Марафон стройности - 60 - Страница 7 - обсуждение на форуме НГС Новосибирск

Доброе утро, товарищи худеющие!)))
Света, я , я люблю зефир и мармелад (он тоже говорят полезен, но настоящий найти трудно).
Утром - стакан карачинской (вчера начала вечером пить, чтоб животик не болел - помогло вроде), тренька, цикорий с молоком и сахзамом, завтрак - кусочек сыра и 30гр хлопьев с кефиром.
Потом на собеседование потопала - фигня какая-то, никак не могу найти норм работу и все тут, думала это проще...
Тоже всю неделю в сон клооонит невозможно просто.
Сегодня еще квартиру идем смотреть (на Лежена) - может там хоть понравиться, а то уже заколебались искать - то квадратов мало, то стоит много, то далеко, то застройщик - дебил затягивает....

Ответить

светлаша

v.i.p.

28 октября 2011

лена, что случилось?? все живы....??? :eek:

Ответить

Hell08

veteran

28 октября 2011

я раньше красилась очень интенсивно, а уже год где то - без косметики совсем, очень, скажу вам - удобно)

Ответить

светлаша

v.i.p.

28 октября 2011

я раньше красилась очень интенсивно, а уже год где то - без косметики совсем, очень, скажу вам - удобно)

может и удобно, если татуаж..но для меня--ненакрашенная женщина, что мужик не бритый. :beee:

.бледная я иль бесцветная :ха-ха!:

глазки чуток всегда надо..ну и без помадки /блеска никуда... :dnknow:

Ответить

Hell08

veteran

28 октября 2011

все живы, все нормально, просто куча каких то событий по жизни, которые текут пролонгированно и о которых я знаю - акцентировались в одном месте и в одно время. Так хотелось к маме прижаться (как в детстве), что готова в 12 ночи была к ней на другой конец города ехать. Не стала пугать. Осталась дома. Зато впервые узнала, что от истерики можно заработать что-то похожее на отек Квинке. ) я умница, потому что справилась сама. Задумалась, что если бы это был реальный Квинке - дома то некоторых лекарств не хватает и шприцов тоже) Надо запасаться. Вот я раньше глупая была - мечтала одна жить, уехала подальше. Сейчас очень-очень хочу жить с родителями в большом своем доме / коттедже... Уже с год голову ломаю, как это осуществить.

Ответить

Helenf

guru

28 октября 2011

Лена, привет!
Это, наверное, реакция на переутомление? Или долго в себе держала эмоции? Когда у моего брата убили жену, я так внутри себя все держала(остальным-то всембыло куда тяжелее, т.е. считала, что не имею права сама плакать), что когда смогла это сделать спустя больше года - перепугала своих домашних- истерика была такая, что даже слова сказать не могла , а они не понимали из-за чего(вроде причин уже не было) тоже ревела несколько часов- потом как рукой сняло- наступило умиротворение...Так что плакать надо обязательно, девченки и лучше сразу :миг:

Свет, я на массажик - и почти не крашусь, так что губки нарисую, а остальное и не заметят :улыб:

Ответить

Hell08

veteran

28 октября 2011

Наверное... эмоции в себе. Очень похоже

Ответить

светлаша

v.i.p.

28 октября 2011

см Л.....

а вот и солнышко--уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя :biggrin:

Ответить

PrettyWoman

veteran

28 октября 2011

Да, я тоже по топику заметила, что ты в последнее время находишься в постоянном стрессе, так что последствия дали о себе знать. Нельзя так, надо же беречь себя. Что поплакала - это даже хорошо, считай что часть накопившегося стресса вылилась из тебя.
Держись :роза:

Ответить

Helenf

guru

28 октября 2011

ГДЕ ?ГДЕ солнышко? Выскочила на обед- а там снег валит! Холодно-капец!
Салат из говядины, конс ананасов,грейпфрута и пек. капусты с заливкой из раст масла с горчицей- вкус пикантный и вроде сочетание норм? :миг:

.Надо дома попробовать.Куриное филе с шампиньонами. Кофе.

Ответить

светлаша

v.i.p.

28 октября 2011

было.СОЛНЦЕ .на васхниле и уже неть :хммм:

перекус тыквенные семечки чуток... :смущ:

Ответить

PrettyWoman

veteran

28 октября 2011

А у нас (На березовой роще) недавно дождик прошел.
Че-то как позавтракала так и есть не хочу, съела яблочко - оно же вроде будит аппетит.

