МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!!
1) ну это само собой, равно как любая скоростная монодиета. Хотя 2-3 разгрузочных дня после пережора скорее все-таки польза. Лишь бы не увлекаться.
2) Про гречку не скажу, но как "о самом главном" объяснит тот прискорбный для их заявления факт, что у многих вегетарианцев, которые не боятся сдавать кровь гемоглобин не падает, а растет?
3) фиг знает. Но быстрее точно
2) Про гречку не скажу, но как "о самом главном" объяснит тот прискорбный для их заявления факт, что у многих вегетарианцев, которые не боятся сдавать кровь гемоглобин не падает, а растет?
3) фиг знает. Но быстрее точно
, за что купила...На обед сделаю салатик из свеклы-моркови-картошки с маслом и гречка(
) с грибамиНе читайте перед завтраком советских газет 
А у меня на завтрак зеленый коктейль, кунжутное молоко и острая потребность в нормальном солнце. Прям не хочу я переносить такую погоду, мерзкая она
А на работу взяла с собой вчерашний миндальный соус, болгарский перчик чтоб макать, гречку и яблоко
Соус получился просто божественный. Вот если бы был у меня раб для чистки миндаля, каждый день бы делала 
А у меня на завтрак зеленый коктейль, кунжутное молоко и острая потребность в нормальном солнце. Прям не хочу я переносить такую погоду, мерзкая она
А на работу взяла с собой вчерашний миндальный соус, болгарский перчик чтоб макать, гречку и яблоко
Соус получился просто божественный. Вот если бы был у меня раб для чистки миндаля, каждый день бы делала Ленаааааааааааааааааа!
Чего дразнишься?
Чего дразнишься?
какие все молодцы!
а я имбирный чай пью
а я имбирный чай пью
Имбирного чая хочу, а на работе нетуууууууу
А я ни фига не молодец.
Захотела сильно есть на работе (не взяла я с собой перекусы), а у нас тут только автомат стоит с отравой. Пошла купила салат, а он с мноооооооооого майонеза.
Захотела сильно есть на работе (не взяла я с собой перекусы), а у нас тут только автомат стоит с отравой. Пошла купила салат, а он с мноооооооооого майонеза.
и где все?
я опять с чаем имбирнм с медом после ванны с солью, температуры нет и заложенность носа меньше (ттф), но завтра еще дома отсижусь, тем более погода
я опять с чаем имбирнм с медом после ванны с солью, температуры нет и заложенность носа меньше (ттф), но завтра еще дома отсижусь, тем более погода
хеУ меня на ужин опять шаурма И имбирный чай с сухами. Вкусняшка. Сейчас фильм посмотрю, очередную партию миндаля почищу для завтрашнего, теперь уже сладкого, соуса и в люлю
У меня на ужин опять шаурма И имбирный чай с сухами. Вкусняшка. Сейчас фильм посмотрю, очередную партию миндаля почищу для завтрашнего, теперь уже сладкого, соуса и в люлюА почему чистка миндаля вызывает такие трудности?
Молодец мама, что могу сказатьВсем бы такую выдержку и дисциплину
Всем бы такую выдержку и дисциплинуа мне сейчас таааааааак есть захотелось-навернула супчика овощного
Я выпила водички с лимончиком и собираюсь в кровать. Доложу я вам, 1000ккал это не голодно, это блин ДОФИГА! Это обожраться! Миндаль почистила, ура! Завтра будет чудо-соус для вкуснейшего фруктового салата. Ммммм! Уже предвкушаю очень изысканный ПЕРЕКУС!
Миндаль почистила, ура! Завтра будет чудо-соус для вкуснейшего фруктового салата. Ммммм! Уже предвкушаю очень изысканный ПЕРЕКУС!Доброе утро!
думала, что пошла на поправку, а сегодня голос пропал и герпес почти на всю верхнюю губу.Что ж это меня так колбасит- никак последствия моих ограничений в еде с желудком 
.Завтрак- чай с сухариком и куриным рулетом, на перекус сделаю зеленый коктейль
думала, что пошла на поправку, а сегодня голос пропал и герпес почти на всю верхнюю губу
.Что ж это меня так колбасит- никак последствия моих ограничений в еде с желудком .Завтрак- чай с сухариком и куриным рулетом, на перекус сделаю зеленый коктейльЛен, а ты витаминки пьешь? Например С? Нездоровая фигня....
Я собрала себе запас постной еды на работу....вот визуально много, по калорийности мало. Коллапс мозга какой-то с этим постом. Добавлю к комплекту сухофруктов чтоб как обычно было
Я собрала себе запас постной еды на работу....вот визуально много, по калорийности мало. Коллапс мозга какой-то с этим постом. Добавлю к комплекту сухофруктов чтоб как обычно было
Сегодня ровно неделя без хлеба и моей новой жизни ))) И уже привыкаю. Правда иногда так хочется Но держусь. И кстати заметно легче стало двигаться. Даже лестницы уже не пугают
Но держусь. И кстати заметно легче стало двигаться. Даже лестницы уже не пугают
витамины ем, да фигня- согласна, держусь.
ЛЕНА! С ДНЁМ рождения тебя!! 
Оставайся такой же красивой,
Чтоб тебя не касались года.
И, конечно, счастливой, счастливой,
И, конечно, любимой всегда.
