Марафон стройности - 59
Девочки, привет
Вернулись утром из свадебного путешествия - отдохнули волшебно просто
С предвкушаемым ужасом прыгнула на весы - а-н-нет, 58 кг - как и уезжала! Скоро втянусь в ваши ряды по полной программе!
Вернулись утром из свадебного путешествия - отдохнули волшебно простоС предвкушаемым ужасом прыгнула на весы - а-н-нет, 58 кг - как и уезжала! Скоро втянусь в ваши ряды по полной программе!
Приветик
Отдыхали в Алании в отеле Gunes Sun Time. По теме - кормили на убой, какой хочешь еды навалом. Мне с моими большими проблемами с пищеварением было море выбора - ела всякую зеленушку (у них оч вкусный салат, также ела помидоры-огурчики-капуску-лучок) и курочку (мясо у них в большинстве соевое, а вот курочка какая хочешь - и жаренная, и вареная, и за печёная), из фруктов - арбузы (очень вкусные), нектарины и сливы. Сладости побывала - не моё. По ресторанам ходили - отметила, что у них ну ооооочень большие порции, одной можно 2-3 мужиков накормить.
По общим впечатлениям - просто восторг, у меня столько вещей было в первый раз - первый раз на самолете, первый раз за границей, первый раз летала с парашютом, первый раз ныряла и плавала с рыбками, первый раз в аква парке каталась, первый раз на корабле в открытом море и тд и тп, всего и не перечислить
Отдыхали в Алании в отеле Gunes Sun Time. По теме - кормили на убой, какой хочешь еды навалом. Мне с моими большими проблемами с пищеварением было море выбора - ела всякую зеленушку (у них оч вкусный салат, также ела помидоры-огурчики-капуску-лучок) и курочку (мясо у них в большинстве соевое, а вот курочка какая хочешь - и жаренная, и вареная, и за печёная), из фруктов - арбузы (очень вкусные), нектарины и сливы. Сладости побывала - не моё. По ресторанам ходили - отметила, что у них ну ооооочень большие порции, одной можно 2-3 мужиков накормить.
По общим впечатлениям - просто восторг, у меня столько вещей было в первый раз - первый раз на самолете, первый раз за границей, первый раз летала с парашютом, первый раз ныряла и плавала с рыбками, первый раз в аква парке каталась, первый раз на корабле в открытом море и тд и тп, всего и не перечислить
Вика, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!
Счастья вам и много много много тёплых трогательных моментов, запоминающихся на всю жизнь!
А вы с парашютом с какой высоты прыгали? Или просто "катались" на нем над морем?
Ой, тоже так в путешествие захотелось
Счастья вам и много много много тёплых трогательных моментов, запоминающихся на всю жизнь!
А вы с парашютом с какой высоты прыгали? Или просто "катались" на нем над морем?
Ой, тоже так в путешествие захотелось
Всем приветики 
Девули, а у меня на весах на 1,1 кг привес
Странно, я занимаюсь спортом активно, ем немного, а оно привешалось 
Думаю, что, может, это жир перекочевал в мышцы, оттого и потяжелела? 
Жуть, настроение аж испортилось... Ну всё равно я своего добьюсь....... 
Вчера на ужин немного сыра и кабачковой икры (домашней, очень вкусной).
На завтрак было пюре фруто-няня.
Короче, надо думать над рационом.
Девули, а у меня на весах на 1,1 кг привес
Странно, я занимаюсь спортом активно, ем немного, а оно привешалось Думаю, что, может, это жир перекочевал в мышцы, оттого и потяжелела? Жуть, настроение аж испортилось... Ну всё равно я своего добьюсь....... Вчера на ужин немного сыра и кабачковой икры (домашней, очень вкусной).
На завтрак было пюре фруто-няня.
Короче, надо думать над рационом.
Привет, девочки!!!
Вика - ПОЗДРАВЛЯЮ
Танюш, я когда ходила на тренировки, у меня вес тоже увеличивался, т.к. мышцы накачивались (забивались). Так что это нормально, потом, как мне объясняла тренер мышцы вытеснят жир.
