Lissa
guru
Ага, зашла вчера, я там уже зарегистрирована была, поржала над своей целю худеть с 55 до 51 кг, которая была 1,5 года назад
Вчера сегодня пишу свое меню, чтобы посмотреть свой рацион наглядно в каллориях белках-жирах и углеводах. Обратила внимание на то что очень много масла ем с утра, в каше и бутерах с сыром.
На массаж еще не записалась, почему то мне кажется что вот просто так назад все вернеться, надо сначала свой рацион пересмотреть - я же раньше следила за питанием, ела все, но был всегда балланс, если очень хотелось торта - то ела торт, но на след день немного себя ограничивала в жирном, хочу чтобы снова это засело в голове как образ жизни. Пить воду по 8 стаканов в день, начинать день с утра со стакана воды и 5 -минутной легкой разминки, чтобы запустить обменные процессы в организме
Рядом с домом 3 спортзала, буду ходить 2 раза в неделю. А массаж наверное отложу до весны. Что то мне подсказывает, что на ГВ просто так организм свои килограммы не отдаст, они у него как стратегический запас.
Мне вообще кажется что 12 кг это ого-го как много
Вчера сегодня пишу свое меню, чтобы посмотреть свой рацион наглядно в каллориях белках-жирах и углеводах. Обратила внимание на то что очень много масла ем с утра, в каше и бутерах с сыром.
На массаж еще не записалась, почему то мне кажется что вот просто так назад все вернеться, надо сначала свой рацион пересмотреть - я же раньше следила за питанием, ела все, но был всегда балланс, если очень хотелось торта - то ела торт, но на след день немного себя ограничивала в жирном, хочу чтобы снова это засело в голове как образ жизни. Пить воду по 8 стаканов в день, начинать день с утра со стакана воды и 5 -минутной легкой разминки, чтобы запустить обменные процессы в организме
Рядом с домом 3 спортзала, буду ходить 2 раза в неделю. А массаж наверное отложу до весны. Что то мне подсказывает, что на ГВ просто так организм свои килограммы не отдаст, они у него как стратегический запас.
Мне вообще кажется что 12 кг это ого-го как много
Lissa
guru
Поздравляю всех именинников с датками 
Так их всем так ставят, по графику 
Rigick
Штучный экземпляр
ой..я потеряла ссылку на сп по деморам
эх... а у меня пока пилатес откладывается...но причина того стоит.... 
Сейчас читают
Благотворительная распродажа в пользу подобранцев (часть 4)
196946
1000
Как бы поступила мудрая женщина?
25219
112
лесяОлеся
veteran
девочки, вот
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=529263
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=529263
HappyBride
guru
Че-то странно, мне этот сайт сказал, что мой оптимальный вес - на 2 кг больше, чем я сейчас! Куда уж больше-то?! 
Так их всем так ставят, по графикуКатя, а этот график можно как то индивидуально составить? нам вот тоже надо начинать прививки делать, нам еще не ставили, и не хочется чтоб так сразу 5 штук, это ж ужас нагрузка какая
Да можно, но мы все ставили как положено. Для каждой прививки есть свое время и не просто же так составляли график прививок. АКДС ставится в одном уколе, если ставить пентаксим, то туда и полиомиелит входит. Ни гепатит, ни полиомиелит никаких реакций не дают. Реакция идет на цельноклеточный коклюш в АКДС, в инфанриксе и пентаксиме его нет. Мы прививались инфанриксом и никаких реакций не было у Егорки.
HappyBride
guru
Девочки, а как размер обуви подобрать? Сколько взять запас на носочек и на вырост? Чтоб на зиму точно хватилоясно, спасибо. пойдем к педиатру график составлять
Eka26
старый хомяк
я беру 1,5 см. Если малыш еще сам не ходит, то можно и 2 см взять)))
Да, я еще несколько раз переспросила, можно все скопом или нет? Сказала, что можно. Там АКДС и гепатит одна вакцина, полиомелит другая. Вот гулять нельзя, а нам старшего с сада забирать. Девочки, как думаете ничего страшного не будет если мы выйдем на улицу?
