JuliaX
veteran
Девочки, здравствуйте всем!!!
Очарованная, вы случайно не Пуха?![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
Очарованная, вы случайно не Пуха?
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
здрассти девочки
ем арбуз...больше ниче хорошего не скажу!![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
ем арбуз...больше ниче хорошего не скажу!
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
ксенЬ, ПРИВЕТК Я НАГУЛЯЛАСЬ ..сходила на фитбол..ух как клёва..
кстати ЮЛИЯ, ты когда на фитнес?? УЖИН ТИПА--МЯСКО ГР 30 БАКЛАЖАН ГР 60 И ПЮРЕ 2 СТ ЛОЖКИ ЩА ЗЕЛ МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ И ТИПА ВАТРУШКИ![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
кстати ЮЛИЯ, ты когда на фитнес?? УЖИН ТИПА--МЯСКО ГР 30 БАКЛАЖАН ГР 60 И ПЮРЕ 2 СТ ЛОЖКИ ЩА ЗЕЛ МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ И ТИПА ВАТРУШКИ
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
УУУУУФФФФ!!!! Обои и ламинат купили, и даже со старшими и внуком на шашлыки на берег съездили, было только мясо(говядина), помидорки и вино сухое, сейчас ванночка с солью и маслами и баиньки. Завтра клеить обои.
Молодцы!!! Сижу дома. Пытаюсь писать. Ни фига не пишется.... Обед - селедка под шубой. Ужин - сладкая коврижка с вареньем (испекла на скорую руку в духовке)![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Светик, а что это такое?
А если честно, хочу возобновить домашние тренировки![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Сейчас читают
Куда идти учиться после школы? Оставаться в 9 или идти до 11?
302775
227
Перерегистрация авто
96982
21
Отзывы о магазинах одежды/обуви
283534
640
Всем доброе утро! Осень золотая, у меня такой вид обалденный из окна на залив- желтые деревья и вода глубокого синего цвета!
Завтрак- омлет, морковка (просто сгрызла), кофе. Состояние пока никакое- насморк, кашель. На день поклейка обоев и лечение.
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
Светик, а что это такое?а это такие офигенно интересные упражнения на больших мячах..короче я вчера с ума сошла вечером ещё и банки--сегодня на раскоряку..А если честно, хочу возобновить домашние тренировки
![]()
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
утро чудесное и красивое..как же я люблю солнышко ВСЕМ приветик
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
всех учителок с праздником..как раньше-, а поззже ещё раз 5 октября поздравлю ну и себя тож ПОЗДРАВЛЯЮ
![:present:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/present.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
СПАСИБОси..
А РУКИ ОТ ЛОКТЯ И ВЫШЕ НЕ ПОДНЯТЬ..Я Ж НЕ УМЕЮ ОТЖИМАТЬСЯ..А ВЧЕРА ПРОСИЛИ ЭТО СДЕЛАТЬ..![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
значит и по дому я ничего не могу сегодня делать
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
значит и по дому я ничего не могу сегодня делать
![:tease:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:злорадство:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
ну вы даёте--ТИЩИНА..а я напарилась в баньке....курочки на гриле наелась с овощами и петрушкой..щас бы полежать
но пошла пить мяту
надо всё это дело быстрее переварить
народ..выходите из подпольяяяяяяяяяяя![:appl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
но пошла пить мяту
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
народ..выходите из подпольяяяяяяяяяяя
![:appl:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
С лёгким паром
Свет, а мята на что влияет?Ну кроме успокоения, конечно ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Девули, всем привет, и "дедам" и "салагам"!!!
А я сегодня приперлась из Белокурихи!!!....Поехали в пятницу после работы к подружке в Бийск....ну а там до Белокурихи рукой подать.......каааааааак там клево!!! Света, ты меня поймешь....мы там так нагулялись, что у меня ноги на раскаряку, и такие красивые фотографии наделали!
Например, вот:
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
А я сегодня приперлась из Белокурихи!!!....Поехали в пятницу после работы к подружке в Бийск....ну а там до Белокурихи рукой подать.......каааааааак там клево!!! Света, ты меня поймешь....мы там так нагулялись, что у меня ноги на раскаряку, и такие красивые фотографии наделали!
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
да ну я ж про форум![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
Настя, Светик, спасибо))
а то, что я 6 кг набрала.. так это ваще нисчитово))) у меня типа масса выросла))) хотя объемы тоже)))))
всем привет![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:хехе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
Настя, Светик, спасибо))
а то, что я 6 кг набрала.. так это ваще нисчитово))) у меня типа масса выросла))) хотя объемы тоже)))))
всем привет
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
красиво, аж глаз от зависти выпал... оба глаза
Спасибо девочки!....Самые большие впечатления остались от ручных бурундуков, которых там оч.много, и все такие попрошайки!