Вика - ПОЗДРАВЛЯЮ
Танюш, я когда ходила на тренировки, у меня вес тоже увеличивался, т.к. мышцы накачивались (забивались). Так что это нормально, потом, как мне объясняла тренер мышцы вытеснят жир.
Ой, Юлечка, ты меня прям успокоила. Фраза "вытеснят жир" звучит очень обнадеживающе! 
Таня, привет! Я , начиная с субботы тоже активно занимаюсь и у меня тоже привес_ правда гр 400-500, думаю мышцу накачала 
.Сегодня фому не забыла- поэтому в обед опять побегу. Завтрак бутеры с курицей и помидором. На перекус цикорий(заканчивается баночка) с хлебцами, на обед- вчерашнее рагу из дома, есть еще 2 банана. Времени мало, работы много. Отсобеседовала кучу кандидатов, вечером принимать решение буду. Мне до отпуска еще столько дел! В том числе забрать из гаи справку и подать заяву в страховую успеть
Ой, Всем стройнеющим тоже привет!
.Сегодня фому не забыла- поэтому в обед опять побегу. Завтрак бутеры с курицей и помидором. На перекус цикорий(заканчивается баночка) с хлебцами, на обед- вчерашнее рагу из дома, есть еще 2 банана. Времени мало, работы много. Отсобеседовала кучу кандидатов, вечером принимать решение буду. Мне до отпуска еще столько дел! В том числе забрать из гаи справку и подать заяву в страховую успеть Ой, Всем стройнеющим тоже привет!
Приветик
ой , супер отельчик--а РОЯЛЬ в холле стоит??
всем приветик..пробки достали..с утра настроение портят
зав трак кофе,персик и бутер.щас буду пить зел чай..на день ГРЕЧА без никто запаренная...перекус яблочко...
ужин--думу думаю..хочу борщ..
кста..вчера опять баночки и ручной массаж животика, утром обруч--но --пока всё со мной..
Доброе утро, красоточки
Сегодня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком и 1 банан
Вчера вечером был ужин опять же таки кукурузные хлопья с молоком (люблю я их очень) А потом я хдила на степы 
Сижу пью водичку
Сегодня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком и 1 банан
Вчера вечером был ужин опять же таки кукурузные хлопья с молоком (люблю я их очень
) А потом я хдила на степы Сижу пью водичку
Девонькииииииииииииии Куда все пропали?????
Куда все пропали????? Ксюш, я здесь, прибежала с фитнесса , съела банан 
.Все, наверное, на пляже 
.Все, наверное, на пляже Ксюш, я здесь, прибежала с фитнесса , съела бананя пропустила жару?
обед-- сначало яблоко..потом греча..От Анталии? Мы в Алании были же
Наш отель находился если стоять лицом к Макдональдсу (который возле площади Аттатюрка прямо) то идти налево минут 7-10 медленным шагом. Если про наш пляж говорить, то там рядом - Катакомба, караоке бар, мини гольф, Марен (или как-то так).
Из аэропорта ехали 2,5 часа, но это потому что всех развозили по отелям, мы были предпоследними. А туда доехали за 1.4, т.к. нас последними забрали (ну и никуда не заезжали просто).
Да, мы просто над морем катались. Офигенные ощущения. Я так визжала от восторга, что нам даже время полета продлили
Наш отель находился если стоять лицом к Макдональдсу (который возле площади Аттатюрка прямо) то идти налево минут 7-10 медленным шагом. Если про наш пляж говорить, то там рядом - Катакомба, караоке бар, мини гольф, Марен (или как-то так).
Из аэропорта ехали 2,5 часа, но это потому что всех развозили по отелям, мы были предпоследними. А туда доехали за 1.4, т.к. нас последними забрали (ну и никуда не заезжали просто).
Да, мы просто над морем катались. Офигенные ощущения. Я так визжала от восторга, что нам даже время полета продлили
ура..дом,ЕДА!!! варю ЩИ...похоже пмс надвигается..караул--жрать хочуууууууууууууууу 
варю ЩИ...похоже пмс надвигается..караул--жрать хочуууууууууууууууу нифигасоби..как так может хирург оперировать не спавши не жравши..капец...
Девули-красотули, всем привет!
