На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Да, когда есть проблемы с лишним весом, надо обязательно щитовидку проверять. У меня на самом деле всё нормально (ну не считая что после родов набрала) А вот муж.. почему-то думала что щитовидка - это вообще не мужские проблемы, в последний момент решили проверить "заодно" когда на узи сына возили, и как оказалось не зря 
теперь вот разгребаем и худеем в срочном порядке..
теперь вот разгребаем и худеем в срочном порядке..Вам ксеникал назначали, или сами решили попить? А вообще много лишнего веса? 4 кг за неделю это что-то из области фантастики 
Helenochka
veteran
Моя лучшая подруга страдала ожирением с 10 лет!на фоне приема гормональных антигистаминных(у нее с детства поллиноз) она с каждым годом все набирала и набирала вес,естественно,с обменом веществ все плохо,на гормональном фоне,сбился менструальный цикл..В первую очередь посоветую Вашей подруге послать в пеший эротический маршрут врача, который ей в 10 лет гормоны при поллинозе назначил. Гормоны для лечения аллергии назначают только взрослым. Либо когда аллергия угрожает жизни (типа отека Квинке), и другого выхода просто нет.
Поллиноз жизни не угрожает, а назначение гормонов внутрь в детском возрасте нецелесообразно. Да и нружное применение тоже. Существует масса различных антигистаминных негормональных препаратов. на худой конец - гормональные спреи в нос.
Я знаю о чем говорю - у меня "стаж" поллиноза более 19 лет, гормоны не глотала никогда. сначала потому что врач не рекомендовала (сказала, до 20-25 лет категорически не рекомендуется, а мне было 16), потом потому что "я не враг себе". и врач мне гормоны отказалась выписывать несмотря на то, что на тот момент ни один антигистаминный препарат мне не помогал. потому что поллиноз жизни не угрожает. Да, неприятно, да, болезненное состояние, но от насморка еще никто не умирал.
И еще: толстеют не от гормонов, а от еды. Да, гормоны, изменяют обмен веществ. Но не они на бедрах откладываются, а жир из пищи. Так что жрать надо меньше, а двигаться - больше, и все.
Helenochka
veteran
у меня подруга пила ксеникал,она его пила когда ела жирную пищу(он жир выводил,соорбировал я не врач ,но приблизительно как то так)Ксеникал жир не сорбирует, он просто блокирует его усвоение с пищей. И жир просто напросто у Вас из попы капает (извините за некрасивые поробности, но тем не менее, это так).
Сорбируют (впитывают) жир хитозановые БАДы.
Ни ксеникал, ни хитозан Вам не поможет, если в пище избыток углеводов, а не жиров. И, как правило (но не всегда), в этом случае имеются гормональные нарушения.
P.S. Я тоже не врач, всего лишь консультант по питанию. Было время, вела группы снижения веса.
Ого-го, ну неужели просто из-за блокирования жира можно так похудеть? Или Вы еще чем-то занимаетесь? (Нашла в другом месте комментарий, за 2 месяца 12 кг.. ну как так?!)
Неа, пью таблеточки, ну и кушать поменьше стала. На первых порах похудания вода в большинстве своем выходит, поэтому потеря резкая идет, плюс к этому 7 лишних кило я очень резко набрала (буквально за 1,5 недели), ходила с ними три месяца, от того сейчас так же резко начала их сбрасывать. Это мое мнение. А дальше посмотрим, что будет 
Сейчас читают
ЧТО ВИЖУ, - ТО ПОЮ (часть 4)
268130
311
Мир изменился!
19492
213
Во что поиграть на PC ?
162703
109
думаю если грамотно подходить к проблеме надо
потихонечку уменьшать порции и пропорции пищи, дабы не спровоцировать булимию. все-таки у многих лишь психологический голод. в этом смысле наверное вряд ли помогают таблетки. а ксеникал хорош лишь тем, кто придерживается "кремлевского" питания.
я сама много чего пробовала, некоторых принципов придерживаюсь 4 года (соленое не ем, белковую пищу по минимуму...), но главный вывод по личному опыту - следите за эмоциями, дорогие девушки
потихонечку уменьшать порции и пропорции пищи, дабы не спровоцировать булимию. все-таки у многих лишь психологический голод. в этом смысле наверное вряд ли помогают таблетки. а ксеникал хорош лишь тем, кто придерживается "кремлевского" питания.
