Спасибо, Катюша! Только мы пока к моим родителям на 2 месяца переехали, а не к себе. У нас в квартире работа кипит - все в штукатуре, известке, плитке... Деньги уже закончились, а работы еще навалом![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Лена, с новосельем
Света , с днем рождения!!!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:роза:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
Света , с днем рождения!!!
![:bday:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/bday.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Девочки, спасибо, но нам еще далеко до новоселья!![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я папе нашему тоже стараюсь конкретные задания давать. А то у него быстро фантазия заканчивается.
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я папе нашему тоже стараюсь конкретные задания давать. А то у него быстро фантазия заканчивается.
Calzedonia
veteran
Девочки,кто любит Европу и кто планирует с детками в сентябре идеальные варианты Испания-побережье Костра Рики, Италия-Римини. Очень тепло,но не адская жара, мало туристов уже,только европейские пенсионеры,у них соц,прог. ,хороший пляж,приятные города!
SmallLadybird
veteran
Лена, привет! Хотела спросить у тебя, вы еще на ГВ?! Сколько Соня ночью ест раз?! Я все жду, что у нас уменьшится количество ночных кормлений, но видимо не дождусь)
SmallLadybird
veteran
Девочки, а как вы вообще представляете себе пляжный отдых с ребенком?! У меня просто абсолютно честно в голове не складывается картинка, что, например, с 2 летним малышом на солнце почти целый день провести, даже если с 12 до 3 в номере спать или прятаться от жары другим более интересным способом. Ведь это просто вредно много находиться на солнце, детки совсем по-другому переносят жару, у них по-другому работает теплообмен.
Сейчас читают
Электронный город
263180
758
Красивые и счастливые мамочки форева! )) (часть 40)
339483
1000
Кошка упала с 9 этажа, нужна помощь
76878
994
_Morkovka_
veteran
Мы на пляже около 2х часов в первой половине дня проводили, потом обед, сон и иногда 1,5-2 часа после обеда на пляже, либо ездили куда-нибудь после обеда. Целый день на солнце даже мне тяжело.
Лена, вам поскорее отметить новоселье, с которым вас уже все поздравили)))
Лена, вам поскорее отметить новоселье, с которым вас уже все поздравили)))
positiFF
guru
Девочки, кто в Нашу Радугу ходил, они закрываются с мая, не в курсе, что случилось??
я новые развивашки нашла Вишневая страна возле Пк на молодежке, никто не ходил?
я новые развивашки нашла Вишневая страна возле Пк на молодежке, никто не ходил?
SmallLadybird
veteran
Часа 2 я легко себе представляю на пляже, если не очень жарко)
Про места отдыха напишу, если бы я рассматривала Европу сейчас, то в Испании Коста Дорада мне нравится: там города по побережью маленькие, в каждом есть что посмотреть, на автобусе из города в город минут за 15-20 доехать можно: Камбрилс, Таррагона, Ла Пинеда, Реус: клад достопримечательностей и архитектурных шедевров. А еще если Грецию рассматривать, то можно на Крите отдохнуть, пляжи песчаные, там и лагуны есть потрясающие по красоте, и горы, можно на Санторини доплыть, ну и продукты там очень свежие, экологичные и не дорогие и тоже все рядом в плане экскурсий)
Про места отдыха напишу, если бы я рассматривала Европу сейчас, то в Испании Коста Дорада мне нравится: там города по побережью маленькие, в каждом есть что посмотреть, на автобусе из города в город минут за 15-20 доехать можно: Камбрилс, Таррагона, Ла Пинеда, Реус: клад достопримечательностей и архитектурных шедевров. А еще если Грецию рассматривать, то можно на Крите отдохнуть, пляжи песчаные, там и лагуны есть потрясающие по красоте, и горы, можно на Санторини доплыть, ну и продукты там очень свежие, экологичные и не дорогие и тоже все рядом в плане экскурсий)
SmallLadybird
veteran
Я знаю девушку, которая там это все организовывала в Вишневой стране))) Море энтузиазма, добра и позитива в человеке! Наверняка, развивашка получилась отличная, у них еще, кажется, летний лагерь будет для детей и родителей.
