Марафон стройности - 71
Вииика! А если ты еще зальешь все это водичкой (2 литра в день), то будет вобще тебе большое счастье!!!вот это я понимаю. разумный подход 
приветки!эх попАчкииииииии 
обед-творог лет...й день и 3 крагищшки..эт я от конфет отучаюсяяяяяяяяя....
пью воду!-прямо сушняк..
копч сало даёт о себе знать.. 
уже на старте в тонус...
а где же наша КАТЯ??
Шанц есть, подушек сменила штук 10...грела , мазала, массажировала( за октябрь месяц отдала 24 штукаря за массажи)-вроде полегчало...но не надолго...ща опять болит! Делала мрт головы, спины, и шеи-НИФИГА нет, все окейно-просто пишут, что шейный остеохондроз! 
Про еду:как вы много тут умного написали-прям зачиталась
уста глаголят истину... 
Сегодня до трех дня был творог с йогуртом! Сейчас приготовила оленину в казане с луком и болгарским перцем, но думаю, что от мяса воздержусь-варится картошка и маслята маринованные домашние.На ночь кефир!На весы пока не встаю!
Про еду:как вы много тут умного написали-прям зачиталасьуста глаголят истину... Сегодня до трех дня был творог с йогуртом! Сейчас приготовила оленину в казане с луком и болгарским перцем, но думаю, что от мяса воздержусь-варится картошка и маслята маринованные домашние.На ночь кефир!На весы пока не встаю!вот если бы у меня такие мысли были.. я бы предпочла чего-нибудь поеть..но немного, а то бы вечером сожрала ВСЕя вчера такое практиковала
и с чистой совестью легла спать!
А я тут много и не писала 
Худеется вроде нормально...но стоит чуть не в ту сторону взять, как снова толстеется Туточа контроль, как в тюрьме надо. Ни шагу влево, ни шагу вправо, а то расстрел. Праздники это конечно, испытание, особенно НГ. Бум избегать.
Худеется вроде нормально...но стоит чуть не в ту сторону взять, как снова толстеется Туточа контроль, как в тюрьме надо. Ни шагу влево, ни шагу вправо, а то расстрел. Праздники это конечно, испытание, особенно НГ. Бум избегать.м-да...завидую молча
Светик, что у тебя с букавами? 
Светик, что у тебя с букавами?о да..это то да!!
сама как увидела--но поздняк исправлять..т ч понимайте меня так.. отзанималась в тонусе на 5..6о мало..завтра ещё пойду!!
кефиндрий дрябнудла-хочу яблока..но не буду..т к после него я ещё мяса захочу!!
а после мяса всегда конфетку охото 
м-да...завидую молчаДля меня это маловато будет. Но если регулярно, каждый месяц, то хорошо.
Месяц. Нет, я без диет. Имитирую здоровое питание. 
да ты силища 
С переменным успехом. Новый год меня подкосил
а ты??
Ой, это страшная цифра...больше 90 кг
Надеюсь на это 
Весной у меня свадьба, хочу надеть красивое платье на постройневшую тушку. Это моя первая свадьба, я еще ни разу на свадьбе не была.
Весной у меня свадьба, хочу надеть красивое платье на постройневшую тушку. Это моя первая свадьба, я еще ни разу на свадьбе не была.Ой, это страшная цифра...больше 90 кгвай...у нас у всех есть к чему стремиться!
а руки всеравно тянуться к холодильнику...пошла спать-по принципу*СПЯЩИЙ ЖРАТЬ НЕ ПРОСИТ*
А я замуж выходила в джинсовом сарафане...т к была на 9 месяце беременности, и весила 89 кг! С роддома вышла 64...год держала вес, а потом разжирела! 
С роддома вышла 64...год держала вес, а потом разжирела! как же я хочу быть беременнойтолстеть уже некудаа так может, хоть похудею :):):):)
толстеть уже некудаа так может, хоть похудею :):):):)похудеть берменной нерельано! можно похудеть при кормлении. 
свадьба твоя или гостевая?
Ну почему нереально? До четвертого месяца у меня был токсикоз-ела только томатный сок и виноград-похудела на 4 кг...потом токзикоз закончился-и понеслооось-утром булки со сгущенкой(если их не обнаруживалось на завтрак-начиналась истерика), всю беременность лопала креветки и всякую такую морскую вкуснятину...мне с Тайланда друзья передавали самолетом омаров раз в месяц-меня прям тресло, когда я поедала морских паучков...С тех пор терпеть не могу ни томатный сок, ни морских обитателей!
