Aleno4ka2008
veteran
Я купила вакуумные массажные банки в аптеке, сегодня опробую (244 р..)....а можно допустим сделать массаж с обычным маслом для тела (не антицеллюлитное - Джонсон и Джонсон), а потом нанести антицеллюлитный крем???
Да, Вы правы. Можно себя натренировать ,если желание реальное и сильное.
Я вот тоже сегодня кефирчика стакан выпила и - о, чудо! - чувствую себя вполне нормально. А пришла домой, умирала от голода. Думала, пошлю этот кефир куда подальше и наемся по-человечески:)
Я вот тоже сегодня кефирчика стакан выпила и - о, чудо! - чувствую себя вполне нормально. А пришла домой, умирала от голода. Думала, пошлю этот кефир куда подальше и наемся по-человечески:)
Анютка2105
veteran
Я думаю что да, можно))главное это чтобы баночка скользила по телу))
Bagira7611
veteran
Девочки скажите а кто-нибудь делал вакуумный массаж в салоне или антицеллюлитный? Я просто ни разу в жизни не делала а тут решилась)
TMP USER
guru
я делала в Лелее лет дцать назад, точнее 11. У меня были такие тугие-тугие ноги, после массажа стали мягкие. Было ли это на тот момент хорошо - затрудняюсь сказать.
Мои личные ощущения, что на мягких участках (например, внутренняя сторона бедра) может растянуться и начать отвисать кожа.
Вобщем я настороженно к нему отношусь.
Хотя вот на животе себе сейчас начала делать сама банками, ибо моему животу хуже уже наверное, не будет...
Мои личные ощущения, что на мягких участках (например, внутренняя сторона бедра) может растянуться и начать отвисать кожа.
Вобщем я настороженно к нему отношусь.
Хотя вот на животе себе сейчас начала делать сама банками, ибо моему животу хуже уже наверное, не будет...
Aleno4ka2008
veteran
Доброе утро!
Вчера сделала себе баночный массаж, ощущения не передаваемые, вначале больно было, потом уже привыкла. За то после ощущения расслабления. Баночный массаж каждый день можно делать или только через день? В инструкции просто написано курс - 1 месяц. Делала с обычным маслом для тела - Дж. и Дж., а после нанесла антицеллюлитный который холодит.
Вчера еще на работе маленькие посиделки были - торт и фрукты, удержалась от соблазна скушать кусочек - скушала яблоко. А маленький кусочек, который остался со вчера сейчас кушаю - на завтрак.
Вчера сделала себе баночный массаж, ощущения не передаваемые, вначале больно было, потом уже привыкла. За то после ощущения расслабления. Баночный массаж каждый день можно делать или только через день? В инструкции просто написано курс - 1 месяц. Делала с обычным маслом для тела - Дж. и Дж., а после нанесла антицеллюлитный который холодит.
Вчера еще на работе маленькие посиделки были - торт и фрукты, удержалась от соблазна скушать кусочек - скушала яблоко. А маленький кусочек, который остался со вчера сейчас кушаю - на завтрак.
Aleno4ka2008
veteran
Девочки, ау!! Пора вставать на борьбу с лишним весом.
Сейчас читают
не люблю свою работу или это лень?!
22270
67
Благодарность за помощь котикам
123
0
В четверг будет БОЙНЯ
90378
449
Анютка2105
veteran
Доброе утро!!!
а я даже не знаю каждый день или через день. Я делаю пока каждый день...посмотрим результат через месяц))))
А я вчера ходила в гости, меня подружка овощным супом накормила((...как я не пыталась ей объяснить что у меня неделя гречки..было бесполезно...она мне сказала "А ты представь что это гречка и ешь
"....но от гречки я не отказываюсь))ем ее каждый день.
а я даже не знаю каждый день или через день. Я делаю пока каждый день...посмотрим результат через месяц))))
А я вчера ходила в гости, меня подружка овощным супом накормила((...как я не пыталась ей объяснить что у меня неделя гречки..было бесполезно...она мне сказала "А ты представь что это гречка и ешь
"....но от гречки я не отказываюсь))ем ее каждый день.
Aleno4ka2008
veteran
Я со следующего понедельника сажусь на гречку, утром на мюсли, а в обед гречка, вечером йогурт
хочу к Дню рождения быть красивой
хочу к Дню рождения быть красивой
Анютка2105
veteran
А у тебя когда день рождение?))
Aleno4ka2008
veteran
13 мая (слава богу не в пятницу)
Анютка2105
veteran
а у меня 21 мая
В Пятницу)))
В Пятницу)))
Aleno4ka2008
veteran
Значит надо сильно постараться и к ДР будем стройными и красивыми
Анютка2105
veteran
ага..надо постараться)))впереди еще 9 мая...и надо достигнуть миницель
Constanta
Мисс СФ 2009
Девочки скажите а кто-нибудь делал вакуумный массаж в салоне или антицеллюлитный? Я просто ни разу в жизни не делала а тут решилась)Я делала, правда в недорогом салоне, но мне эффект очень нравился! Сделала 20 сеансов (по 10 на перед и на зад), и потом через 8 месяцев повторила роцедуру, но уже только на перед, т.к. зад после моих тренировок меня вполне уже устраивал.
