На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
jenopash
veteran
Я!!! Я хочу, чтобы там что то росло у меня 
Зажевала половинку яблочка. Уже хочу домой.
Зажевала половинку яблочка. Уже хочу домой.
Boltywkaaa
guru
Я!!! Я хочу, чтобы там что то росло у меняи я хочу
только мы тут в выходные смотрели цены на детские вещички и офигевали
Kattye
guru
Девченки, юбилейный марафон на подходе!
jenopash
veteran
дааа.. цены жуть. Есть время подкопить-на практике оказалось сооовсем не просто получить желаемое
Но я не унываю!!!
Че то мне уже совсем работать не прет.. я уже вся в мыслях о том, чем себя занять в Мокве в ДМД с 9 утра до 19 вечера
Но я не унываю!!! Че то мне уже совсем работать не прет.. я уже вся в мыслях о том, чем себя занять в Мокве в ДМД с 9 утра до 19 вечера
Boltywkaaa
guru
мне б ваши проблемы, девушка (это я про Москву)
jenopash
veteran
ты бы лучше посоветовала че делать там Я город ехать не хочу, была и не раз. Дорога дорого втанет. В самом ДМД только книжки читать да кофе пить, походу 
Я город ехать не хочу, была и не раз. Дорога дорого втанет. В самом ДМД только книжки читать да кофе пить, походу Сейчас читают
Цифры красивые. 2014 и т.д.... NF/НФ
194509
1000
Цифры красивые, весенне-летние-осенние-зимние. 2013-14 годы. NF/НФ
255324
1000
Где качественно печатают фото?
5166
23
Всем привет! 
Женя, есть бук? Я в январе сидела также, только в Ш. Фильмы, Интернет, музыка... Ну в общем как-то так.. Кофе тоже накладно будет.. и еда
А еще я тоже хочу, чтобы там кто-нибудь жил
Ток чую, если узнаю такую новость сразу перехочу
Женя, есть бук? Я в январе сидела также, только в Ш. Фильмы, Интернет, музыка... Ну в общем как-то так.. Кофе тоже накладно будет.. и еда
А еще я тоже хочу, чтобы там кто-нибудь жил
Ток чую, если узнаю такую новость сразу перехочу
Я с обеда, поздно сегодня... Кушала капустный салат...
бук то есть, но я его не попру точно. Да..деньги на кушать/пить надо..а что делать. Думаю, тут прикупить какую нить смесь фруктовую..там только чаек пить.
Да..деньги на кушать/пить надо..а что делать. Думаю, тут прикупить какую нить смесь фруктовую..там только чаек пить.
Женя! Если пройти регистрацию, и сидеть в зале ожидания то там есть стойки с халявным инетом. А так читать, по сторонам смотреть....да и чай там как самолет, ну если не химический!
а еще хлебцы - они тоже содержат клетчатку и очень хорошо придают сытостьна самом деле хлебцы калорийней хлеба как оказалось...сама недавно узнала
Miss_L
junior
Привет! 600 ккал в день, по-моему, маловато. Это быстрое похудение получится, а это нехорошо. Если приучить организм к слишком маленькому количеству калорий, потом от кефира даже толстеть будешь.
Суточная норма потребления калорий - 1800 - 2000 примерно. Надо ее немного уменьшить, чтоб организм недостаток из жирка брал. Но это 1200-1500, а не 600.
все верно,полностью согласна!
vertuprishka
veteran
Девочки, привет!
Зацените белочек))
Зацените белочек))
?
vertuprishka
veteran
что, мою аву не видно? Белочка белочке массаж делает
Zlat@
experienced
Теперь увидела (до этого не было изображения), прикольно 
Zluka
veteran
Вот бы мне такую белочку на спинку, да побольше-побольше!!! 
vertuprishka
veteran
да... Массажик бы сейчас неплохо. Кстати, видела сегодня в аптеке антицеллюлитные баночки, они около 150 р стоят. Так и должно быть? Мне казалось, они дешевле. Если все правильно, пойду куплю.
да, на 100 грамм. попробуйте скушать 10 хлебцев- мне не полеезт...а вот кусок 100 гр хлеба -легко. вот в этом и плюс хлебцев. В Новосибе НЕТ 100% цельнозернового хлеба, а Фин крипс-94% ржаная мука. так что..
светлаша
v.i.p.
что, мою аву не видно? Белочка белочке массаж делаетвот и я пришгла с массажика, класс. вот пью цикорий, пока омлет с овощами готовится.. кушать то охота после гречи на весах минус 600гр, я понимаю-вода, а приятно всё равно!!!
наелась..даже через чур...
омлет стакан примерно..салат зелень +сок лимона+редька зелёная и гр 20хлеба, вот он был лищшним похоже.. ещё так булочка на меня смотрит--слойка..убила б кто принёс...нл это МУЖ..--ещё пригодится..
девлчки, а вы хдее??кушаете??
омлет стакан примерно..салат зелень +сок лимона+редька зелёная и гр 20хлеба, вот он был лищшним похоже.. ещё так булочка на меня смотрит--слойка..убила б кто принёс...нл это МУЖ..--ещё пригодится.. девлчки, а вы хдее??кушаете??