HappyBride
guru
А у нас завтра ЭКГ и офтальмолог
Чувствую, весело будет!
Чувствую, весело будет!
лесяОлеся
veteran
вобще рекомендовано 1.5 см запаса, сильно свободно тоже плохо. у нас сейчас нога около 12 см, я взяла на 13.5
Если темпы нет, можно гулять, под мамину ответственность)) Запрещают для того, чтобы вдруг ребенок не заболел на фоне прививки.
АКДС мы ставим с опозданием, т.к. сопливили.
ryv_nina
activist
У меня завтра Никита участвует в конкурсе чтецов в ДК Ефремова. Рассказывает стихотворение и поет с еще двумя мальчиками песню. Я уже переживаю, больше чем он по-моему. Надеюсь получится сходить посмотреть. И папе хочется и мне тоже, а Валеру не с кем оставить. С ним идти, он наверное не выдержит такое мероприятие.
Настя, про коврики - плюс пиццот
Тоже вчера припухла... с лета ждали ее ждали... а на оплату даже суток полных не выделила - утром сверка - и к вечеру надо оплатить...
давно бы уже у другого орга заказала но мне тут алфавит больше понравился
Тоже вчера припухла... с лета ждали ее ждали... а на оплату даже суток полных не выделила - утром сверка - и к вечеру надо оплатить...
давно бы уже у другого орга заказала но мне тут алфавит больше понравился
petrodaria
guru
Во!!! У Марка были точь в точь.
Девочки скрутило меня по женски жестко, побежала я покупать в аптеку свечи прописанные Г. месяц назад наверное.
Только у всех у них противопоказание - период лактации.
Я их испробовала конечно же сразу, так как очень хорошо меня скрутило, а теперь честно в растерянности, что делать то. За смесью бежать или кормить?
Г. говорила, что кормить можно!
Девочки скрутило меня по женски жестко, побежала я покупать в аптеку свечи прописанные Г. месяц назад наверное.
Только у всех у них противопоказание - период лактации.
Я их испробовала конечно же сразу, так как очень хорошо меня скрутило, а теперь честно в растерянности, что делать то. За смесью бежать или кормить?
Г. говорила, что кормить можно!
мы тоже прививки сегодня поставили... ждем последствий... Первую перенесли нормально но вторую, говорят - хуже переносят
IrishSummer
guru
Ира вы слишком много кушать... В смысле зажралисьэммм... ну короткий - в том смысле, что не длинный))
По часу им короткий сон...
Короткий сон это 10-20 минут!!!
а час - это для нас такая роскошь...
о двух уж я не говорю, забыла когда мы так спали...
Аля, а ты сама-то как это выдерживаешь? Я утром прям сильно жду, когда он знаки подавать начнет, чтоб самой поспать еще....
да меня привлекло, что еще склад в Нске..а занчит быстро получить их должны.
Он у меня уже спит два часа в верхней одежде. Все жду когда проснется.
Aprill
veteran
меня спасает то, что ночью она спит более-менее, ну и вообще... если даже не более-менее, то в основном ее укачивает муж, я только кормлю...
Потому что днем я вообще не сплю, организм дурацкий, мне чтоб заснуть надо минут 40 даже если прямо сильно спать хочу... а доча как раз максимум минут 40 и спит днем...
Потому что днем я вообще не сплю, организм дурацкий, мне чтоб заснуть надо минут 40 даже если прямо сильно спать хочу... а доча как раз максимум минут 40 и спит днем...
ну может хоть тут повезет... потому что нам прям уже нужны эти коврики... я Таську на пол ссаживать уже хочу, а он холодный у нас, жесть просто...
желаю вам, чтоб все у вас прошло хорошо и никаких реакций не было!!!