Ответить

Helenf

guru

28 октября 2011

съела яблочко - оно же вроде будит аппетит.

я поэтому не выношу яблочных разгрузок.

Ответить

светлаша

v.i.p.

28 октября 2011

ну вот почти 2 часа фламенко--руки и ноги отваливаются..на ужин-вода и яблоко..пошла полежу..спокиноки , плохо пишем, ДКВУШКИ :biggrin:

Ответить

PrettyWoman

veteran

28 октября 2011

А у меня сегодня пятница - выходной на пол дня от "правильной жизни". Т.к. (не помню говорила тут или нет) раз в 1-2 недели буду себе позволять всякие приятности-поблажки - это защитит от срывов ну и не будет так тоскливо. Воть :улыб:

Ответить

светлаша

v.i.p.

29 октября 2011

А у меня сегодня пятница - выходной на пол дня от "правильной жизни". Т.к. (не помню говорила тут или нет) раз в 1-2 недели буду себе позволять всякие приятности-поблажки - это защитит от срывов ну и не будет так тоскливо. Воть

е ты расслабуху делаешь на вечер?
я делаю зиг-заги обязательно, но чаще в субботу..т к вся семья в сборе....завтрак кофе, сыр адыг и 2 ириски.. :live:

на обед-картошка с фаршем и кабачком в духовку...

Ответить

PrettyWoman

veteran

29 октября 2011

Ну да, на пятницу вечер и потом в субботу постепенно выхожу, т.е. ужин уже будет по правилам ну и воскресенье уже все по режиму. Но у меня как расслабухи - это не значит что я булки или гамбургеры ем. Нынче у меня было греческий салат, и курица с грибным соусом. Не очень то и плохо, так то. Ну единственный минус - алкоголь. Воть.

Ответить

светлаша

v.i.p.

29 октября 2011

шопинг пол-дня..устала, но довольная..ужин картошка и сол огурчик щас 1 белая зефирка, баночки и скоро спать..

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

Девочки, чегось спим?)
На улке прям все в снегууууу....скоро скоро новый год!!!
я встала сама-то в 11 часов тока, выпила стакан воды, тренька на 15 минут, сейчас пью цикорий.

Ответить

Hell08

veteran

30 октября 2011

доброе утроо! А мой мобильник и комп не знают об отмене перевода часов... Внаглую мне час форы дали. Пока очухалась и поняла что к чему... Вчера день Рождения папы) Бабушкины пирожки и мои рогалики... ммм... вкусно было

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

Девочки, а в след.субботу мы отдыхаем или только в пятницу, никак не могу понять?
Завтрак - хлопья с кефиром. Сейчас пойду в ванну, марафеты наводить, все равно пока никто работать не хочет :улыб:

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

не знаю по дням недели еще, но точно 3 дня отдыхаем :улыб:

девочки, я на 12 дней осталась одна :not_i:

так что похудею - это точно...

Ответить

Kattye

guru

30 октября 2011

У нас 4, 5, 6 ноября - выходные дни! :appl:

А у меня муж в командировке и не известно вернется к тому времени или нет.... :хммм:

, а так хотела с ним куда-нибудь съездить!!!
Ой, поздороваться забыла, всем привет!
Погодка супер, "мороз и солнце, день чудесный" :biggrin:

Завтрак: кофе (3 стакана!) и зефирка "одын штук"...поеду сейчас машину забирать, отдавала на подготовку к зимнему сезону!
Товарищи водители, с ПРАЗДНИКОМ вас! Кто как переобувался? :злорадство:

Ответить

Hell08

veteran

30 октября 2011

А мне на 6-е суточное дежурство влепили, а у родителей в этот день - 40 лет со дня свадьбы. Хотела их в кафе вытащить...

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

А нельзя договориться с начальством, чтоб на 7 или 8 хотябы дежурство перенесли, или прямо с сотрудниками, причина вроде бы уважительная...
Обед - курочка с грибами и ложка лапши.

Ответить

Kattye

guru

30 октября 2011

Лена, твоему руководству такое понятие, как Трудовой кодекс, видимо, вообще не знакомо?