Девочки, всем привет
Завтрак - каша на воде с брусникой геркулесовая, ужин - суп постный из грибов, овощей, перловки, компот бруснично-клюквенный с корицей и сахаром и с отрубями
Весь день училась, после вождения -83 не знаю, верить ли весам 
ЗЫ Сегодня попробовала цикорий с корицей - ВЕЩЬ
Завтрак - каша на воде с брусникой геркулесовая, ужин - суп постный из грибов, овощей, перловки, компот бруснично-клюквенный с корицей и сахаром и с отрубями
Весь день училась, после вождения -83
не знаю, верить ли весам ЗЫ Сегодня попробовала цикорий с корицей - ВЕЩЬ
Девочки, всем приветприветик..а попробуй с молоком иль уже??пила такой..я щас кефир+корица+имбирь
Завтрак - каша на воде с брусникой геркулесовая, ужин - суп постный из грибов, овощей, перловки, компот бруснично-клюквенный с корицей и сахаром и с отрубями
ЗЫ Сегодня попробовала цикорий с корицей - ВЕЩЬ
Света, я стараюсь соблюдать пост, пока получается
Света, я стараюсь соблюдать пост, пока получается :)а там молоко незя??
я буду только последнюю неделю , а щас-щадящий режим в питании- вот слойку НЕ СТАЛА
ой 
какая у меня вчера была дипрессия! 
я плакаль за то седня полегчало 
какая у меня вчера была дипрессия! я плакаль за то седня полегчало ойкапец--ОКСАНА, я вчера просто рыдала весь вечер и пол-ночи..
ты что кушала??пост соблюдаешь?? я -пока НЕТЬ....
приветики
завтрак какобычно кофе с молоком и мармеладкой
перед обедом банан, на обед яйко и сасиська
вечером куру из борща и чай с молоком
а! да...опять в 11 ДР на работе было - 2 маааленьких кусочка разных тортиков, только попробовать
завтрак какобычно кофе с молоком и мармеладкой
перед обедом банан, на обед яйко и сасиська
вечером куру из борща и чай с молоком
а! да...опять в 11 ДР на работе было - 2 маааленьких кусочка разных тортиков, только попробовать
приветикиещё одна любительница сосиськи..
завтрак какобычно кофе с молоком и мармеладкой
перед обедом банан, на обед яйко и сасиська
вечером куру из борща и чай с молоком
а! да...опять в 11 ДР на работе было - 2 маааленьких кусочка разных тортиков, только попробовать :o
там в них кака-кака...хотя мне ой,как иногда хочется,но просто не покупаю... и я хлюпала в подушку...седня кд пришли и я пришла в норм. состояние
Девочки, а у меня в этот раз они, т.е. КД подкрались незаметно И ПМС не было, вот чё к чему
Обычно поесть тянет со страшной силой, а в этот раз нет!
И ПМС не было, вот чё к чему Обычно поесть тянет со страшной силой, а в этот раз нет!
когда так бывает--я очень рада, но ..тут жрать не тянет..а ОБИДНО всё....
на самом деле хлебцы калорийней хлеба как оказалось...сама недавно узналахлебцы намного легче, и на упаковке написано что один хлебец содержит 13Ккал
И к тому же съев 2-3 хлебца - наедаешься
Анютка2105
veteran
Всем добрый вечер!!!!
Начинаю приводить свой рацион в норму
С утра ничего не ула...просто не лезло. Просто чая зеленого выпила.
Пришла на работу - еще чая зеленого выпила (без сахара)
на обеде в столовой перекусила супчиком пюре овощным и вареной курочкой.
Потом провожали коллегу (увольняется) съела два бутерброда правда с сыром и серым хлебом и больше ничего.
Вечером домой пришла и выпила кефира, есть не хочу. поняла, что в обед наелась и два бутерброда сделали свое дело тоже.
Начинаю приводить свой рацион в норму
С утра ничего не ула...просто не лезло. Просто чая зеленого выпила.
Пришла на работу - еще чая зеленого выпила (без сахара)
на обеде в столовой перекусила супчиком пюре овощным и вареной курочкой.
Потом провожали коллегу (увольняется) съела два бутерброда
правда с сыром и серым хлебом и больше ничего.Вечером домой пришла и выпила кефира, есть не хочу. поняла, что в обед наелась и два бутерброда сделали свое дело тоже.
ой, а как же мой завтрашний первый поход на пилатес с этим делом? можно? 
можно? 
Всем привет)))
Оксан,я не хожу в эти дни на фитнес)))))
Оксан,я не хожу в эти дни на фитнес)))))
Анютка2105
veteran
Девочки, а почему нельзя???
Нам еще в школе врач-гинеколог говорила, что при КД можно и плаваньем заниматься и физкультурой. Просто нужно больше защиты, что бы нигде ничего не замарать.
Нам еще в школе врач-гинеколог говорила, что при КД можно и плаваньем заниматься и физкультурой. Просто нужно больше защиты, что бы нигде ничего не замарать.
Ermolaeva
guru
на пилатесе же тянутся и гнутся,да ну нафиг)))))
ТОП 5