Я, как обычно набегом тут . На работе полный завал, насяльника поддается дрессировке с трудом! (но поддается)
Кушать стараюсь правильно, правда не всегда удается , но утром зафиксирован исторический минимум!
Я, как обычно набегом тут
. На работе полный завал, насяльника поддается дрессировке с трудом! (но поддается) Кушать стараюсь правильно, правда не всегда удается
, но утром зафиксирован исторический минимум! Всем доброе утро!
Катя
. Лена - ойойой, сочуствую .
Вечером были банки , ужин- все то же рагу.Дома ремонт, на работе- завал .Затрак омлет с овощами, кофе.Перекус чай со слайсами с фетаки, есть бана, обед- не знаю, буду в разъездах , уфффф...Погода-то 
Катя
. Лена - ойойой, сочуствую .Вечером были банки , ужин- все то же рагу.Дома ремонт, на работе- завал
.Затрак омлет с овощами, кофе.Перекус чай со слайсами с фетаки, есть бана, обед- не знаю, буду в разъездах , уфффф...Погода-то Доброе утречко
Катюш, молодчинка!!
Лен, буха-то не приняла ещё?
У меня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком и чуточку халвы
Погодка супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Катюш, молодчинка!!
Лен, буха-то не приняла ещё?
У меня на завтрак: кукурузные хлопья с молочком и чуточку халвы
Погодка супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ой, девочки, я ж вам ещё не похвасталась: мы котёночка себе взяли шотландца вислоухого - девочку Такая она прелесть!!! 
шотландца вислоухого - девочку Такая она прелесть!!! Ой, девочки, я ж вам ещё не похвасталась: мы котёночка себе взяливау это супер-знаю таких и JБОЖАЮЮЮЮЮЮ у меня подруга разводит с медалями все...
Да, они такие лапочки!!!! Такие красотулички!!!!
Мы правда без родословной взяли, т.к. по выставкам ходить не собираемся, и разводить тоже Но любим мы её от этого не меньше
Мы правда без родословной взяли, т.к. по выставкам ходить не собираемся, и разводить тоже
Но любим мы её от этого не меньше Ой, девочки, я ж вам ещё не похвасталась: мы котёночка себе взяли
новый член семьи! Я своего кота тоже так люблю, иногда боюсь заобнимаю! обед--творог домашний гр 80 и яблоко и позже кофе с орешками-миндаль in 5....
полдня на поездку в гаи , обед - манты (знаю, что вредно, но в очереди перенервничала- забрала документы за 5 мин до закрытия).Главбух - выйдет в понедельник уже без меня, пусть осваивается- приеду буду посмотреть. отчеты вроде успела, теперь подать документы в страховую. про визу еще не известно дали или нет.Короче кипишь у меня! вот 
, обед - манты (знаю, что вредно, но в очереди перенервничала- забрала документы за 5 мин до закрытия).Главбух - выйдет в понедельник уже без меня, пусть осваивается- приеду буду посмотреть. отчеты вроде успела, теперь подать документы в страховую. про визу еще не известно дали или нет.Короче кипишь у меня! вот Поздравляю!!! Мы тоже недельку назад взяли метиса русской голубой и британца, хотя я хотела тоже вислоухого, ну ничего и этот прикольный такой, плюшевый
Ксюша, приветик!
Поздравляю!!!
Моей вислоушке уже 4 годика, это пуп нашей семьи, центр вселенной, великолепная и неподражаемая Королевишна Все друзья, насмотревшись на нашу прелесть, тоже себе вислоушек завели, они очаровательны!!!
Растите крепкими, здоровыми Выложи фотку, плиз, поумиляюсь, я прям тащусь от этих плюшевых малышей
Поздравляю!!!
Моей вислоушке уже 4 годика, это пуп нашей семьи, центр вселенной, великолепная и неподражаемая Королевишна
Все друзья, насмотревшись на нашу прелесть, тоже себе вислоушек завели, они очаровательны!!!Растите крепкими, здоровыми
Выложи фотку, плиз, поумиляюсь, я прям тащусь от этих плюшевых малышей Всем приветик!
