может больше уже не снизится??как вы думаете
Хорошо! 
лапша была вообще без подливки, с фаршем. А печеньки были типа песочные. Коровче всё равно я уже отвыкла от такой еды и мне кажется это всё жирным. А сегодня у меня банан, питьевой "био-макс" со злаками, кусочек сыра (уже поменьше), хлопья с зел.чаем, вечером хочу попробовать приготовить по твоему рецепту омлета чучуть с овощной смесью.
лапша была вообще без подливки, с фаршем. А печеньки были типа песочные. Коровче всё равно я уже отвыкла от такой еды и мне кажется это всё жирным. А сегодня у меня банан, питьевой "био-макс" со злаками, кусочек сыра (уже поменьше), хлопья с зел.чаем, вечером хочу попробовать приготовить по твоему рецепту омлета чучуть с овощной смесью.вот вот! я тоже вчера подумала про свой идеальный вес 
объемы уменьшаются , а вес стоит, что бы это значило? 
объемы уменьшаются , а вес стоит, что бы это значило? у меня до марафона 1,5 месяца вес держался на 53 и никак ниже... неделей спорта я перешагнула этот барьер..сейчас (судя по фигуре) вес сам постепенно идет вниз.. у всех такой "стопор" бывает. и он обычно перешагивается стрессом для орнанизма какним-нибудь.
это происходит потому, что организм запасает жирок на тядолвые времена.. и боится отдавать.. так как может на черный день совсем ничего не остатся..
аааааааааа...ну вообще сидела 5 дней в неделю на кефире, зеленом чае и грейпфрутах...
вы меня еще ругали что я не ем.......
а ушел всего один кг....
за две недели........
ааааааааааааа
ну что такое???
Может уже все-хватит??ая хочу лишь еще немного живот убрать т.к. все таки еще некрасиво смотрится
вы меня еще ругали что я не ем.......
а ушел всего один кг....
за две недели........
ааааааааааааа
ну что такое???
Может уже все-хватит??ая хочу лишь еще немного живот убрать т.к. все таки еще некрасиво смотрится
Сейчас читают
Новый год. Тема для тех, кто вел себя хорошо, несмотря на и вопреки
59666
251
Поиск, обмен, продажа, покупка домашних растений.
391867
1000
мужская скупость, как это принять?
73376
331
Девочки, Доброк Утро!!!Спасибо за советы по- поводу работы! !!Вчера поговорила с бабушкой и она согласилась сидеть с сыном, всё прошло гладко!наверное ейи вправду очень хотелось быть необходимо нужной=)Вот что значит с другой стороны к разговору подойти!!!Сегодня будет разговор с ген. директором, надеюсь всё будет ОК
Вчера взвесилась у мамы - 61,5 :-yУРРА!!!Я худею!!!Главное теперь удержать вес!!!
!!Вчера поговорила с бабушкой и она согласилась сидеть с сыном, всё прошло гладко!наверное ейи вправду очень хотелось быть необходимо нужной=)Вот что значит с другой стороны к разговору подойти!!!Сегодня будет разговор с ген. директором, надеюсь всё будет ОКВчера взвесилась у мамы - 61,5 :-yУРРА!!!Я худею!!!Главное теперь удержать вес!!!я вот что подумала..может етбя правда обороты сбавить...
у меня вот подруга пережила развод..набрала вес..сечас скидывает...но как только у нее возникают проблемы с мужчинами..вес сразуже набирается.... у нее организм так готовится (помня прошлый опыт) к длительному стрессу. видимо у тебя что-то подобное срабатывает..надо успокоить подсознание.. сказать..что все ок:)
видимо правда надо помягче:)
у меня вот подруга пережила развод..набрала вес..сечас скидывает...но как только у нее возникают проблемы с мужчинами..вес сразуже набирается.... у нее организм так готовится (помня прошлый опыт) к длительному стрессу. видимо у тебя что-то подобное срабатывает..надо успокоить подсознание.. сказать..что все ок:)
видимо правда надо помягче:)
Доброе всем))))
Кефирррчик с утра-красота!!!
Да....это так!!!я смотрю к новому решиму питания почти все уже подпривыкли
Bloondinka
Волшебница...
Доброе утро)
А я позорница, с утра проспала..
Девочки, подскажите, на ляшках если есть так сказать "ямочки" не большие, их же только массажем можно чуток убрать? Или есть еще какие-нить способы? А то так чувствую, что мышцы подтянулись, а вот кожа малость не айс..
А я позорница, с утра проспала..
Девочки, подскажите, на ляшках если есть так сказать "ямочки" не большие, их же только массажем можно чуток убрать? Или есть еще какие-нить способы? А то так чувствую, что мышцы подтянулись, а вот кожа малость не айс..
Привет, девочки!
