Насть,добавь мне это логин в друзья,а помто удали,я хочу твои фотки посмотреть:))))
У меня подружка спросила,смогла бы я так пойти танцевать,а я сказала,что в другом городе бы пошла,а у нас нет
nevestaMari
veteran
Лена, мне тоже нравятся танцы....когда то в Ладушках занималась, правда давно это было....а когда танцуют в удовольствие - очч приятно посмотреть!
Про прическу - прочь комплексы - я года 2 назад, в один из периодов своей жизни была рыжей, а потом смылась и затонировалась - пришла на работу абсолютно седой с сер-фиолетовым отливом!!!! меня все так зашукали, что побежала в первую парикмахерскую от офиса со словами - сделайте что-нибудь - покрасили в русый, ушла от их практически зеленая еще и денег отдала кучу, а потом в слезах обзвонила всех подруг, одна из которых отвела домой к своей знакомой, которая сделала "просто русый цвет" за что ей спасибо! После этого, только к проверенным мастерам...(как в моем последнем случае). А так дома крашусь и ни разу сама себя плохо не покрасила тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.
Мое мнение - это подождать с месяцок (ну или недели 2) и если совсем нетерпимо - идти к проф.мастеру. Для волос это такой стресс конечно...
И в любом случае - пока не делаешь сама на этом акцент - все нормально!!!! поверь!
Про прическу - прочь комплексы - я года 2 назад, в один из периодов своей жизни была рыжей, а потом смылась и затонировалась - пришла на работу абсолютно седой с сер-фиолетовым отливом!!!! меня все так зашукали, что побежала в первую парикмахерскую от офиса со словами - сделайте что-нибудь - покрасили в русый, ушла от их практически зеленая еще и денег отдала кучу, а потом в слезах обзвонила всех подруг, одна из которых отвела домой к своей знакомой, которая сделала "просто русый цвет" за что ей спасибо! После этого, только к проверенным мастерам...(как в моем последнем случае). А так дома крашусь и ни разу сама себя плохо не покрасила тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.
Мое мнение - это подождать с месяцок (ну или недели 2) и если совсем нетерпимо - идти к проф.мастеру. Для волос это такой стресс конечно...
И в любом случае - пока не делаешь сама на этом акцент - все нормально!!!! поверь!
заведи уже себе акаунт!!!! а то все скрытные.... прям ужас
nevestaMari
veteran
Валя привет, ну как ты там? отогрелась?
а насчет желудка- советую сделать ФГС....это конечно еще та процедурка...но зато весьма результативная!
а насчет желудка- советую сделать ФГС....это конечно еще та процедурка...но зато весьма результативная!
Сейчас читают
Вопрос водителям фур
65577
625
Осеняя перестрелка 2008.
33142
338
Боковой ветер
95202
510
Rigick
Штучный экземпляр
ну как? выбрала способ?
зато какой стимул!!!! захотелось пойти.хотябы самомассажик поделать.. а перд обедам..думаю..многим пригодится
надо правило ввести..часов в 12 выкладывать подобное
надо правило ввести..часов в 12 выкладывать подобное
всем привет!!!
была рада познакомиться со всеми на встрече (ну точнее с кем удалось)))
на выходных была плохой девочкой, но на то они и выходные))) слава Богу, на весе это не отразилось)) все по-прежнему, минус 500 гр, хотя вчера у меня был шок......
Была в гостях, до этого утром взешивалась дома на своих нестарых стрелочных весах, показали 60,5. этим же вечером в гостях старенькие стрелочные весы показали 68
вопрос: кто из троих участников этого взвешивания сошел с ума??
была рада познакомиться со всеми на встрече (ну точнее с кем удалось)))
на выходных была плохой девочкой, но на то они и выходные))) слава Богу, на весе это не отразилось)) все по-прежнему, минус 500 гр, хотя вчера у меня был шок......
Была в гостях, до этого утром взешивалась дома на своих нестарых стрелочных весах, показали 60,5. этим же вечером в гостях старенькие стрелочные весы показали 68
вопрос: кто из троих участников этого взвешивания сошел с ума??
вес в течение дня может прыгать на 0,5-1 кг. так что..все могу быть правы
Aleno4ka2008
veteran
ФГС вообще не рекомендую делать, ищешь одно,а подцепишь другое
Добрый день ) замеры все те же, вес тот же, правда все выходные ела, что хотела, ну никак не смогла удержаться в свой ДР
Добрый день ) замеры все те же, вес тот же, правда все выходные ела, что хотела, ну никак не смогла удержаться в свой ДР
~/КареглаЗАЯ/~
member
приветик всем!у всех такой позитив от встречи марафонцев!прям радостно!
я седня кушала творожок, бутербродик с икрой и кусочек шоколадки с кофе!на обед пойду погрею макарошки с мяском, вреднятина,но я их сто лет не ела!
Рыжик, скажи плиз под какую музыку вытанцовывает дама в розовом белье!??а то на работе колонок нет..а интересно жутьвот люди без всяких комплеков при таких фигурках!)))
я седня кушала творожок, бутербродик с икрой и кусочек шоколадки с кофе!на обед пойду погрею макарошки с мяском, вреднятина,но я их сто лет не ела!
Рыжик, скажи плиз под какую музыку вытанцовывает дама в розовом белье!??а то на работе колонок нет..а интересно жутьвот люди без всяких комплеков при таких фигурках!)))