Будь счастливой, здоровой,
В радость всем, с кем судьба свела,
Чтоб тревог и потерь нисколечко,
А хорошего - навсегда
Оставайся такой же красивой,
Чтоб тебя не касались года.
И, конечно, счастливой, счастливой,
И, конечно, любимой всегда.
Будь счастливой, здоровой,
В радость всем, с кем судьба свела,
Чтоб тревог и потерь нисколечко,
А хорошего - навсегда
Вон оно как!
Лена! Категорически присоединяюсь! Счастья тебе, любви и радости
Лена! Категорически присоединяюсь! Счастья тебе, любви и радости
всем приветик! отчитываюсь--- НЕ ЛЮБЛЮ ПРАЗДНИКИСАЛАТЫ ПЛАВАЛИ В МАЙНОНЕЗЕ короче ела шашлык с зеленью и обпилась том сока..все спрашивали-- а чё а чё.. а им НЕЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ПУСТЬ ФАНТАЗИРУЮТ..
НО ЧУВСТВУЮ--ОБОЖРАЛАСЬ.... поэтому сег. вода -вода и творог..без никто..на ужин рыбка и зелень...играла в сказку..мне роль дали как самой молодой---внучки
САЛАТЫ ПЛАВАЛИ В МАЙНОНЕЗЕ короче ела шашлык с зеленью и обпилась том сока..все спрашивали-- а чё а чё.. а им НЕЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ПУСТЬ ФАНТАЗИРУЮТ.. НО ЧУВСТВУЮ--ОБОЖРАЛАСЬ.... поэтому сег. вода -вода и творог..без никто..на ужин рыбка и зелень...играла в сказку..мне роль дали как самой молодой---внучки
Светлаша, Zmeyka, спасибо огромное)))
Все-таки бестактно напоминать женщине о ее возрасте))) 
Все-таки бестактно напоминать женщине о ее возрасте)))
Приветик, внучка!
Леночка, я тоже присоединяюсь к поздравлениям!
Леночка, я тоже присоединяюсь к поздравлениям!
Лен, ты о чем? 
Какой у тебя замечательный возраст! Тебе до моего-как до луны пешком
Какой у тебя замечательный возраст! Тебе до моего-как до луны пешком А я начинаю плавно понимать, что на массовые застолья по любому поводу пора начинать носить свою еду. Чтобы был выбор между нормальным салатом и тем, который утонул в майонезе. А то этож от голода помереть можно прямо за столом.
На выхи едем к родителям - буду удивлять их фееричными дранниками и соусом к ним. Соус возьму с собойУже запаслась орехами.
На выхи едем к родителям - буду удивлять их фееричными дранниками и соусом к ним. Соус возьму с собой
Уже запаслась орехами.не там не возможно было помереть..мяса/рыбы и зелени было валом..но зачем топить такую вкусняшку как ананас в майонезе 
вообщем...глаза как у китайца...зачем в том соках стока соли...
..
как то зима затянулась...
вообщем...глаза как у китайца...зачем в том соках стока соли...
..как то зима затянулась...
а дранники на чём жарить будешь??
Ну тебе проще. Я в аналогичных ситуациях превращаюсь в барана, который жует исключительно траву.
А майонез это вобще жесть. Я последнее время отказываюсь понимать, зачем этот продукт вообще нужен. Чисто теоретически он лежит у меня в холодильнике.....давно. Выкинуть чтоли?
У меня сегодня запланирован фееричный полдник - фруктовый салат с миндально-клубничным кремом. Вот сижу и жду полдникаИ ведь не поленилась пораньше встать чтоб этот соус сделатьНапоминаю себе гастрономического маньяка.
ЗЫ кто сказал, что пост это скучно, голодно и не вкусно вобще сам дурак
А майонез это вобще жесть. Я последнее время отказываюсь понимать, зачем этот продукт вообще нужен. Чисто теоретически он лежит у меня в холодильнике.....давно. Выкинуть чтоли?
У меня сегодня запланирован фееричный полдник - фруктовый салат с миндально-клубничным кремом. Вот сижу и жду полдника
И ведь не поленилась пораньше встать чтоб этот соус сделатьНапоминаю себе гастрономического маньяка.ЗЫ кто сказал, что пост это скучно, голодно и не вкусно вобще сам дурак
Лена! С Днем рождения!
Пусть твои желания сойдут с ума от твоих возможносте!!!
Ну и еще разок обсыплю тебя цветочками!!!
Пусть твои желания сойдут с ума от твоих возможносте!!!
Ну и еще разок обсыплю тебя цветочками!!!
Лена, с днем рождения! Пусть в следующем году исполнятся много маленьких желаний и одно большое!!!
всем приветы! день сегодня волшебный, а питание- обычное. Утро -отруби+сок+орехи в яблоке печеном. Обед- суп из сайры. Полдник - зеленый коктейль. Ужин - может быть хортекс.. Но я так не люблю все эти вареные овощи
Поздравляю с неделей новой жизни:) Отказалась от хлеба- а взамен чего вкусного и полезного ввела?
А ты их не вари, ты их запекай
Леня с Днем Рождения
такое ощущение что и я скоро на отруби решусь
такое ощущение что и я скоро на отруби решусь
Даже не думала про такой вариант:) ) Одна голова хорошо, а две.... А в чем можно запечь? если я пока сыр-молочку-сливки 2 дня не ем..
) Одна голова хорошо, а две.... А в чем можно запечь? если я пока сыр-молочку-сливки 2 дня не ем..