Calzedonia
veteran
Ой,я перепутала Коста Дорада! Даа и Таррагона ![:heart:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
![:heart:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
_Morkovka_
veteran
Мы на Коста Дораде были как раз в свадебном путешествии, в Камбрилисе. Нам понравилось, как и любой наш отдых, впрочем. Коста Бланка в прошлом году мне понравилась гораздо больше. Пляжи лучше, вода чище. В округе тоже много бухточек, диких пляжей, как и почти на любом побережье. И еще в сентябре на Коста Дораде погода уже нестабильная. Коста Бланка южнее, там теплее, для сентябрьского отдыха подходит больше, на мой взгляд.
SmallLadybird
veteran
Красиво там
а если взять машину, то и Барселона рядом)
![:heart:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
_Morkovka_
veteran
Да, в Барселону тоже еще хочется вернуться. Валенсия нам тоже понравилась, но в Барселоне свое неповторимое очарование, очень уютный город, мне кажется.
SmallLadybird
veteran
А меня на Коста Бланка отпугивает популярность у русских этого побережья
и кстати, если я ничего не путаю, то в Камбрилсе вообще пляжи голубым флагом отмечены- значит, что чистейшие пляжи по европейским стандартам чистоты)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Calzedonia
veteran
Ага,мне в Барсе ритм города очень по душе пришелся![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Лично для меня отдых с ре лет до 3- это смена обстановки и приятное
времяпрепровождение не более. Всё равно режим ребёнкин не даст особо отдохнуть.
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Лично для меня отдых с ре лет до 3- это смена обстановки и приятное
времяпрепровождение не более. Всё равно режим ребёнкин не даст особо отдохнуть.
Calzedonia
veteran
Мы выбирали между ними
И,кстати, были в сентябре,погода была идеальная,не жарко,но тепло!
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
SmallLadybird
veteran
От режима многое зависит, нам вот даже в выходные бывает сложно отдохнуть подольше, так как подъем у Мироши до 7 часов стабильно, а в 2 отбой) и в 2 нужно быть дома, возможно, что он бы и в коляске поспал, но мы ни разу не захотели поступиться комфортом ребенка)
positiFF
guru
Да и про лагерь есть информация на сайте. Сходим после праздников-напишу.
девочки, вы так сладко все описываете!! Так везде хочется!!
девочки, вы так сладко все описываете!! Так везде хочется!!
Calzedonia
veteran
Об этом и речь,что у нас тоже довольно чёткий режим и спит он только дома,не в коляске...Ну и я ещё перфекционистка жуткая,поэтому не всё так просто ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
SmallLadybird
veteran
Настя, тебе сколько лет?! У меня те же проблемы с перфекционизмом) жду, что перерасту))) хи-хи)))
Calzedonia
veteran
26
это диагноз! Хотя мой муж считает,что если это мешает, то можно и изменить.
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
SmallLadybird
veteran
По сравнению с тобой я уже должна была это перерасти
не, с диагнозом не согласна, это характер)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
не знаю как там сейчас, но тем летом было от 3-х лет...
там более развитые упражнения, посчитать чего-то, буква показать....мы это пока не умеем, да и не будет она сидеть и что-то там разглядывать.
сами не ходили, часто рядом с ними гуляли, вот мамы и рассказывали, сейчас может для малышат добавили группы не знаю
там более развитые упражнения, посчитать чего-то, буква показать....мы это пока не умеем, да и не будет она сидеть и что-то там разглядывать.
сами не ходили, часто рядом с ними гуляли, вот мамы и рассказывали, сейчас может для малышат добавили группы не знаю
Calzedonia
veteran
Ну,перфекционизм это же не детский максимализм,поэтому не вижу разницы в возрасте ![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
_Morkovka_
veteran
Коста Дорада не менее популярна у русских, чем Коста Бланка, если не более, потому что рядом с Барсой, куда много рейсов. Мы отдыхали в небольшом городке Морайра, я сама бронировала аппарты через английский сайт. Русских встретили только одну пару за весь отдых. Но вот в соседнем Кальпе русских процентов 30 от всех отдыхающих. Так что нужно не только и не столько побережье выбирать, сколько конкретный город.
