Марафон стройности - 83
Привет полуночникам! 
Девочки, а я сегодня наткнулась на рецепт брауни. И надо же такому случиться, что все ингридиенты дома оказались. В общем сделала, жду теперь утра, с кофе это же
Пы.сы: в тему для марафона стройности
Девочки, а я сегодня наткнулась на рецепт брауни. И надо же такому случиться, что все ингридиенты дома оказались. В общем сделала, жду теперь утра, с кофе это же
Пы.сы: в тему для марафона стройности
рецепт в студию
у меня на завтрак кукурузная кашка, на обед рыбные котлеты с рисом, на ужин рыбка с рисом будет
жду от всех данных!:)
у меня на завтрак кукурузная кашка, на обед рыбные котлеты с рисом, на ужин рыбка с рисом будет
жду от всех данных!:)
НАСТЬ..т е ты шагаешь,опираясь? попу назад ..на что опираешься?? я так беру в руки гантельки и давай упры ещё руками делать.так быстрее входишь в зел зону ну и 2 зайцев тю-тю..
всем приветки! кто проглотил опять солнце?? смерти моей хотите??я с 7 утра уже 2 !!раза кофе попила..а ещё и до работы не доехала
..на что опираешься?? я так беру в руки гантельки и давай упры ещё руками делать.так быстрее входишь в зел зону ну и 2 зайцев тю-тю..всем приветки! кто проглотил опять солнце?? смерти моей хотите??я с 7 утра уже 2 !!раза кофе попила..а ещё и до работы не доехала
Всем БОДРОГО утра! 
Настя, зачем рецепт? Это же вредняшка!
Сейчас стакан воды допью (утренний, для разгона обменки или чего там
) и выпью кофе с шоколадной няшкой.
Настя, зачем рецепт? Это же вредняшка!
Сейчас стакан воды допью (утренний, для разгона обменки или чего там
) и выпью кофе с шоколадной няшкой. на стол или холодильник опираюсь 
зато мне нравится что вроде и кардио, но и на попу хорошо действует
зато мне нравится что вроде и кардио, но и на попу хорошо действует
а я тебя не так поняла, думала это полезный вариант
о! спасибо!
как раз на выходных обсуждали с мужем, что мне очень влом готовить салаты, а надо бы. клятвено обещался помогать
как раз на выходных обсуждали с мужем, что мне очень влом готовить салаты, а надо бы. клятвено обещался помогать
Полезность: мягкий авокадо взблендернуть с дофига какао, при необходимости подсластить. Шоколадная паста выходитЯ сегодня такое на оладушки мазала. Очень даже.
Всем утра
Смотрю на дневную пачку еды и ужасаюсь количествам
два контейнера с капустой и курогрядями, коробка правильных конфет, контейнер правильных печенек (печеньки и конфетки не одной мне, конечно :))), выглядит дофигительно.
Я сегодня такое на оладушки мазала. Очень даже.Всем утра
Смотрю на дневную пачку еды и ужасаюсь количествам
два контейнера с капустой и курогрядями, коробка правильных конфет, контейнер правильных печенек (печеньки и конфетки не одной мне, конечно :))), выглядит дофигительно.А "дофига какао" это сколько? Оно ведь может горечь дать?! А то авокадо у меня как раз залежался...
ну у меня на один авокадо обычного размера две чайных ложки с огромной горкой. И ложечка фитпарада. Можно же постепенно добавлять, до нужного вкуса
Но это жировая бомба. Жиры полезные, нужные, хорошие. Но жиры. Со всеми вытекающими.
Но это жировая бомба. Жиры полезные, нужные, хорошие. Но жиры. Со всеми вытекающими.
Для меня авокадо по вкусу масло сливочное напоминает, а масло для меня 
Купила в очередной раз для "распробывания", хотела в салат, но теперь вот думаю может на такой вариант пустить.
Купила в очередной раз для "распробывания", хотела в салат, но теперь вот думаю может на такой вариант пустить. Ну вот, купила снова,на подоконнике дозревает. Попробую, может понравится...
Тоже сегодня пойду запасы пополнять, прочитала, вспомнила, что уже неделю авокадо не ела). Зато купила сегодня несколько штук манго почти спелых, скоро будет завтрак