Мы вчера подали заявление! 1,5 часа просидели в очереди, но подали!
Отчитываюсь по вчерашнему рациону: утро - салат из помидоров и огурцов со сметаной; обед - рис с рыбой; ужин - фруктовый салат. Вечером мы ездили искать туфельки мне на свадьбу, зашли в Кофемолку, жених ел, а я попила кофе и съела еще фруктового салата, правда в нем был банан и виноград, но там мало, что думаю, ничего не отложилось на мне. Ну и это, отпраздновать же как-то надо было подачу
Мы вчера подали заявление! 1,5 часа просидели в очереди, но подали!
Отчитываюсь по вчерашнему рациону: утро - салат из помидоров и огурцов со сметаной; обед - рис с рыбой; ужин - фруктовый салат. Вечером мы ездили искать туфельки мне на свадьбу, зашли в Кофемолку, жених ел, а я попила кофе и съела еще фруктового салата, правда в нем был банан и виноград, но там мало, что думаю, ничего не отложилось на мне. Ну и это, отпраздновать же как-то надо было подачу
Rigick
Штучный экземпляр
ой-ой... а я тебя не растяжки ли уже начали проявляться???
если что-то близкое к ним..то срочно в аптку за кремом медерма... и мазать попку по инструкции!!!
если что-то близкое к ним..то срочно в аптку за кремом медерма... и мазать попку по инструкции!!!
Bloondinka
Волшебница...
да растяжек у меня на теле полно, еще лет 10 назад появились, когда был "переходный возраст" и я резко поправилась, от них уже ни куда не деться.
Сейчас то им не с чего появляться, просто есть не много на задней части бедер ямочек... ну или как сказать. вообщем не много неровностей на коже..
Сейчас то им не с чего появляться, просто есть не много на задней части бедер ямочек... ну или как сказать. вообщем не много неровностей на коже..
Rigick
Штучный экземпляр
ну растяжки бывает и на фоне гормонов проявляются.. у меня на чуть ниже талии есть (тоже подростком получила)... тоже страдаю... ну а если просто кожу стимулировать надо..то баня, контрастный душ, скрабы и массаж, эфирные масла.
мне этот помогает... если не сильно глубокие..даже мои застарелые выправил слегка... а шрамик вообще не видно..который остался после того как я родинку удаляла..он вообще именно от рубцов и растяжек...стоит..собака..дорого..и пропускать мазюканье нельзя..а то эффекта не будет.
Bloondinka
Волшебница...
*заинтересовалась* получу зарплату - прикуплю.
В инет магазинах он стоит около 500 руб за тубу в 20 гр. А на самом деле сколько?
И эффект может быть через какое время? месяц-два три?
В инет магазинах он стоит около 500 руб за тубу в 20 гр. А на самом деле сколько?
И эффект может быть через какое время? месяц-два три?
Rigick
Штучный экземпляр
да..именно столько...:(
скорее через 3...первый заметно будут..главное руки не опускать в первые месяцы...тут главное постоянство.
мне его порекомендовала косметолог..которая убирала родинку.. ей пришлось очень глубоко капнуть..чтобы все вычистить..у меня возле носа прям ямище была... главное, что им нельзя совсем свежие шрамы убрать...нужно ждать..пока все заживет.. ну когда я увидела результат на лице..решила и в более скрытых местах попробовать
скорее через 3...первый заметно будут..главное руки не опускать в первые месяцы...тут главное постоянство.
мне его порекомендовала косметолог..которая убирала родинку.. ей пришлось очень глубоко капнуть..чтобы все вычистить..у меня возле носа прям ямище была... главное, что им нельзя совсем свежие шрамы убрать...нужно ждать..пока все заживет.. ну когда я увидела результат на лице..решила и в более скрытых местах попробовать
Bloondinka
Волшебница...
хм.. интересно,
Я года 4 назад убирала родинку на животе, и шрамчик (телесного цвета) остался выпуклый, как думаете, может помочь
Я года 4 назад убирала родинку на животе, и шрамчик (телесного цвета) остался выпуклый, как думаете, может помочь
НПП
Девочки все читать не могу, посоветуйте хороший антицелюлитный крем, кажись пора начинать пользоваться
эээх все это сидячая работа 
Девочки все читать не могу, посоветуйте хороший антицелюлитный крем, кажись пора начинать пользоваться
эээх все это сидячая работа А мне медерма ни от шрама ни от растяжек не помогла. Нулевой эффект после полугода использования.
Блонди: А ты в сауну в Экстриме ходишь? После сауны кожа должна хорошо подтянуться. Эффективно после сауны намазаться антицеллюлитным кремом и попа снановится заметно глаже.
Блонди: А ты в сауну в Экстриме ходишь? После сауны кожа должна хорошо подтянуться. Эффективно после сауны намазаться антицеллюлитным кремом и попа снановится заметно глаже.