Мы тоже в сентябре были на Коста Дораде, мы вообще почти всегда в сентябре отпуск берем, потому что не так жарко, народу меньше и дешевле. Ну и годовщина у нас в сентябре.Так вот несколько дней были дожди. В этот раз были во второй половине сентября, было очень тепло, без дождей. Так что это как повезет. Просто по статистике прогнозов на Бланке в сентябре погода в целом менее переменчивая.
Мы тоже в сентябре были на Коста Дораде, мы вообще почти всегда в сентябре отпуск берем, потому что не так жарко, народу меньше и дешевле. Ну и годовщина у нас в сентябре.Так вот несколько дней были дожди. В этот раз были во второй половине сентября, было очень тепло, без дождей. Так что это как повезет. Просто по статистике прогнозов на Бланке в сентябре погода в целом менее переменчивая.
Nafty
guru
Лена, привет! Хотела спросить у тебя, вы еще на ГВ?! Сколько Соня ночью ест раз?! Я все жду, что у нас уменьшится количество ночных кормлений, но видимо не дождусь)Привет, Алина! Да, мы груднички
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
У нас все по разному. Сейчас зубки лезут дальние, поэтому ночь на ночь не приходится. Иногда всю ночь висит, что я уже на стенку лезть начинаю от обезвоживания и усталости. А иногда 2 раза проснется покушать и все.
Там сейчас есть группы с полутора лет. Вот как раз то что ты перечисляешь мы и делали с удовольствием на предыдущих развивашках и дома, значит нам туда надо)))))
Tancer
Сестра Декстера
У меня была одна забавная история с ездой на механнике..поехали мы в гости к одноклассниками в абакан,а у него семерка тогда была...покатаоись мы,красоты хакассии позырили и на дачу,и там однокласснички ужрались так,что утром и в обед след дня были никакие и мне пришлось пилить на этой семерке по трассе,а после через весь абакан...это учесть что училась я на уазике,и 5 лет вообще до этого случая за рулем не сидела..забавно..
а мы что-то их даже не рассматривали, тоже сходить что ли. может доросли уже
не знаешь, что там по стоимости и расписание?
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
не знаешь, что там по стоимости и расписание?
Rigick
Штучный экземпляр
девочки, надеюсь, что никому никогда не пригодится, но лучше иметь подобную информацию
клик
клик
Там вообще недорого по-сравнению с другими. Если 3 занятия в неделю( фитнесс, музыкальное и творчество) то 2400 вроде, если 2 занятия в неделю-то меньше 2х тысяч. Занятия по вторникам, четвергам и субботам. Пробные по 100 р.
спасибо
на сайте у них посмотрела, главное дни, когда я не работаю (кроме фитнеса)
можно сходить![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
можно сходить
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
SmallLadybird
veteran
Доброе утро!
С возрастом меняется расстановка приоритетов, от этого и перфекционизм может поугаснуть в каких-то областях)))
С возрастом меняется расстановка приоритетов, от этого и перфекционизм может поугаснуть в каких-то областях)))
SmallLadybird
veteran
Женя, согласна, иногда просто выбор отеля может сказаться на том, сколько кого отдыхает, один отель может быть популярен, например, у немцев, другой- у русских.
SmallLadybird
veteran
У нас та же история, только лезут клыки)))
Rigick
Штучный экземпляр
нас сегодня с Кирой какой-то дяденька(пожилой) сфотографировала. не скрывался, и уже был с камерой, я так понимаю и до этого он что-то фотографировал. и тут мы стоим на светофоре и он напротив. и нас сфотографировал. я так офигела, что никак не отреагировала, разошлись с ним на светофоре и все.
а вы бы что делали?
а вы бы что делали?
Я ходила в вишневую страну.
