Марафон стройности-41 (часть 2)
152034
980
Zluka
приветик, ты успела отдохнуть за выхи??
светлаша
да я видео в контакте нашла.. там курс 49 минут.. вот пока по нему занимаюсь:)
светлаша
Ага, все отлично! Очень хорошо смотрится:respect:

Так интересно увидеть как человек на самом деле выглядит!:улыб:Представляешь по одному, а выходит по другому!:улыб:
Мне нравится:yes.gif:
Zluka
Лицо у меня некрасивое стало... :хммм:сама это вижу...
Lipa17
Валюша, приветик :flowers:


Настя так я и не увижу фото. тебя ведь нет у меня в друзьях. я думала ты в альбом в группе добавила:миг:
nasteg
ну ...Тебя же муж любит, значит ты для него красавица-- просто можешь попробовать сменить причёсочку или покрасится по-другому.. надо пробовать ...глазки приподнять.. стрелочками..
Zluka
Всем худеющим привет :flowers:

Какие-то активные были выходные: на коньках накаталась, аж ходить не могу))) Еще в сауну ездили, 4 часа мазалась и плюскалась, и топила свой жирок)))) Клево!!! Еще в кофейню ходили, блин на фруктовый салат, столько сливок сделали - капец :зло:

На завтрак был бутер с сыром, на обед будет мяско и детское пюре.
nasteg
Ты уже не мало сбросила, конечно и лицо изменится.. Теперь нужно его подтянуть, кремы и масочки, массажи для лица и лед, всё это помогает кожу подтянуть и лицо освежить!:улыб:
Zluka
ну все, капец, фотку удалить не могу.... :зло:
nasteg
ну да ладно, пусть смотрят... к чему я все это, : когда лицо было круглое, все смотрелось органично, видно на последнем фото, а сейчас похудела и не нравится мне свое отражение... может просто фотка не удачная получилась (успокаивает себя настя) посмотрим что профессиональный фотограф нафотал... :улыб:
nasteg
куда все пропали? меня испугались??? :biggrin:
nasteg
да примёрзлли все, а ты где на выхи пропала- там тебя не видно было, я в субботу тихо сам с собою...
светлаша
а Зою кто видел??скинули её результаты??забыла я перекус, холодно-жевать чего-нибудь хочу..идти в магазин страшно, у нас-38..чёб придумать...
светлаша
в субботу меня поздравляли, домой приехала поздно , а в воскресенье отдыхала, порядок дома наводила и т.д.:улыб:
у нас утром было -33 (на по.Станиславского)
перекусываю мандаринками :улыб:
nasteg
Про Зою, я думаю она занята очень, т.к. совсем не появляется у нас... надо искать нового куратора...
Автоинформатор
приветики девочки :flowers:
я забыла с утра взвесица, теперь уже поела,дома сидим - доча болеет:хммм:я завтра скажу скока чего:yes.gif:
nasteg
у меня круглое лицо :спок: мечтаю, чтобы щёки были меньше, но увы и ах - не сбыться моим мечтам :biggrin:
trym
приветик, Оксана! в такую погоду уж лучше дома сидеть.. там полный атасс.. то кушаете? у меня похоже надвигаетс я пмс.. я всего хочуууууууууууу :tantrum:пока держусь..
Boltywkaaa
ну вот, и посмотрела на меня, :миг:только это я в августе, вторую фоту выкладывать не буду...
вконтакте я не блокировала свою страничку, разве ты не можешь зайти ко мне и посмотреть альбом?
nasteg
ага. нашла.
только ты там за грамоту спряталась :ха-ха!:
Boltywkaaa
:biggrin: ага, так получилось, это единственная фотка с моего фотика, потом другие скину, может там получше вышло :улыб:
светлаша
пhедставляю :biggrin: держись! а мы вчера и седня всё блины да блины:смущ:
trym
Ммм.. Блинчики... Обожаю их.. :nom:
trym
я тоже люблю тока со сметаной...
trym
У меня обед - крылышки куринные, приготовленные в духовке, 4шт. :бебе:
светлаша
затишье- никто не обедает...или наоборот...я хочу домой к горячему супчику-харчо..да с чёрным хлебцем...
nasteg
У меня обед - крылышки куринные, приготовленные в духовке, 4шт. :p
просто и без гарнира??
nasteg
только что встала на весы - 77кг :biggrin: утром наверное меньше было.... че эт я не посмотрела???...
nasteg
только что встала на весы - 77кг :biggrin: утром наверное меньше было.... че эт я не посмотрела???...
ну вот, жизнь налаживается! супер!!! :роза: :роза: :роза:
nasteg
только что встала на весы - 77кг :biggrin: утром наверное меньше было.... че эт я не посмотрела???...
:flowers: :flowers: :flowers:Поздравляю :flowers: :flowers: :flowers:
Zluka
На обед сыр и колбаска!! :knix:
Zluka
На обед сыр и колбаска!! :knix:
колбаску какую берёшь? копчённую? без овощей и хлеба??
ну, что за денёк?
лень какая-то напала :biggrin: ничего не хочу делать :безум:
светлаша
ужин-салат из креветок, 2 ложки гречи и мяско гр60..позже чай наверное с конфеткой...
светлаша
Не... я молочную люблю :biggrin:

На ужин 2 мандаринки и бутер с красной икрой :nom:
Zluka
ая все болею.. приветик :flowers:
сегодня дома. завтрабы тоже, но больничного нет, а за свой счет дорого 2 дня то:хммм:Ем все подряд, все, что плохо лежит. печенье, конфеты (мужа убью за то, что покупает все это :зло:), сварила и сожрала 13 хинкали. почти 400 гр меда за 3 дня :help.gif: хочу на работу, иначе хана мне.
Девочки, не думала, что когда нить спрошу это- но что бы такое кушать, чтобы до субботы парочку кг скинуть? 1. корпоратив. 2- в воскр улетаю в Москву на НГ. Гречку?
jenopash
привет! на ужин обязательно кефир (и только, больше ничего)
на завтрак что захочешь, на обед - гречу, на ужин кефир (желательно бифидо) и будет тебе счастье :flowers:
начинай пить лекарство, это обязательно, т.к. организм сам не справляется, ему нужно помочь...
у меня ужина нет... разгружаюсь (сама не знаю после чего :biggrin: )
nasteg
сегодня соседка заходила, сказала что я похудела... :biggrin: много ли человеку для счастья надо... :biggrin:
jenopash
ая все болею.. приветик :flowers:
сегодня дома. завтрабы тоже, но больничного нет, а за свой счет дорого 2 дня то:хммм:Ем все подряд, все, что плохо лежит. печенье, конфеты (мужа убью за то, что покупает все это :зло:), сварила и сожрала 13 хинкали. почти 400 гр меда за 3 дня :help.gif: хочу на работу, иначе хана мне.
Девочки, не думала, что когда нить спрошу это- но что бы такое кушать, чтобы до субботы парочку кг скинуть? 1. корпоратив. 2- в воскр улетаю в Москву на НГ. Гречку?[/цитаеня щс закидают- но тока не солёный пустой рис тебе поможет...
nasteg
сегодня соседка заходила, сказала что я похудела... :biggrin: много ли человеку для счастья надо... :biggrin:
:live: :роза::улыб:
Boltywkaaa
или все болеют или марафон сдувается..вроде впереди праздники- всё тут должно пищать ..а не.. тишинааааааааа
nasteg
сегодня соседка заходила, сказала что я похудела... :biggrin: много ли человеку для счастья надо... :biggrin:
Ну вот, а ты переживала:улыб:
Девочки, привет :роза: :роза: :роза:
светлаша
Мне вот некогда особо писать, то одно, то другое :dnknow: , ем чё попало :хммм:, вообчем хвастаться нечем :).
JuliaX
приветик , юлия! как ты?7 мы тока с ашана приехали- накупили всего не похудательного, смотрю, но держусь...
светлаша
Приветик :роза: :роза: :роза:

Мы тоже на неделе туда поедем:yes.gif:

Ты вот молодец, держишься, а я не могу, опять печенек сегодня поела:улыб:
JuliaX
Мне вот некогда особо писать, то одно, то другое :dnknow: , ем чё попало :хммм:, вообчем хвастаться нечем :).
ну вот и говорю-капец приходит форуму- худеть не хотим, куратора нет и ваще, лень,лень и лень :tantrum: