Марафон стройности - 30
вот блин
а ты совмещать же можешь вроде...в будние дни - сантиметр и зеркало лучшие друзья, в выходные - мы, мартини и суши
можешь, можешь..я видела
а ты совмещать же можешь вроде...в будние дни - сантиметр и зеркало лучшие друзья, в выходные - мы, мартини и суши
можешь, можешь..я видела
ай я я 
сегодня Оксана ведет хот айрон..мне у нее нравиться...нагрузки мне хватает у нее..даже иногда передыхаю...в зависимости от упражнений..она каждое занятие чередует нагрузку..иногда на ноги сильнее..иногда на руки, прес и спину....ну ноги у нее лучше получаеться..ходить потом не могу..а на руки слабенько
сегодня Оксана ведет хот айрон..мне у нее нравиться...нагрузки мне хватает у нее..даже иногда передыхаю...в зависимости от упражнений..она каждое занятие чередует нагрузку..иногда на ноги сильнее..иногда на руки, прес и спину....ну ноги у нее лучше получаеться..ходить потом не могу..а на руки слабенько
ай я я
_________________________
я исправлюсь
о! мне как раз нагрузка на ноги нужна. руки (хоть они у меня и как у штангиста
) меня по большому счёт устраивают 
надо втягиваться в занятия...скоро отпуск
_________________________
я исправлюсь
о! мне как раз нагрузка на ноги нужна. руки (хоть они у меня и как у штангиста
) меня по большому счёт устраивают надо втягиваться в занятия...скоро отпуск
давай давай..скоро к тебе присоединюсь))обещаю!
ЖДУУУУУУУУУ!!! 
вот отпуск для меня и был стимулом, так что давай, 1,5 месяца тебе должно хватить за глаза
месяц остался.
потом приедет мама и начнётся война с вкусняшками
если честно...я так устала уже, что мне всё равно что у меня там на талии...
хочу уехать, отключить телефон, лечь на пляже и забыть обо всём
но желание иметь красивые фотки с отдыха заставляют меня всё таки следить за своим рационом
потом приедет мама и начнётся война с вкусняшками
если честно...я так устала уже, что мне всё равно что у меня там на талии...
хочу уехать, отключить телефон, лечь на пляже и забыть обо всём
но желание иметь красивые фотки с отдыха заставляют меня всё таки следить за своим рационом
а у меня не мама, а жена брата сейчас промышляет вкуняшками, пока я была в отпуске, она дома с пирогами эксперименты ставила, ну а кто в это время был дома и отирался временами на кухне вот это была борьба))))) я слабак, всегда проигрывала 
вот это была борьба))))) я слабак, всегда проигрывала то-то я смотрю вы бегать начали
куда все вымерли облопались во время обеда поди и стыдно на глаза даже показаться??
облопались во время обеда поди и стыдно на глаза даже показаться?? ты по себе-то людей не суди
редактировать уже не могу, поэтому пишу тут поправочку к предыдущему сообщению
ШУЧУ!!!!!!!!
ШУЧУ!!!!!!!!
лопаю салат из редиски, капусты, морковки, лука и укропа
всю траву в холодильнике собрала
ага... заглянула утром... и решила, что еще пара дней и придется все выбросить..накрошила и вуа-ля.. витаминчики
нпп
засыпаю
ужас какой-то! весь день борюсь со сном и по-моему проигрываю
засыпаю
ужас какой-то! весь день борюсь со сном и по-моему проигрываю Оооо,да....съездили не зря!!!!но что не очень приятно, это то что ТАМ я уже была слегка беременна, А сколько всего там было выпито...оё-ё-ё-ё-ё-ёёёПОЗДРАВЛЯЮ!!! Первенец?
про вас конечно не забуду...обещаю вернуться следующей весной...по моим подсчётам родить должна в конце марта- начале апреля
Вообщем, пока дочитала, поняла, что не первенец
приветик, цветочекПривет,Анют)))
68, опять?когда на фитнес?
Я на фитнес записалась еще месяц назад,заплатила 3 тр и сходила 2 раза
Затвра точно пойду
Ато меня прет,меня прет ,потомучто новый год,потмоучто снег идет,меня преееет Таня,Саша-это такое красивое имя, мое любимое 
.
Я бы всех Сашами назвала
.Я бы всех Сашами назвала
Отставить бояться :), зато груууууудь вырастет
Ага,особенно Я!