.....И эта канатная дорога, так страшно мне ни когда не было (хотя всю жизнь живу на 8-9 этажах).... Я поняла, с парашютом я не прыгну ни когда!!! ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
а я прыгну!)))
в очередной раз убедилась, что мы с тобой не знакомы, фоты супер))
в очередной раз убедилась, что мы с тобой не знакомы, фоты супер))
Валюш, но зато ты теперь точно знаешь, что в этом городе есть твоя полная тезка! ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Всем бодрого утра!
Не забываем сегодня отписываться!!!![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Не забываем сегодня отписываться!!!
![:миг:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
Доброе утро всем!
Катя , выглядишь замечательно(я по параметрам в табличке представляла тебя ....несколько больших размеров
)!
И виды красивые! Я тоже была в Белокурихе , правда 7 лет назад...но помню
А я расхворалась, решила сегодня к врачу, уже почти неделя, а мне только хуже
. Зато обои вчера наклеили, в основном, конечно, муж работал- я так, на подхвате...Сегодня вес с утра почти мой идеальный от 67, 1 до 67,7 (весы с места на место сдвинула- вот такие отклонения)
На ужин вчера отварная картошка, на завтрак - кофе и пара тоненьких бутеров из черного хлеба с сыром, аппетита нет ...На перекусы- облепиховый морс, в холодильнике- мышь повесилась, из-за состояния вчера вылазку в магазины отменила, а мужа пешком посылать после его трудового подвига- жалко
Катя , выглядишь замечательно(я по параметрам в табличке представляла тебя ....несколько больших размеров
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
А я расхворалась, решила сегодня к врачу, уже почти неделя, а мне только хуже
![:cray-1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
Приветик красоткам
Катя.... ты прекрасна
Прям очень интересная девушка
Так держать ![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Катя.... ты прекрасна
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Настя, спасибо! "Вы меня в краску вогнали..."
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:чмок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/kiss.gif)
Ой как работать не хочется...... А отчеты уже сдавать пора .... Пошла работать
КАТЯ, ну зачем ты так---мы тока в субботу вспоминали как там прелестно..а щас посмотрела фотки и понимаю до мая не доживу....с
ты ЕЩЁ КРАСИВШЕ СТАЛА..ПОСЛЕ НАШЕЙ ВСТРЕЧИ
завтрак кофе и адыг сыр..щас опять кофе и ириска..капец---у меня опять дирик в АМЕРИКУ уезжает..и я на хозяйстве..как мне
это не нрааааааааааааа
обед--рыба и кабачок..ужин-каланетика и салат ..![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
ты ЕЩЁ КРАСИВШЕ СТАЛА..ПОСЛЕ НАШЕЙ ВСТРЕЧИ
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
завтрак кофе и адыг сыр..щас опять кофе и ириска..капец---у меня опять дирик в АМЕРИКУ уезжает..и я на хозяйстве..как мне
это не нрааааааааааааа
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
обед--рыба и кабачок..ужин-каланетика и салат ..
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Света, когда ты успела с Катей встретиться???? У Вас что встреча была? Я все пропустила???? ![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Спасибо девочки!....Самые большие впечатления остались от ручных бурундуков, которых там оч.много, и все такие попрошайки!+100.....И эта канатная дорога, так страшно мне ни когда не было (хотя всю жизнь живу на 8-9 этажах).... Я поняла, с парашютом я не прыгну ни когда!!!
![]()
на канатке визжала??
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
всё--больше никаких фоток--работать и работать...
![:зло:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
всем приветки!! не, НАСТЬ, встречи не было...собрать не можем народ..
встреча была чисто деловая..
у нас до сих пор не подключили отопление в офисе![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:dnknow:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/dntknw.gif)
у нас до сих пор не подключили отопление в офисе
![:хммм:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
про канатку... я в прошлом году в Кемере на гору tahtali на 2365 м на фуникулере поднималась, так вот там страху натерпелась ![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Я сижу с обогревателем, поэтому у меня в кабинете - Ташкент
Как на встречу соберетесь, сообщите мне пжл... я тоже прикачу (пока я выездная...
)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Как на встречу соберетесь, сообщите мне пжл... я тоже прикачу (пока я выездная...
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Я там всю дорогу кричала: "Остановите Землю, я сойду!"
И еще, по-ощущениям было, что это такой затяжной спуск на американских горках!!!
Но ни чего, зато сколько впечатлений!!! ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
где все? сижу на кухне с компом, хорошо, что холодильник пустой
, выпила еще кофе с еще одним тонюсеньким бутером
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Лена, надо пить морсы, чай с медом, лимоном.... Приготовь куриный бульон (или легкий супик на курином бульоне) Желательно чтобы курочка домашняя была... В такие дни никаких диет ![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
взяла б/л? молодец----налегай на цитрус....и морсы...
я уже пол-обеда съела...![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
я уже пол-обеда съела...
![:бебе:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
Всем приветик!