Девочки, наверно всё дело в кефире который я вчера пила - он мне сразу каким-то подозрительным на вкус показалсяпопила водички и зеленого чая, к обеду боли прошли, сейчас йогурт 1,5% с хлопьями ем, еще есть хлебцы и салат овощной
а клизмочку на работе неудобно ставить да и некогда
а клизмочку на работе неудобно ставить да и некогда
АлисияЗеленская
guru
У меня вконтакте видео с такими же девочками есть))))
Rigick
Штучный экземпляр
вот чего не знаю..того не знаю..музячка не подписана..но по стилистике типа Бьенсе
Rigick
Штучный экземпляр
для стимула хранишь?
а вот есть же мужчны..любители
а вот есть же мужчны..любители
АлисияЗеленская
guru
Все были на выходных плохими девочками..а я..а я...РАБОТАЛАААА
АлисияЗеленская
guru
Ага, есть...я хотела своему показать, что б ценил то что есть
АлисияЗеленская
guru
Вот и мои сегодня погоду показывали, так что куплю электронные
Ну вот, я пришла и все замолчали
68 килограмм в тебе точно нету:)
60 кг -верно:)
60 кг -верно:)
Все приятного апетита. Сегодня на обед..рис вареный бурый с обычным. несколько ломтиков огурца свежего. чуть чуть мяса. и салат из огурец + тунец со сметаной - 1 столовая ложка с небольшой горкой.
marfuntik
experienced
Сегодня же замеры, да?
85-65-98
85-65-98
А мне знаете чего захотелось? Захотелось салатик из помидорки и болгарского перчика (просто кубиками порезанные) залить йогуртом....Вот скажите мне - это нормально??
Я вчера с младшей дочкой /9 лет/ зашла в МЕГЕ в магазинчик, увидела брючки, причем были все размеры. Надела 52 - нормально, померила 50 - влезла.. в результате дочь заставила взять 48, говорит: ты же худеешь!!! Взяла не меряя.
Так что теперь у меня еще один стимул для похудания.... брючки-то летние....
Так что теперь у меня еще один стимул для похудания.... брючки-то летние....
Rigick
Штучный экземпляр
хорошгий салатик... сама бы такой полопала
АлисияЗеленская
guru
Так это самый замечательный стимул!!!
Margo12
experienced
Конечно нормально. Организм знает, ЧТО ему не хватает, и "вспоминает" из чего это можно получить... вот потом и хочется нам всякого...
DиkaЯ
veteran
я из столовой только...итог салат из свежей моркови и печень))) ну и чай без сахара с лимоном для сугрева))
АлисияЗеленская
guru
Да? а ничего что это овощи с йогуртом? фрукты я так делала, но вот желание залить овощи меня смутило... Вот организм какой умненький, точно знает чего хочет
спасибо, Ленусь...успокоила....а то у меня до сих пор шок...
АлисияЗеленская
guru
Ой, спасибочки, а то я волноваласьну всё, значит на ужин сатал с йогуртом
Margo12
experienced
Он-то умненький, а вот мы его травим чем попало.... а он потом болеть начинает....
nevestaMari
veteran
на обед рыба - телапия плюс овощной салатик. На полдник будут хлебцы круглые и чай)))
АлисияЗеленская
guru
Да-да-да, согласна полность. Когда неделю назад девочки сказали что картошка - это зло, я не знала ЧЕМ можно заменить картошку? в итоге заменила кашами, фруктами-овощами, и ни разу голодной не осталась
Ммммм рыбка
А круглые хлебцы это не слайсы случайно?
А круглые хлебцы это не слайсы случайно?
nevestaMari
veteran
почитала про твой салатик и поняла что жутко хочется запеченных в духовке болгарских перцев
здрасти девочки а зефир очень калорийный?
хотела называеца разгрузочный день устроить на обед салат то поела, но из-за этой дурацкой погоды кефир не лезет и я есть хочу всё равно
хотела называеца разгрузочный день устроить на обед салат то поела, но из-за этой дурацкой погоды кефир не лезет и я есть хочу всё равно
Aleno4ka2008
veteran
На обед кушала салатик из кукурузы с языком, плов с курицей и зеленый чай с жасмином, прошло всего 2 часа после обеда, а я уже проголодалась
nevestaMari
veteran
слайсы))) просто на упаковке написано хлебцы))) я решила эту неделю их жевать на полдник вместо фруктов - чтоб не приедалось. Диета ж закончилась, а страх что вернуться мои кг остался....вот сегодня одела платьице стрейч в обтяжку - так красиво - и маааленький животик))))все подтянуто! а как вспомню месяц назад его мерила.....жуть - по бокам были такие 2 выпуклости бяка! так что надо продолжать держать себя в руках - красота требует жертв))
nevestaMari
veteran
лучше перекуси))) терпеть голод - это оччч вредно!
nevestaMari
veteran
в каком то из наших марафонов писали, что 1-2 зефирки не сильно навредятэто не не с1-2 свиных ребрышка
АлисияЗеленская
guru
Кефир который 1% в нем от 38-45 ккал (в зависимости от производителя, это можно на упаковке посмотреть), но в меня он тоже сегодня не лезет, так что пью зеленый чай и йогурт. А для разгрузочного дня вместо йогурта отлично подойдут яблоки. Еще можно ТАН попробовать, в нем очень мало ккал, но вкус на любителя
А мне-то как перчиков хочется в духовке да еще фаршированных!!!
кстати мама обещала...а она как раз сегодня приехала
кстати мама обещала...а она как раз сегодня приехала
trym
guru
тан не люблю, больше 1 яблока в меня не влазит, остаеца зеленый чай , кефир или био-чётатам
эх, и не говори так хорошо смотреть на свои новые формы в старой одеже...я тож сегодня заметила что кофточка лучше сидитща меня Пуха яблоками закидает, скажет сижу тут дрыщ выпендриваюсь
ТОП 5
1
3