Очень тесный коридор: ни одется, ни раздеться, пока ждешь занятие. хорошо если будет место у стола, а так ребенок в проходе между ног шныряет. я буквально всю одежду на пол складывала, пока одевалась-раздевалась
Очень тесный коридор: ни одется, ни раздеться, пока ждешь занятие. хорошо если будет место у стола, а так ребенок в проходе между ног шныряет. я буквально всю одежду на пол складывала, пока одевалась-раздевалась
_Morkovka_
veteran
Нас в зоопарке как-то тоже девушка сфотографировала. Я спокойно к этому отношусь, несмотря на то, что фото сына в сети не вывешиваю вообще(только в нашей закрытой группе) - муж против.
Катя-Ека, я сегодня была на первом занятии! Спасибо тебе еще раз большое!
Они правда просят какой-то купон принести. У тебя есть купон? Ты им тогда отдай на мое имя, пожалуйста.
Впечатления смешанные
Я так думаю, что похудеть вполне можно на таких тренировках, но вот мышцы наработать - пока сомневаюсь. Слишком короткие подходы на тренажерах и нерегулируемая нагрузка. И еще: ты давно ходишь ведь? Тебе не надоело? Я так понимаю,что программа-то не меняется? Или они меняют тренажеры периодически?
И еще всё забываю спросить: к тебе девочка по определению цветотипа приезжала? Как тебе?
Катя-Ека, я сегодня была на первом занятии! Спасибо тебе еще раз большое!
![:flowers:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Впечатления смешанные
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
И еще всё забываю спросить: к тебе девочка по определению цветотипа приезжала? Как тебе?
Мы были на бейби-фитнесе, поняла. что нам пока рановато, ей ничего кроме мячей не интересно было, а так я посмотрела одно занятие с детками 4 года (пришлось зайти в комнату, что бы нас в коридоре не затоптали).
Там оно было такое: нужно было читать стихи и бить в такт руками по мячу, читать стихи, подкидывать мяч и ловить его, подкидывать и ловить мелкие предметы, учили ориентироваться в пространстве: встать спиной к стене, лицом к стене, сесть на краю коврика и т.д.
Там оно было такое: нужно было читать стихи и бить в такт руками по мячу, читать стихи, подкидывать мяч и ловить его, подкидывать и ловить мелкие предметы, учили ориентироваться в пространстве: встать спиной к стене, лицом к стене, сесть на краю коврика и т.д.
Eka26
старый хомяк
А купон я им отдала с твоим телефоном)) я завтра спрошу)
То, что мышцы нельзя наработать - это миф и первое впечатление почти всех) У меня за месяц килограмм мышечной массы добавился) Нагрузка там регулируется с помощью пульса, начинают с 50%, потом каждый месяц увеличивают, следовательно, увеличивается пульс. Сегодня как раз у меня была первая тренировка повышенной сложности, 85% (профессиональный фитнес), посчитали сколько максимальных подходов я могу делать на каждом тренажере, при сохранении пульса, записали мне на бумажку, теперь буду считать каждый раз).
Я с октября хожу, не...не надоело)) я с зумбой чередую, мне нравится)) Для меня это идеальный вариант, рядом с домом, 30 минут...Егор-то до 12 в саду, куда-то ездить и 1,5 часа скакать я бы точно не смогла.
А девочка не приезжала...некогда мне все ))
То, что мышцы нельзя наработать - это миф и первое впечатление почти всех) У меня за месяц килограмм мышечной массы добавился) Нагрузка там регулируется с помощью пульса, начинают с 50%, потом каждый месяц увеличивают, следовательно, увеличивается пульс. Сегодня как раз у меня была первая тренировка повышенной сложности, 85% (профессиональный фитнес), посчитали сколько максимальных подходов я могу делать на каждом тренажере, при сохранении пульса, записали мне на бумажку, теперь буду считать каждый раз).
Я с октября хожу, не...не надоело)) я с зумбой чередую, мне нравится)) Для меня это идеальный вариант, рядом с домом, 30 минут...Егор-то до 12 в саду, куда-то ездить и 1,5 часа скакать я бы точно не смогла.