а я потолстела, капец!!! ничего не понимаю, вроде всё правильно делаю, а вес увеличился
а я потолстела, капец!!! ничего не понимаю, вроде всё правильно делаю, а вес увеличился
Хотя нет, не всё правильно. Видимо, когда организм молодой, можно есть немного ерунды и это никак не сказывалось на здоровье. А сейчас всё иначе... Просто надо пристальнее следить за тем, что в рот беру... 
Всем приветик!
а я потолстела, капец!!! ничего не понимаю, вроде всё правильно делаю, а вес увеличился
теперь понимаешь моё состояние..и я то не молодой огранизма совсем..я дома..уряяяяяя..готовлю в духовке мясо под овощной шубой..запахи очуметь
завтра всё ещё лето и потом постепенно конец ему..
А мы сегодня картошку копали, так после неё я 2 пирожка съела у свекровки, никак не могла ей отказать
А мы сегодня картошку копали, так после неё я 2 пирожка съела у свекровки, никак не могла ей отказатьИ ПРА..ЗАЧЕМ ОБИЖАТЬ...НЕ НАДО...
урожай то хороший??
ХОРОШИЙ
Эх, мне так сильно захотелось жареной картошечки!
хорошо, что готовить лень Даже не собираюсь ее бороть!!!
Поужинала тушеной капустой и капустным салатом. Согрешила покупной картофельной котлеткой, жареной. Ну и ладно, что теперь, всё равно я молодец и спортом занимаюсь
хорошо, что готовить лень
Даже не собираюсь ее бороть!!!Поужинала тушеной капустой и капустным салатом. Согрешила покупной картофельной котлеткой, жареной. Ну и ладно, что теперь, всё равно я молодец и спортом занимаюсь
Таня, грех это - жареная картошечка. А грешить нельзя
Лень моя природная не позволила мне грешить Так что к вчерашнему меню абсолютно ничего не добавилось
Утром очень торопилась, даже пришлось возвращаться назад домой с полпути дороги, т.к. забыла нотис
Была жутко голодна, позавтракала булкой с повидлом Но реально больше ничего не было, а живот сильно болел от голода...
Но вес пополз вниз
Так что к вчерашнему меню абсолютно ничего не добавилось Утром очень торопилась, даже пришлось возвращаться назад домой с полпути дороги, т.к. забыла нотис
Была жутко голодна, позавтракала булкой с повидлом Но реально больше ничего не было, а живот сильно болел от голода...Но вес пополз вниз
Ой, всем привет
Но вес пополз вниз
поздравляю..а как это так--тока вчера ты писала --ой как я потолстела..а сег уже так--чем это ты ночью занималась
приветик всем--погодка класс, пятница-работать лень..
завтрак кофе и бутер..на день творога гр 60 и 3 огурчика и яблоко..ужин--может борщец..иль омлет с овощами
поздравляю..а как это так--тока вчера ты писала --ой как я потолстела..а сег уже так--чем это ты ночью занималась
приветик всем--погодка класс, пятница-работать лень..
завтрак кофе и бутер..на день творога гр 60 и 3 огурчика и яблоко..ужин--может борщец..иль омлет с овощами
Ночью я спала вчера рано легла спать. я не понимаю, что со мной творится, почему он так скачет. Может, весы с ума сошли
вчера рано легла спать. я не понимаю, что со мной творится, почему он так скачет. Может, весы с ума сошли Ночью я спала
Ночью я спалаво -во мои тож с ума сошли показывают ужасти при торм, что в штанах ногам свободнее, а в талии узко
и лицо тоньше..короче я просто наслаждаюсь, что пра. кушаю а, остальное пофиг... Всем привет!
Дорвалась до цикория - второй день пью и пью, нельзя так много - надо завязывать
Ем не оч хорошо, но и не сильно плохо - сеня все друзья придут (по поводу приезда нашего), в воскресенье первый маленький юбилей - месяц нашей семье.
С понедельника начну брать себя в руки!)
Дорвалась до цикория - второй день пью и пью, нельзя так много - надо завязывать
Ем не оч хорошо, но и не сильно плохо - сеня все друзья придут (по поводу приезда нашего), в воскресенье первый маленький юбилей - месяц нашей семье.
С понедельника начну брать себя в руки!)