nevestaMari
veteran
Всех с добрым солнечным НЕ снежным утром!
Одела вчера джинсики свои - девочки!!! одела их на колготки в 40 ден и еще 4 пальца влезало на талии!!!! ура! На завтрак помидорка и 3 кусочка вареной говядинки - тк не знаю во сколько смогу пообедать - нужно будет уехать на полдня из офиса.
Одела вчера джинсики свои - девочки!!! одела их на колготки в 40 ден и еще 4 пальца влезало на талии!!!! ура! На завтрак помидорка и 3 кусочка вареной говядинки - тк не знаю во сколько смогу пообедать - нужно будет уехать на полдня из офиса.
Анютка2105
veteran
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
вы умничка!!!Рада за вас!!!
А как худеете?какими способами?
АлисияЗеленская
guru
Привет! У меня было такое - в ванне стою намыленная и хлоп - воду отключили и горячую и холодну., первый раз в жизни такое было вот буквально неделю назад, видели бы вы мое лицо в тот момент
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А мне вот хвост не сделаешь - ушки торчат, так что встала в 5:20, накипятила водички и помыла голову)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
А мне вот хвост не сделаешь - ушки торчат, так что встала в 5:20, накипятила водички и помыла голову)
nevestaMari
veteran
Вы просто умничка!!!! Всегда приятно порадоваться за то, что человек целенаправленно добивался и добился отличных результатов!!! 11 кг - это очччч даже ![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
Megumi
old hamster
Всем боброе утро! Я вчера честно хотела на ужин только фруты поесть, но так замерзла по дороге домой, что не представляла как я буду ковырять замерзшими пальцами гррейпфрут и наверула тарелку гречки (вашей любимой
) с горячим чаем, так хороооо стало. чертока погода, все портит ![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
АлисияЗеленская
guru
Ой, какая умничка! Расскажите как похудели? что ели-не ели, чем занимались?
АлисияЗеленская
guru
Вчера все кажется навернули "для согреву" ))) но гречка все равно лучше чем жареная картошка![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Сейчас читают
Овощной дозор!
136729
1000
Вино ....кино и домино.
144410
856
Правила парковки о дворе. Пропаганда?
97340
543
Всем доброе утро!!!
Солнышко радует... Но вот на работе дубак, включила обогреватель... греюсь... А можно мне тоже ссылочку вконтакте
На счет субботы еще незнаю. Друзья зовут на дачу, а я знаю там холодно будет и не очень хочу туда ехать. В общем на субботу у меня пока не понятно что будет)
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Анютка2105
veteran
ага..гречка лучше..я вот вчера в 18 с работы пришла, бульенчика говяжего горячего поела![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
ммм..красота
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
ммм..красота
nevestaMari
veteran
Присоединяюсь к поздравлениям!
Аленочка!!! с Самым замечательным праздником! С Твоим Днем!!!!
Желаю здоровья, везения и отличного настроения!
Все получится!!!! ![:bday:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
Аленочка!!! с Самым замечательным праздником! С Твоим Днем!!!!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Желаю здоровья, везения и отличного настроения!
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
![:bday:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
Megumi
old hamster
картоша это уже не модно
сегодня вечером опять настроена на фрукты!!!
кстати, в контакте тебя видела, прикольная такая![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
кстати, в контакте тебя видела, прикольная такая
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Девочки, gismeteo обещает в субботу 15 мая +14 градусов, а нгс +16, но в любом случае мне кажется будет тепло![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
АлисияЗеленская
guru
Спасибо, добавляйся
и обязательно участвуем во встрече!
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
так..почему нас на встречу так мало идет? официально пока только 3 человека! ![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
Анютка2105
veteran
ага..где все остальные?может тут ссылку на встречу дать?чтобы народ видел и добавлялся во встречу?
StasyaK
veteran
Девочки доброе всем утро!
Быстренько отчитаюсь и работать-работать.На завтрак 1 яичко+кусочек сыра+кофе.Интересно так получается, вроде и совсем мало съела, но ощущение насыщения ... ммм. Вот теперь только бы не сорваться на всякие "вкусности", а то весь офис сидит печеньки жует, а мне завидно![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Быстренько отчитаюсь и работать-работать.На завтрак 1 яичко+кусочек сыра+кофе.Интересно так получается, вроде и совсем мало съела, но ощущение насыщения ... ммм. Вот теперь только бы не сорваться на всякие "вкусности", а то весь офис сидит печеньки жует, а мне завидно
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
может лучше по запросу в личку..а то придет куча народу..уоторого и не знаем![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
АлисияЗеленская
guru
У меня тоже на завтрак были яйца с сыром, так сытненько ![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Анютка2105
veteran
ну тоже верно))в общем не знаю![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
где все?Девочки, добавляйтесь во встречу!!!
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
где все?Девочки, добавляйтесь во встречу!!!
АлисияЗеленская
guru
По-моему тоже лучше в личку.