HappyBride
guru
Блин, ссылка такая вкусная на СП по Демарам, но вот беда - нашего размера в наличии нет, а ждать мне вообще неудобно
anna150188
member
Девочки спасибо вам огромное за поздравления 
Всех деток с датк
Немного о наших достижениях были сегодня в больнице в три месяца рост у нас 65 см и вес 5800 кг. Мы узнаем маму, папу, бабушку и тетю, каждого встречаем улыбкой и разговором о прожитом дне и слушает внимательно, когда что-нибудь рассказывают. Любимая игруха мобиль, мы ему подпеваем и ножками дрыгаем, так что я боюсь, что она себе пятки отобьет. Вчера заинтересовалось ковриком, до этого просто смотрела на игрушки, а тут стала ручкой их трогать, шевелить и смотреть, как они качаются.
Любит лежать на животе, хорошо держит голову, внимательно все рассматривает, любимая пустышка это кулак.
АКДС мы еще не ставили, так как у нас аллергия, сейчас маленько полечимся и пойдем ставить. Только еще не решили, какую ставить и где.
Читаю вас постоянно, но нет времени писать, если еще актуально напишу про обувь для себя, заходила на выходных в Версаль и нашла там магазинчик с якутскими унтами (если кто, то уже про магазин писал, простите за повторение) мне они очень понравились, решила купить их и не парится, тем более говорят что в них до минус 50 можно ходить.
Всех деток с датк
Немного о наших достижениях были сегодня в больнице в три месяца рост у нас 65 см и вес 5800 кг. Мы узнаем маму, папу, бабушку и тетю, каждого встречаем улыбкой и разговором о прожитом дне и слушает внимательно, когда что-нибудь рассказывают. Любимая игруха мобиль, мы ему подпеваем и ножками дрыгаем, так что я боюсь, что она себе пятки отобьет.
Вчера заинтересовалось ковриком, до этого просто смотрела на игрушки, а тут стала ручкой их трогать, шевелить и смотреть, как они качаются. Любит лежать на животе, хорошо держит голову, внимательно все рассматривает, любимая пустышка это кулак.АКДС мы еще не ставили, так как у нас аллергия, сейчас маленько полечимся и пойдем ставить. Только еще не решили, какую ставить и где.
Читаю вас постоянно, но нет времени писать, если еще актуально напишу про обувь для себя, заходила на выходных в Версаль и нашла там магазинчик с якутскими унтами (если кто, то уже про магазин писал, простите за повторение) мне они очень понравились, решила купить их и не парится, тем более говорят что в них до минус 50 можно ходить.
Rigick
Штучный экземпляр
девочки..я тут себе баннер наваяла.. жду критики.
я такие коврики в Детском мире купила 2 штуки
за сколько? тут "Алфавит" 2 м2 700 р стоит...
дороже, не помню за сколько точно, чуть больше 1000 и меньше 2-х метров за каждую
но у нас такие яркие, красочные, с животными. Алфавит там тоже был, но я как то подумала что нам это пока еще совсем-совсем рано, по моему он дешевле стоил
ну почему пресс так ужасно хочется покачать после того как печеньки поешь... а не перед ними???
я специально не стала брать с рисунком внутри.. с ним убираться неудобно.. поднимаешь и все выпадает... поэтому просто кусочками 30 на 30 взяла.
А лучше вместо них
Всех деток и мамочек с датками
Всех деток и мамочек с датками
про сон, мое дите распрекрасно спит второй сон на балконе, такой дубак в квартире стоит, я ничего шумного делать особо не могу, тк балкон далеко от места основного моего обитания (а в спальне прям реально холодно сидеть - двери то открыты), спать может и 3 и 3,5 часа и я все это время каждые 10 мин бегаю смотрю и постоянно прислушиваюсь. Второй сон дома уложить - вообще нереально
А вот первый дневной сон в кроватке у нас 30-60 мин, я даже сделать ничего не успеваю толком....
И так уже 2 месяца
А вот первый дневной сон в кроватке у нас 30-60 мин, я даже сделать ничего не успеваю толком....
И так уже 2 месяца
Рыжая кошка
experienced
Пойду регистрироваться. Только теперь одна проблема, т.к. весы я дома оставила.
