На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
а я вот давно уже одна не плакала...да и чтоб пожалели тоже...а слабой так хочется порой побыть 

а я вот давно уже одна не плакала...да и чтоб пожалели тоже...а слабой так хочется порой побытьзначит пока у тебя всё ок..и это супер..![]()

ладно, буду домой собираться - всю неделю на авто (пробки заколебали, 15 км еду 45-50 мин) и физнагрузки не хватает, если инет дома не починят- всем до понедельника ! Хороших выходных!




если быа я вот давно уже одна не плакала...да и чтоб пожалели тоже...а слабой так хочется порой побытьзначит пока у тебя всё ок..и это супер..![]()
![]()

ну вот ..ванна помогла-употелась вся..тока пить охота-терпеть силы нет, поэтому пью воду..а ЗРЯ.. 

всем доброй субботы1! завтрак кофе и омлет с помидоркой..чай крымский с 1 ч л мёда липового..
на обед будет курка с кабачком..
ужин--думаю...
что у вас??
на обед будет курка с кабачком..
ужин--думаю...

что у вас??

PrettyWoman
veteran
Девочки, а черный хлеб сильно калорийный?
Сейчас читают
Ювелиры в Новосибирске (часть 2)
376361
1000
БАРАХОЛКА -18
233332
1000
как выйти замуж
106187
792
Helenf
guru
Всем привет!
Инет дома есть.Завтрак - глазунья с кабачком, кофе, перекус- кофе и бутер из сухаря с фетаки.На обед- 1 помидора и курица тушеная.
Хлеб ржаной -214 ккал на 100 гр, но надо посмотреть на упаковке, обычно сейчас пишут калорийность
Инет дома есть.Завтрак - глазунья с кабачком, кофе, перекус- кофе и бутер из сухаря с фетаки.На обед- 1 помидора и курица тушеная.
Хлеб ржаной -214 ккал на 100 гр, но надо посмотреть на упаковке, обычно сейчас пишут калорийность
да нормально--выхи я тож двойную печеку съела ...щас была огромная порция салата из огурц и помиора с луком и оливк маслом и ябл уксуса..так вкусно..
на ужин наверное кефир..перкекус был поздним..
на ужин наверное кефир..перкекус был поздним..
Всем привет!
Света, а ты куру с кабачком вместе готовишь, или кабачок, как гарнир просто идет?
Ужин сегодня был в ресторане Икеи: фрикадельки и паста, второй ужин в гостях у брата будет: арбуз.
Света, а ты куру с кабачком вместе готовишь, или кабачок, как гарнир просто идет?
Ужин сегодня был в ресторане Икеи: фрикадельки и паста, второй ужин в гостях у брата будет: арбуз.

на ужин курица и тушеные овощи, сходила на "променад" примерно час в бодром темпе.Корень имбиря не могла найти- как обычно, когда надо, до этого постоянно видела
Всем привет!
Света, а ты куру с кабачком вместе готовишь, или кабачок, как гарнир просто ид
я люблю готовить быстро-не заморачиваясь..поэтому сначало кура ..типа тушу в собст соку потом туда лук морковь, кабак, помидорку, что есть и сметанки..чеснок...
а иногда просто в духовку куру и сверху кружки кабачка и сметанки..вобщем както всё просто, но вкусно..![]()
а у нас сегодня поход в суши был - не думала что ими можно так облопаться...
Доброго дня, девульки!
вчера жор напал, ела всё подряд, а сегодня ничего не хочется... Но конфета под руку попалась, 3 штуки
Я фото со свадьбы в хвастушку фотографиями выложила, это для тех кто хотел посмотреть!


Я фото со свадьбы в хвастушку фотографиями выложила, это для тех кто хотел посмотреть!

Дашуль, такие фотки класные! И ты ТАКАЯ красавица!
Я тебе уже писала, что ты просто идеальная невеста, если можно так выразиться... 


всем привет сегодня ем и готовлю..готовлю и ЕМ..щас нафарщировала перцы и нафиг воть..оги такие вкусные со св картошечкой и сметанкой..короче облопалась..арбуз ем целый день и пи....ю...на обед был обалденный плов..вобщем завтра будет что то НА ВЕСАХ..ИЛЬ КД ВСЁ ТАКИ НАГРЯНУТЬ ИЛЬ ...
Ну ничего себе вкусняшек каких наелась!

я тоже посмотрела фоторгафии - очень естественные - понравилось!
Всем доброй ночи! Наконец-то лежу на своей кроватке в спальне.Теперь ремонт у дочи в комнате- выносили мебель и т.п. Завтрак кофе с бутерами- хлеб+помидор+фетаки.Обед-курица +салат из овощей без масла, перекус чай с печенькой.Ужин- кефир, уже 2 стакана...часов в 18 был арбуз..кажется все. Кать, я курицу тушу с овощами также , как Света- все что дома есть из овощей(кроме картошки), но без сметаны, специй разных добавляю
.Весы поставила в другое место- так что не знаю что завтра покажут(разброс бывает до 500 гр)

Anitka1984
member
Всем привет, всех перечитала. Писать было некогда, гостим с сыном у моих родителей. Я то тут объелась, то чем то с мамой траванулись, вообщем, вес то снижается, то повышается. Но тот же :стабильные 72 кг, что тоже радует, что не толстею.
ТОП 5
1
2
3
4