Девочки, кто есть вконтакте, пишите Рыжику, мне или Ане в личку, мы вам скинем ссылку на встречу![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Девочки, кто есть вконтакте, пишите Рыжику, мне или Ане в личку, мы вам скинем ссылку на встречу
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
nevestaMari
veteran
Мне очч хочется на встречу)) киньте мне пожалуйста ссылку)))))
у меня другие планы
но мысленно я с вами. А в контакте группа что-ли уже есть? Добавлюсь с удовольствием![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Megumi
old hamster
вечером добавлюсь
на работе низя, тут все вредное забанено. только про форму НГС они забыли, т-т-т!
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
АлисияЗеленская
guru
Вооот начали добавляться ))
теперь хоть будем знать кто есть кто![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
теперь хоть будем знать кто есть кто
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Так, кто еще не отчитался о завтраке? ![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Анютка2105
veteran
ага, точно))так уже веселее))сейчас пока идет сопостовавление ников и имен![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
StasyaK
veteran
Девочки, я отписалась конечно, но ненаю приду-нет.Как-то стесняюсь малёха.Мне кажется вы все друг-друга знаете, а тут я "старушка" такая припрусь
со своей мороженкой
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
приходи!!!! мы самом деле лично то почти никто и е знаком.. пообщаемся! это весело!:)
DaSka
activist
На завтрак был омлет и кофе с половинкой зефирки ![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
nevestaMari
veteran
я думаю все немножечко будут стесняться, но мы для того встретиться и хотим, чтоб на месте уже "глянуть" и подсказать может более конкретно пути к стройности!
АлисияЗеленская
guru
Я вообще никого не знаю!! Мы все для того и идем, что бы познакомиться, что бы из форума мы перешли в разряд друзей ![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Да-да, есть такое, некоторых и не угадаешь))
Девочки, 10 утра а я уже валерьянки таблетку закинула)))
Ну не могу, нервничаю сильно((
А еще почему-то когда с будущей свекровью сегодня на кухне вместе готовили завтраки, у меня глаз начал дергаться![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Ну не могу, нервничаю сильно((
А еще почему-то когда с будущей свекровью сегодня на кухне вместе готовили завтраки, у меня глаз начал дергаться
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Насть, я по времени не поняла, в 12 или в 15.00 , а то я ведь припрусь с утра пораньше, буду бегать "чужих" за рукав дергать![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Анютка2105
veteran
у меня бывает такое))
главное успокоиться, радоваться солнышку, скинутым кг и см![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
главное успокоиться, радоваться солнышку, скинутым кг и см
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Анютка2105
veteran
ну на сколько я поняла с 15 до 23 ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
nevestaMari
veteran
у меня вообще когда я 4 мес жила с родителями мужа(пока ключи ждали от квартирки) выпивала за неделю по стандавту валерьянки! мне просто не оччч "повезло" скажем так - они всю жизнь готовили 4 блюда - каждый день одно и тоже (щи, котлеты, рожки, горошница) - вправо - влево и все....у них у всех изжога.... так мы ссорились ежедневно, тк я отказывалась это есть, а себе и мужу готовила отдельно-разнообразно! (салаты, запеканки, рыбу и тд)
Так что - спокойствие и только спокойствие! я спасалась тем, что сидела на работе подольше, потом на спорт или в театры-кино, чтоб дома минимум времени проводить - просто надо уверовать, что это НЕ НАВСЕГДА![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Так что - спокойствие и только спокойствие! я спасалась тем, что сидела на работе подольше, потом на спорт или в театры-кино, чтоб дома минимум времени проводить - просто надо уверовать, что это НЕ НАВСЕГДА
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
StasyaK
veteran
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Начало: 15 мая 2010 в 15:00
Окончание: 15 мая 2010 в 23:00
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ну время с запасом взяла![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Окончание: 15 мая 2010 в 23:00
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ну время с запасом взяла
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
всем доброе утро))) по тихоньку скидывается)) 55,6 уже сегодня) это еще если учесть что скоро кд и вода какая то там должна накапливаться
на завтрак каша овсяная, кусочек черного хлеба и чай. вчера ходила в кино, съела в начале сеанса в 19 стаканчик мороженого и все, больше за вечер ничего не ела и даже кажется не пила. прикольно время по вечерам убиваю не думая о еде - смотрю с братьями новый сериал. Во все тяжкие называется
по 2 серии, 2 часа. за это время раза 2 успеваю банками повозюкать по животику и массаж ручной поделать. братья ржут и жрут булки, я не поддаюсь ![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
О! У мя почти то же самое - из еды только картошка, курица или суп, всё жирное, у всех проблемы с желудками, а когда я готовлю нам отдельно,мама обижается)))))
ой девочкиииии, успокаиваю себя мыслью что это не навсегда![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Про кофе мне никто не ответил кажется - почему его не рекомендуют?
ой девочкиииии, успокаиваю себя мыслью что это не навсегда
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Про кофе мне никто не ответил кажется - почему его не рекомендуют?
Rigick
Штучный экземпляр
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
А толстушек возьмете с собой
может на вас посмотрю и опять возьмусь за активное похудание
а то как то я подраслябилась ![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
ТОП 5