да...а еще болезнь офисных работников-это гемор...
Rigick
Штучный экземпляр
вот тут точно не скажу...
у меня на лице было 2 шрамика... один из них было на момент использования крема.. полгода (это минимумальный срок на котором рекомендуется использовать крем), а второй я даже не помню как получила..вроде как тоже подростком..после того..как инфекция в прыщик попала...то есть..ну лет.. 10-13 назад... так вот... на второй шрамик..крем почти не подействовал..слегка только выровнил поверхность..а вот с первым вообще проблем нет..через полгода он почти совсем пропал. так что тут видимо только пробами.
у меня на лице было 2 шрамика... один из них было на момент использования крема.. полгода (это минимумальный срок на котором рекомендуется использовать крем), а второй я даже не помню как получила..вроде как тоже подростком..после того..как инфекция в прыщик попала...то есть..ну лет.. 10-13 назад... так вот... на второй шрамик..крем почти не подействовал..слегка только выровнил поверхность..а вот с первым вообще проблем нет..через полгода он почти совсем пропал. так что тут видимо только пробами.
видимо тут каждому..свое.. у меня тонкая кожа.. капиляры прям почти на поверхности..может поэтому эффект лучше..ну я вот мазала полгода шрамики на лице..и даже до конца тюбик не истратила...
а, так вы мазали на свежий шрам, а у меня он наверно лет 5 был на момент использования, и поэтому что пользовалась, что радио слушала.
ну вполне возможно, что так..
Пушок, вот именно из-за моря решила худеть и что??? хомячит сникерсы на завтрак
Так, что не факт, не факт
_____________
Я все читаю и запоминаю,кто что про меня сказал! :
Так, что не факт, не факт
_____________
Я все читаю и запоминаю,кто что про меня сказал! :
Я домой, девочки!!!Пишите ещё, кто что думает по этому поводу!!Вечерком дома почитаюНадо работать,конечно!
Bloondinka
Волшебница...
да там в сауну такой аншлаг, пипец просто, разве только в 7 утра туда пойти но я просто не встану в это время
привет!!!!!!!!!!!!!!!
эх..ну видимо чего-то недоустановлено у тебя..хотя...
может просто надо версию поменьше поставить... вечером попробую
у большинства все же открылось...
эх..ну видимо чего-то недоустановлено у тебя..хотя...
может просто надо версию поменьше поставить... вечером попробую
у большинства все же открылось...
Я посмотрела море:)
И фотки твои посмотрела!
Я тоже хочу такие анимации делать!
И фотки твои посмотрела!
Я тоже хочу такие анимации делать!
Привет.хватит жрать!!!Давай худеть!!!!!!!!!!!!!передают потепление.надо одевать короткие юбки и майки
У кого как,смотря кем человек работал и что продавал/производил. В какой местности.В городе у нас проще,чем в области. На плаву те, кто продает медикаменты, продукты,бытовую химию., в крупном банке.
СОВЕСТЬ, ты где была вообще в это время?!
___________
Девочки,я пыталась зарегистрировать ник "Совесть толстушки" - не вышло!
___________
Девочки,я пыталась зарегистрировать ник "Совесть толстушки" - не вышло!
а под печеньками ты понимаешь именно печение, а не как Пушок трубочки с птичьим молоком
________________
Я все записываю!
________________
Я все записываю!
Я тоже долго ник выбирала...вот и выбрала какой то обычный..чтоб не париться. все хорошие уже разобрали
ну..было бы желание... а остальному можно научится:)
могу дать хорошие книжки для самообучения..в электронном виде;)
я тоже начала флэшу обучаться чуть больше полугода назад
могу дать хорошие книжки для самообучения..в электронном виде;)
я тоже начала флэшу обучаться чуть больше полугода назад
ну как с паспортом??Пока все пучком :)! Справки собраны,седня в паспортный стол идем к закрытию! будем ныыыть, срочно паспорт сделать просить,или,хотя бы времянку!
а я начала фотошопу...и заглохла.....
единственное что умею-подпись сделать на фотке
единственное что умею-подпись сделать на фотке
Лен,я жру. С утра съела батончик шо кокос, соисю и овощи, яблоко.С собой овощи, яюлоко и пастилки
Выплюнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
скорми сослуживцам!!!пусть толстеют!!!!!!!!!!!!
скорми сослуживцам!!!пусть толстеют!!!!!!!!!!!!
хе... тут просто уже проф.навыки..я этими прогами хлебушек зарабатываю
А я могу прыщик в фотошопе замазать!
и жир с боков убрать?
ДАВАЙТЕ ЖИТЬ!!!! в фотошопе.....
ДАВАЙТЕ ЖИТЬ!!!! в фотошопе.....
ТОП 5
1
2
3
4