Катенька, ты прекрасна!
А какой виииид
Лена, скорейшего выздоровления!
Настя, Света, Валя - привееет!
В общем, я поновой заболела (делаю выставочны зал где температура воздуха выше +15 не поднимается)
На выходных была приличной девочкой, старалась кушать хорошо, правда на ночь было пивоо, вчерась... Я заслужила, 8 часов подряд генералила! Окна блестять!
Начались КД.. На весах +60 кг
Завтрак: яичница
Обед: Греча
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Катенька, ты прекрасна!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
Лена, скорейшего выздоровления!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Настя, Света, Валя - привееет!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
В общем, я поновой заболела (делаю выставочны зал где температура воздуха выше +15 не поднимается)
На выходных была приличной девочкой, старалась кушать хорошо, правда на ночь было пивоо, вчерась... Я заслужила, 8 часов подряд генералила! Окна блестять!
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Завтрак: яичница
Обед: Греча
Настя, Света, спасибо за поддержку и советы
Пью морс из облепихи второй день, сейчас показалось, что кисловат для меня(может много уже), наткнулась в журнале на рецепт суп-пюре из морковки- варю, правда, творчески переработала. Морковка и рис, единственное, что обнаружила на кухне, ну и молочка немного ...
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Пью морс из облепихи второй день, сейчас показалось, что кисловат для меня(может много уже), наткнулась в журнале на рецепт суп-пюре из морковки- варю, правда, творчески переработала. Морковка и рис, единственное, что обнаружила на кухне, ну и молочка немного ...
Даша, привет!
Понимаю и сочуствую
, но ты слишком часто болеешь, если из-за работы- меняй, здоровье ни за какие деньги не купишь ![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
Понимаю и сочуствую
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
![:1:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/1.gif)
На весах +60 кгИ сколько ты теперь весишь?
![:eek:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
Ну в общем насмешила
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Лена, умничка - с таким настроем махом на ноги встанешь
![:friends:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Всем приветик, девочки
Очень по вам соскучилась, но работы с каждым днем всё больше и больше, и так будет вплоть до нового года. Так что не теряйте меня, Я ЕСТЬ
Катя, фотографии замечательные!!!
Я прошлые выходные тоже в горном провела - так здорово, воздух свежий. Всё-таки осенью в тех краях необычайно красиво, живописно!
В табличку отписаться не могу - до сих пор не купила батарейку для весов. Ну я и так вижу, что вес примерно без изменений. Хотя вчера меня увидела родственница, говорит, что я "худышка малокровная", что лицо худое и бледное, живота нет (хотя, у меня его и не было никогда, у меня проблемное место совсем другое). Ну, в общем, работаю над собой как и прежде. Правда, сегодня утром пропустила тренировку - не нашла в себе силы, чтобы встать пораньше.
Всем хорошего настроения, плодотворной недели, успехов в нашем нелегком деле!!! Не болейте, красавицы!!!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Очень по вам соскучилась, но работы с каждым днем всё больше и больше, и так будет вплоть до нового года. Так что не теряйте меня, Я ЕСТЬ
![:knix:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
Катя, фотографии замечательные!!!
![:respect:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
В табличку отписаться не могу - до сих пор не купила батарейку для весов. Ну я и так вижу, что вес примерно без изменений. Хотя вчера меня увидела родственница, говорит, что я "худышка малокровная", что лицо худое и бледное, живота нет (хотя, у меня его и не было никогда, у меня проблемное место совсем другое). Ну, в общем, работаю над собой как и прежде. Правда, сегодня утром пропустила тренировку - не нашла в себе силы, чтобы встать пораньше.
Всем хорошего настроения, плодотворной недели, успехов в нашем нелегком деле!!! Не болейте, красавицы!!!
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Поправляйтесь) в смысле - выздоравливайте скорее!!!
А у меня из-за стрессов в семье и на работе - кусок в горло не лезет. Сижу - запихиваю в себя типа запеканку - фарш-лук-тертая картошка-помидоры. Вчера наготовила, второй день питаюсь (если честно, через силу).
За 1,5 месяца истратила 75 единичек в Тонус - клубе. Настраиваюсь на покупку абонемента на 700 единиц. Тем более Тонус в Академе расширяется ))) Присоединили еще зал, будет + 2 стола, солярий и баланс-платформа возможно
А у меня из-за стрессов в семье и на работе - кусок в горло не лезет. Сижу - запихиваю в себя типа запеканку - фарш-лук-тертая картошка-помидоры. Вчера наготовила, второй день питаюсь (если честно, через силу).
За 1,5 месяца истратила 75 единичек в Тонус - клубе. Настраиваюсь на покупку абонемента на 700 единиц. Тем более Тонус в Академе расширяется ))) Присоединили еще зал, будет + 2 стола, солярий и баланс-платформа возможно
ТОП 5
3
4