я сама много чего пробовала, некоторых принципов придерживаюсь 4 года (соленое не ем, белковую пищу по минимуму...), но главный вывод по личному опыту - следите за эмоциями, дорогие девушки
Incognitarus
experienced
девочки осторожно с приемом таблеток таких- их точно нужно принимать только по назначению врача, мне на днях принесли таблетки (Линдакса оказалась), знакомая мне про них все уши прожжужала, и как она мне их только ненахваливала - и я согласилась, так как свободно их без рецепта непродают, она мне их купила сама через знакомую из аптеки.
Почитала противопоказания, вродебы и давление низкое у меня, и с сердцем все в порядке, выпила таблетку с утра и все... через некоторое время меня в чувства муж приводил, с сердцем стало плохо.
поэтому аккуратней - ведь здоровье у нас одно....
А знакомой и ее подругам это средство наоборот помогает, они очень быстро похудели.
Почитала противопоказания, вродебы и давление низкое у меня, и с сердцем все в порядке, выпила таблетку с утра и все... через некоторое время меня в чувства муж приводил, с сердцем стало плохо.
поэтому аккуратней - ведь здоровье у нас одно....
А знакомой и ее подругам это средство наоборот помогает, они очень быстро похудели.
скажите, Вы его без рецепта покупали? где и как? тож хочу
PodrugaDruga
activist
ну,посылать врача уже поздновато,как-никак уже 15 лет прошло)
а с последствиями боремся и по сей день.
а с последствиями боремся и по сей день.
Helenochka
veteran
ну,посылать врача уже поздновато,как-никак уже 15 лет прошло)Помочь бороться? а то как-то не эффективно боретесь, по-моему.
а с последствиями боремся и по сей день.
составьте и пришлите мне в личку дневник питания за неделю. мож чем и помогу, без гормонов и ядохимикатов. туда же пришлите список всех хронических заболеваний, рост-вес, и в дневник впишите препараты, которые принимаются регулярно.
кстати, есть мысль снова набрать группку дя снижения веса. Встречи раз в неделю, созвон по мере необходимости. У меня снижали вес все, кто этого хотел. Так что ежели кому надо - обращайтесь.
место для встреч надо бы подыскать тока, чтоб встречаться бесплатно можно было.
Helenochka
veteran
скажите, Вы его без рецепта покупали? где и как? тож хочу :oБез шуток - Вам свое здоровье надоело?
oksaSPY
veteran
да просто уже никак не могу эти последние кг скинуть. устала с ними бороться... думаю, может хоть так 
oksaSPY
veteran
скажите, что за программа у Вас? психологические "гимнастики"? спасибо, проходили, не так давно от аны и мии излечилась...
у меня волосы дыбом от ваших сообщений.
вы на себе готовы все попробовать....
вы на себе готовы все попробовать....
полночь
guru
мне интересно! а какой принцип действия?
да-да, здоровый образ жизни..бла-бла..
у меня своя точка зрения. думаю, что если уже ничего не помогает , почему бы и нет? и не такое ели (в целом в течении жизни, не конкретно о похудении речь). не горжусь и не стыжусь этого. это мой опыт. эти последние 5 кг, и не хочется возвращаться в абсолют голод.
у меня своя точка зрения. думаю, что если уже ничего не помогает , почему бы и нет? и не такое ели (в целом в течении жизни, не конкретно о похудении речь). не горжусь и не стыжусь этого. это мой опыт. эти последние 5 кг, и не хочется возвращаться в абсолют голод.
именно бла-бла, по другому и не назвать...
девочки,ну если вы не пьете таблетки и против них, то зачем читать эту тему, писать тут что-то и уж тем более пытаться кого-то научить?))
я 4 года пью таблетки КИТАЙСКИЕ ( только вот не нужно опять писать: о Боже, чтож ты делаешь, да ты умрешь от них" и все такое) и все со мной в порядке полном!!!
вешу 48 кг, проблем со здоровьем нет и вообще все отлично - я очень этим довольна!!!