Ответить

Hell08

veteran

30 октября 2011

Попробую, но кому ж охота из трех выходных - один терять?

Ответить

Hell08

veteran

30 октября 2011

все врачи дежурят... тут трудовой не поможет, только попало в такую дату, которую я не хотела) Снаряд упал не туда...

Ответить

Hell08

veteran

30 октября 2011

С Трудовым все хорошо) Я сама опоздала на будни поставить, в выходной ставить не стала, надеялась, что про меня забудут... Не забыли. Представляю какая бойня будет за график на декабрь, никому 30 дек - 2 янв не хочется работать же

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

nasteg

ой, я забыла, что под другим ником пишу...это Оксана-trym :biggrin:

Ответить

Kattye

guru

30 октября 2011

Оксана, приветик!
А я лазанью готовлю, как думаете, блюдо диетическое??? :злорадство:

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

не диетическое, но и не вредное на мой взгляд :biggrin:

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

Конечно не очень диетическое (примерно 450-500 ккал на 100 гр), но зато оооочень вкусное :)))
Я вот думаю что на ужин - овощной супчик или яичницу с помидорами ?

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

первое полезнее, второе вкуснее :umnik:

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

Да вроде и то и то вкусное :))) Но все-таки выбрала первое - хочется жиденького и горячего, как то сегодня холодно в квартире....

Ответить

Kattye

guru

30 октября 2011

Конечно не очень диетическое (примерно 450-500 ккал на 100 гр).....

Нельзя такие блюда готовить....Такая вкуснотища :бебе:

и столько калорий! :хммм:

Но я уже доделала и поела чуть-чуть! Пошла квартиру драить на ночь глядя, калории убивать! :biggrin:

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

А я кефирчик с клетчаткой пью, часа через два будет тренька и спатки.

Ответить

Kattye

guru

30 октября 2011

Наубиралась, аж язык через плечо! :tease:

Ща душ, педикюр, маникюр и спатеньки! Не забываем завтра с утра взвешаться, измериться и отписаться! :knix:

Ответить

светлаша

v.i.p.

30 октября 2011

не знаю по дням недели еще, но точно 3 дня отдыхаем
девочки, я на 12 дней осталась одна так что похудею - это точно...

ну ты даёшь..я только тебя вспомнила..думаю-щас ТРЯМ буду кликать...кудп своих подевала.. и от кого шифруешься? но рада, что жива и к наМ заходишь..всем ПРИВЕТИКИ..

Я С УТРО АЖ 2,5 ЧАСА СОЛИЛА КАПУСТУ..мороз жахул, а ей на лоджии холодно..вот и пришлось :beee:

, супружек помог.. :live:

а потом СТРЙЕЧИНГ ..первый раз--это ваще..как йогов нас там завернули и тока дома в ванной развернулсь..--понравилось очень...

по еде--утром кофе и пол-зефирки..потом в перекусах капуста..на обед тушённая капуста и ложка пюре :улыб:

ужин оливье--старалась диетичнее его сделать.и много за день чая зел и цикория кружек 4..

потом гуляли по морозцу-заходили всех водителей поздравляли я ни-ни... :миг:

щас была ванна с голубой глиной на все места :смущ:

и скоро споки=ноки....

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

приветик, Светик :роза:

мои на каникулы подались на Алтай...
а я не прячусь, меня не пускает форум под старым ником :dnknow:

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

Блин как избавиться от жора по вечерам???(((
ем салат из 1 огурчика+пол помидорки+ложка оливкового масла и бальзамического уксуса.

Ответить

Hell08

veteran

30 октября 2011

Всем - доброго вечера! Всем :роза:

за такую активную воскресную деятельность. Я как всегда: еда-чай-комп-тв

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

ну и норм! че ты парисся? :миг:

Ответить

PrettyWoman

veteran

30 октября 2011

Все равно не хорошо на ночь есть, тем более у меня тренька вечером, хоть и не большая, но до нее лучше за 1,5-2 часа не есть, а то потом тошнит.

Ответить

Kattye

guru

30 октября 2011

А если один огурец, то вообще отрицательная калорийность получается! :миг:

(сказала Катя, после того, как поужинала лазаньей :хехе:

)

Ответить

_Г_О_А_

activist

30 октября 2011

Ответить

Ermolaeva2

v.i.p.

31 октября 2011