Марафон стройности - 57
Привет!
Сегодня отчетный день, отписываемся Кате
Сегодня отчетный день, отписываемся Кате
Девочки, привет всем-всем-всем!
Я снова в Ваших рядах: счастливая до бесконечности, довольная и радостная
Вчера состоялся мой прыжок! 4000 метров - это фантастика Сегодня уже не верится, что это всё было со мной, что я летала и была беззаботна. Всё вспоминается как сказка волшебная. Сначала мчишься со скоростью больше 200 км/час, потом паришь над землей, в невесомости. А когда оказываешься на земле, то понимаешь, что стала другой. Не могу объяснить своих чувств, это нужно прочувствовать каждому 
Поэтому желаю всем, кто об этом мечтает - попробовать. Оно того стоит, честное слово
Я снова в Ваших рядах: счастливая до бесконечности, довольная и радостная
Вчера состоялся мой прыжок! 4000 метров - это фантастика
Сегодня уже не верится, что это всё было со мной, что я летала и была беззаботна. Всё вспоминается как сказка волшебная. Сначала мчишься со скоростью больше 200 км/час, потом паришь над землей, в невесомости. А когда оказываешься на земле, то понимаешь, что стала другой. Не могу объяснить своих чувств, это нужно прочувствовать каждому Поэтому желаю всем, кто об этом мечтает - попробовать. Оно того стоит, честное словоТаанннняяяяяяяяяяяяяя, как здорово........ прям сама зарядилась позитивчиком от твоего рассказа 
Всем привет
Всем привет
Еще пару раз почитала твое сообщение, так приятно.... сижу улыбаюсь 
Правильно делаешь, от жизни надо получать максимум позитива, наслаждаться каждым мгновением, каждой минуткой.... Так я рада за тебя 
Правильно делаешь, от жизни надо получать максимум позитива, наслаждаться каждым мгновением, каждой минуткой.... Так я рада за тебя Настюша, спасибо огромное!!! Мне и правда хочется Вам столько позитива передать
Здорово, если получилось хоть немного!
Здорово, если получилось хоть немного! Здравствуйте девочки! Я снова с вами. Результат у меня замечательный -5кг за 7 дней. Впечатляет. Воскресенье был разгрузочный день. Глядя на свою таблицу, просто ужасалась "Как же я выживу", но ничего, выжила. И голодом, на удивление, не мучалась. Переаливаясь по дивану с боку на бок (дети сами по себе, еда у них была) о еде и не вспоминала, даже из 2-х положенных яблок, съела только одно.
Соседки мои тоже (на меня глядючи) сели на эту диету. И их результаты впечатлили. Пока сидим. Ждем. Радуемся. Достаем вещи.
Вы то же все большие молодцы. Процедурки всякие, прыжки с парашютом - это замечательно.
Я тоже пользую душ "Алексеева". Эффект замечательный.
Продолжим. Всем удачи.
Соседки мои тоже (на меня глядючи) сели на эту диету. И их результаты впечатлили. Пока сидим. Ждем. Радуемся. Достаем вещи.
Вы то же все большие молодцы. Процедурки всякие, прыжки с парашютом - это замечательно.
Я тоже пользую душ "Алексеева". Эффект замечательный.
Продолжим. Всем удачи.
Всем привет!
Отписались ну очень плохо!
Тем не менее всех отписавшихся на этой неделе можно поздравить!!!
А точнее:
Kattye, Катя
Ladyjoe, ЗОЯ
Anitka1984, Аня
Zluka, Даша
И победитель недели liz_aveta, Лиза
Ну и табличка:
Отписались ну очень плохо!
Тем не менее всех отписавшихся на этой неделе можно поздравить!!!
А точнее:
Kattye, Катя
Ladyjoe, ЗОЯ
Anitka1984, Аня
Zluka, Даша
И победитель недели liz_aveta, Лиза
Ну и табличка:
Я после тренировки в 22-00 могу яблоко съесть или ряженки стакан выпить, в основном потому, что промежуток между приемами пищи не должен быть более 4 часов, я ужинаю я в 17-00.
Сегодня ужин - мороженое (пардон, муж купил, оставил в холодильнике), малина и омлет из 2 яиц в пароварке. Обед был еще хуже - 3 кусочка шашлыка и морская капуста, перекус - ряженка и банан. В коридор калорий вписалась, но не очень правильное ела.
Завтра берусь за себя. Обед - котлета из индейки и тушеные баклажаны. Ужин - творог с бананом. На завтрак стандартно хлопья с молоком и сыр.
Усе, пошла тушить баклажаны
Сегодня ужин - мороженое (пардон, муж купил, оставил в холодильнике), малина и омлет из 2 яиц в пароварке. Обед был еще хуже - 3 кусочка шашлыка и морская капуста, перекус - ряженка и банан. В коридор калорий вписалась, но не очень правильное ела.
Завтра берусь за себя. Обед - котлета из индейки и тушеные баклажаны. Ужин - творог с бананом. На завтрак стандартно хлопья с молоком и сыр.
Усе, пошла тушить баклажаны
Доброе утречко
Вчера был день расслабухи. Съела почти пачку чипсов, штук 10-12 пельменей (полуфабрикаты), и много греческого салата (сама сделала). На ночь арбузик.
Сегодня я бомбочка, но счастливая очень
На завтрак бутерброд с сыром.
Дальше пока не знаю, что будет.
Всем хорошего настроения
Вчера был день расслабухи. Съела почти пачку чипсов, штук 10-12 пельменей (полуфабрикаты), и много греческого салата (сама сделала). На ночь арбузик.
Сегодня я бомбочка, но счастливая очень
На завтрак бутерброд с сыром.
Дальше пока не знаю, что будет.
Всем хорошего настроения
Привееет!
Перечитывала вчера вас весь день!
Мнооого настрочили...
Я теперь жена! Прошло всё нормально, не без пьяных гостей и странного ди-джея.. Второй день вообще отлично прошел... И усё, домой и снова на работу!
4 дня последних перед свадьбой ела в 7 утра, ложилась в два.. Вес тронулся... Я даже на свадьбе съела 1 бутерброд и ложку салата...!
В обжем утром вес 57,7, рада..
Перечитывала вчера вас весь день!
Мнооого настрочили...Я теперь жена!
Прошло всё нормально, не без пьяных гостей и странного ди-джея.. Второй день вообще отлично прошел... И усё, домой и снова на работу!4 дня последних перед свадьбой ела в 7 утра, ложилась в два.. Вес тронулся... Я даже на свадьбе съела 1 бутерброд и ложку салата...!
В обжем утром вес 57,7, рада.. Поздравляю!!!
Мне скоро предстоит эта приятная процедура, но в запасе еще месяц для похудения!)
По теме - завтрак чай, коктейль из кефира+банан+клетчатка.
Мне скоро предстоит эта приятная процедура, но в запасе еще месяц для похудения!)
По теме - завтрак чай, коктейль из кефира+банан+клетчатка.
Спасибки!))))
Спасибки!))))
Всем привет!
Дашуля,поздравляю тебя с таким замечательным событием! Любви вам,терпения и взаимопонимания!!! Ну и счастья конечно!
Дашуля,поздравляю тебя с таким замечательным событием! Любви вам,терпения и взаимопонимания!!! Ну и счастья конечно!
Спасибо, Катечка!