Последний курс я делала перед новым 2010 годом, и сейчас очень надеюсь, что кожа осталась эластичной, что мыщцы все равно подтянутые, и что растущий живот мне принесет не сиьно много растяжек :)))
ннп
А я дрищик!!!!!!!!!!
А вы вес лопаете?
А я дрищик!!!!!!!!!!
А вы вес лопаете?
Доброе утро!!!!!!
кто что кушает на завтрак???Поделитесь рецептами.Яйца варёные надоели, отруби с кефиром и фруктиком тоже...чтоб такого придумать??
А ещё вчера купила тунца в баночке, кто знает салатик с ним какой-нибудь?
кто что кушает на завтрак???Поделитесь рецептами.Яйца варёные надоели, отруби с кефиром и фруктиком тоже...чтоб такого придумать??
А ещё вчера купила тунца в баночке, кто знает салатик с ним какой-нибудь?
АлисияЗеленская
guru
Ой,девочки,два дня меня не было а вы тут уже 44 страницы накатали)))
От баночек массажных действительно может выходить не только грязь, но и соль и еще всякая бяка. В золотом драконе 75руб=2шт, он есть на пл.Калинина и на студенческой, дубльгис вам в помощь)))
Я вчера тренировку пропустила по состоянию здоровья, еще и вечером налопалась вкусняшек, состояние не очень хорошее, но и есть больше не хочется, вчера хватило
Хочу бегать по утрам, но т.к. работаю с 8, надо будет вставать в 5-5.30 наверно, это не реально, так что буду бегать по вечерамк тому же это полезней по-моему - вечером сил больше, и за день все что наела в работу уходит. Вот ищу парк поблизости с пл.Маркса. А еще начала записывать то что кушаю и считать калории - вот это действительно помогает!!! когда видишь что уже норму свою употребила, сразу желание отпадает кушать большетак что всем советую дневнички завести
От баночек массажных действительно может выходить не только грязь, но и соль и еще всякая бяка. В золотом драконе 75руб=2шт, он есть на пл.Калинина и на студенческой, дубльгис вам в помощь)))
Я вчера тренировку пропустила по состоянию здоровья, еще и вечером налопалась вкусняшек, состояние не очень хорошее, но и есть больше не хочется, вчера хватило
Хочу бегать по утрам, но т.к. работаю с 8, надо будет вставать в 5-5.30 наверно, это не реально, так что буду бегать по вечерам
к тому же это полезней по-моему - вечером сил больше, и за день все что наела в работу уходит. Вот ищу парк поблизости с пл.Маркса. А еще начала записывать то что кушаю и считать калории - вот это действительно помогает!!! когда видишь что уже норму свою употребила, сразу желание отпадает кушать большетак что всем советую дневнички завести
АлисияЗеленская
guru
ДОброе утро и Вам и всем худеющим
я хлопья купила кукурузные с молоком, очень сытно, и как раз по калорийности для завтракаа так чаще всего кашки на завтрак - перловая, гречневая, пшено.
я хлопья купила кукурузные с молоком, очень сытно, и как раз по калорийности для завтрака
а так чаще всего кашки на завтрак - перловая, гречневая, пшено.увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять пузо чтобы не было растяжек:)
lade
activist
А мне кашку некогда варить утром((((Да, и не могу я кушать кашу не на молоке + не сладкую.Вот всё мне не так
АлисияЗеленская
guru
ТОгда с вечера супчик сварить, а утром в микроволновке разогреть
Pascale
v.i.p.
Вот ищу парк поблизости с пл.МарксаНайдете, поделитесь информацией?:)
Aleno4ka2008
veteran
От баночек массажных действительно может выходить не только грязь, но и соль и еще всякая бяка.А она обязательно должна выходить? Я вчера делала массаж банками, было больно, синяков нету, но грязи не заметила, а соли тем более, хотя на вкус не пробовала
Просто кожа покраснела, и такое чувство что меня долго и упорно массажировали.
АлисияЗеленская
guru
Да, я тож про него думаю, к тому же темнеет сейчас не так рано, да и на свежем воздухе куда приятней чем в душном зале
Нет, не обязательно, я два года уже практикую, ни одного синяка себе не поставила, и ни грязь ни соль не выделялась, кожа должна покраснеть,у меня краснеет мелкими пятнами, т.к. целюлит - это бугорки т уплотнения, они разбиваются, из-за этого первое время может наблюдаться рыхлость, но она потом проходит если не прекращать массажи.
Кстати, девочки, это только кажется что никакого эффекта - вот когда через пару месяцев с подругами в сауну пойдете, сразу ощутите результатя ходила с двумя - они и моложе, и стройнее, но попки бугристее гораздо!
я ходила с двумя - они и моложе, и стройнее, но попки бугристее гораздо!
Пуха
guru
Да?
Я пришла с гречкой и кефиром,а ем булки и халву.
Я пришла с гречкой и кефиром,а ем булки и халву.