А девочка не приезжала...некогда мне все ))
Rigick
Штучный экземпляр
меня как-то вот слегка напрягает, когда незнакомый человек. я обычно если и делаю снимки такие, то спрашиваю. исключение только массовые мероприятия.
а самое смешное, что я хочу эту фотографию. так как у нас давно не було совместных кадров с Кирой на прогулке![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
а самое смешное, что я хочу эту фотографию. так как у нас давно не було совместных кадров с Кирой на прогулке
![:улыб:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
_Morkovka_
veteran
Насть, а что напрягает? Человек как правило с положительными мыслями такие фото делает. Понравились вы ему просто))) Ну если хочешь фото, надо было просить сразу
Сейчас то ты его вряд ли найдешь.
Катя , интересно про мышечную массу. Как-то это не очень соответствует теории, но я тебе верю. Не очень поняла как регулируется нагрузка. Там ведь все по кругу идут, время всем одинаоквое на тренажере дается, на платформах тоже все одинаково делают.
Я вот боюсь единственно, что мне надоест. Жаль у них нет на месяц абонемента.
Большой плюс - очень сложно себе навредить, т.к. тренажеры в целом безопасные и инструктор технику контролирует. Не будет как у меня в последний раз на интервалке, когда я дельту сорвала и полторы недели не могла голову поворачивать.
Вообще начинаю скучать по временам, когда с инструктором своим занималась. Надо звякнуть ей, вдруг уже вышла на работу из декрета. Жаль только, что она не рядом с домом у меня.
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Катя , интересно про мышечную массу. Как-то это не очень соответствует теории, но я тебе верю. Не очень поняла как регулируется нагрузка. Там ведь все по кругу идут, время всем одинаоквое на тренажере дается, на платформах тоже все одинаково делают.
Я вот боюсь единственно, что мне надоест. Жаль у них нет на месяц абонемента.
Большой плюс - очень сложно себе навредить, т.к. тренажеры в целом безопасные и инструктор технику контролирует. Не будет как у меня в последний раз на интервалке, когда я дельту сорвала и полторы недели не могла голову поворачивать.
Вообще начинаю скучать по временам, когда с инструктором своим занималась. Надо звякнуть ей, вдруг уже вышла на работу из декрета. Жаль только, что она не рядом с домом у меня.
Rigick
Штучный экземпляр
наверное я обчиталась уже на проф. сайтах всякого, поэтому уже напрягаюсь по любому поводу ![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Eka26
старый хомяк
Нагрузка регулируется количеством подходов)) чем больше ты за это время подходов на одном тренажере сделала, тем больше нагрузка) а пульс регулирует предельно допустимую для тебя нагрузку) Мышечная масса у меня стала активно увеличиваться после перехода на 70% нагрузку...По их теории организм 3 месяца адаптируется и сжигает жир, после 3х месяцев начинается наращивание мышечной массы. Вроде работает эта теория))
Привет! Да, мне кажется, это, у тебя в первую очередь - профессиональное. Хотя меня на днях мужчина из соседней машины сфотал, я тоже как-то напряглась - я садилась в свою, он притормозил на встречке и сделал фото на мобильник. Причем шел дождь, его и мои стекла были в каплях, так что фото явно очень плохого качества получилось. Я вообще не поняла, что это было ![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
ой не говори.. я уже даже свое портфолио вычистила.. чтобы даже близко..ни-ни.
просто зайдешь так в очередную группу " дети. спорт. здоровье" и волосы дыбом встают.
просто зайдешь так в очередную группу " дети. спорт. здоровье" и волосы дыбом встают.
_Morkovka_
veteran
Катя, под подходами ты понимаешь круги или количество упражнений на конкретном тренажере за 1 раз?
Т.е. у тебя количество кругов за тренировку увеличилось или количество раз на тренажере за 1 присест(т.е. скорость выполнения получается увеличилась)?
Т.е. у тебя количество кругов за тренировку увеличилось или количество раз на тренажере за 1 присест(т.е. скорость выполнения получается увеличилась)?
ТОП 5
2
4