главное ко всему с умом подходить)
девочки,ну если вы не пьете таблетки и против них, то зачем читать эту тему, писать тут что-то и уж тем более пытаться кого-то научить?))
я 4 года пью таблетки КИТАЙСКИЕ ( только вот не нужно опять писать: о Боже, чтож ты делаешь, да ты умрешь от них" и все такое) и все со мной в порядке полном!!!
вешу 48 кг, проблем со здоровьем нет и вообще все отлично - я очень этим довольна!!!
главное ко всему с умом подходить)
да ясное дело в этой теме такие вещи бесполезно писать (и не собиралась) ну если уж вы выбрали такой путь, может пойти по более безопасному.ну теже коктейли, которые позволяют облегчить подсчет калорий?
к сожалению не всем надо сидеть на диетах и считать калории(((
у меня депресс начинается от всего этого, а тут все просто- выпил таблетку и забыл про еду, кушаешь себе фруктики-овощи весь день)
у меня депресс начинается от всего этого, а тут все просто- выпил таблетку и забыл про еду, кушаешь себе фруктики-овощи весь день)
Helenochka
veteran
мне интересно! а какой принцип действия?Принцип - коррекция питания.
Единственно верный принцип жить всегда с нормальным весом - меньше жрать и больше двигаться. Для кого-то не "и", а "или". Иногда (очень редко) - наоборот, больше есть, чтоб снизить вес
Только путь к "меньше жрать" не для всех простой. Потому и выдумывают всякие диеты, голодовки, таблетки и прочие издевательства над собой и своим здоровьем.
На себе прошла, знаю, как иногда трудно бывает на диетах сидеть.
Мой результат снижения веса без диет - 6 мес, вес -8 кг, держится уже 5 лет без каких-либо заморочек. и вешу я в свои 32 года меньше, чем в 17 лет (55 против 57), и чувствую себя более здоровой. Ем все - от сала до тортиков. и не полнею (версию про глистов не предлагать
)Психологические махинации подсознанием не приемлю и не признаю.
Исключительно сознательные Ваши действия, приводящие к результату.
Либо Вы своим желудком управляете, либо он Вами. Вам какой вариант больше нравится?
Helenochka
veteran
у меня своя точка зрения. думаю, что если уже ничего не помогает , почему бы и нет?..... эти последние 5 кг, и не хочется возвращаться в абсолют голод.Последние 3-5 килограмм самые трудные, обычно.
Напишите мне в личку историю своего снижения веса. ну и параметры желаемые и фактические, естественно.
Абсолютный голод чаще приводит к набору веса, чем к его снижению.
Helenochka
veteran
а тут все просто- выпил таблетку и забыл про еду, кушаешь себе фруктики-овощи весь день)А при чем здесь таблетка? На фруктиках-овощах и без таблеток вес отлично снижается. Эффект плацебо?
Лучше уж тогда линдаксу на витамины сменить. Эффект по весу будет тот же. а пользы организму - значительно больше.
Калории нужно считать только 1-2-3 дня. Потом можно, но не нужно - это особого смысла не имеет, ибо пустая трата времени.
oksaSPY
veteran
да и тут могу, ничего особенного нет
до 2006 58-60. колебался зима-лето.
март 2007г-роды. сразу после родов78.
начало июня2007 65
сентябрь 2007 58
декабрь 2007 54
2008г-54-50 колеблется
2009г 50-47 колеблется
2010 50-54 колеблется
2011 стабильно 54. и хоть ты тресни, где мои 47? рост 158 или 160, не помню
ем теперь все, только когда голодна. возврат мии не хочу, ее тень до сих пор вижу края глаза...
до 2006 58-60. колебался зима-лето.
март 2007г-роды. сразу после родов78.
начало июня2007 65
сентябрь 2007 58
декабрь 2007 54
2008г-54-50 колеблется
2009г 50-47 колеблется
2010 50-54 колеблется
2011 стабильно 54. и хоть ты тресни, где мои 47? рост 158 или 160, не помню
ем теперь все, только когда голодна. возврат мии не хочу, ее тень до сих пор вижу края глаза...
Helenochka
veteran
нижняя граница нормы для роста 1,58м это 48,7 кг.
написанной информации мало.