Доброе утро! Завтрак-творог с кефиром+ кофе со сгущенкой(до 12 можно)
Свадьба брата. Мне еще не предлагали.
Мне еще не предлагали.Девочка с красивыми коленками!!! С ДР тебя, красотка!!
Пусть мечтается и пусть сбывается!!
Женя, я верю в тебя
Света, приходи, угощу конфеткой
У нас дома куча конфет и шоколада.
мне в этом году как маленькому ребёнку сладкий подарок подарили
съела 2 конфеты и штук 5 надкусила (по одному надкусу раз в день ) и стоят эти конфеты мертвым грузом, нафиг никому не нужны.
а где Юля?
Пусть мечтается и пусть сбывается!!
Женя, я верю в тебя
Света, приходи, угощу конфеткой
У нас дома куча конфет и шоколада.
мне в этом году как маленькому ребёнку сладкий подарок подарили
съела 2 конфеты и штук 5 надкусила
(по одному надкусу раз в день ) и стоят эти конфеты мертвым грузом, нафиг никому не нужны. а где Юля?
Вы где все?Сони!?
Тут
Хороших всем выходных! А кто это девочка с красивыми коленками, просветите?
Завтрак криспы ржаные с адыг сыр в микроволновке гретые, потом сверху слабосоленая семга -вкусно. Зерненный творог покупной. Как думаете очень вредный? Надо все-таки свой варить и йогуртницу купить еще умница такая на словах 
чтоб такого пчитать про всякие загустители, чтоб охоту отбить от покупных? Есть ссылочки, поделитесь, пожалуйста.
На обед будет суп. Ужин курица грудки тушенная в приправах и сметане с овощами. Может завтра наконец-то пикули приготвлю, фарш купила наконец-то.
Еще пью чай с имбирем сегодня.
Хороших всем выходных! А кто это девочка с красивыми коленками, просветите?
Завтрак криспы ржаные с адыг сыр в микроволновке гретые, потом сверху слабосоленая семга -вкусно. Зерненный творог покупной. Как думаете очень вредный? Надо все-таки свой варить и йогуртницу купить еще
умница такая на словах чтоб такого пчитать про всякие загустители, чтоб охоту отбить от покупных? Есть ссылочки, поделитесь, пожалуйста.На обед будет суп. Ужин курица грудки тушенная в приправах и сметане с овощами. Может завтра наконец-то пикули приготвлю, фарш купила наконец-то.
Еще пью чай с имбирем сегодня.
А че не вредный -то!!!На состав глянь и на сроки годности-там все написано о полезности!Йогуртица-это оч хорошо и вкусно-сто раз похвалила себя, что прикупила себе таку вкуснятину!Теперь мечтаю о мультиварке, так же как и о гантелях-......думаю, она мне нада или как? Но деньги ляжку жгут, а желаний пока новых нет-ответ один МУЛЬТИВАРКА!Забегу сегодня в СП-гляну одним глазком, что чудо-кашу всю ночь варит и молоко не прокисает Я уже отобедала-салат со св огурцом, кукурузой и яйчко, красный лук-заправила йогуртом со специями (лучше всякого майонеза)+большая ложка итальянских макарон+большая ложка мяса оленя+большой бокал чая с лимоном без сахара...На ужин тока греча со свежим огурцом...Хочу быть стройной! 
Я уже отобедала-салат со св огурцом, кукурузой и яйчко, красный лук-заправила йогуртом со специями (лучше всякого майонеза)+большая ложка итальянских макарон+большая ложка мяса оленя+большой бокал чая с лимоном без сахара...На ужин тока греча со свежим огурцом...Хочу быть стройной! Ё-мое 
В гостях было пиво, чесночные гренки и рыбка. А я не успела пообедать Вот и наелась всякой фигни
Может кто знает, бутер с аджикой или кабачковой икрой сильно калорийный?
В гостях было пиво, чесночные гренки и рыбка. А я не успела пообедать Вот и наелась всякой фигни Может кто знает, бутер с аджикой или кабачковой икрой сильно калорийный?
хочу пиво.рыбку и чесночные гренки с сырным соусом 
А мне сегодня этого ваще не хочется
.я?
а где Юля?
всем привет))
на обед были мамины пирожки
пирожкиииии, да еще и маминыух, Машута ругаться будет! 
ух, Машута ругаться будет! вообще-то их свободно можно штук 10 съесть..но я ограничилась двумя
она слишком вкусно готовит
она слишком вкусно готовит
Дык, мамы же все вкусно готовят 