Вот и я массаж по причине ГВ и разбалансированного рациона не хочу начинать, а то потом буду себя пилить за бездарно потраченные деньги. Тоже собралась через пару недель на фитнес 2 раза/нед., правда за молоко переживаю, чтобы не уменьшилось. И, как ты Юля правильно заметила, нужно наладить питание
Вот и я массаж по причине ГВ и разбалансированного рациона не хочу начинать, а то потом буду себя пилить за бездарно потраченные деньги. Тоже собралась через пару недель на фитнес 2 раза/нед., правда за молоко переживаю, чтобы не уменьшилось. И, как ты Юля правильно заметила, нужно наладить питание
Рыжая кошка
experienced
Даша, если это вагинальные свечи, то кормить можно. Т.к. всасываемость у них очень низкая, т.е. это местное лечение в основном
Jellyfish
guru
Девочки,
сходили мы в пк. Нам 3 месяца, весим 6900, рост 62
по поподу покаков сказали мне пить кефир 1% и компот с черносливом (это то, что я смогла понять на фоне орущего сына).
АКДС не поставили, потому что просидели в очереди, а еще я, добрая душа, пропустила перед собой девушку, которой "надо на масссаж"
В итоге Никитка изголодался и устал, у педитра орал как не знаю что
Сказали прийти поставить сегодня, вот скоро пойдем, благо, они до 7 работают.
сходили мы в пк. Нам 3 месяца, весим 6900, рост 62
по поподу покаков сказали мне пить кефир 1% и компот с черносливом (это то, что я смогла понять на фоне орущего сына).
АКДС не поставили, потому что просидели в очереди, а еще я, добрая душа, пропустила перед собой девушку, которой "надо на масссаж"
В итоге Никитка изголодался и устал, у педитра орал как не знаю что Сказали прийти поставить сегодня, вот скоро пойдем, благо, они до 7 работают.
petrodaria
guru
Начнем с того, что это был Галавит, другую Слава Богу не успела.
Я сбегала за смесью... Пол часа как минимум мы орали как резаные (она ревет и я вместе с ней). Ну не понимает она бутылку. Она честно пыталась, пару раз на 5 сек. замолкала - пробует и снова орет.
Короче дала я ей грудь
Сначала рыдала, но потом взяла, пососет чуть и снова плачет, да так жалостливо, ужас.
Прочухала, что не бутылка наелась, лежит вся счастливая, в бордовую пятнышку.
Первая мысль вызывать скорую, потом взяла себя в руки дала фенистил, теперь наблюдаю.
Как её кормить я не знаю и чем её кормить, а может это на НАН, хотя она его села от силы грамм 5.
Я понимаю, что грудью нельзя ещё какое-то время, думаю с ложки попробовать перед сном.
ПС: а мне то очень плохо. и что ж теперь не лечиться. пока не докормлю? а вдруг помру...
Я сбегала за смесью... Пол часа как минимум мы орали как резаные (она ревет и я вместе с ней). Ну не понимает она бутылку. Она честно пыталась, пару раз на 5 сек. замолкала - пробует и снова орет.
Короче дала я ей грудь
Сначала рыдала, но потом взяла, пососет чуть и снова плачет, да так жалостливо, ужас.
Прочухала, что не бутылка наелась, лежит вся счастливая, в бордовую пятнышку.
Первая мысль вызывать скорую, потом взяла себя в руки дала фенистил, теперь наблюдаю.
Как её кормить я не знаю и чем её кормить, а может это на НАН, хотя она его села от силы грамм 5.
Я понимаю, что грудью нельзя ещё какое-то время, думаю с ложки попробовать перед сном.
ПС: а мне то очень плохо. и что ж теперь не лечиться. пока не докормлю? а вдруг помру...
_Маргаритка_
veteran
Девочки, где песенки детские можно поскачивать?Надо наверное дисков накупить, но пока возможности до магазина нет добраться. а то сына, как выяснилось очень уж любит, когда мамка ему песни поет и пляшет в добавок
anna150188
member
У нас с вами детки ровестники, давайте дружить. 
Раскажите что вы умеете делать
Раскажите что вы умеете делать ТОП 5
1
2
4