мне надо - чем снижали в какие промежутки времени, что лучше помогало, хронические заболевания и проблемы со здоровьем, когда вес с 47 до 58-60 поднялся - причины набора веса. имеются ли гормональные нарушения, были ли операции (особенно если удаляли что-то)
если умеете, составьте дневник питания хотя бы за 3 дня, пришлите в личку или на почту ник@yandex.ru
"возврат мии" - это что? про анемию? ее причина известна?
написанной информации мало.
мне надо - чем снижали в какие промежутки времени, что лучше помогало, хронические заболевания и проблемы со здоровьем, когда вес с 47 до 58-60 поднялся - причины набора веса. имеются ли гормональные нарушения, были ли операции (особенно если удаляли что-то)
если умеете, составьте дневник питания хотя бы за 3 дня, пришлите в личку или на почту ник@yandex.ru
"возврат мии" - это что? про анемию? ее причина известна?
Tirgi
activist
а я говорю о той ситуации, когда не можешь справляться с голодом фруктами-овощами. Таблетка помогает устранить голод- обмануть мозг и для того чтобы с желудком все было в порядке нужно кушать овощи-фрукты, а не голодать
oksaSPY
veteran
цитата\с 47 до 58-60 поднялся\ с 47 до 60 не поднимался, и, надеюсь, не поднимется. насчет нормы 48 с чем-то Вы написали-неправда, у меня выше норма.
просто норма веса расчитывается не только по показателям рост-вес, там еще куча факторов 
спасибо, что проявляете интерес.
спасибо, что проявляете интерес.
Helenochka
veteran
просто норма веса расчитывается не только по показателям рост-вес, там еще куча факторовестественно, что могут быть индивидуальные особенности. при узкой кости вес может быть чуть ниже стандартного. Для большинства подходит оценка ИМТ.
невнимательно прочитала... из-за чего вес поднялся с 47 до 54? были какие-то очевидные причины, или нет?
oksaSPY
veteran
еда-вот моя причина. когда было 47, ела 3-4 раза в наделю. теперь 2 раза в день. ушел (после терапии) страх перед едой.
HappyBride
guru
3-4 раза в неделю??? Эээ.. Простите, а зачем вам 47кг ТАКОЙ ценой? 
зы: еще раз простите, что вмешалась - не выдержала.
зы: еще раз простите, что вмешалась - не выдержала.
Helenochka
veteran
еда-вот моя причина. когда было 47, ела 3-4 раза в наделю. теперь 2 раза в день. ушел (после терапии) страх перед едой.Ну вот Вам и одна из причин набора веса.
Верной дорогой к угроблению печени идете.... семимильными шагами...
Кушать надо 4-5-6 раз в день, небольшими порциями. А не 2 раза в день, и уж тем более 3-4 раза в неделю.
Поэтому и снизить вес не можете - заморили себя голодом, организм сопротивляется и усиленно "учится синтезировать жир из редиски"....
oksaSPY
veteran
тут просто после беременности и 78 кг мозг решил, что жир-зло. сама все прекрасно понимаю, но поделать ничего не могла. теперь, вот переборола, кажется...
насчет того, что кушать надо 4 р.в день-хм..у каждого свой метаболизм.. и мне завтрака и позднего обеда вполне хватает, а кушать тогда, когда не голоден-вот верная дорога к зашлакованности=проблем с организмом=с печенью в частности.
насчет того, что кушать надо 4 р.в день-хм..у каждого свой метаболизм.. и мне завтрака и позднего обеда вполне хватает, а кушать тогда, когда не голоден-вот верная дорога к зашлакованности=проблем с организмом=с печенью в частности.
так вас не наталкивает на мысль, что вы как раз неверно поступаете.поэтому и похудеть не можете?
по Вашему, выходит, надо кушать 4 в день, а если не хочется, насиловать? так и растянуть можно желудок, в следствии передание и ожирение...вон, типа тетки с сахарным по 130-150 кг...не-не, не надо!
вы не слышите , что вам говорят! выбрали линию и упорно ее дердитесь, а когда дают верные советы находите оправдания им не действовать!
кто говорит что вы должны обжраться то?