Aleno4ka2008
veteran
СпасибоНадеюсь, что результат будет, так как раньше пропустишь хоть одно занятие, то все потерянное быстро возвращается, причем независимо от питания, так как сидячий образ жизни и предрасположенность организма. У меня в семье все полные. А тут пропустила неделю тренировок, но делала массаж каждый вечер с антицеллюлитным кремом и причем не жалела себя делая массаж. В итоге у меня стали спадать брюки, потом джинсы. Обновила гардероб, но что-то уже и из этих вещей вываливаюсь.
Надеюсь, что результат будет, так как раньше пропустишь хоть одно занятие, то все потерянное быстро возвращается, причем независимо от питания, так как сидячий образ жизни и предрасположенность организма. У меня в семье все полные. А тут пропустила неделю тренировок, но делала массаж каждый вечер с антицеллюлитным кремом и причем не жалела себя делая массаж. В итоге у меня стали спадать брюки, потом джинсы. Обновила гардероб, но что-то уже и из этих вещей вываливаюсь.
АлисияЗеленская
guru
:))))))))
ну ты молодец))))
я кстати вчера вроде так объелась, а калории посчитала - даже не переборщила, ровненько уложилась. Но сегодня вообще есть не хочется...
"Да?" - это про что?
ну ты молодец))))
я кстати вчера вроде так объелась, а калории посчитала - даже не переборщила, ровненько уложилась. Но сегодня вообще есть не хочется...
"Да?" - это про что?
ну вот видишь как хорошо! а у меня теперь организм при виде банки сам сдается - пару раз массаж поделала, бока сходят заметно)) хочу каждый день до понедельника делать, и посмотреть результат. Я тоже себя не жалею, но считаю что лучше подольше делать, но щадяще (до красноты и только) чем коротко но жеско - с синяками и болью на следующий день. Очень хорошо после такого массажа ложатся различные антицеллюлитные средства - я мажусь охлаждающим гелемну и вообще мне банка нравится, т.к. результат хороший, без доп.средств
ну и вообще мне банка нравится, т.к. результат хороший, без доп.средств
Пуха
guru
Да,это про сауну:)
Я сразу подумала про отдых на море,что надо худеть,чтоб на фоне подружек не выглядеть опаркой из кастрюльки:)
Я сразу подумала про отдых на море,что надо худеть,чтоб на фоне подружек не выглядеть опаркой из кастрюльки:)
Aleno4ka2008
veteran
Да-да,
я тоже охлаждающим гелем вчера намазюкала проблемные зоны, такое ощущение, что лежишь не в теплой кровати, а на снегу.
я тоже охлаждающим гелем вчера намазюкала проблемные зоны, такое ощущение, что лежишь не в теплой кровати, а на снегу.А я штаны 42 размера надела вчера, и так обрадовалась! всмысле это размер одежды, у меня раньше низ был 44, а теперь 42 налезли, такое счастье!!! сразу чувствую себя дрыщиком)))
lade
activist
Я вчера в аптеку за банками зашла, а таких, как я видела- уже нету!Были за 240 р. 
Я пожадничала, и не купила
Когда я теперь до Золотого Дракона доберусь...
Может ктонить купит для меня, а я заберу и денюжку отдам????Я работаю в соседнем здании от Экстрима на Советской.
Я пожадничала, и не купила
Когда я теперь до Золотого Дракона доберусь...
Может ктонить купит для меня, а я заберу и денюжку отдам????Я работаю в соседнем здании от Экстрима на Советской.
Pascale
v.i.p.
Я тоже ничего, кроме Монумента не придумала.
Видимо, туда и побегу:)
Видимо, туда и побегу:)
эти банки по 2 шт продаются, так что могу своей второй поделиться за апельсинчик 
за апельсинчик А где мы можем с вами встретиться? :oБыло бы здорово 
я работаю недалеко от пл.Калинина. так что завтра можно встретиться вечерком. вечером скорее всего на левый берег поеду, можно будет где нибудь пересечься по дороге
Я работаю на ул. Писарева- могу выйти на Красный проспект.Куда-нибудь рядом с Гагаринской.Но к сожалению только до 18 часов- мне потом ещё за сыном бежать.Вам так удобно будет?
полночь
guru
там много народу бегает и гуляет так что не страшно! да и фонари горят если до светла не успеете.
на Нарымской.
ДА, ладно...не заморачивайтесь так.Не получится, так не получится :-y. Может всё таки доберусь до пл.Калинина в Золотой Дракон- ещё что-нить присмотрю себе.
ДА, ладно...не заморачивайтесь так.Не получится, так не получится :-y. Может всё таки доберусь до пл.Калинина в Золотой Дракон- ещё что-нить присмотрю себе.
ну смотрите сами, если что пишите
господя! когда у тебя появиться то сила воли?! значит еще не приперло до конца! как преессо терапия?
значит еще не приперло до конца! как преессо терапия?Спасибо=))))) если на выходных не куплю, то в личку напишу вам
если на выходных не куплю, то в личку напишу вам
полночь
guru
а как вы делаете то хорошо сзади? вперед то понятно,а сдади мне не удобно делаю но как то не так ак впереди. по качеству отличается они банки не так хорошо массируют.
ТОП 5
1
2
3
4