есть надо небольшими порциями но часто..тогда организм быстро эту пищу всю переваривает и проще превратить в энергию без отложений в лишнем весе. правильно вам говорят, что ваш организм в постоянном стрессе находится, что он совсем исчезнет и пытается накопить запас жирка. купите пароварку и положите туда немного овощей с рыбкой..вот вам прекрасный обед.на завтрак каша.. да не сразу похудеете..так как подсознанию надо дотепать, что никто его морить голодом не будет.
а по заставлять..ну вы же ребенка не только шоколадом и соками кормите.. обычные продукты тоже даете..хотя наверное. он и часто против
P.S. у вас перкрасная сила воли..если вы можете так долго не есть..так направте ее в нужное русло и будет вам результат.
кто говорит что вы должны обжраться то?
есть надо небольшими порциями но часто..тогда организм быстро эту пищу всю переваривает и проще превратить в энергию без отложений в лишнем весе. правильно вам говорят, что ваш организм в постоянном стрессе находится, что он совсем исчезнет и пытается накопить запас жирка. купите пароварку и положите туда немного овощей с рыбкой..вот вам прекрасный обед.на завтрак каша.. да не сразу похудеете..так как подсознанию надо дотепать, что никто его морить голодом не будет.
а по заставлять..ну вы же ребенка не только шоколадом и соками кормите.. обычные продукты тоже даете..хотя наверное. он и часто против
P.S. у вас перкрасная сила воли..если вы можете так долго не есть..так направте ее в нужное русло и будет вам результат.
насчет пароварки.. купила я ее давненько для варки мантов, потом стала готовить не только их в ней, семье понравилось очень, особенно от рыбки в фольге без ума 
теперь стоит рядом с плитой на равных правах. ребенка никогда не заставляла поесть. семейный обед-приятное время, все равно поест, поклюет, если захочет. 
теперь стоит рядом с плитой на равных правах. ребенка никогда не заставляла поесть. семейный обед-приятное время, все равно поест, поклюет, если захочет. ну тем более.. у вас все под рукой чтобы добиться своей цели...
ну вот попробуйте все же обратиться к Helenochka..пусть составит вам пиатение. ну поставте себе срок.например 4-5 месяецв.. и полностью придерживайтесь рекомендаций.. не выйдет.ну к таблеткам и прочему всегда успете обратиться. вы же уже через столько всего прошли. мне кажется с вашим желанием и возможностями при сбалансирован питании все у вас легко получится
ну вот попробуйте все же обратиться к Helenochka..пусть составит вам пиатение. ну поставте себе срок.например 4-5 месяецв.. и полностью придерживайтесь рекомендаций.. не выйдет.ну к таблеткам и прочему всегда успете обратиться. вы же уже через столько всего прошли. мне кажется с вашим желанием и возможностями при сбалансирован питании все у вас легко получится
Helenochka
veteran
насчет того, что кушать надо 4 р.в день-хм..у каждого свой метаболизм..Метаболизм у всех, конечно, разный.
Только вот печень у всех одинаково устроена. и вырабатывает желчь 24 часа в сутки вне зависимости от того, что Вы делаете. Желчь скапливается в желчном пузыре, и выбрасывается в 12-перстную кишку только после того, как пищевой комок в кишку попал... Выброс желчи 2 раза в день - путь к переполнению желчного, застою желчи, песку, камням, нарушению работы печени и нарушению углеводного, белкового и жирового обмена (все это в ведении печени).
Кстати... можете мне не верить.... поспрашивайте знакомых, сильно толстых и сильно худых о здоровье их печени - у 100% будут проблемы. Либо они просто не знают о своих проблемах - т.к. печень не имеет нервных окончаний и болеть не может. У большинства из них камни, песок, или давным-давно желчного просто нет - вырезали.
по поводу зашлакованности - сначала проблемы с печенью возникают, а потом шлаки - когда печень уже не может нейтрализовать токсины.
troya
v.i.p.
Поллиноз жизни не угрожаетТак то оно конечно, но степень выраженности ж разная бывает... Кто-то просто шмыгает и плохо дышит, кто-то задыхается, ходит в маске и тёмных очках и испытывает панические атаки от того, что ночью внезапно начинает задыхаться. Возможно, в этом случае человеку уже всё равно, гормоны там или нет, лишь бы прекратить кошмар.
ТОП 5
1
3
4